Dormed Premium - Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia

Dormed Premium - Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia Skorzystaj ze wsparcia doświadczonych psychologów, psychologów dziecięcych i psychoterapeutów. Jesteśmy częścią Centrum Psychologii Zdrowia Dormed.

Już od ponad 20 lat pomagamy naszym klientom budować dobre relacje — z sobą samym i z innymi. Wspieramy w powrocie do równowagi, budowaniu odporności psychicznej, procesie akceptacji i dokonywania zmian w życiu.

✨ Co mówią o nas pacjenci? ✨Z ogromną wdzięcznością dzielimy się z Wami opiniami, jakie zostawili u nas pacjenci Dormed ...
14/10/2025

✨ Co mówią o nas pacjenci? ✨

Z ogromną wdzięcznością dzielimy się z Wami opiniami, jakie zostawili u nas pacjenci Dormed Premium. Ich słowa są dla nas dowodem, że nasza praca ma sens — i motywacją, by cały czas podnosić jakość wsparcia.

To, co najczęściej podkreślają osoby korzystające z naszej oferty, to:
✔️ empatia i uważność – że czują się zrozumiane i usłyszane
✔️ kompetencja i klarowne wyjaśnienia – że stosowane metody są zrozumiałe
✔️ bezpieczna atmosfera – komfortowy gabinet i życzliwy kontakt z personelem

Jeśli zastanawiasz się nad wsparciem, w Dormed Premium możesz liczyć na:

🔹 psychoterapię indywidualną (dla dorosłych, młodzieży i dzieci)
🔹 terapię par i rodzin
🔹 konsultacje psychologiczne
🔹 terapię uzależnień

👥 Zapraszamy do kontaktu:
📞 698 061 062 / dormedpremium@gmail.com
🌐 https://dormedpremium.pl/

💚 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚Zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego dobrostanu. To od niego zależy, jak r...
10/10/2025

💚 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego dobrostanu. To od niego zależy, jak radzimy sobie z wyzwaniami, jak budujemy relacje, jak reagujemy na stres i jak postrzegamy siebie oraz świat wokół. Pozwala nam żyć w równowadze, czerpać radość z codzienności i troszczyć się o innych.

Niestety, wciąż zbyt często dbanie o psychikę odkładamy „na później” – dopiero gdy pojawia się bezsenność, lęk, poczucie przeciążenia czy utraty sensu, zaczynamy szukać pomocy. Tymczasem profilaktyka psychiczna jest tak samo ważna jak regularne badania lekarskie. To inwestycja w spokój, relacje, jakość życia. 🌿

W Dormed Premium pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom odzyskać równowagę oraz rozumienie siebie.

Oferujemy:
🔹 psychoterapię indywidualną,
🔹 terapię par i rodzin,
🔹 konsultacje psychologiczne,
🔹 terapię uzależnień.

➡ Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się z nami:
📞 698 061 062 / dormedpremium@gmail.com
🌐 https://dormedpremium.pl/

"Kiedy dzielimy się tym, co jest dla nas ważne pod względem emocjonalnym, uczymy się nawiązywać kontakt z innymi w sposó...
07/10/2025

"Kiedy dzielimy się tym, co jest dla nas ważne pod względem emocjonalnym, uczymy się nawiązywać kontakt z innymi w sposób sensowny i sprzyjający zdrowieniu. Dotyczy to zarówno dzielenia się sprawami, które nas ekscytują i cieszą, jak i tymi, które nas przerażają lub przygnębiają. Być może nie ma bardziej szkodliwej konsekwencji opuszczenia emocjonalnego w dzieciństwie niż zmuszenie do nawykowego ukrywania autentycznego ja. Wielu z nas wychodzi z dzieciństwa z przekonaniem, że to, co mamy do powiedzenia, jest równie nieinteresujące dla innych, jak dla naszych rodziców."

--
Źródło:
Pete Walker, "Złożone PTSD"

02/10/2025

Przemoc - nie zawsze widać gołym okiem.
Czasem ukrywa się za wymówkami, milczeniem i pozornie zwyczajnym zachowaniem.

🚨 Zwracajmy uwagę na sygnały ostrzegawcze:
👉 częste siniaki tłumaczone „wypadkami”
👉 wycofanie z kontaktów społecznych
👉 kontrolowanie przez partnera
👉 poczucie winy, lęk, unikanie rozmów o życiu prywatnym

Przemoc to nie tylko agresja fizyczna – to także przemoc psychiczna, ekonomiczna i seksualna.

Jeśli zauważysz te sygnały u bliskiej osoby:
🤝 nie bądź obojętny,
💛 porozmawiaj i zaoferuj wsparcie,
📞 zachęć do kontaktu ze specjalistą.

Razem możemy przerwać krąg przemocy.

"Poczucie bycia niewystarczającym przypomina trochę aktywność prokuratora. Ale takiego w typie sowieckim, który mówi: „D...
30/09/2025

"Poczucie bycia niewystarczającym przypomina trochę aktywność prokuratora. Ale takiego w typie sowieckim, który mówi: „Daj mi człowieka, a ja już znajdę na niego paragraf". Poddane jego władzy osoby, choć nie mają się do czego przyczepić, zawsze znajdą powód do niezadowolenia z siebie. Żyją w klimacie prześladowczego samoudręczenia.

Być może niektórzy bywają nadmiernie pobłażliwi dla siebie i zbyt łatwo sobie wybaczają, ale ci ludzie nigdy się nie rozgrzeszają. Wspinają się na najwyższy szczyt świata i myślą: „A może da się wdrapać wyżej?”. Najchętniej zrobiliby to jeszcze bez tlenu albo na jednej nodze. Życie staje się niekończącą się konkurencją w byciu mistrzami świata i okolic. Nie potrafią powiedzieć sobie: „Dasz radę. Fajna jest ta prawdziwa wersja ciebie".

Niektórzy na tę salę sądową biegną wręcz w podskokach. A to dlatego, że mogą wówczas odgrywać rolę męczennika. Czują wtedy moralną wyższość nad pozostałymi - „Wszyscy już dawno by się poddali, ale nie ja. Jestem wyjątkowy, bo nigdy nie idę na łatwiznę".

Ten mechanizm można objaśnić, przywołując klasyczny podział konstrukcji psychicznej człowieka. W umyśle mamy trzy instancje. To, co nazywamy ego, zajmuje się oceną rzeczywistości. Negocjujemy z nią, na co możemy sobie pozwolić. To jak rozmowa z mediatorem. Druga instancja - zwana id - jest skrajna, popędowa. Podpowiada: „Wszystko możesz! Wszystko chcesz! Już, natychmiast!". I teraz wkracza instancja trzecia (superego) - formująca nasze zasady - jest niczym jowialny dziadek, który ostrzega: „No nie, takich rzeczy się nie robi", zalecająca nam ostrożność.

W przypadku osób czujących się niewystarczającymi dochodzi do zwyrodnienia całej tej konstrukcji. Wówczas ego słabnie, superego przestaje być życzliwym dziadkiem, a staje się wspomnianym sowieckim prokuratorem. Oczywiście to nie jest choroba psychiczna. Taki człowiek radzi sobie w społeczeństwie. Tylko strasznie się ogranicza i potępia. Ciągle na baczność. Nie rozwija się. Nie ma wobec siebie grama życzliwości. Nie uczy się od innych, bo nie potrafi wejść z nimi w relacje. Choć tylko dzięki innym ludziom mógłby coś w sobie zmienić.

--
Danuta Golec, "Czyim życiem żyjesz?"

"Czy można wskazać zestaw cech osobowościowych, które będą w pracy psychoterapeuty pomocne?Dorota Dyluś-Beśka: To jest t...
26/09/2025

"Czy można wskazać zestaw cech osobowościowych, które będą w pracy psychoterapeuty pomocne?

Dorota Dyluś-Beśka: To jest trochę pytanie pułapka i myślę, że budowanie optymalnego rysu osobowościowego psychoterapeuty byłoby błędem. Tak jak różni są psychoterapeuci, tak przecież różni są klienci i mają różne zapotrzebowanie dotyczące specyfiki kontaktu. Na przykład sposób funkcjonowania psychoterapeuty bardziej introwertycznego czy wycofanego bardzo będzie odpowiadał pewnej grupie klientów. W związku z tym wskazanie, że taka a taka cecha jest potencjałem do tego, żeby być psychoterapeutą, może nie mieć przełożenia na rzeczywistość. Bo dla jednego klienta tak będzie, dla innego nie. Ludzie bardzo różnych rzeczy potrzebują w relacji, żeby poczuć się w niej bezpiecznie. Jednocześnie istnieją uniwersalne cechy, które będą pomocne w pracy terapeuty jak empatia, autentyczność czy niezaborcza życzliwość.

To, co jest ważne w pracy psychoterapeutycznej, to jakiś rodzaj plastyczności, czyli gotowości na to, żeby spotykając się z klientami, mieć umiejętność dostrojenia się do klienta, dopasowania procesu ps ychoterapii do jego tempa, możliwości intelektualnych, trudności, jakie ma w funkcjonowaniu, na przykład w kontaktowaniu się.(...)

I oczywiście ważne są zasoby terapeuty do rozumienia siebie i przyglądania się sobie. Bo jeżeli ja nie potrafię obserwować siebie, rozpoznawać swoich stanów emocjonalnych i regulować ich, to będzie mi trudno pomagać w rozpoznawaniu i regulowaniu tych stanów u klienta. Tak więc umiejętności tzw. intrapsychiczne terapeuty, ale też interpersonalne dotyczące nawiązywania relacji, budowania kontaktów, dostrajania się w kontakcie, będą miały istotne znaczenie w tym zawodzie".

Zapraszamy do skorzystania z superwizji w Dormed Premium – niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej ścieżki zawodowej, czy szukasz świeżego spojrzenia na swoją praktykę.

👥Prowadząca superwizję:

Dorota Dyluś-Beśka - psycholog, certyfikowany psychoterapeuta integracyjny, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, trener PTP, szkoleniowiec w zakresie psychoterapii, treningu grupowego, terapii uzależnień. Superwizor psychoterapii uzależnień, superwizor aplikant psychoterapii integracyjnej.
założyciel i dyrektor Centrum Psychologii Zdrowia Dormed – placówki zajmującej się różnymi formami wsparcia i psychoterapii.
Pracuje w podejściu integracyjnym, łączącym metody różnych szkół psychoterapii, dostosowując je do potrzeb i osobowości klienta. Od wielu lat prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową.

👉 Dostępne formy superwizji:
🔸grupowa superwizja terapii uzależnień, psychoterapii
🔸indywidualna superwizja terapii uzależnień, psychoterapii
🔸superwizja pracy zespołów terapeutycznych i instytucji.

📍Miejsca prowadzenia superwizji:
🔸Centrum Psychologii Zdrowia Dormed – Nysa, ul. Czarnieckiego 4A,
🔸Warszawa,
🔸siedziba zespołu/instytucji zlecającej superwizję.
🔸on-line

📧Kontakt w sprawie superwizji:
dormed7@wp.pl

25/09/2025

Kiedy warto szukać pomocy psychologa? Oto kilka sygnałów, których nie warto ignorować:
👉 Ciągły smutek lub brak energii
👉 Problemy ze snem i koncentracją
👉 Nasilający się lęk lub ataki paniki
👉 Trudności w relacjach z bliskimi
👉 Poczucie, że samemu nie dajesz już rady

Psycholog pomoże zrozumieć, co się dzieje i znaleźć drogę do poprawy samopoczucia. Pamiętaj – proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości.
Jeśli potrzebujesz wsparcia specjalisty, zachęcamy do zapisów na wizyty:
📞 698 061 062 / dormedpremium@gmail.com
🌐 https://dormedpremium.pl/

❗WAŻNE ❗
Telefony pomocowe dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży:
📌Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym tel. 116 123 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę, połączenie bezpłatne)

📌Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, tel. 116 111, (czynny 7 dni w tygodniu, 24h na dobę)

📌ITAKA – Antydepresyjny Telefon Zaufania, tel. 22 484 88 01 (czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00)

📌ITAKA – Telefon Zaufania Młodych, tel. 22 484 88 04 (dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00)

📌Telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży, tel. 800 119 119 (linia oraz czat czynne codziennie w godz. 14:00-22:00, połączenie bezpłatne; wejście bez logowania na https://800119119.pl/czat-zaufania/)

📌Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym tel. 800 70 22 22
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę, połączenie bezpłatne) dla zainteresowanych czat dostępny na: https://centrumwsparcia.pl)

🌿 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Depresji Nastoletniej 🌿📢 Nasza psycholożka i psychoterapeutka Ewa Jatkiewicz, w rozmowi...
23/09/2025

🌿 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Depresji Nastoletniej 🌿

📢 Nasza psycholożka i psychoterapeutka Ewa Jatkiewicz, w rozmowie o kryzysie zdrowia psychicznego wśród młodych osób podkreśla:

"Jednej przyczyny rosnącej liczby prób samobójczych nie da się wyłonić, czynników jest kilka.

Pierwszym z nich jest na pewno duże tempo życia, które rośnie z roku na rok. Żyjemy w świecie, w którym dużo czasu poświęcamy na pracę i obowiązki. Wychodzimy z domu rano i wracamy wieczorem. Podobnie dzieci i nastolatki – oni również mają bardzo dużo nauki, a mało czasu i sił na to, by zająć się swoimi zainteresowaniami, zrobić coś dla siebie. Często przez obowiązki zaniedbujemy swoje potrzeby emocjonalne, jesteśmy zestresowani, nie znajdujemy wolnego czasu, by poświęcić go najbliższym.

Drugim czynnikiem jest z pewnością nadużywanie telefonu, komputera, co dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Uciekamy w wirtualny świat, często też w wirtualne znajomości i w ten sposób odcinamy się od rzeczywistości i od naszych uczuć, zarówno przyjemnych, jak i nieprzyjemnych. W Internecie są też różne niebezpieczeństwa tj.: np. hejt, z którym dzieci i nastolatkowie często sobie nie radzą".

To tylko fragment rozmowy, w której nasza ekspertka opowiada o realnych zagrożeniach, z jakimi mierzą się dziś nastolatki, i o tym, jak możemy im pomóc.

👉 Cały wywiad z Ewą Jatkiewicz przeczytasz tutaj: https://zozdormed.pl/dzieci-i-mlodzi-ludzie-nieraz-w-sposob-dramatyczny-wolaja-o-pomoc-nie-bagatelizujmy-niczego-rozmowa-z-ewa-jatkiewicz/

💡 Rozmawiajmy z młodymi, bądźmy uważni na ich emocje i potrzeby. Czasami jedno pytanie: „Jak się czujesz?” może być pierwszym krokiem do pomocy.

🌿 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Nastoletniej Depresji 🌿Wrzesień to czas, w którym szczególnie zwracamy uwagę na zdrowie...
19/09/2025

🌿 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Nastoletniej Depresji 🌿

Wrzesień to czas, w którym szczególnie zwracamy uwagę na zdrowie psychiczne młodych ludzi. Depresja u nastolatków bywa trudna do zauważenia, a kryzys emocjonalny może rozwijać się cicho, w ukryciu.

Chcemy dziś polecić książkę, która porusza te trudne tematy w sposób autentyczny i poruszający: „Żyletkę zawsze noszę przy sobie”.

Książka Małgorzaty Gołoty prezentuje wypowiedzi młodych ludzi cierpiących na depresję, ekspertów, lekarzy i rodziców. To szczera i niepokojąca opowieść o depresji i kryzysie samobójczym wśród młodych osób, która może pomóc rodzicom, nauczycielom czy terapeutom lepiej zrozumieć to, przez co przechodzą nastolatki w trudnych momentach życia.

Zawarte w książce rozmowy ze specjalistami otwierają oczy na to, czego być może na co dzień nie wiemy lub nie chcemy wiedzieć w kontekście pogarszającej się kondycji psychicznej dzieci i młodzieży.

📌 Jeśli zauważasz u swojego dziecka lub podopiecznego oznaki smutku, izolacji czy utraty zainteresowań, nie ignoruj sygnałów – rozmowa i wsparcie mogą uratować życie.

W Dormed Premium wspieramy młodych ludzi i ich rodziny w trudnych chwilach. Pamiętajmy, że wsparcie psychologiczne to siła, nie słabość.

💙 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Nastoletniej DepresjiDepresja u dzieci i nastolatków często rozwija się cicho, a jej sy...
16/09/2025

💙 Wrzesień – Miesiąc Świadomości Nastoletniej Depresji

Depresja u dzieci i nastolatków często rozwija się cicho, a jej sygnały mogą umknąć uwadze rodziców, nauczycieli czy bliskich. Warto reagować, gdy zauważamy:

🔸utratę zainteresowania dotychczasowymi pasjami i aktywnościami,
🔸wyraźne zmiany nastroju – smutek, drażliwość, wycofanie,
🔸problemy ze snem, apetytem lub koncentracją,
🔸spadek wyników w szkole lub nagłe trudności w relacjach z rówieśnikami,
🔸wycofanie społeczne, poczucie beznadziejności, negatywne myśli o sobie.

Nie ignoruj tych sygnałów – wczesna reakcja i profesjonalne wsparcie mogą zrobić ogromną różnicę.

🌟 W Dormed Premium oferujemy specjalistyczne konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży. To bezpieczna przestrzeń, w której młody człowiek może opowiedzieć o swoich emocjach, a rodzice otrzymują wskazówki, jak najlepiej wspierać swoje dziecko.

📅 Nie czekaj, aż trudności się pogłębią. Umów konsultację i daj swojemu dziecku szansę na zrozumienie, wsparcie i powrót do równowagi.

➡ Skontaktuj się z nami i zapisz wizytę w Dormed Premium już dziś:
📞 698 061 062 / dormedpremium@gmail.com
🌐 https://dormedpremium.pl/

"W społeczeństwie, w którym dorośli nie znajdują wystarczająco dużo czasu, by uważnie wysłuchać problemów swoich dzieci,...
13/09/2025

"W społeczeństwie, w którym dorośli nie znajdują wystarczająco dużo czasu, by uważnie wysłuchać problemów swoich dzieci, w którym ludzie wciąż zmieniają miejsce zamieszkania, rozwód jest zjawiskiem powszechnym, a bolesne emocje można ignorować, gdyż istnieją sztuczne im przeciwdziałające leki, nie powinno dziwić, ze gwałtownie wzrósł poziom młodzieńczych depresji i samobójstw, popularność zyskały przeciwdepresyjne kompulsje, takie jak nadużywanie substancji uzależniających czy hazard, i zaobserwować można ogromną popularność ruchów, w których na nowo odkrywa się zagubione dziecko w sobie, oraz grup wsparcia, które pomagają obniżyć poczucie izolacji i winy. Wydaje się, że ludzie nie zostali stworzeni do radzenia sobie z tak dużą dawką niestabilności, jaką niesie ze sobą współczesne życie".

--
Źródło:" Nancy McWilliams, Psychoterapia psychoanalityczna

"Kiedy nasze pierwsze związki są niepewne, okaleczone lub nadwyrężone, jest możliwe, że przeniesiemy to doświadczenie na...
09/09/2025

"Kiedy nasze pierwsze związki są niepewne, okaleczone lub nadwyrężone, jest możliwe, że przeniesiemy to doświadczenie na nasze oczekiwania względem naszych dzieci, przyjaciół, współmałżonków nawet na partnerów w interesach.

Spodziewając się, że zostaniemy porzuceni, będziemy się kurczowo trzymać drugiej osoby.

Spodziewając się, że zostaniemy zdradzeni, uczepimy się każdej wady, każdego potknięcia.

Spodziewając się, że spotkamy się z odmową, wysuwać będziemy agresywne i nadmierne żądania, już z góry kipiąc gniewem, że nie zostaną zaspokojone.

Spodziewając się, że spotka nas zawód, doprowadzamy naszym zachowaniem do tego, że prędzej czy później tak się stanie."

--
Źródło: Judith Viorst, To co musimy utracić

Adres

Ulica Czarnieckiego 4A
Nysa
48-303

Telefon

+48698061062

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dormed Premium - Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dormed Premium - Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram