23/10/2025
Wczoraj, 22 października odbyło się moje drugie spotkanie z uczniami Liceum Ogólnokształcące nr I im. Jana III Sobieskiego w Oławie.
A tematem było oczywiście dno miednicy i problemy miednicy mniejszej.
To była sama przyjemność i radość dzielić się z wiedzą z tak słuchającą młodzieżą.
Choć temat na początku był nieco dla nich wstydliwy, to po odpowiednim wprowadzeniu i poproszeniu o podejście do tematu z wrażliwością, brali aktywny udział:
- odpowiadali na pytania,
- sami próbowali napiąć swe dno miednicy,
- mogli zobaczyć te mięśnie na modelu, który krążył z rąk do rąk,
- albo doświadczyc na sobie, że biorą te mięśnie udział również w oddechu i w pracy tłoczni brzusznej.
Na przerwie chętni mogli ocenić pracę swych mięśni dna miednicy na Biofeedback Booster w pozycji siedzącej z aplikacją w komórce. Nawet panie nauczycielki były zainteresowane 👏👏👏 Tym razem młodzieży zabrakło odwagi, ale w poniedziałek byli śmiałkowie. Tak, tak - śmiałkowie, PANOWIE 💪 👏👏👏
Młodzi mężczyźni brali równie aktywny udział w prelekcji jak ich koleżanki.I słusznie, bo też mają dno miednicy, bo podczas wysiłku na siłowni, przy niewłaściwie pracującej tłoczni brzusznej, może dojść do uszkodzenia ich dna miednicy, np.wypadniecie odbytnicy, a w późniejszych okresie problem z prostatą. Ponadto mają mamy, siostry, koleżanki, dziewczynę i dobrze, aby wiedzieli, jak mogą się czuć i dlaczego, kobiety podczas menstruacji.
Dziękuję za zaproszenie, udostępnienie auli, projektora i tak miłe przyjęcie mnie przez panią dyrektor Jolantę Szewczyk i panią Paulę Chrustowską, oraz inne panie nauczycielki. Dziękuję też za podarunek. Wykorzystam go w moim gabinecie🙂 wspominając Was mile.
Do zobaczenia na kolejnym naszym spotkaniu.
A czwartoklasistom życzę wspaniałego zdania matury i mądrych wyborów życiowych. Może fizjoterapia i uroginekologia ...? 🤔🤗😃
