01/09/2025
Szanowni Uczestnicy Programu Długowieczności,
Wrzesień to miesiąc, w którym szczególnie warto zatroszczyć się o odporność i regenerację. Dlatego przygotowaliśmy zestaw rekomendacji w Programie Długowieczności, które pomogą przejść przez ten czas w pełni sił.
KwerCynk - Schemat Wzmocnienia Odporności
Wrzesień to drugi miesiąc w roku, w czasie którego zalecamy przyjmowanie KwerCynku według Schematu Wzmocnienia Odporności, to jest dwa razy dziennie po dwie kapsułki przez 30 dni. Suplement ten, zawierający kwercetynę i cynk, wspiera układ odpornościowy i pomaga w ochronie organizmu przed infekcjami. Pamiętajcie, aby zażywać KwerCynk po posiłkach, co zapewnia optymalne wchłanianie.
Kontynuacja Schematu Proteaz+
Osoby, które rozpoczęły w sierpniu Schemat Proteaz+ powinny kontynuować go we wrześniu, aż do zakończenia dwumiesięcznego terminu, tak aby skorzystać z pełnego działania eliminującego złogi.
Akupunktura i Akupresura - Wzmocnienie na Jesień
Zachęcamy do skorzystania z zabiegów akupunktury lub akupresury, aby wzmocnić organizm przed nadchodzącą jesienią. Punkty polecane przez Doktora Pokrywkę na ten czas to:
Zabieg wzmacniający i relaksujący: Pracujemy nad punktami Żołądek 36, Pęcherzyk żółciowy 34, Osierdzie 6, Serce 7 oraz Główny regulator przedni 21.
Zabieg „Sportowiec”: Stymulujemy punkty Pęcherz moczowy od 18 do Pęcherz moczowy 23.
Zabieg Qui głowy: Skoncentrujemy się na punktach extra 8, Pęcherz moczowy 10, Pęcherzyk żółciowy 20 oraz trzy górne punkty doktora Huato na szyi.
Jak to zrobić? Odwiedzając specjalistę od akupunktury w jednej z naszych placówek, lub, jeśli to niemożliwe, pobudzając te punkty samodzielnie lub z pomocą osoby bliskiej za pomocą akupresury (masażu). Wskazane wyżej punkty możecie znaleźć na filmach edukacyjnych dostępnych na naszym kanale YouTube
Przypomnienia
Nie zapominajcie o regularnej aktywności fizycznej i kontynuowaniu zdrowej diety z wyłączeniem produktów, których Wasz organizm nie toleruje. Nie zapominajcie o wodorze, dostarczanym w wodzie lub podczas posiedzeń w normobarii. Każdego dnia starajcie się włączyć ruch, niezależnie od pogody.
Życzymy Wam zdrowia, spokoju i energii w nadchodzących miesiącach!
