Strefa Masażu i Terapii Twarzy Anna Hirak

Strefa Masażu i Terapii Twarzy Anna Hirak SPA dla Twojej twarzy
KOBIDO
Masaż mioplastyczny
Akupunktura kosmetyczna
Masaż Transbukalny
Masaż Antystresowy Poliwagalny stymulujący nerw błędny
(1)

Kilka słów o mnie — z miłości do dotyku i natury :)Od zawsze fascynował mnie dotyk — jego moc, delikatność i to, jak pot...
05/11/2025

Kilka słów o mnie
— z miłości do dotyku i natury :)

Od zawsze fascynował mnie dotyk — jego moc, delikatność i to, jak potrafi przywracać spokój nie tylko ciału, ale też duszy.
Jestem absolwentką liceum medycznego oraz Medycznej Szkoły Policealnej Województwa Śląskiego w Częstochowie, gdzie w 2011 roku ukończyłam kierunek technik masażysta.

Od 2021 roku prowadzę swój gabinet masażu, miejsce stworzone z serca — dla kobiet, które potrzebują zatrzymać się, odetchnąć i poczuć się piękne w naturalny sposób.
Specjalizuję się w masażach liftingujących twarzy, między innymi takimi jak Kobido, masaż mioplastyczny, masaż transbukalny i masaż Korugi. To techniki, które nie tylko odmładzają, ale też rozluźniają emocje zapisane w mięśniach twarzy.

Zajmuję się również akupunkturą kosmetyczną i pinezkowaniem estetycznym twarzy, a jako instruktorka tych metod z radością dzielę się swoją wiedzą na kursach i szkoleniach.
Kocham naturalne metody, które pozwalają wydobyć piękno w zgodzie z naturą i z kobiecą łagodnością.

Nieustannie się rozwijam, uczestniczę w szkoleniach, uczę się nowych technik i pogłębiam to, co już znam — bo wierzę, że rozwój to najlepszy sposób na bycie jeszcze lepszą w tym co robię.

Prywatnie jestem mamą i żoną, a najwięcej spokoju odnajduję w moim wymarzonym domu na malowniczej wsi. Kocham chwile z rodziną, ciepło codzienności i prostotę natury.
A gdy chcę się całkiem wyciszyć — sięgam po moją drugą pasję: rękodzieło, które daje mi radość tworzenia i odprężenie.

Każdy masaż, który wykonuję, to spotkanie — pełne uważności, czułości i pięknej kobiecej energii.
To moja praca, ale też moja misja.

Do zobaczenia w Strefie Masażu i Terapii Twarzy
Ściskam
Ania :)

Kolejne inspirujące szkolenie za mną – tym razem zagłębiłam się w temat napięciowych bólów głowy w ujęciu osteopatycznym...
23/10/2025

Kolejne inspirujące szkolenie za mną – tym razem zagłębiłam się w temat napięciowych bólów głowy w ujęciu osteopatycznym.

To niesamowite, jak wiele nasze ciało mówi… jeśli tylko nauczymy się je słuchać.

Z każdą kolejną techniką odkrywam, jak precyzyjny, delikatny i świadomy może być dotyk – i jak potężny ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Spotkania w takim gronie to nie tylko nauka, ale i wymiana doświadczeń, wspólna pasja i mnóstwo pozytywnej energii!

Dziękuję Kasiu i Agnieszko za ten wspólny czas!
Widzimy się niebawem!

Wracam do gabinetu z głową pełną wiedzy i sercem otwartym na jeszcze lepszą pracę z Wami 🤍

Ściskam
Ania

Masaż gorącymi kamieniami wraca do mojej oferty! 🍂Jesień i zima to idealny czas, by zadbać o siebie w wyjątkowy sposób. ...
08/10/2025

Masaż gorącymi kamieniami wraca do mojej oferty! 🍂

Jesień i zima to idealny czas, by zadbać o siebie w wyjątkowy sposób.

Ten masaż to nie tylko relaks – to głęboko odprężający rytuał, który:

🍂 rozluźnia spięte mięśnie
🍂 poprawia krążenie
🍂 daje poczucie ciepła, ukojenia i harmonii

To ulubiony zabieg wielu z Was (i mój również! :) )– i nic dziwnego.

Zapachy, atmosfera, relaksacyjna muzyka i kojące ciepło kamieni przenoszą ciało i umysł w zupełnie inny wymiar relaksu i regeneracji 🤎💛

Gabinet już gotowy na jesienny relaks 🍂

Ściskam,
Ania

W sobotę uczestniczyłam w Marszu Różowej Wstążki z Czarnym Wąsem w Brzegu – wyjątkowym wydarzeniu przypominającym, jak w...
06/10/2025

W sobotę uczestniczyłam w Marszu Różowej Wstążki z Czarnym Wąsem w Brzegu – wyjątkowym wydarzeniu przypominającym, jak ważna jest PROFILAKTYKA!

Październik to miesiąc świadomości raka piersi, ale pamiętajmy też o profilaktyce raka jąder– stąd różowa wstążka i czarny wąs razem!

•Badaj się –przynajmniej raz w miesiącu.
•Ucz swoje dzieci i partnerów.
•Rozmawiaj, nie wstydź się prosić o pomoc.

Samobadanie piersi i jąder może uratować życie! 🩷

29/08/2025

MASAŻ POLIWAGALNY – stymulujący nerw błędny oraz układ nerwowy

Czujesz się jakbyś „nie mógł się wyłączyć”?

Masz spięte ciało, lęk, trudności z zasypianiem, ucisk w klatce?

To może być sygnał, że Twój nerw błędny potrzebuje wsparcia.

Masaż poliwagalny to delikatna, głęboka praca z układem nerwowym, skoncentrowana na stymulacji nerwu błędnego – osi naszej wewnętrznej równowagi.
W połączeniu ze stylizacją układu limfatycznego realnie uwalnia ciało i umysł od ciężaru.

Korzyści z masażu poliwagalnego:

🌿 głębokie wyciszenie

🌿 poprawa snu i oddechu

🌿 mniejsze napięcia i lęk

🌿 lepsze trawienie

🌿uczucie powrotu do siebie

Nie walcz ze stresem – naucz ciało, jak wracać do balansu 🌿

Ściskam
Ania

Moi drodzy 🤗Przełom sierpnia i września to doskonały moment, by zatroszczyć się o swoją odporność przed zbliżającym się ...
13/08/2025

Moi drodzy 🤗

Przełom sierpnia i września to doskonały moment, by zatroszczyć się o swoją odporność przed zbliżającym się sezonem infekcyjnym.

Jako ciekawostka, według kalendarza chińskiego 13 sierpnia zaczyna się już jesień, więc jest to energetycznie idealny czas na profilaktykę i wzmacnianie organizmu.

W moim gabinecie korzystam z naturalnych metod, które nie tylko wspierają organizm w chorobie, ale są też doskonałą profilaktyką:

🌿 Drenaż limfatyczny – poprawia krążenie limfy, oczyszcza z toksyn, wzmacnia układ odpornościowy

🌿 Chińskie bańki ogniowe – działają rozgrzewająco, mobilizują układ odpornościowy

🌿 Konchowanie uszu– naturalna terapia wspomagająca oczyszczanie, wyciszenie i odporność

Zadbaj o swoje zdrowie i energię zanim dopadnie Cię infekcja.
Ciało doceni troskę, a Ty poczujesz różnicę.

Zapraszam na naturalne wsparcie odporności!

Ściskam
Ania

Strefa Masażu i Terapii Twarzy

LIMFO BALANCE – klucz do zdrowia, odporności i młodego wyglądu Układ limfatyczny to nasz naturalny system oczyszczania o...
11/08/2025

LIMFO BALANCE – klucz do zdrowia, odporności i młodego wyglądu

Układ limfatyczny to nasz naturalny system oczyszczania organizmu.
Gdy pracuje sprawnie – czujemy się lekko, zdrowo i promiennie.
Niestety, stres, siedzący tryb życia czy zła dieta mogą zaburzyć jego działanie.
I tu z pomocą przychodzi Limfo Balance czyli drenaż limfatyczny.

To nie tylko relaksujący zabieg – to realne wsparcie dla Twojego organizmu

Korzyści regularnego drenażu limfatycznego:

• wspomaga usuwanie toksyn z organizmu
• redukuje obrzęki i uczucie „ciężkości”
• poprawia krążenie limfy i krwi
• wzmacnia odporność
• wspiera pracę narządów wewnętrznych
• przyspiesza regenerację
• wspomaga walkę z cellulitem i poprawia kondycję skóry
• działa detoksykująco i odprężająco

Drenaż to nie tylko zabieg estetyczny – to inwestycja w zdrowie, odporność i dobrą energię każdego dnia.

Bo zdrowa limfa to zdrowy wygląd i dobre samopoczucie!

Ściskam
Ania 🌿

LIMFO BALANCE 🌿To drenaż limfatyczny ciała, czyli twoja tajna broń dla zdrowia, urody i młodościLimfo Balance - drenaż l...
07/08/2025

LIMFO BALANCE 🌿

To drenaż limfatyczny ciała, czyli twoja tajna broń dla zdrowia, urody i młodości

Limfo Balance - drenaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna technika masażu, która pobudza krążenie limfy – naturalnego systemu oczyszczania organizmu.

Choć brzmi jak coś wyłącznie „medycznego”, w rzeczywistości to jeden z najpotężniejszych zabiegów wellness i beauty.

Co zyskujesz?

Redukcja obrzęków i zatrzymanej wody – lżejsze ciało, mniej opuchnięć

Lepsza przemiana materii – pobudzony układ limfatyczny wspiera detoksykację organizmu

Ujędrnienie skóry – szczególnie w okolicach brzucha, ud i ramion

Wsparcie w walce z cellulitem – poprzez usuwanie toksyn i poprawę mikrokrążenia

Głębokie odprężenie – drenaż działa też na układ nerwowy, wycisza i regeneruje

Poprawa odporności i samopoczucia – bo zdrowe ciało to promienna twarz

To naturalny sposób, by czuć się lekko, pięknie i świeżo – od środka i na zewnątrz

Zadbaj o siebie holistycznie – Twoje ciało Ci podziękuje.

Umów się na swój drenaż limfatyczny i zadbaj o odporność jeszcze przed sezonem infekcyjnym.

Do zobaczenia w gabinecie.

Ściskam
Ania 🌿

Mój urlop dobiega końca, więc myślami już powoli wracam do gabinetu....Ale, ale...zanim zajmę się praca w gabinecie, prz...
18/07/2025

Mój urlop dobiega końca, więc myślami już powoli wracam do gabinetu....
Ale, ale...zanim zajmę się praca w gabinecie, przede mną fantastyczne wydarzenie!

Jutro, na zaproszenie będę miała ogromną przyjemność poprowadzić małe warsztaty/ pogadankę dla seniorów w Bystrzycy.

To dla mnie ogromne wyróżnienie i nie lada wyzwanie 🤗
Ale bardzo się cieszę 🤗

Dziękuję za zaufanie i współpracę 🤗

A tym czasem chwilą dla mnie na zebranie myśli i przygotowanie się na spotkanie z 60 osobami 🤗

Trzymajcie kciuki 🤞

Ściskam
Ania 🌿

Z okazji Dnia Mamy zapraszam na wyjątkowe warsztaty automasażu twarzy! 🌸Chcesz podarować sobie i swojej mamie chwilę rel...
06/05/2025

Z okazji Dnia Mamy zapraszam na wyjątkowe warsztaty automasażu twarzy! 🌸

Chcesz podarować sobie i swojej mamie chwilę relaksu i zadbać o swoją skórę?
Z okazji Dnia Matki organizuję warsztaty automasażu twarzy w moim gabinecie!
To idealna okazja, by nauczyć się prostych, ale skutecznych technik, które pomogą w codziennej pielęgnacji skóry twarzy, przywrócą jej blask i poprawią kondycję.

Przyjdź z mamą lub córką – jeśli przyjdziecie razem, oferuję Wam specjalną zniżkę! To doskonały sposób na wspólne spędzenie czasu, naukę i pielęgnację. 💕

📅 Terminy warsztatów: 24.05.205
⏰ Czas trwania: 10-13
📍 Adres: Plac Zamkowy 24a/10

🔹 W trakcie warsztatów:
✔️ Nauczysz się technik automasażu twarzy, które możesz wykonywać w domu.
✔️ Poznasz sekrety pielęgnacji skóry i relaksacji.
✔️ Dowiesz się, jak zredukować napięcia mięśniowe i poprawić krążenie.

💖 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz, by zapewnić sobie miejsce!
👉 Zadzwoń lub napisz do mnie, aby zarezerwować miejsce na warsztatach! 📲

Niech Dzień Matki będzie pełen piękna i relaksu 🌸

Zdrowych  i Radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣🌸☀️Ściskam Ania :)
19/04/2025

Zdrowych i Radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣🌸☀️

Ściskam
Ania :)

Adres

Plac Zamkowy 24a/10
Oława
55-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Masażu i Terapii Twarzy Anna Hirak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Strefa Masażu i Terapii Twarzy Anna Hirak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria