Od 10 lat pracuję z dziećmi i nastolatkami- jako nauczyciel i psycholog, a od 2017 r. jako trener mindfulness. W 2016 roku poznałam Metodę Eline Snel i Żabę Freda. Zachwycił mnie pomysł treningu uważności, który jest przygodą pełną życzliwości, odkryć, angażującą dzieci i nastolatków w ciekawych ćwiczeniach, dyskusjach, zabawach. Podczas kursu nauczycielskiego AMT Summerschool w Holandii poznałyśmy się z Beatą Kamińską- Suchanek z Warszawy i odtąd połączył nas Fred Żaba, a dokładnie wspólna praca nad wprowadzeniem treningów uważności Metodą Eline Snel w Polsce. Po powrocie zaczęłyśmy współpracę nad polską adaptacją materiałów dla dzieci i nauczycieli.
Na co dzień prowadzę 8- i 10- tygodniowe treningi uważności dla dzieci i nastolatków w szkołach i praktyce prywatnej, szkolenia dla nauczycieli, warsztaty dla rodziców. Staram się, by coraz więcej dzieci miało dostęp do treningów, a dorośli otaczający dzieci dbali o własny rozwój uważności.
Od czasu studiów interesowałam się pracą z ciałem- już wtedy uczestniczyłam w treningu MBSR i tak zaczęła się moja przygoda z Uważnością. Ukończyłam również Certyfikowany Kurs Mindfulness (MBLC) i Certyfikowany Kurs Compassion (CBLC), nadal doskonalę się w Mindfulness Association biorąc udział w szkoleniach i odosobnieniach. Jestem certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci i nastolatków Metody Eline Snel© w Academy for Mindful Teaching. Pracowałam nad polską adaptacją materiałów dla 4 grup wiekowych dzieci i dla nauczycieli. Superwizuję swoją pracę u twórczyni metody w Holandii. Współpracuję z Wrocławskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli oraz Instytutem Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego prowadząc zajęcia dla studentów. Popularyzuję wiedzę o uważności dla dzieci, nastolatków i dorosłych podczas spotkań otwartych, konferencji, warsztatów oraz współprowadząc pierwszą polską stronę promującą uważność i trening Metodą Eline Snel. Współorganizuję Festiwal Uważności oraz konferencję uWAŻNI DOROŚLI-uWAŻNE DZIECI.
WYKSZTAŁCENIE
Z wykształcenia jestem psychologiem (jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim) w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Wciąż doskonalę się zawodowo.
Nauczyciele uważności i współczucia oraz terapeuci, którym tak dużo osobiście zawdzięczam i którzy są wielką inspiracją w mojej pracy to: Agata Pawlicka-Czarny, Katarzyna Górka, Anna Biesiada, Milena Karlińska-Nehrebecka, Dagmara Kuczyńska- Ginko, Stanisława Kufel, Alicja Heyda, Anna Zubrzycki, Annick Nevejan, Adam Sołek, Dorota Chlebuś, Eline Snel.
ROZWÓJ
Uczestniczyłam w licznych konferencjach (również współorganizowałam 2 konferencje na Uniwersytecie Wrocławskim: „Cielesne korzenie psychiki. O pracy z ciałem w psychoterapii”) i kursach doskonalących z zakresu pracy z ciałem i rozwoju osobistego (m.in. Core Energetcs, Metoda Feldenkraisa, TRE, Analiza Bioenergetyczna, Focusing).
MISJA
Podczas jednej z długich podróży spotkałam w hiszpańskich górach mądrego człowieka, który podzielił się ze mną wierszem:
With an open heart (z otwartym sercem)
and a quiet mind (i cichym umysłem)
there are no doors (nie ma żadnych drzwi)
Uważność w życiu codziennym ułatwia mi otwieranie serca, wyciszanie umysłu i czerpanie z wewnętrznej mądrości. Chcę się tym dzielić z innymi. Pracą z dziećmi pasjonuję się się od zawsze. Kocham z nimi odkrywać supermoc uważności. Podczas tych spotkań doświadczamy, że nie musimy się zmieniać. Wystarczy wracać do spokoju oddechu i ciepłego serca.
Więcej informacji: magdakasprzyk.pl/o-mnie
