Czułe Zielone

Czułe Zielone Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Czułe Zielone, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ulica Jagiellońska 13/2, Nowy Sacz.

Kobieca przestrzeń | Kręgi Kobiet | Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet | Zabiegi Access Consciousness | Warsztaty rozwojowe | Warsztaty somatyczne | Męskie Kręgi |

Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

📞 505 862 672
📧 czulezielone@gmail.com

Mandala z Intencją na Nowy Rok– Warsztaty dla Kobiet„Kiedy tworzysz z intencją, to co malujesz – zaczyna żyć.”Zanurz się...
05/01/2026

Mandala z Intencją na Nowy Rok– Warsztaty dla Kobiet

„Kiedy tworzysz z intencją, to co malujesz – zaczyna żyć.”

Zanurz się w kręgu ciszy, koloru i intencji 💛🩷💜✨🎨🖌️

Mandala to więcej niż obraz – to podróż do wnętrza siebie.

Zapraszam Cię na warsztaty, podczas których stworzysz własną mandalę – z serca, intuicji i uważności.

To nie tylko malowanie.

To rytuał twórczy, w którym spotkasz się ze sobą – tak prawdziwie, bez ocen, z czułością.

🔮 Stworzysz mandalę, która będzie Twoim osobistym symbolem – opowieścią o Tobie, o Twoich marzeniach, potrzebach, o tym, co chcesz przyciągnąć do swojego życia.

🌿 W kręgu kobiet, w atmosferze zaufania i uważności:

✨ poprowadzę Cię krok po kroku w procesie twórczym

🧘‍♀️ otworzymy przestrzeń intencji i wewnętrznego spokoju

🎨 zanurzysz się w kolorach, symbolach i swojej intuicji

Gdzie: Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2 Nowy Sącz

Kiedy: 13 i 14 stycznia 2026, godz. 17:00 – 20:00

Uwaga! Warsztaty podzielone są na dwa dni!

Wtorek (13 stycznia):

- wizualizacja, która pomoże Ci dotrzeć do Twojej intencji oraz wybrać kolory Twojej mandali

- przygotowanie płótna

- nauka doboru i mieszania farb

- twoje pierwsze kropki

Środa (14 stycznia)

- nauka malowania kształtów za pomocą pociągnięć pędzla

- dokończenie malowania Twojej mandali

Koszt: 300 zł (w cenie płótno, farby oraz poczęstunek)

💌 Zapisy: +48513642256 – liczba miejsc: 8

Rezerwacji miejsca można dokonać wpłacając bezzwrotną zaliczkę w kwocie 100 zł (BLIK +48 513-642-256)

Warsztaty odbędą się przy zapisie min. 4 osób.

Nie musisz mieć talentu ani doświadczenia. To Twoja mandala. Twoja podróż. Twoja opowieść ✨

Z miłością i lekkością – zapraszam Cię do tego kręgu ❤️ Basia

Trening BeBo to szwajcarska metoda terapii mięśni dna miednicy mająca na celu prewencję, terapię oraz przeciwdziałanie k...
05/01/2026

Trening BeBo to szwajcarska metoda terapii mięśni dna miednicy mająca na celu prewencję, terapię oraz przeciwdziałanie konsekwencjom zbyt słabych mięśni dna miednicy takich jak:

- nietrzymanie moczu

- dolegliwości bólowe pleców

- opadanie narządów jamy brzusznej

Warsztaty Trening Dna Miednicy według szwajcarskiej koncepcji BeBo są przeznaczone dla każdej kobiety niezależnie od wieku - czy to w ramach profilaktyki, czy też redukcji istniejącej niewydolności dna miednicy:

* dysfunkcji pęcherza

* inkontynencji

* obniżenia narządów miednicy mniejszej

* dolegliwości ze strony mięśni dna miednicy

Warsztaty Trening Dna Miednicy według szwajcarskiej koncepcji BeBo- Beckenbodentraining- ćwiczenia mięśni dna miednicy, to cykl 7 spotkań po 90 minut raz w tygodniu. Koszt 80zl/każde spotkanie. Trzeba przejść cały warsztat, nie ma możliwości dopisania się w trakcie.

Ilość osób w grupie-8, Zostało 5 miejsc.

Warsztaty poprowadzi Certyfikowana Terapeutka Treningu Dna Miednicy według koncepcji BeBo – Lilka Nazimek.

Rezerwacji miejsca można dokonać wpłacając bezzwrotną zaliczkę w kwocie 50 zł (BLIK 503 023 601) do końca stycznia.

Warsztaty odbędą się przy zapisie min. 4 osób.

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: pierwsze zajęcia 5 luty 2026, godz. 18:00

Już 30.01 o godzinie 18:00 zapraszam Cię na spotkanie z podstaw aromaterapii, podczas którego dowiesz się, jak olejki et...
04/01/2026

Już 30.01 o godzinie 18:00 zapraszam Cię na spotkanie z podstaw aromaterapii, podczas którego dowiesz się, jak olejki eteryczne mogą wspierać organizm – szczególnie w kontekście odporności, stresu i codziennego zmęczenia.

Podczas spotkania:

🌱 poznasz, czym naprawdę jest aromaterapia i jak działa

🌱 dowiesz się, które olejki warto mieć w domu na odporność i drogi oddechowe

🌱 nauczysz się bezpiecznego stosowania olejków (dyfuzja, skóra)

🌱 zrozumiesz, jak zapach wpływa na emocje, sen i regenerację



To spotkanie jest idealne, jeśli chcesz:

✨ zacząć swoją przygodę z aromaterapią

✨ korzystać z olejków świadomie i bezpiecznie

✨ wesprzeć odporność w naturalny sposób

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Koszt: 50 zł

Liczba miejsc ograniczona!

Zapisy: Kinga: 665 012 846, Kamila: 502 089 416

Do zobaczenia 💚

Kobiecy coachingowy warsztat pracy przez rysunek.Wewnętrzna droga od szacunku i wdzięczności do dobrostanu.Dobrostan czę...
04/01/2026

Kobiecy coachingowy warsztat pracy przez rysunek.

Wewnętrzna droga od szacunku i wdzięczności do dobrostanu.

Dobrostan często zaczyna się nie od zmiany, lecz od wewnętrznej zgody.

Szacunek do rodziców i nauczycieli.

Uznanie ich miejsca w naszym życiu.

Wdzięczność, która pojawia się naturalnie — bez przymusu i bez walki z przeszłością.

Zapraszam Cię na kobiecy warsztat z neurografiką, podczas którego będziemy pracować z wewnętrzną przestrzenią porządku, stabilności i zgody na swoje miejsce w życiu.

Poprzez rysunek będziemy pracować delikatnie i uważnie, łagodnie dotykając podświadomości.

Bez wchodzenia w bolesne tematy, bez głębokiego „kopania”, z poszanowaniem granic i w tempie, które jest bezpieczne dla psychiki.

Nie potrzebujesz zdolności artystycznych — wystarczy Twoja obecność i gotowość na spokojne spotkanie ze sobą.

Kiedy: 10 stycznia 2026, godzina: 16:00 – 18:00

Miejsce: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw Rossmanna)

Koszt: 150 zł

Jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski — napisz SMS💛 736 407 537

Liczba miejsc jest ograniczona

Z czułością, Julia

Już 22.01 o godzinie 18:00 zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty tworzenia naturalnych perfum z olejków eterycznych 🌿Podc...
04/01/2026

Już 22.01 o godzinie 18:00 zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty tworzenia naturalnych perfum z olejków eterycznych 🌿

Podczas spotkania:

🌸 poznasz świat naturalnych zapachów

🌸 dowiesz się, jak olejki eteryczne wpływają na emocje i samopoczucie

🌸 stworzysz własne, unikalne perfumy, dopasowane do Ciebie

🌸 spędzisz czas w kobiecej, ciepłej atmosferze

Koszt udziału: 150 zł (w cenie warsztaty + Twoje autorskie perfumy)

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Liczba miejsc jest ograniczona!

Obowiązują zapisy: Kinga – 665 012 846, Aga – 694 141 377

Do zobaczenia 🌿💚

Męski krąg to spotkania mężczyzn, którzy dzielą się swoimi przeżyciami, emocjami i wyzwaniami w atmosferze wzajemnego sz...
03/01/2026

Męski krąg to spotkania mężczyzn, którzy dzielą się swoimi przeżyciami, emocjami i wyzwaniami w atmosferze wzajemnego szacunku i zaufania.

Można tu doświadczyć głębokich rozmów, wsparcia, autentycznego słuchania oraz poczucia wspólnoty.

Podczas kręgu mogą odbywać się ćwiczenia rozwojowe, medytacje lub otwarte rozmowy, które pomagają w lepszym poznaniu siebie i innych.

Prowadzący: Roman Przygodzki

Informacja i zapisy: 502 270 670

Kiedy: poniedziałek 19 stycznia 2026, godz. 18:00 – 21:00 (spotkania cykliczne co trzy tygodnie)

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Zapraszam Cię na warsztaty biżuteryjne.Stwórz dla siebie biżuterię z kamieni naturalnych.To oryginalny pomysł na spędzen...
02/01/2026

Zapraszam Cię na warsztaty biżuteryjne.
Stwórz dla siebie biżuterię z kamieni naturalnych.

To oryginalny pomysł na spędzenie wolnego czasu i oderwanie się od codzienności.☕️
Zabierz ze sobą przyjaciółkę👩‍🦰 siostrę👱‍♀️ kogo tylko chcesz i zakosztuj rękodzieła.
Warsztaty biżuteryjne, chwila oddechu, relaksu i odprężenia.

Kreatywny czas w kobiecym towarzystwie.

Wyłącz głowę i uruchom dłonie, a zrobisz piękny naszyjnik lub bransoletkę.

Będzie mi bardzo miło ugościć Cię w Czułe Zielone, w miejscu pozytywnej energii.

Nie musisz posiadać żadnych umiejętności, wszystkiego Cię nauczymy, wystarczy, że zabierzesz ze sobą dobry humor 🙂

Warsztaty poprowadzi Kasia Sznerich, założycielka i twórczyni marki SZNERICH.

Kiedy: 17 stycznia 2026, godz.17:00 - 19:00

Miejsce: Czułe Zielone, Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz (naprzeciw rossmanna)

Cena: 120 zł, zaliczka 50 zł na rachunek 96 1240 4748 1111 0010 6640 8227 lub blikiem, reszta w dniu warsztatu.

Zapisy pod nr 601 874 993

WARSZTAT MALARSTWA INTUICYJNEGO& SEANS RELAKSACJI„OTWÓRZ SERCE NA SZTUKĘ”Warsztaty rozwojowo-artystyczno-relaksacyjne pr...
01/01/2026

WARSZTAT MALARSTWA INTUICYJNEGO& SEANS RELAKSACJI

„OTWÓRZ SERCE NA SZTUKĘ”

Warsztaty rozwojowo-artystyczno-relaksacyjne prowadzone będą przez Katarzynę Adamczyk artystkę, projektantkę, specjalistkę od praktykowania wdzięczności 🤍🤲 Przy inspirującej muzyce 🤍🎶 będziemy w naturalny sposób uwalniać emocje i uczyć się używania eMOCji do naszych korzyści spełniania marzeń, odkrywania potencjału.

Zastosujemy elementy arteterapii i neurografiki. Dzięki farbom, pędzlom i innym akcesoriom poznacie autorskie techniki malarstwa Kasi 🤍🎨Zagłębimy się w moc i energię kolorów i jej realny wpływ na nasze samopoczucie.

🤍Spotkanie zwieńczymy mini seansem relaksacyjnym - autorski seans 🤍🌸 ✨️MASAŻ KWIATAMI ✨️ODPRĘŻENIE umysłu, ciała i duszy przy klimatycznej muzyce ✨️ZMYSŁOWE ZAPACHY świec, mgiełek, olejków eterycznych ✨️PRAKTYKOWANIE wdzięczności & oddechu ✨️OTULENIE w mięciutkich kocach ✨️HERBACIA ✨️ RELACJE, które dodają skrzydeł

Kiedy: 30 stycznia 2026, godz. 18:00 – 20:00

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciwko rossmanna)

Rezerwacja: adamczyk_katarzyna@o2.pl lub ☎️ 504 177 944 sms

Inwestycja w siebie 90 zł + niespodzianka ✨️

płatność blikiem na nr. 504 177 944 z dopiskiem „SERCE”

To będzie świetnie spędzony czas artystyczno-relaksacyjny z dużą dawką energii, motywacji, rozwoju osobistego ✨️🦋🌸 „doświadczaj ze mną sztuki intuicyjnej” KA. z miłości ...🤍

„Piękno wewnętrzne i zewnętrzne z natury” ...Zapraszamy do udziału w integracyjnym warsztacie w harmonii z naturą 🍃Część...
01/01/2026

„Piękno wewnętrzne i zewnętrzne z natury” ...

Zapraszamy do udziału w integracyjnym warsztacie w harmonii z naturą 🍃

Część 1 ⬇️ z Agą ✨️🌸🦋

• poczujesz zmianę piękna w sobie dzięki starożytnej wiedzy Medycyny Chińskiej

• dowiesz się jakie powiązanie jest naszych narządów wewnętrznych z wyglądem naszej skóry i włosów

• jak zachować zdrowie w harmonii

• będziemy nasłuchiwać swoje emocje w kontekście zdrowia

• poznasz filozofię młodości dzięki masażom

• odniesiemy się do Totalnej Biologii naszego wnętrza



Część 2 ⬇️ z Kasią 🌸🦋✨️

SZTUKA DOBROSTANU / koncert relaksacji

MASAŻ KWIATAMI I DŹWIĘKIEM 🎶

• poznasz autorską technikę relaksacji

• CZUŁY dotyk, zapach, dźwięk - to głębokie doświadczenie na poziomie komórkowym i neuronowym.

• dzięki której znajdziesz równowagę, wewnętrzny spokój i uczucie wdzięczności w życiu 🤍

• poczujesz inspirację i sprawczość

• otulisz ciało i umysł

Chodź z nami 🌞🦋🤍 i dziel się dobrą emocją ✨️

Z czułością 🤍 Kasia 🌸 Aga

Kiedy: 15 stycznia 2026, godz. 18:00 – 20:00

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Koszt: 110 zł

Rezerwacja: adamczyk_katarzyna@o2.pl lub 504 177 944 sms

W uważności ✨ spotkanie z jogąZapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz zwolnić i spojrzeć na siebie z uważnością, m...
01/01/2026

W uważności ✨ spotkanie z jogą

Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz zwolnić i spojrzeć na siebie z uważnością, miękkością i czułością.

Czeka na Ciebie:
✨ łagodna praktyka jogi oparta na uważnym ruchu,
✨ świadomy oddech,
✨ wsłuchiwanie się w sygnały płynące z ciała.

To czas, by odpuścić napięcie, zwolnić, otulić siebie i pozwolić sobie być dokładnie tam, gdzie jesteś.



Dwa terminy:

* 9 stycznia 2026

* 20 stycznia 2026

Godzina: 18:00-19:00

Miejsce: Czułe Zielone, Jagiellońska 13/2 Nowy Sącz (naprzeciw rossmanna)

Wejście: Wkład do słoika wdzięczności — według Twoich możliwości i serca.

✨ Ilość miejsc ograniczona, kameralna grupa max.6 osób ✨ - obowiązują zapisy

Kontakt: SMS: 531-858-003, Instagram: cialo.uwaznosc

Zapraszam, Paulina

Przed nami kolejny rok.Nie oczekuję, że będzie dobry, łaskawy… tylko prawdziwy.Sobie obiecuję, że przeżyję go świadomie....
01/01/2026

Przed nami kolejny rok.

Nie oczekuję, że będzie dobry, łaskawy… tylko prawdziwy.

Sobie obiecuję, że przeżyję go świadomie. Z uważnością na to, co czasami niewidzialne. Z otwartym sercem na to, co schowane pod lękiem. Z czułością i łagodnością do swoich słabości. Z odwagą do tego, co jest mi pisane.

Obiecuję mówić, gdy słowa będą potrzebne i milczeć we wszystkich innych sytuacjach.

Obiecuję nie bać się doświadczać, nie uciekać przed tym, czego potrzebuję najbardziej.

Wybieram czuć się bezpiecznie w sobie i ufać swoim zmysłom.

Wybieram próbować, smakować… całą sobą doceniać dar życia.

Ludzkości życzę, byśmy w końcu nauczyli się kochać!

Fot. VeroFoto Marzena Gala

To był dobry rok.Rok wypełniony oddechem, widzeniem, czuciem, słuchaniem, dawaniem i przyjmowaniem.Rok pełen wzruszeń i ...
31/12/2025

To był dobry rok.

Rok wypełniony oddechem, widzeniem, czuciem, słuchaniem, dawaniem i przyjmowaniem.

Rok pełen wzruszeń i poruszeń. Nowych relacji i doświadczeń.

Momentów trudnych i beztroskich, chwil słabości i nieograniczonych możliwości.

365 dni, które już nigdy się nie wrócą. I chociażby z tego powodu pozostaną bezcenne.

Dziękuję wszystkim, którzy współtworzą tę przestrzeń razem ze mną. Każda i każdy z Was zostawia swój unikalny ślad w tym miejscu.

Dziękuję za obecność wszystkim, którzy nam zaufali. Za odwagę, by być ze sobą i z nami bliżej.

Dziękuję mojej Rodzinie i Przyjaciołom. Bez Was nie byłabym Anią z Zielonego.

Zamykam ten rok z czułością. Otwieram nowy z ufnością.

Adres

Ulica Jagiellońska 13/2
Nowy Sacz
33-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Czułe Zielone umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Czułe Zielone:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram