Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 13:00

Serdeczne Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Nowy Sacz
Serdeczne Centrum Psychoterapii

Serdeczne Centrum Psychoterapii oferuje kompleksową opiekę terapeutyczną. Dlaczego Serdeczne Centrum Psychoterapii?
(1)

Nasze Centrum oferuje kompleksową opiekę, prowadzenie rodzin, dwójek, par. W Centrum uzyskasz również pomoc dla uzależnionych dzieci, w tym wsparcie logopedy i psychiatry - również dziecięcego. Możesz liczyć na pomoc terapeutyczną po pandemii. Zapewniamy wysoko wyspecjalizowaną kadrę, przygotowaną merytoryczne i mającą wieloletnie doświadczenie, która otoczy Twoją rodzinę profesjonalnym wsparciem. Komfortowe warunki terapii - m.in klimatyzowane pomieszczenia, ciepły i elegancki wystrój wnętrza , aromaterapię, która pomoże Ci się wyciszyć. Prowadzimy również terapie online, zarówno grupową, jak i indywidualną.

05/01/2026

Dołącz do naszej misji ✨🚀

Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 7–17 lat na pięciodniowe warsztaty rozwojowe, które odbędą się w dniach 9–13 lutego 2026 roku w godzinach 8:00–14:00 w przestrzeni SPLOT przy ul. Limanowskiego 7 w Nowym Sączu. Koszt udziału wynosi 1399 zł.

Oferujemy:
▪ Zajęcia edukacyjne z wykwalifikowaną kadrą z kompetencjami pedagogicznymi, psychologicznymi i psychoterapeutycznymi.
▪ Zajęcia kreatywne (Have Fun, Astro Centrum).
▪ Bilety wstępu na zaplanowane atrakcje.
▪ Wyżywienie.
▪ Ubezpieczenie NNW.
▪ Dyplomy dla wszystkich uczestników.
▪ Nagrody.

Pomóż swojemu dziecku odkryć własny „KOSMOS EMOCJI” — uczymy rozpoznawania uczuć, radzenia sobie ze stresem i budowania odporności emocjonalnej. Dzięki nauce, technice i kreatywnej zabawie młodzi uczestnicy wzmocnią relacje i rozwiną serdeczność.

Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca dla swojego dziecka — ich ilość jest ograniczona!

Zapisy oraz więcej informacji:
👉 Osobiście: ul. Jana Długosza 43/2, Nowy Sącz
👉 Telefonicznie: 786 804 400
👉 E-mail: recepcja@serdecznecentrum.pl
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

02/01/2026

Czasem wszystko zaczyna się od jednego badania, jednego wyniku, który nie mieści się w normie, jednego zdania, które lekarz wypowiada powoli, ostrożnie, a które wywraca świat pacjenta do góry nogami... Nagle codzienność staje się niepewna, ciało obce, a myśli krążą po zupełnie nowych torach. W takich momentach człowiek szybko odkrywa, że choroba nie dotyczy wyłącznie organizmu, ponieważ porusza psychikę równie mocno, a czasem nawet mocniej.

Właśnie dlatego współpraca lekarza, psychoonkologa i psychoterapeuty staje się tak cenna. Choroba somatyczna nie jest tylko kwestią medyczną, to doświadczenie, które ogarnia ciało i umysł jednocześnie. Zapraszamy Cię dziś do poznania sytuacji, w których te dwa obszary funkcjonują wspólnie — bo tak właśnie działa proces leczenia, kiedy naprawdę chcemy wspierać pacjenta.

Link do nowego wpisu na blogu: https://serdecznecentrum.pl/kiedy-choroba-ciala-wymaga-wsparcia-psychiki/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

31/12/2025

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami i z tej okazji życzymy Wam przede wszystkim więcej łagodności wobec siebie, a mniej presji osiągnięć. Zgody na to, że nie wszystko musi być jasne od razu, że można iść powoli, w swoim tempie, czasem się zatrzymać, a czasem nawet zrobić kilka kroków do tyłu, by sprawdzić, czy podążamy odpowiednią drogą.

Niech 2026 będzie rokiem, w którym częściej zapytasz siebie: czego JA naprawdę teraz potrzebuję?
Rokiem, w którym zmęczenie nie jest porażką, a odpoczynek nie wymaga usprawiedliwienia.
Rokiem, w którym emocje są sygnałem, a nie przeszkodą, którą trzeba jak najszybciej usunąć.

Życzymy Wam odwagi do stawiania granic, do proszenia o pomoc oraz do wybierania siebie bez poczucia winy, a także wsparcia, zrozumienia i przestrzeni, w której można prawdziwie być sobą.

Dobrego, spokojnego 2026 roku, takiego naprawdę po Waszemu życzy zespół Serdecznego Centrum Psychoterapii 💚✨

29/12/2025

☕ Zapraszamy na Pogaduszki Terapeutyczne przy Kawie!

W tym odcinku Elżbieta Kulak opowiada o terapii poznawczo-behawioralnej — czym naprawdę jest, na czym polega i dlaczego dla wielu osób okazuje się tak pomocna. Bez trudnych definicji, za to z dużą uważnością na to, co dzieje się w naszej głowie na co dzień.

👉 Rozmawiamy o myślach, które często pojawiają się automatycznie — schematach myślowych, które potrafią podcinać skrzydła, wzmacniać lęk, poczucie winy, czy bezradność.

👉 O tym, jak w terapii uczymy się je zauważać, rozumieć i... stopniowo zmieniać, bo nie chodzi o „myślenie pozytywne”, ale o myślenie bardziej wspierające, realistyczne.

👉 Elżbieta tłumaczy też, z jakimi trudnościami najczęściej pracuje się w nurcie CBT i jak wygląda proces zamiany niewspierających wzorców na takie, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami oraz codziennością.

Jeśli ciekawi Cię, jak wspiera terapia poznawczo-behawioralna, zaparz kawę i posłuchaj ☕❣

____
Realizacja:
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

23/12/2025

Trudności emocjonalne u dzieci nie zawsze wiążą się z gwałtownymi zmianami nastroju, częstym lękiem, czy niekontrolowanymi wybuchami gniewu, ponieważ często są one ciche, ukryte, niejednoznaczne — objawiają się w nauce, zachowaniu, czy relacjach. Co więcej, bardzo często nie dotyczą tylko emocji, lecz równocześnie wpływają na mowę, koncentrację, motywację oraz funkcjonowanie społeczne. Nic dziwnego więc, że rodzice czują się pogubieni, mówią: „on przecież jest mądry, tylko nie potrafi się skupić”, „ona płacze z byle powodu, a w domu mówi, że w szkole boi się powiedzieć cokolwiek”, „nie wiem już, czy to charakter, czy problem”.

Właśnie dlatego w pracy z dzieckiem tak ogromne znaczenie ma współpraca wielu specjalistów. Psycholog, pedagog i logopeda nie robią tego samego, a każdy z nich widzi inny kawałek układanki i dopiero razem tworzą całość.

Zapraszamy na blog: https://serdecznecentrum.pl/jak-skutecznie-pomagac-dziecku-z-trudnosciami-emocjonalnymi/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

22/12/2025

Bardzo zależy nam, aby każdy, kto przekracza nasz próg, poczuł się, choć odrobinę lepiej i spokojniej już od pierwszych sekund, dlatego zadbaliśmy, aby w tym wyjątkowym czasie Serdeczna przestrzeń nabrała świątecznego klimatu! 🎄

Święta to piękny, ale też wymagający czas, więc warto dawać sobie to, czego naprawdę potrzebujemy: ciepło, zrozumienie, życzliwość. Bardzo cieszymy się, że mogliśmy stworzyć miejsce, w którym każdy poczuje, że jego komfort jest naprawdę ważny.

Zapraszamy, nie tylko od Święta ❣
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

19/12/2025

Lęk jest częścią dojrzewania — towarzyszy pierwszym egzaminom, zmianom w wyglądzie, relacjom z rówieśnikami, czy planom na przyszłość. Niestety czasem lęk przestaje być naturalną, chwilową reakcją i zaczyna rządzić codziennością młodej osoby, w efekcie nastolatek nie śpi po nocach, unika szkoły, czuje ucisk w klatce piersiowej, mdłości, panikę bez wyraźnego powodu, przestaje wychodzić z domu, zamyka się w sobie, a każda próba rozmowy tylko go drażni.

Wtedy często zaniepokojeni rodzice umawiają swoje dziecko do psychoterapeuty, co jest niezwykle ważnym krokiem do odzyskania równowagi psychicznej. Jednak zdarza się, że mimo terapii stan psychiczny nastolatka nie poprawia się w pełni i właśnie w takich sytuacjach potrzebna jest współpraca terapeuty z lekarzem psychiatrą. Należy podkreślić, że to nie znak porażki psychoterapeuty, czy słabości dziecka, ale rozszerzenie pomocy — bo czasem mózg potrzebuje wsparcia biologicznego, by mógł dalej uczyć się nowych sposobów radzenia sobie.

