01/07/2025
Wzrok to Twój najcenniejszy zmysł. A mimo to – w codziennym biegu łatwo o nim zapomnieć.
Po rozmowie z dr Andrzejem Dmitriewem wiemy jedno: trzy proste nawyki mogą realnie zmienić jakość Twojego widzenia – dziś i za kilka lat.
• Stosuj nawilżające krople – oko biurowe to epidemia naszych czasów. Twoje oczy potrzebują wsparcia i dodatkowego nawilżenia.
• Noś okulary przeciwsłoneczne – udowodniono naukowo, promieniowanie UV ma szkodliwe działanie na nasz wzrok, dlatego tak ważne jest, by odpowiednio go zabezpieczyć przez cały rok.
• Chroń oczy dzieci – zwłaszcza przed ekranami z bliska. To, jak patrzą dziś, może wpłynąć na to, jak będą widzieć w dorosłości.
Nie czekaj, aż coś się pogorszy. Dbaj o wzrok tak, jak o cerę, włosy czy serce.
Wyślij tę rolkę komuś, na kim Ci zależy i wspólnie zadbajcie o zdrowie swoich oczu. 🤍