06/03/2023
Jestem psychologiem i terapeutą, specjalistą psychoterapii uzależnień w procesie certyfikacji. Od ukończenia studiów psychologicznych w 2014 r. na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, zajmuję się wspieraniem ludzi w zmianie, rozwoju i samorealizacji. Towarzyszę drugiej osobie jako terapeuta, trener i wykładowca. Również w swojej pracy doktorskiej, którą obroniłem na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w 2022 r., skupiam się na czynnikach kształtujących i wzmacniających relację terapeutyczną. Przez cały ten czas szukam siebie – odpowiedzi na pytanie, jakim człowiekiem oraz terapeutą chcę być? Odkryłem, a droga do tego była kręta i wyboista, że mogę być tylko sobą i w końcu to zaakceptowałem. Okazuje się, że działam efektywniej kiedy słucham z akceptacją samego siebie i potrafię być sobą. Pomogła mi w tym własna psychoterapia, superwizja oraz praca nad sobą. Teraz wiem, że ta droga nigdy się nie kończy.
Najbliższe mojemu rozumieniu relacji terapeutycznej, a także każdej innej, jest podejście psychoterapii humanistycznej, skoncentrowanej na osobie, zapoczątkowanej przez Carla Rogersa. Wierzę, że towarzysząc drugiemu człowiekowi, będąc autentycznym, okazując mu głęboką empatię oraz pełną akceptację dla jego osoby, można skutecznie wesprzeć go w zmianie – procesie wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, budowaniu wewnętrznej spójności i samoakceptacji. Taki człowiek będzie bardziej ufał sobie i swoim emocjom, osiągał własne cele, cieszył się teraźniejszością i wolnością. Najlepsze w mojej pracy jest to, że widzę jak to działa. Doświadczam tego codziennie, dzięki relacjom z ludźmi, z którymi mam przyjemność pracować i być.