W tym wpisie przyjrzymy się, jak rozpoznać moment, w którym terapia przestaje wystarczać, jak leki mogą wspierać proces terapeutyczny oraz dlaczego stały kontakt terapeuty i psychiatry jest tak istotny w pracy z nastolatkiem.

Zapraszamy na blog: https://serdecznecentrum.pl/zaburzenia-lekowe-u-nastolatkow-kiedy-psychoterapeuta-powinien-skierowac-do-psychiatry/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

17/12/2025

Cóż to było za niesamowite spotkanie! Wspaniałe osoby i pełno świątecznej serdeczności! 💚

Są takie momenty, na które czeka się z przyjemnością. Takie, które od początku dają zapowiedź ciepła, rozmów bez pośpiechu, wspólnego zatrzymania się na chwilę bez presji... i nie ma wątpliwości, że mają one w sobie coś kojącego, bo przypominają o pięknie bycia tu i teraz.

Wigilia naszego zespołu właśnie taka była — spokojna, pełna życzliwości, ze śmiechem i z drobnymi wzruszeniami, które naturalnie pojawiają się wtedy, gdy można zwolnić, poczuć atmosferę prawdziwej bliskości.

Takie spotkania są ważne, ponieważ budują zespół, wzmacniają relacje oraz pozwalają doświadczać bycia razem w sposób lekki, niewymuszony, no i co ważne... to także doskonała okazja do regeneracji i chwili beztroski ☺

Wdzięczność. Spokój. Serdeczność.
Z takim ciepłem zostajemy na dłużej 🫶
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

święta2025

15/12/2025

Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie? Podaruj bliskiej osobie coś, co może odmienić jej codzienność — Bon na lepsze życie od Serdecznego Centrum Psychoterapii 💚 To nie tylko upominek, ale wyraz troski o dobrostan psychiczny kogoś, kogo nosisz w sercu!

Bon obejmuje jedną konsultację psychologiczną, psychoterapeutyczną lub psychiatryczną, a termin spotkania obdarowana osoba wybierze w dogodnym dla siebie czasie.

Niech te Święta będą momentem, w którym obdarowujemy nie tylko prezentami, ale i wsparciem 🤝🎁

W sprawie bonu zapraszamy do kontaktu:
tel. 786 804 400
e-mail: recepcja@serdecznecentrum.pl

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

12/12/2025

Dziecko z ADHD często słyszy, że „nie potrafi usiedzieć”, „nie słucha”, „ciągle przeszkadza” lub „jest niegrzeczne”. Tymczasem za tym zachowaniem nie kryje się zła wola, lecz zupełnie inny sposób funkcjonowania mózgu, bo ADHD to nie kwestia wychowania, a zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na uwagę, impulsywność i kontrolę emocji.

Zrozumienie tego jest ważne, lecz samo w sobie nie wystarczy, ponieważ dziecko z ADHD potrzebuje kompleksowego wsparcia, czyli nie tylko pomocy psychoterapeuty, nie tylko zaangażowania szkoły i pedagoga, nie tylko cierpliwości rodziców — potrzebuje współpracy między tymi wszystkimi osobami — tak, by każdy wiedział, jak działać, mówić i reagować w odpowiedni sposób.

Ten wpis pokazuje, dlaczego samo leczenie, czy terapia nie wystarczą, jak można wspólnie stworzyć skuteczny plan wsparcia i dlaczego komunikacja między specjalistami jest tak istotna dla rozwoju dziecka z ADHD.

Zapraszamy na blog: https://serdecznecentrum.pl/uczen-z-adhd-jak-wspolpracuja-psychoterapeuta-pedagog-i-rodzice/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

10/12/2025

Już wkrótce kolejny odcinek Pogaduszek Terapeutycznych przy Kawie — tym razem z kolejną, serdeczną specjalistką, która opowie o jednym z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych nurtów terapeutycznych! ☕

Razem z Elżbietą Kulak porozmawiamy o terapii poznawczo-behawioralnej (CBT):
• ...czym tak naprawdę jest?
• ...jak wygląda jej przebieg?
• ...dlaczego tak skutecznie pomaga?
• ...oraz z jakimi trudnościami warto po nią sięgnąć?

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje myśli, emocje i nawyki — ten materiał zdecydowanie będzie dla Ciebie.

Premiera już niebawem. Zostań z nami!

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Adres

Ulica Długosza 43/2
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 13:00

Strona Internetowa

http://www.serdecznecentrum.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Serdeczne Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Serdeczne Centrum Psychoterapii:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Nowy Sacz?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta