Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Nysie

26/02/2026

NIE PODDAWAJ SIĘ! 🦹‍♀️
Postanowienia noworoczne dla zdrowia nie wymagają dużego wysiłku. 🌻🌻🌻

23/02/2026

Jest nas coraz więcej.

Coraz więcej ludzi na świecie i w Polsce dotyka problemów ze zdrowiem psychicznym. Wciąż za mało osób decyduje się na diagnozę, a jednym z podstawowych powodów jest wstyd.

Raport Instytutu Psychologii PAN „„Dobrostan psychiczny w Polsce. Co myślimy o pomocy psychologicznej?” dokładnie o tym problemie mówi: 71% respondentów wyobrażało sobie, że przy otrzymaniu diagnozy poczują wstyd. Uczucie wstydu u osób zdiagnozowanych jest znacznie niższe i wynosi 27%.

Dlatego kluczowe jest przełamanie barier dotyczących zdrowia psychicznego.

Wyniki z tego samego raportu pokazują, że najczęściej wskazywanymi przez badanych diagnozami zaburzeń były: depresja (77%) oraz zaburzenia lękowe (55%).

📞 Skorzystaj ze wsparcia, jeśli czujesz, że tego potrzebujesz.

Oto darmowe narzędzia, z których możesz skorzystać:
- Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 - linia jest bezpłatna, a pomoc psychologa dostępna jest 24 godziny przez 7 dni w tygodniu - centrumwsparcia.pl
- Centrum wsparcia dla dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym - telefon zaufania 116 111 - linia jest bezpłatna, czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
E-mail https://116111.pl/napisz/
Czat https://116111.pl/czatuj/
- Centra Zdrowia Psychicznego: https://www.gov.pl/web/zdrowie/centra-zdrowia-psychicznego

23/02/2026

👉 116 123 - tu znajdziesz pomoc w kryzysie psychicznym

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Jak podaje WHO, do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Wsparcie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym można uzyskać bezpłatnie pod numerem 116 123.

23/02/2026

Tydzień Świadomości Półpaśca 📆 23 lutego - 1 marca 2026
🔔Półpasiec, to bolesna choroba wirusowa, która jest reaktywacją wirusa ospy wietrznej (VZV).
🔔Ryzyko: choroba występuje najczęściej u osób po 50. roku życia oraz osób z osłabioną odpornością.
🔔Objawy: dotkliwy ból, pieczenie, mrowienie, po których pojawia się wysypka pęcherzykowa, najczęściej w obrębie tułowia.
🔔Profilaktyka: najskuteczniejszą formą jest szczepienie, zalecane zwłaszcza osobom starszym.
Tydzień ten promuje ✅profilaktykę i szybką ✅konsultację lekarską w przypadku wystąpienia pierwszych objawów, co pozwala na skuteczne leczenie.

23/02/2026

17/02/2026

Dezinformacja medyczna to realne zagrożenie dla zdrowia - dlatego działamy wspólnie! 🤝
Główny Inspektorat Sanitarny oraz NASK podpisały porozumienie o współpracy w zakresie przeciwdziałania dezinformacji zdrowotnej.

W ramach współpracy planujemy:
✅wymieniać się wiedzą ekspercką i konsultować fałszywe treści dotyczące zdrowia publicznego,
✅prowadzić szkolenia i działania edukacyjne, które podniosą świadomość w zakresie przeciwdziałania dezinformacji zdrowotnej,
✅wypracowywać rekomendacje dla instytucji publicznych,
✅realizować wspólne kampanie społeczne, których celem będzie zwiększenie wiedzy i świadomości społecznej w zakresie dezinformacji zdrowotnej,
✅analizować dobre praktyki z innych państw, aby skutecznie adaptować sprawdzone modele do polskich realiów.

W świecie nadmiaru informacji kluczowa staje się umiejętność odróżniania faktów od manipulacji. W obszarze zdrowia nie możemy sobie pozwolić na półprawdy.
Dzięki działaniom z NASK wzmacniamy odporność informacyjną społeczeństwa 💪

17/02/2026

Wojewódzki Konkurs Fotograficzny „Sam nie palę i innym odradzam” 2025/2026 16.02.2026 Uczniów z klas VI, VII i VIII ze wszystkich szkół podstawowych województwa opolskiego zapraszamy do udziału w XVI edycji Wojewódzkiego Konkursu Fotograficznego "Sam nie pale i innym odradzam". Organizat...

17/02/2026

17/02/2026

Dziś rozpoczął się etap szkolny XIV edycji Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia w ramach programu „Trzymaj Formę!”
🧏‍♂️🙋‍♀️
Udział w etapie szkolnym zadeklarowało aż 1249 szkół oraz 11 352 uczniów z całej Polski!
Konkurs skierowany jest do uczniów zainteresowanych zdobywaniem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia – w szczególności dotyczącej zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej.
🥦🏃‍♀️
Uczestnicy będą mieli możliwość wykazania się – na wszystkich etapach konkursu – wiedzą i umiejętnościami wynikającymi z podstawy programowej kształcenia ogólnego w zakresie edukacji zdrowotnej.
Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników i życzymy powodzenia!👏

16/02/2026

16/02/2026

11/02/2026

⛔ Nie wchodź na zamarznięte jeziora czy rzeki, nawet jeśli lód wydaje się gruby i stabilny.
⛔ Nie pozwalaj na to swoim dzieciom i zwierzętom.
❗Lód często ma nierówną strukturę i może załamać się w każdej chwili.
📱 Jeśli ktoś wpadnie do wody – natychmiast dzwoń na 1️⃣1️⃣2️⃣.