08/02/2026
Jesteś początkująca? 🤍
I zastanawiasz się, czy to w ogóle dla Ciebie?
Jeśli boisz się, że:
– nie dasz rady
– będziesz „najsłabsza”
– nie trafisz z wyborem zajęć
👉 to wiedz jedno: tak czuje się większość osób na początku.
Ćwiczenia nie muszą boleć, żeby były skuteczne.
Nie muszą być ciężkie.
Nie muszą Cię wyczerpać.
Na start wystarczy:
✨ spokojny ruch
✨ bezpieczna atmosfera
✨ regularność
I miejsce, w którym nikt nie ocenia, a każdy jest skupiony na sobie 🤍
⸻
🌿 Na początek polecamy zajęcia idealne dla początkujących:
🧍♀️ Zdrowy kręgosłup – gdy bolą plecy, czujesz sztywność
🧘 Joga prozdrowotna / antystres – gdy chcesz się rozluźnić i wyciszyć
🤍 Pilates – gdy chcesz się wzmocnić, ale bez forsowania
To zajęcia, na które możesz przyjść bez formy, bez doświadczenia i bez stresu.
⸻
💰 Koszt karnetu miesięcznego:
▫ 1x w tygodniu – 170 zł
▫ 2x w tygodniu – 240 zł
📲 Zapisy:
SMS 508 395 011
👉 Imię i nazwisko + nazwa zajęć
lub napisz do nas wiadomość 💬
Jeśli boisz się sama – weź przyjaciółkę 👭
Razem zawsze raźniej ✨
Nie musisz być gotowa.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok 🤍
