Psychodietetyk Katarzyna Smoczyńska-Ogłudek

Psychodietetyk Katarzyna Smoczyńska-Ogłudek Jestem Psychodietetykiem i przyszłym Psychologiem. Pomogę Ci osiągnąć równowagę w jedzeniu i życiu.

Co piję że mi tak wesoło ?? 😅Dzień dobry kochani w ten mroźny dzień , lecz bardzo słoneczny ☀️ dziś chciałam podzielić s...
04/01/2026

Co piję że mi tak wesoło ?? 😅

Dzień dobry kochani w ten mroźny dzień , lecz bardzo słoneczny ☀️ dziś chciałam podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami na temat picia alkoholu .

Na zdjęciu piję poncz bezalkoholowy dla dzieci , który smakuje pysznie i nie zawiera %, sama od jakiś 2-3 lat nie spożywam praktycznie w ogóle alkoholu ( nawet na urodzinach , świętach i weselach ) . Wiele osób pyta się mnie dlaczego ?

Każda ilość alkoholu jest szkodliwa , nie ma bezpiecznej dawki , poza tym nie potrzebuje alkoholu by się dobrze bawić . Zagłębiałam się też w prawidłową pracę mózgu która w moich zawodach jest niezbędna - alkohol tylko by ją pogorszył .

Każdy sam decyduje o swoich wyborach , lecz początek nowego roku sprzyja nowym postanowieniom, może to będzie wasze ? 😀

Na sobie mam cały outfit z ciuchlandu :
- opaska około 1 zł
- płaszcz wełna 100% za 5 zł
- szaliczek to prezent 🎁

03/01/2026

Jak morsować ?

Nie ma prostego przepisu , po prostu przełamujemy swoje bariery i wchodzimy do wody 💪

Warto spróbować najpierw od nie całkowitego zanurzenia i stopniowo wchodzić coraz głębiej . Uwierzcie mi że endorfiny wydzielone po mordowaniu będą trzymać was kilka godzin dodając pozytywnego kopa ❤️

[ współpraca] dobry wieczór w ostatni dzień w roku ❤️Dziś przychodzę z kolejnym ulubieńcem z boxu urodzinowego od a jes...
31/12/2025

[ współpraca] dobry wieczór w ostatni dzień w roku ❤️

Dziś przychodzę z kolejnym ulubieńcem z boxu urodzinowego od a jest nim :
- emulsja micelarna od

Emulsja micelarna przeznaczona do oczyszczania skóry twarzy.
Skutecznie pozbywa się resztek makijażu, zanieczyszczeń i nadmiaru sebum.
Stanowi kurację depigmentacyjną, widocznie rozjaśnia przebarwienia.
Przeciwdziała powstawaniu zmian, ujednolica koloryt cery.

Przy mojej delikatnej i wrażliwej skórze twarzy sprawdza się idealnie ❤️

[ współpraca] Dzień dobry kochani w poniedziałek po świętach , mam nadzieję że wszyscy są wypoczęci 😀Jeśli nie i potrzeb...
29/12/2025

[ współpraca] Dzień dobry kochani w poniedziałek po świętach , mam nadzieję że wszyscy są wypoczęci 😀

Jeśli nie i potrzeba wam jeszcze trochę relaksu i odpoczynku to serdecznie polecam tą maskę od firmy z urodzinowego boxu od .

Maska ta jest mega nawilżająca i przeznaczona do skóry suchej i odwodnionej . Ma świetny dopasowujący się kształt i ogólnie gdy ja zastosowałam czułam się dosłownie jak w spa 🧖.

Miłego dnia wam życzę ❤️

[ współpraca] Kochani kalendarz adwentowy od już za nami , ale ja chcę przybliżyć wam niektóre produkty które można był...
27/12/2025

[ współpraca] Kochani kalendarz adwentowy od już za nami , ale ja chcę przybliżyć wam niektóre produkty które można było znaleźć w kalendarzu . Część z nich zrobiła na mnie wrażenie i chciałam podzielić się swoją opinią , tak jest z produktami od .pl .

W okienku znalazłam aż dwa produkty
- demakijaż olejek myjący
- olejek do ciała

Produkty charakteryzują się naturalnym składem , bardzo dobrym działaniem i pięknym zapachem . Uwielbiam takie produkty olejowe więc u mnie musiały pojawić się w polecajkach 😅

Adres

Nysa
48-304

Telefon

+48696462635

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychodietetyk Katarzyna Smoczyńska-Ogłudek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychodietetyk Katarzyna Smoczyńska-Ogłudek:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria