Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00

Osteodex Centrum Medyczne

Strona główna
Polska
Nowy Sacz
Osteodex Centrum Medyczne

OSTEODEX Centrum Medyczne
- nowoczesna przychodnia specjalistyczna

OSTEODEX Centrum Medyczne. - to nowoczesne Centrum Medyczne, działające w Nowym Sączu od 2000 roku. Usługi medyczne świadczymy zarówno w ramach posiadanych umów z NFZ
jak również pakietów zdrowotnych min. Medicover, LuxMed, Allianz, Medica Assistance, Inter Partner Assistance, Polmed, SIGNAL IDUNA, PZU, Compensa oraz odpłatnie. Pacjentom gwarantujemy poczucie bezpieczeństwa i skuteczność leczenia pod opieką profesjonalnego zespołu lekarzy i pielęgniarek, w miłej atmosferze i komfortowych warunkach.

23/02/2026

Depresja to choroba, a nie słabość. Warto rozmawiać, wspierać i być uważnym na siebie oraz innych. Czasem jedno dobre słowo może uratować czyjś dzień. A czasem – czyjeś życie.

Telefon Zaufania dla Osób w Kryzysie Psychicznym:
☎ 800 70 2222

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:
☎ 116 111

14/02/2026

Walentynki to dobry moment, żeby pomyśleć o sercu – nie tylko w romantycznym znaczeniu❤️

Serce bije dla Ciebie każdego dnia – niezależnie od daty w kalendarzu.
Nie zawsze daje wyraźne sygnały, gdy coś zaczyna się dziać, dlatego profilaktyka ma ogromne znaczenie👨‍⚕️

Bo prawdziwa miłość zaczyna się od dbania o siebie❤️

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

13/02/2026

Ile zjedliście wczoraj pączków? 🍩

Tłusty Czwartek to święto – wiadomo 💛
Ale sprawdźmy, jak to wygląda w liczbach:
👉 1 klasyczny pączek z różą – ok. 300–350 kcal
👉 2 pączki – ok. 600–700 kcal
👉 3 pączki – nawet 1000 kcal
👉 5 pączków? … to już ponad 1500 kcal

A teraz szybkie porównanie:
✔️ 1 pączek = ok. 40–50 minut szybkiego marszu
✔️ 2 pączki = ok. 1–1,5 h treningu
✔️ 3 pączki = solidna wycieczka w góry

Spokojnie – nie chodzi o wyrzuty sumienia.
Chodzi o świadomość 💛

09/02/2026

Kości tracą gęstość stopniowo i bezobjawowo🦴

Przez długi czas organizm nie wysyła żadnych wyraźnych sygnałów, że coś się zmienia. Densytometria pozwala to sprawdzić w prosty i szybki sposób👨‍⚕️👩‍⚕️
Wynik badania daje jasną odpowiedź, czy kości są odpowiednio chronione i czy warto wprowadzić działania zapobiegawcze😊

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

04/02/2026

4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem 🎗️
To dzień, który przypomina, jak ważna jest profilaktyka, wczesna diagnostyka i regularne badania 🩺
Wiele chorób nowotworowych wykrytych na wczesnym etapie daje realną szansę na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia 💙

Dbajmy o siebie i swoich bliskich – reagujmy na niepokojące objawy i nie odkładajmy badań na później.

02/02/2026

Długotrwały stres to nie tylko problem psychiczny a realny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu🧠
Może prowadzić do podwyższonego ciśnienia, osłabienia odporności, zaburzeń snu, problemów trawiennych oraz przewlekłego napięcia mięśni.

Organizm pozostający stale w trybie „gotowości” szybciej się wyczerpuje, co zwiększa ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych📈
Zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane – dbając o jedno, wspierasz drugie💛

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

26/01/2026

Badania krwi to jedno z najprostszych i najskuteczniejszych narzędzi profilaktyki zdrowotnej💉
Pozwalają wykryć wiele nieprawidłowości jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy – m.in. stany zapalne, niedobory, zaburzenia hormonalne czy problemy metaboliczne 🩸

Zdrowie zaczyna się od wiedzy – a badania krwi to pierwszy krok, by mieć je pod kontrolą😊

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

21/01/2026

Dzień Babci i Dziadka 💛
Za troskę, cierpliwość i serce większe niż świat – dziękujemy!

Wszystkim Babciom i Dziadkom życzymy dużo zdrowia, pogody ducha oraz wielu pięknych chwil spędzonych z najbliższymi😊

19/01/2026

Blue Monday – prawda czy mit? 🔵
Nazywany jest „najbardziej depresyjnym dniem w roku”… ale czy to fakt?
👉 To raczej mit marketingowy, a nie potwierdzona naukowo data.

✅ Jednak jedno jest prawdziwe: zimą wiele osób czuje spadek energii, gorszy nastrój i brak motywacji.
To może wynikać m.in. z mniejszej ilości światła, zmęczenia i stresu.

📌 Jeśli od dłuższego czasu czujesz spadek nastroju, przytłoczenie lub brak sił – nie ignoruj tego.

13/01/2026

Zmęczenie, senność, wahania wagi, problemy z koncentracją?🤔

Regularne badania pozwalają wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie i szybko wdrożyć odpowiednie leczenie👩‍⚕️

👉 Zadbaj o swoje zdrowie na początku roku – umów się na badania i miej pewność, że wszystko jest pod kontrolą.

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

08/01/2026

𝖮𝖽𝖽𝗓𝗂𝖺ł 𝖢𝗁𝗂𝗋𝗎𝗋𝗀𝗂𝗂 𝖭𝖺𝖼𝗓𝗒𝗇𝗂𝗈𝗐𝖾𝗃 🦵
Masz problem z żylakami, obrzękami nóg lub bólem podczas chodzenia?
W OSTEODEX zapewniamy nowoczesną diagnostykę i skuteczne leczenie chorób naczyń pod opieką doświadczonych specjalistów.
📍 Zadbaj o zdrowie swoich nóg – umów się na konsultację.

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

31/12/2025

Ostatni dzień roku to czas radości, ale też odpowiedzialności 🎆
Podczas puszczania fajerwerków zachowajmy rozsądek i wyobraźnię – chwila nieuwagi może mieć poważne konsekwencje. Zchęcamy, aby Nowy Rok powitać bezpiecznie, dbając o siebie i innych.
Szczęśliwego, zdrowego i spokojnego Nowego Roku! ✨

Adres

Ulica Grunwaldzka 30
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00

Telefon

+48185475162

Strona Internetowa

http://www.osteodex.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteodex Centrum Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.