Yoganka Vinyasa Joga, Ashtanga, Yin Joga.

Jak Wam mijają wakacje? Usiadłam dzisiaj do kalendarza, by zaplanować naszą coroczną jogę pod chmurką, ale pogoda ma być...
06/07/2025

Jak Wam mijają wakacje?

Usiadłam dzisiaj do kalendarza, by zaplanować naszą coroczną jogę pod chmurką, ale pogoda ma być deszczowa przez kolejne dni, ale z drugiej strony wszystko się zmienia co chwilę, może uda się 🙏🏻 zapraszam do dołączenia do wspólnej praktyki w parku we wtorek 8 lipca o 19.00 🙏🏻 https://www.facebook.com/share/1Cd7wAZQkb/?mibextid=9l3rBW

Tymczasem widzimy się w sobotę 12 lipca na Jodze w lawendzie, zostało jeszcze kilka miejsc, jeśli ktoś jest chętny, zapraszam do kontaktu 🤩 szczegóły w wydarzeniu 🙏🏻


https://www.facebook.com/share/1Cd7wAZQkb/?mibextid=9l3rBW

Boli Cię kręgosłup? Idź na jogę! Słyszeliście to kiedyś? Z pewnością tak! Ja też! Setki razy, kiedy przychodzą nowe osob...
19/06/2025

Boli Cię kręgosłup? Idź na jogę! Słyszeliście to kiedyś? Z pewnością tak! Ja też! Setki razy, kiedy przychodzą nowe osoby na zajęcia… bo boli ich kręgosłup. Jak to jednak jest z tymi plecami? Czy o ruch fizyczny tylko chodzi?
W naszej filozofii, kręgosłup jest filarem, ścianą nośną dla domu.
💫Prawa strona kręgów kontrolowana jest przez lewą półkulę mózgową, która jest odpowiedzialna za wyrażanie emocji i złości.
💫 Lewa strona kręgów połączona jest z prawą półkulą mózgową zawiadującą strachem, podporządkowaniem się i poszukiwaniem uczucia.

Najczęściej zaznaczacie na początku przygody z jogą, że bolą Was „lędźwie” lub odcinek szyjny kręgosłupa od pracy przy komputerze.

Dolegliwości w okolicy kosci krzyżowej, lędźwi to konflikty związane ze wsparciem w dzieciństwie ze strony matki, jej obecności, uczuć, emocji, z jej samopoczuciem i komfortem wparcia bliskich osób.
- nadmierne przejmowanie się o finanse, pieniądze;
- nadmierne obawy o dzieci, zamartwianie się;
- podważenie pozycji bycia filarem rodziny, co się stanie jeśli nie dam rady?;
- możliwy konflikt z własną seksualnością, problemy seksualne.

Bóle karku i odcinka szyjnego kręgosłupa są związane z komunikacją, poczuciem niesprawiedliwości i nierówności.
- wszystko co zmusza nas do pochylenia głowy, gdy nie zasłużyliśmy na taki los.
- jest to także konflikt poddanego w stosunku do zwierzchnika, publicznego upokorzenia, może być to bardzo stary konflikt.

Zatem czy sama joga wystarczy w aspekcie czysto fizycznym? Bez wglądu w siebie, medytacji, zatrzymania się na chwilę i zadania sobie właściwych lecz niechcianych pytań? Ile Ci to jeszcze zajmie, by zrozumieć, że tylko o Ciebie tu chodzi? Sam masz moc sprawczą, możesz wszystko w zasięgu swojego ciała, aury, duchowości. Świat jest kuszący propozycjami rychłego ozdrowienia, ćwiczenia, zabiegi, masaże, ale te wszystkie propozycje, za które płacisz krocie nie zrobią roboty za Ciebie. Mogą być wsparciem, ale koniec końców zostawiają Cię z koniecznością wzięcia odpowiedzialności za samego siebie. I co dalej?

Kochani 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️Widzimy się dzisiaj na Vinyasie w NOKu o 19.00 ☺️Można sie jeszcze zapisać app.fitssey.com/Ankayoganka...
22/05/2025

Kochani 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
Widzimy się dzisiaj na Vinyasie w NOKu o 19.00 ☺️
Można sie jeszcze zapisać app.fitssey.com/Ankayoganka

Do zobaczenia 🙏🏻

Dzisiaj widzimy sie o 19.00 na Vinyasie w NOKu ☺️Pogoda idealna na… praktykę jogi! I schowanie się w kurmasanie przed de...
15/05/2025

Dzisiaj widzimy sie o 19.00 na Vinyasie w NOKu ☺️
Pogoda idealna na… praktykę jogi! I schowanie się w kurmasanie przed deszczem 🐢😁
Są jeszcze miejsca, zapisy przez: app.fitssey.com/Ankayoganka 😀

Do zobaczenia 😃

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Widzimy się dzisiaj na jodze dla kręgosłupa w NOKu o 19.15 🤗 zwolniło się miejsceZapisy: UWAGA ‼️ zmia...
13/05/2025

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Widzimy się dzisiaj na jodze dla kręgosłupa w NOKu o 19.15 🤗 zwolniło się miejsce
Zapisy: UWAGA ‼️ zmiana dla NOWYCH OSÓB —> app.fitssey.com/Ankayoganka

MOI STALI JOGINI —> Sprawdźcie skrzynki mailowe, dostaliście linki 🙂 jeśli nie dostałeś, wejdz przez link powyżej i sie zarejestruj 😉

Do zobaczenia na macie 🤗

Kochani, po majówce wracamy do rzeczywistości 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Zapraszam na zajęcia:WTOREK 19.15 joga dla kręgosłupa NOK Nowoto...
05/05/2025

Kochani, po majówce wracamy do rzeczywistości 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Zapraszam na zajęcia:

WTOREK
19.15 joga dla kręgosłupa NOK Nowotomyski Ośrodek Kultury Nok

ŚRODA
18.00 Vinyasa Joga Mosir Wolsztyn

CZWARTEK
19.00 Vinyasa Joga NOK

PIĄTEK
18.00 Vinyasa Joga Lwówek

Do zobaczenia na macie 🙏🏻🤗

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Ostatnie dwa zajęcia przed MAJÓWKĄ 🌼🌷⛵️ Dzisiaj widzimy sie:JOGA DLA KRĘGOSŁUPA 19.15 NOK - zwolniło s...
29/04/2025

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Ostatnie dwa zajęcia przed MAJÓWKĄ 🌼🌷⛵️

Dzisiaj widzimy sie:
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA 19.15 NOK - zwolniło sie miejse, zapisy przez str lub wiadomość ☺️

ŚRODA
VINYASA 18.00 Mosir Wolsztyn

Czwartkowych i piątkowych joginów zapraszam dzisisj 😎

Do zobaczenia 💚🧘🏻‍♀️🌷🙏🏻

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Wracamy po świętach na maty ☺️Widzimy się dzisiaj o 19.15 w Nowotomyski Ośrodek Kultury Nok - ‼️ zwoln...
22/04/2025

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Wracamy po świętach na maty ☺️
Widzimy się dzisiaj o 19.15 w Nowotomyski Ośrodek Kultury Nok - ‼️ zwolniło się miejsce, zapisy przez stronę lub wiadomość

W środę 18.00 Mosir Wolsztyn
Czwartek 19.00 NOK
Piątek 18.00 Lwówek

Do zobaczenia na macie 🙏🏻

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️W ten Wielki Tydzień widzimy się:DZISIAJ o 19.15 w Nowotomyski Ośrodek Kultury NokZwolniło się miejsce...
15/04/2025

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
W ten Wielki Tydzień widzimy się:

DZISIAJ o 19.15 w Nowotomyski Ośrodek Kultury Nok
Zwolniło się miejsce, zapraszam do zapisów, zwłaszcza, że w czwartek NOK nie pracuje i zajęć nie będzie

ŚRODA Mosir Wolsztyn
18.00

CZWARTEK
‼️nie ma zajęć w NOKu
18.00 zajęcia w Lwówku

Do zobaczenia 🤗🙏🏻

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Zwolniło się miejsce na dzisiejsze zajęcia jogi dla kręgosłupa o 19.15 ☺️Zapisy przez stronę lub wiado...
01/04/2025

Kochani 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Zwolniło się miejsce na dzisiejsze zajęcia jogi dla kręgosłupa o 19.15 ☺️
Zapisy przez stronę lub wiadomość 🙏🏻
Do zobaczenia 🙏🏻

Adres

Nowy Tomysl

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoganka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria