Pracownia Zdrowego Odżywiania

Pracownia Zdrowego Odżywiania Pracownia Zdrowego Odżywiania - Sandra Fryźlewicz Psychodietetyk

Pomagam:
- wyjść z błędnego koła odchudzania
- zmienić myślenie o "diecie"
- z objadaniem się / uzależnieniem od jedzenia
- w dietoterapii różnych chorób

Uczę:
- jak radzić sobie ze stresem / emocjami w inny sposób niż poprzez jedzenie
- indywidualnego rytmu dobowego
- zdrowych relacji z jedzeniem
- uważności w jedzeniu


Forma naszej współpracy będzie całkowicie dopasowana do Twoich oczekiwań

i potrzeb, może obejmować m.in.:

• wizytę domową i analizę zawartości lodówki
bieżące sugerowanie lepszych rozwiązań/zdrowszych zamienników bez usuwania z diety ulubionych produktów
-> Nie masz czasu na wizytę w gabinecie – to nie problem!
-> Nie chcesz rezygnować z ulubionego produktu – dogadamy się! ;)

• wywiad medyczny, żywieniowy i badanie składu ciała
ze szczegółowym omówieniem!
-> Poznaj swoje ciało i nawyki, by określić cel i drogę do niego

• edukację żywieniową w praktyce
nauczę Cię komponować zbilansowane posiłki z domowych składników
-> Kilka prostych, zdrowych trików może na zawsze zmienić Twoje ciało i podejście do gotowania

• ćwiczenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej i coaching
wspólnie znajdziemy źródło Twoich problemów i usuniemy wewnętrzne blokady
-> Klucz do zdrowego i pięknego ciała leży w Twojej psychice – znajdziemy go!

15/09/2022
05/07/2022
Nazywam się Sandra Fryźlewicz, w Nowym Targu prowadzę Pracownie Zdrowego Odżywiania. Zapraszam Cię we wspólną drogę, któ...
11/06/2022

Nazywam się Sandra Fryźlewicz, w Nowym Targu prowadzę Pracownie Zdrowego Odżywiania. Zapraszam Cię we wspólną drogę, której celem będzie Twoje dobre samopoczucie - a zdrowe i piękne ciało jego pochodną.

Jak to zrobimy?

Naszym celem NIE będzie jedynie ustalenie smacznej diety, ale prawdziwa zmiana Twojego dotychczasowego myślenia o żywieniu – dlatego podczas całego procesu BĘDĘ DLA CIEBIE. Oznacza to, że zawsze możesz do mnie zadzwonić po radę czy wsparcie.

Adres

Nowy Targ
34-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 21:00
Wtorek 12:00 - 21:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 12:00 - 21:00
Piątek 12:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 12:00
Niedziela 09:00 - 12:00

Telefon

+48505522271

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Zdrowego Odżywiania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Zdrowego Odżywiania:

Skróty

Udostępnij

Kategoria