Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/494220407382849/

Studio Upside Down

Strona główna
Polska
Nowy Sacz
Studio Upside Down

Studio Upside Down to szkoła tańca Pole Dance. W naszej ofercie znajdziecie zajęcia tj.: Pole Dance, Pole Kids, Pole Dance Exotic, Aerial Joga, Streching.
(1)

Zapraszamy! Często pytacie nas:
Czy Pole Dance jest dla mnie? Oczywiście, że tak! 😄

Jedyne przeciwwskazania do Pole Dance to zdrowotne. Szczególnie ciężkie urazy uniemożliwiające wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych oraz ciąża. Jak się zapisać? Na pierwsze zajęcia możecie zapisać się na 3 na trzy sposoby:
✅przez nasz FB lub Instagram (wiadomość prywatna)
✅przez SMS lub dzwoniąc pod nr telefonu 📞534 591 893📞
✅mail: studioupsd@gmail.com

Na kolejne zajęcia zapisujemy się przez aplikację FITTSEY.

❗Pamiętaj ❗Swoją nieobecność zgłaszaj 10 godzin przed zajęciami. Daj szansę innym zająć Twoje miejsce! 😊

W naszej ofercie mamy dwa rodzaje karnetów: grupowy i indywidualny. Karnet grupowy dotyczy wszystkich zajęć grupowych tj. Pole Dance, Pole Kids, Exotic, Aerial Joga, Streching, Aerial Joga...

Cennik karnetów grupowych:

✅1 wejście - 40 zł
✅ karnet 4 wejścia - 140 zł
✅ karnet 8 wejść - 240 zł
✅ karnet 12 wejść - 340 zł
✅ karnet OPEN - 400 zł

Cennik zajęć indywidualnych:
✅1 wejście - 100 zł
✅ karnet 4 wejść - 320 zł

Wszystkie karnety ważne są 1 miesiąc od dnia zakupu.

23/12/2025

Drogie Kursantki i Kursanci,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, radości i czasu pełnego ciepłych chwil, a w Nowym Roku - energii do realizacji marzeń, wytrwałości w treningach i wielu powodów do dumy z siebie ❤️🎄🎁

Dziękujemy, że jesteście częścią Upside Down! 💫🎄✨

20/12/2025

Uwaga, studio będzie zamknięte we wszystkie dni świąteczne oraz sylwestra i Nowy Rok 🎄
W pozostałe dni zajęcia odbywają się bez zmian ❤️

11/12/2025

✨🎄 Świąteczny klimat już wisi w powietrzu! 🎄✨

Jak co roku, zgodnie z naszą tradycją, w przyszłym tygodniu czekają na Was specjalne świąteczne zajęcia – tematyczne zdjęcia, świąteczne choreo i mnóstwo dobrej energii ❤️✨

Mile widziane czerwone stroje oraz czapki Mikołajów – im więcej klimatu, tym lepiej! ❤️🎅💫

Szczegóły, co będzie działo się na poszczególnych grupach, u Waszych instruktorów!

Studio Upside Down | Nowy Sącz | Christmas Vibes | Pole Dance | Holiday Spirit | Dance Magic | Xmas Mood | Aerial Hoop | Merry Moments

02/12/2025

✨✨✨

Zaczynała od zwykłych zajęć, nie poddawała się po pierwszych siniakach i upadkach, a teraz może z dumą nosić brązowy medal wywalczony na Mistrzostwach Świata w

27/11/2025

Nasze zawodniczki Lena i Daria razem ze swoją trenerką Pauliną dotarły (po ponad 30h podróży) do RPA na Mistrzostwa Świata Pole Art! 🇿🇦✨

Dziś czeka je rejestracja oraz pierwsze próby, a już od jutra rozpoczynają się oficjalne mistrzostwa 🏆

Dziewczyny wystąpią w sobotę w godzinach porannych, trzymamy więc mocno kciuki i wysyłamy im całą energię! 💪💖

Powodzenia, jesteśmy z Was dumni! 🌟💫

Pole Art | Mistrzostwa Świata | RPA | POSA | Pole Dance | Zawody | Start | Sobota | Team Poland

10/11/2025

🎃 WYNIKI HALLOWEENOWEGO KONKURSU! 👻

Dziękujemy wszystkim za udział i za ogrom kreatywności! 🧙‍♀️🕸️

A oto nasi zwycięzcy: 🏆
🥇 1. miejsce: Martynka Chramęga – karnet na 4 wejścia
🥈 2. miejsce: Martynka Fornagiel – magnezja
🥉 3. miejsce: Asia Wyrwa – bidon

Zwycięzców zapraszamy po odbiór nagród na recepcję studia 😊

Gratulacje dla wygranych i podziękowania dla wszystkich uczestników za super zabawę! 💜
Do zobaczenia na treningach! 💪🎃

Studio Upside Down | Nowy Sącz | trening | halloween | konkurs | pole dance | aerial hoop | akrobatyka | kreatywność

05/11/2025

Dziękujemy DTS24 🩷 wchodzimy w link, czytamy i wspieramy 👇💪

Dwie sądeckie tancerki - Lena i Daria, zakwalifikowały się na Mistrzostwa Świata w Pole Dance, które odbędą się w Republice Południowej Afryki pod koniec listop

05/11/2025

📣 PRZYPOMNIENIE O WARSZTATACH! 🌟

Już niedługo tańczymy dla marzeń! 💖

📅 Upside Down For Dreams – 8 - 9 listopada 2025
Cały dochód z warsztatów zostanie przeznaczony na wyjazd Leny i Darii na Mistrzostwa Świata POSA Pole Art 2025 w Kapsztadzie 🇿🇦

Nie zwlekaj – zapisz się już teraz! Ilość miejsc ograniczona 🙌

🗓 SOBOTA 08.11.2025
9:00–10:30 – Pole Art Choreo z Darią
10:45–12:15 – Aerial Hoop Kids
12:30–14:00 – Dynamic & Tricks z Pauliną
14:30–15:30 – Bungee Gym z Pauliną ✨ NOWOŚĆ!

🗓 NIEDZIELA 09.11.2025
9:00–10:00 – Bungee Gym z Julką
10:15–11:45 – Frame Up z Patrycją ✨ NOWOŚĆ!
12:00–13:30 – SpinoveLove z Pati

💸 Cena: minimum 90 zł / blok (możesz wpłacić więcej ❤️)
📍 Studio Upside Down, ul. Lwowska 238A
📩 Zapisy przez wiadomość prywatną!

03/11/2025

🎃 HALLOWEENOWY KONKURS – ETAP FINAŁOWY! 👻

Wasza kreatywność przeszła nasze najśmielsze oczekiwania! 😍 Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w halloweenowym wyzwaniu! 🧙‍♀️🕷️✨

Poniżej znajdziecie wszystkie konkursowe zdjęcia – każde z nich zasługuje na wielkie brawa! 👏
A teraz… czas na WASZE GŁOSY! ❤️👍

👉 Polubcie zdjęcie, które najbardziej Wam się podoba – to właśnie Wasze reakcje zdecydują, kto zdobędzie halloweenowe nagrody:
🥇 1. miejsce – karnet na 4 wejścia na zajęcia
🥈 2. miejsce – magnezja
🥉 3. miejsce – bidon

🕒 Głosowanie trwa do 09.11 (niedziela) do godziny 20:00!

Po zakończeniu liczenia lajków ogłosimy zwycięzców w osobnym poście 🏆

Powodzenia! 💜🖤🧡

Studio Upside Down | Nowy Sącz | trening | halloween | konkurs | kreatywność | pole dance | aerial hoop | exotic | akrobatyka

Adres

Lwowska 10
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48534591893

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Upside Down umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.