Masaż refleksyjny stóp - Justyna Waligóra

23/12/2021

12/05/2021

Jak przebiega zabieg refleksoterapii ? 🍀🌿🍃

1. Pobudzenie sfer refleksyjnych poprzez trzymanie stóp( 5 - 8 min.)w zdecydowanie ciepłej wodzie z dodatkiem soli.

2. Uciskanie sfer refleksyjnych według schematu - uwzględniając indywidualne potrzeby organizmu. Zabieg wykonywany jest w pozycji leżącej(okrycie kocem) i składa się z trzech części : wstępna, terapeutyczna, relaksacyjna.

3. Na koniec sesji wykonujemy delikatny masaż stóp olejkiem celem wyrównania energii.

4. Po masażu zaleca się odpoczynek oraz wypicie ciepłego napoju; najlepiej ciepłej wody lub zielonej herbaty.

5. Bezpośrednio po zabiegu obserwujemy różne reakcje, mogą być one zupełnie antagonistyczne: senność - pobudzenie, spadek energii - przypływ energii ...częste oddawanie moczu, zmiany ciśnienia. Organizm potrzebuje bowiem czasu na regenerację i odnowę. Zaleca się serię kilku - kilkunastu masaży w zależności od potrzeb organizmu.

Zapraszam do wspólnego poszukiwania zdrowia oraz harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem.

Masaże w salonie w Nowym Sączu

502 117 214

Pozdrawiam, życząc miłego dnia! ☺

21/04/2021

Terapia refleksyjna stóp - dlaczego warto? 👣👣

👉odprężenie – stres osłabia układ immunologiczny organizmu, powodując, że jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju choroby. Zabieg refleksologii wprawia w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Układ immunologiczny lepiej radzi sobie z agresywnymi czynnikami. Po serii zabiegów pacjenci najczęściej odczuwają przypływ pozytywnej energii.

👉działanie profilaktyczne – harmonia i równowaga osiągana poprzez uciskanie refleksów na stopach i dłoniach sprawia, że następuje pełna homeostaza (równowaga ustroju), a źródła napięć zostają wyciszone lub całkowicie usunięte.

👉poprawa krążenia krwi – refleksologia zapewnia zwiększenie dopływu tlenu wraz z substancjami odżywczymi do komórek, co z kolei skutkuje poprawą krążenia krwi w całym organizmie i wpływa korzystanie na zdrowie.

👉oczyszczenie organizmu – ucisk refleksów odpowiedzialnych za układ trawienny wzmaga proces wydalania toksyn przez wątrobę i jelito grube. Procesy detoksykacyjne są skuteczniejsze i szybsze.

👉zwiększenie poziomu energii – organy i narządy pobudzone przez ucisk refleksów mają łatwiejszy dostęp do życiodajnej energii komórek. Przypływ energii przekłada się na lepsze radzenie sobie ze stresem i chronicznym zmęczeniem.

👉działanie uspokajające – wyciszenie umysłu to kolejny z efektów zabiegu. Poprawa koncentracji i zwiększenie możliwości percepcyjnych, jeśli były one spowolnione z powodu nadmiernego stresu czy zmęczenia.

👉równowaga między ciałem i umysłem – refleksologia uwalnia od negatywnych emocji, które z różnych przyczyn były nagromadzone w umyśle i ciele. Uciskanie odpowiednich refleksów pomaga powrócić do równowagi psychicznej, a ta z kolei warunkuje równowagę ciała.
...

13/04/2021

Mobilny masaż stop na terenie Krakowa - chwila dla zdrowia w Twoim domu 🙏

Masaż trwa około 60 minut i składa się z 3 etapów:

1.część wstępna(rozciągająca/relaksacyjna),
2.część terapeutyczna(stymulacja receptorów na stopach),
3.część relaksacyjna

Napisz/zadzwoń i umów się na dogodny dla Ciebie termin - 502 117 214 📒📎

Justyna 🌼

13/04/2021