Gabinet Terapii Naturalnych przy Stowarzyszeniu NSAS

17/01/2024

Zapraszamy!

W imieniu Dorota Gomulkiewicz Natalia Dudek i Justyny Rochmann zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie.

Ajurweda - wiedza o życiu - to starożytna medycyna indyjska, której początki sięgają XII wielu p.n.e.
Dla wielu jest inspiracją i drogą ku zdrowiu. Często stanowi wspaniałe uzupełnienie medycyny zachodniej (tzw. medycyna integracyjna).

W piątek o 18:00 rozsiądziemy się w Przystanek WEGE na wege-posiłek przygotowany według ajurwedyjskich zasad i wysłuchamy wykładów z cyklu „Ajurweda dla początkujących” - jaką doszą jesteś (jaka dosza w tobie dominuje, jaka dosza w tobie woła o pomoc)

Tematem głównym będzie „Jak dbać o zdrowie według ajurwedy - 7 kluczowych nawyków ”.

W „Ajurwedyjskim kąciku” Justyna Rochmann zapozna uczestników z recepturami przygotowania naparów w zależności od dominującej w ciele doszy.

Bądź z nami w ten dzień ❤️.
Opłata za udział w wydarzeniu - 60 pln/osobę.
Zapisy - tel. 607608457

Dochód przekazany zostanie na stowarzyszenie NSAS - Lepsza Jakość Życia , na zakup paszy dla naszych koników.

04/12/2023

20/09/2023

Otulmy się jesienią 💕

31/08/2023

Herbatka Tulsi, zwana Swiętą Bazylią, w ajurwedzie stosowana ponad 5000 lat. Jej właściwości lecznicze są nie do przecenienia.
Uznana za adaptogen, ceniona za zdolność ukojenia ciała, umysłu i duszy. wspiera równowagę psychiczną i odporność na stres.
TULSI:
poprawia pamięć i zdolności poznawcze,
działa neuroprotekcyjnie,
redukuje poziom stresu,
wykazuje działanie antyseptyczne
wspiera prawidłowy metabolizm glukozy i cholesterolu.
wspiera utratę masy ciała
polepsza trawienia
zmniejsza bóle głowy
zmniejsza stany zapalne stawów
polepsza pracę układu oddechowego
zmniejsza gorączkę
usprawnia pracę układu sercowo- naczyniowy
dba o zdrowie jamy ustnej
polepsza kondycję skóry i włosów
Przygotowanie:
Na szklankę - łyżeczka herbaty, wrzątek i 3 minuty zaparzania. Można dodać miód, imbir czy kardamon.
Na zdrowie!
poczytaj więcej:
https://ayurveda-polska.com/herbata-tulsi-krolowa-wszystkich-ziol/

31/07/2023

Punkty Marma to specyficzne punkty na ciele człowieka, dokładnie 107.punktów. Miejsca te znajdują się na zbiegu żył, tętnic, ścięgien, kości i stawów. Struktury te pulsują i często pojawia się tam ból.

16/06/2023

Masaz uciskowy

Profesjonalny sprzęt
BTL-6000 Lymphastim 12 TOPLINE ze spodniami 24 komórkowymi,
przy pomocy którego wykonamy efektywny masaż uciskowy.

Korzyści z regularnie wykonywanych zabiegów
* poprawa przepływu krwi i limfy
* wspomaganie proces odchudzania i modelowania ciała
* usuwanie toksyny
* spowolnienie procesów starzenia się
* redukcja stresu
* pozbycie się obrzęków limfatycznych i tłuszczowych
* przyspieszenie przemiany materii
* zmniejszenie widoczności cellulitu
* poprawa wyglądu skóry
* wymodelowanie sylwetki
* pozbycie się uczucia ciężkości nóg
* rozluźnienie napiętych i zmęczonych mięśni
* odprężenie i
* przyspieszenie wchłanianie siniaków
* zapobieganie powstawaniu żylaków, spowodowanych przez zastoje krwi żylnej

Przeciwwskazania
* zakrzepica żylna,
* padaczka,
* gorączka,
* jaska,
* niewydolność wątroby lub nerek,
* choroby zakaźne,
* zapalenie naczyń chłonnych,
* rozrusznik serca,
* choroby nowotworowe,
* neuropatia,
* urazy tkanek miękkich,
* wymiana stawu w obszarze objętym drenażem,
* różyczka,
* schorzenia wywołujące dekompensację układu sercowo-naczyniowego.

Zalecane 10-20 zabiegów, 2-3 razy w tygodniu, cena zabiegu od 50 zł.

07/06/2023

Jak budować odporność latem, jak balansować dosze pitta latem, ajurwedyjskie sposoby na problemy z zatokami, aromatoterapia dla kobiet, najważniejsze zioła ajurwedyjskie - oto tematy, które omówimy podczas czerwcowego spotkania.
Przystanek Ajurwedy
Ajurweda dla początkujących.

W Przystanek Koński Dwór Agroturystyka i Przystanek WEGE

Dochód przeznaczony będzie na zakup paszy dla koni w Pensjonacie Spokojnej Starości.

Cena 100 zł od osoby.
Zapraszamy!

22/05/2023

Testy on-line nie zastąpią konsultacji ajurwedyjskiej, ale możesz zabawić się i określić "z grubsza" jaka dosza w tobie dominuje.

19/05/2023

Bon upominkowy na każdą okazję ❤️, nie tylko na masaż ajurwedyjski, który jest uwielbiany przez panie.
Zapraszamy!
Www.studiokaruna.Pl

10/05/2023

Idzie powolutku weekend 😊.

21/04/2023

Oddech naprzemienny:

Usiądź wygodnie.
Weź normalny wdech.
Zamknij kciukiem prawy otwór nosowy i zrób spokojny wydech lewym nozdrzem.
Weź wdech lewym nozdrzem.
Zamknij lewy otwór nosowy i otwórz prawy. Zrób spokojny wydech.
Weź wdech prawym nozdrzem.
Zakryj prawą dziurkę i zrób wydech lewą.

powtórz 10 razy, zachowując rozluźnione mięśnie na całej twarzy .

EFEKTY:
-> zwiększa uważność, zręczność, koordynację wzrokowo-ruchową,
-> zmniejsza poziom napięcia i lęku,
-> harmonizuje pracę lewej i prawej półkuli mózgu,
-> znacząco poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
-> poprawia funkcjonowanie układu oddechowego