Dobre Miejsce - pomoc psychologiczna i psychoterapia

01/04/2026

Zostały 2 tygodnie do warsztatu.

I mam poczucie, że to dobry moment, żeby napisać to trochę inaczej niż zwykle.

Jeśli się wahasz – to bardzo możliwe, że:
– nie wiesz, czy to „dla Ciebie”
– nie masz pewności, jak to wygląda
– albo odkładasz decyzję „na później”

Ten warsztat nie jest dla wszystkich.
Ale jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że:
utykasz w miejscu,
odkładasz decyzje,
albo trudno Ci złapać kontakt ze sobą w tym, co naprawdę ważne.

Nie będzie tam nic „dziwnego” ani oderwanego.

Pracujemy bardzo konkretnie:
z ciałem, w naturze, w prostych doświadczeniach, które pomagają poczuć siebie, a nie tylko o sobie mówić.

To nie jest też czas, w którym musisz się „otwierać przed grupą”.
Możesz być dokładnie w takim tempie, w jakim jesteś.

📍 Kameralna przestrzeń, blisko rzeki i natury (k. Chobienic)
📅 18.04.2026
👥 mała grupa

Jeśli czujesz „może to dla mnie” – napisz do mnie.
Możesz też po prostu zapytać, jeśli masz wątpliwości.

Czasem ten moment „nie wiem” to już jest początek zmiany

opis warsztatu w komentarzu

30/03/2026

Kobieta, która ceni swoją wartość – jestem wystarczająca

Zapraszam na dwugodzinny warsztat dla kobiet, które chcą zatrzymać się i przyjrzeć swojej wartości – temu, jak siebie widzą i jak są dla siebie na co dzień. To spotkanie będzie okazją, by w spokojnej i bezpiecznej atmosferze pobyć bliżej siebie i swojego doświadczenia.

Podczas warsztatu będziemy pracować w oparciu o rozmowę, proste ćwiczenia i bycie w relacji z innymi – tak, by lepiej zobaczyć, co wzmacnia, a co osłabia poczucie „jestem wystarczająca”. Przyjrzymy się też temu, jak czujemy się w kontakcie z drugą kobietą oraz z mężczyzną.

Nie trzeba żadnego przygotowania ani doświadczenia – ważna jest tylko gotowość, by przyjść i pobyć ze sobą w kobiecym gronie.

Zapraszamy na kolejne warsztaty z Magdaleną Rękoś – certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą zatrzymać się na chwilę, spojrzeć w głąb siebie i poczuć swoją prawdziwą wartość. Zapraszamy na naszą Wyspę Kobiet. 👄

27/03/2026

Jeśli masz wrażenie, że:
– stoisz w miejscu
– odkładasz decyzje
– albo trudno Ci poczuć, czego naprawdę chcesz

to ten warsztat może być dla Ciebie.

Pracujemy w bardzo konkretny sposób:
✔️ przez ciało (nie tylko rozmowę)
✔️ w kontakcie z naturą – trawą, drzewami, rzeką
✔️ poprzez doświadczenia, które pomagają poczuć „tak” i „nie”

Bez nadmiaru teorii.
Bez udawania.

Za to z realnym sprawdzeniem:
co jest dla Ciebie teraz ważne i gdzie chcesz iść dalej.

Jeśli czujesz, że to moment – zapraszam

25/03/2026

To przypomnienie o warsztacie dla kobiet, które chcą na chwilę się zatrzymać i sprawdzić, gdzie naprawdę są – w swoim życiu, decyzjach i relacji ze sobą.
To spotkanie jest o byciu pomiędzy:
tym, co znane i bezpieczne, a tym, co nowe i jeszcze nie do końca oswojone.
Podczas warsztatu będziemy pracować w sposób prosty i doświadczeniowy:
– poprzez kontakt z ciałem i uważność na jego sygnały
– w ćwiczeniach indywidualnych i w parach
– w oparciu o naturę – trawę, drzewa i przestrzeń nad rzeką, które wspierają zatrzymanie i proces zmiany
To nie jest warsztat „do słuchania”, tylko do sprawdzenia na sobie:
co jest dla mnie „tak”, a co „nie”,
co chcę zostawić, a co zabrać dalej.

Co możesz z tego wziąć dla siebie?
– większą jasność w podejmowaniu decyzji
– lepszy kontakt ze sobą i swoim ciałem
– nazwanie tego, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz
– doświadczenie, że możesz być bliżej siebie – bez presji i ocen
Spotykamy się w kameralnej przestrzeni, blisko natury – z dala od codziennego tempa.
To czas tylko dla Ciebie.
Jeśli czujesz, że to moment, żeby się zatrzymać i posłuchać siebie – zapraszam.

23/03/2026

23/03/2026

Byłam na tym warsztacie i wracam z poczuciem, że wydarzyło się coś naprawdę wyjątkowego.

Doświadczyłam spotkania w gronie osób, przy których czułam się dobrze, swobodnie i bardzo blisko. Towarzyszyło mi poczucie pełnej akceptacji – wobec siebie i tego, co pojawiało się we mnie w trakcie tych dni.

Asia i Kasia stworzyły przestrzeń pełną ciepła, czułości, bliskości, zaufania i bezpieczeństwa. Dzięki temu mogłam naprawdę się w niej zanurzyć – doświadczać siebie w kontakcie z drugim człowiekiem, być bardziej obecna, bardziej odważna w sięganiu po nowe doświadczenia i drugą osobę.

To nie był tylko czas zanurzania się w procesie grupowym. To było także spotkanie z wartościową wiedzą – konkretną, merytoryczną i jednocześnie bardzo praktyczną.

Wracam bogatsza o nowe doświadczenia, wiedzę i narzędzia, które z pewnością znajdą swoje miejsce w mojej pracy – zarówno w gabinecie, jak i na warsztatach.

Czuję ogromną wdzięczność – wobec siebie, Asi Joanna Rati SayMa i Kasi Your Core Katarzyna Frantz oraz całej grupy: E., G., J., M., E., J., M.

To właśnie dzięki nam wszystkim było nam tam tak dobrze razem 💚

19/03/2026

Na co dzień sięgam po książki związane z rozwojem człowieka, psychologią i psychoterapią — to one są mi najbliższe zawodowo i osobiście.

Ale w wolnych chwilach pozwalam sobie zanurzyć się w zupełnie inny świat…

Świat opowieści, magii i dawnych wierzeń. Nie zawsze jest to czysta mitologia słowiańska, czasem po prostu historie, które mają w sobie jej klimat — jak seria „Kwiat Paproci”, która totalnie mnie pochłonęła.

To dla mnie przestrzeń odpoczynku, wyobraźni i kontaktu z czymś bardziej symbolicznym, pierwotnym.

I trochę jak spełnienie czytelniczego marzenia — miałam okazję spotkać autorkę na targach książki i dostać od niej piękną dedykację ❤️

Lubię tę równowagę: między tym, co profesjonalne i osadzone w rzeczywistości, a tym, co baśniowe i intuicyjne.

A Ty? Pozwalasz sobie czasem odpłynąć w inne światy?

15/03/2026

W przestrzeni wyboru - kobieta, która siebie słucha. Kobiecość w kontakcie z naturą

Zapraszam na 4-godzinny warsztat w wyjątkowym miejscu nad rzeką, gdzie trawa pod stopami, drzewo przy którym stoisz i woda stają się częścią procesu odkrywania siebie.

Podczas spotkania:
- poczujesz swoje ciało w tańcu intuicyjnym i prostych ruchach, które pokazują, czego naprawdę pragnie Twoja kobiecość
- doświadczysz kontakt z naturą – znajdziesz w trawie lub w lesie symbol swojego pragnienia i przemiany
- spotkasz wewnętrzne części siebie, które chcą zostać i które chcą zmiany, i odkryjesz, co Cię naprawdę woła
- napiszesz list od..... (dowiesz się na warsztacie)
- symbolicznie zostawisz to, co już nie służy, i powitasz to, co chce rosnąć

Nie jest to wykład ani „praca nad sobą z książki” – to praktyczne, doświadczalne ćwiczenia, w których ciało, emocje i natura prowadzą Cię do odkrycia tego, co w Tobie naprawdę żyje.

Domek nad rzeką (Grójec Wielki), natura, cisza, swoboda ruchu
4 godziny w kameralnym gronie kobiet

Jeśli czujesz, że jesteś w punkcie wyboru i chcesz usłyszeć siebie naprawdę, to spotkanie jest dla Ciebie.

Już w kwietniu :)

11/03/2026

Czy zdarza Ci się zgodzić na coś, choć w środku czujesz, że wcale tego nie chcesz?Albo wziąć na siebie czyjeś emocje, żeby było komuś lżej?

Granice to temat, który bardzo często pojawia się w rozmowach z kobietami.Dlatego właśnie wokół niego powstał kolejny warsztat w bibliotece.

„Przestrzeń, która należy do mnie – odkrywanie własnych granic”

Podczas spotkania będziemy przyglądać się temu:– jak rozpoznawać swoje granice w ciele i emocjach– co się dzieje, gdy ktoś je przekracza– dlaczego czasem tak trudno powiedzieć „nie”– gdzie kończy się empatia, a zaczyna branie na siebie tego, co nie jest nasze

To warsztat w duchu pracy doświadczeniowej – będziemy pracować poprzez proste ćwiczenia z ciałem, ruch w przestrzeni, pracę w parach, refleksję na kartkach i symboliczne doświadczenia pomagające zobaczyć co jest moje, a co nie należy do mnie.

Dla mnie to zawsze bardzo poruszający temat, bo granice nie są murami.Są raczej czymś, co pozwala nam być w relacji z innymi bez tracenia siebie.

📅 13 marca 2026 Biblioteka

Zapisy prowadzi biblioteka – zachęcam do kontaktu bezpośrednio z nią.

Jeśli ten temat jest Ci bliski – będzie mi bardzo miło się tam spotkać

10/03/2026

W przestrzeni wyboru - kobieta, która siebie słucha. Kobiecość w kontakcie z naturą

Zapraszam na 4-godzinny warsztat w wyjątkowym miejscu nad rzeką, gdzie trawa pod stopami, drzewo przy którym stoisz i woda stają się częścią procesu odkrywania siebie.

Podczas spotkania:
- poczujesz swoje ciało w tańcu intuicyjnym i prostych ruchach, które pokazują, czego naprawdę pragnie Twoja kobiecość
- doświadczysz kontakt z naturą – znajdziesz w trawie lub w lesie symbol swojego pragnienia i przemiany
- spotkasz wewnętrzne części siebie, które chcą zostać i które chcą zmiany, i odkryjesz, co Cię naprawdę woła
- napiszesz list od..... (dowiesz się na warsztacie)
- symbolicznie zostawisz to, co już nie służy, i powitasz to, co chce rosnąć

Nie jest to wykład ani „praca nad sobą z książki” – to praktyczne, doświadczalne ćwiczenia, w których ciało, emocje i natura prowadzą Cię do odkrycia tego, co w Tobie naprawdę żyje.

Domek nad rzeką, natura, cisza, swoboda ruchu
4 godziny w kameralnym gronie kobiet

Jeśli czujesz, że jesteś w punkcie wyboru i chcesz usłyszeć siebie naprawdę, to spotkanie jest dla Ciebie.

Już w kwietniu :)