Body Freedom :: Julia Szczepaniszyn

28/07/2025

Rozluźnianie Powięziowe, Biofascia ,
(Myofascial Realase )
( Myofscial Energetic Release )
to zaawansowane metody pracy z ciałem, oparte na wiedzy o anatomii powięzi, traumie oraz mechanizmach regulacji układu nerwowego.

Nie sa to klasyczne masaże ani kolejne techniki relaksacyjne .

To głęboka praca z powięzią i uwięzioną w niej energią, z emocjami, stresem, niewyrażonym ruchem.
Ta techniki integrują elementy terapii traumy, somatyki i uważnego dotyku, wspierając rozluźnianie chronicznych napięć, redukcję bólu oraz przywracanie równowagi w ciele.

Podczas sesji terapeuta pracuje na konkretnych torach powięziowych (fascia trains ), aktywnie słuchając reakcji tkanek i regulując intensywność dotyku tak, by wspierać naturalne mechanizmy autoregulacji.

Już niedługo wyruszam do Budapesztu - by uczyć tej metody.

Na szkoleniach, które prowadzę poznajesz strukturalną i energetyczną mapę ciała, uczysz się pracy z głęboką powięzią oraz prowadzenia klienta w procesie świadomego rozluźniania i odzyskiwania kontaktu z ciałem.

Szkolenia w Body Freedom przeznaczona są dla:

Dla każdego
Nowicjuszy
Początkujących
I specjalistów
terapeutów manualnych
praktyków pracy z ciałem i oddechem
specjalistów pracujących z traumą i stresem
Fizjoterapeutów
Osteopatów
Nauczycieli jogi
Lekarzy
osób pogłębiających własną ścieżkę somatyczną
Osób które chcą pracować w własną traumą , niekoniecznie chcąc zostać terapeutą.

Programy szkoleń obejmują:

podstawy anatomii powięziowej
techniki pracy manualnej i strukturalnej
podejście trauma-informed
naukę pracy z oddechem i obecnością
praktykę pracy z klientem
Bezruch
Praca z polem i emocjami
Traumą
BioTensegracja powięzi
Odwijanie powięzi
Stan obecności
I ucieleśnienia
I masaże
Są to ją nowsze podejścia w pracy z Powięzią

Te metody transformują nie tylko ciało klienta , ale także praktyka, które głęboko zmieniają terapeutę.

Z ogromną wdzięcznością i poczuciem odpowiedzialności dzielę się wiadomością, że w sierpniu poprowadzę MER w Budapeszcie.

To dla mnie wielki zaszczyt i wyróżnienie , móc przekazywać dalej wiedzę na tak wielu poziomach.

Zapraszam

J.💛

27/06/2025

Powięź „pamięta” emocje, zanim ty uświadomisz je sobie.
To nie tylko sieć, która trzyma ciało razem , to księga, w której zapisane są napięcia, lęki, zamrozenia.
Każde „nie mogłem”, „nie wolno mi”, „muszę przetrwać”, zostaje.
Nie w głowie. W tkance.

Pod dotykiem, w obecności, zaczyna się unwinding, rozplątywanie.
Ciało szuka drogi powrotu do ruchu, do drżenia, do płaczu, do głosu.
I choć wydaje się to subtelne, to jest to prawdziwa siła życia wracająca na swoje miejsce.

A potem, rebuilding.
Nowa mapa. Nowa jakość bycia. Ciało, które już nie walczy,
ale czuje.
Jest.

Julia.

Powięź i emocje: źródła naukowe i kliniczne:

Robert Schleip, PhD – badacz powięzi, biolog humoralny, twórca Fascia Research GroupFascial plasticity – a new neurobiological explanatio.
W skrócie: powięź ma zdolność do plastyczności, odpowiada na stres i emocje przez mikroskurcze, które mogą się kumulować.Link do publikacji (PubMed): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17964585/

Dr. Stephen Porges, twórca teorii poliwagalnej
The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation
Wpływ autonomicznego układu nerwowego na ciało i napięcia w tkankach (w tym powięzi).
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3108032/

Carla Stecco, MD , włoska anatomopatolożka badająca powięź
the Functional Atlas of the Human Fascial System
Pokazuje połączenia między powięzią a układem nerwowym i ruchem.
Źródło akademickie, ale wykorzystywane w USA i na całym świecie w pracy klinicznej.

Szkolenie : TSB - Taśma spiralna i boczna - emocje i trauma

Zapraszam na kolejne szkolenie
Sierpień

27/06/2025

W sierpniu z wielką przyjemnością poprowadzę Myofascial Energetic Release w Budapeszcie.To dla mnie zaszczyt i radość, dzielić się tą pracą z ramienia Miedzynarodowego Instytutu i metody Myofscial Energetic Release.Praca z powięzią w modelu emocji i traumy staje się coraz bardziej znana i doceniana.Widzę to codziennie, mój grafik i grafik moich uczniów są pełne.Coraz więcej ludzi sięga po tę metodę, szukając prawdziwej ulgi, głębokiego kontaktu ze sobą i ciała wolnego od bólu.Pain-free life to nie tylko hasło, to możliwość.Cieszę się, że mogę w tym towarzyszyć.Cieszę się z każdej kolejnej osoby, która uwalnia swoje zastoje, w ciele, w oddechu, w historii i stawia siebie na swojej drodze jako Bodyworkera z rozluźniania mięśniowo - powięziowego . Zapraszam również na szkolenia w Polsce- grafik będzie podany niebawem. J.

17/06/2025

Nazywam się Julia Szczepaniszyn.
Od wielu lat pracuję z ciałem, w rozluźnianiu mięśniowo - powięziowym, masażu. Od 2022 jestem ponownie w Polsce, otworzyłam szkołę i gabinet gdzie uczymy się o masażu i powięzi.
Ciało to wielka zagadka.
Jestem z nim poprzez ruch, bezruch, powięź i oddech. Towarzyszę ludziom w odzyskiwaniu czucia, kontaktu ze sobą, łagodnego wyjścia z bólu i napięcia, leczenia bólu. To, co mnie prowadzi, to fascynacja ludzkim ciałem , jego historia , rytm, mądrość i przestrzeń uzdrowienia, która jest w każdym z nas.

Jestem nauczycielką Myofascial Energetic Release, Myofascial Trauma and Emotional Release ( Rozluźniania mięśniowo powięziowego w tym, w modelu uwalniana traumy i emocji z ciała ) i specjalistką w pracy powięziowej. Przez lata byłam asystentką w międzynarodowym instytucie MER.
Współpracowałam i szkoliłam się min u Pim Choy - Mistrzynią Świata i Europy w masażu, ucząc się od niej dotyku pełnego obecności.
Pracuje podejściem Cranio sacral w ujęciu biodynamicznym (Touch of Presence), pracuje również oddechem biodynamicznym, BBTRS, który pracuje z truma i uwalnianiem napięć. W swojej pracy wykorzystuje podejście the Shamanic Journey, jest to technika która pozwala zgłębiać i zrozumieć subtelne impulsy płynące z podświadomości . Jestem terapeutką Tai massage i należę do The Union of Thai Traditional Medicine Society (UTTMS) . Szkoliłam się w wielu nurtach masażu, mam pond 10 tys godzin szkoleniowych za sobą, w tym 25 lat doświadczenia w jodze terapeutycznej.
Mój warsztat i praktyka pozwala mi z czułością i uważnością dostosowywać dotyk do potrzeb każdej osoby, z którą pracuję.

Na co dzień prowadzę gabinet i studio “Body Freedom”, łączę tutaj technikę z intuicją, anatomię z energią, dotyk z ciszą.
Jestem również socjolożką, bliskie są mi pytania o relacje, systemy, poczucie przynależności i wpływ historii na ciało prowadzę również terapie w tym zakresie. Prowadzę warsztaty i terapie grupowe z oddechu i pracy z podświadomością.

Zapraszam Cię do gabinetu i na szkolenia z powięzi, masaży i pracy z ciałem.
To przestrzeń, w której uczysz się słuchać dłonią, widzieć bez oceny, działać z uważnością, ale również pracować nad sobą.
Przekazuję wiedzę z różnych tradycji , od pracy powięziowej, przez masaż, aż po unwinding i techniki oddechowe.
Bez pośpiechu. Z szacunkiem do ciała. W rytmie, który pozwala naprawdę poczuć.

Jeśli czujesz, że to czas, by pogłębić swój kontakt z ciałem, swoim lub innych, szkolic się z powięzi ,to serdecznie Cię zapraszam.

Julia Szczepaniszyn / Body Freedom

18/05/2025

Cóż to był za weekend !

BODY FREEDOM

Nie tylko metoda. To nie tylko szkoła i kursy i nie tylko terapia. To przestrzeń, która pamięta.
To zaproszenie do spotkania z ciałem, które wie, czuje, pamięta i marzy.
To podróż przez powięź, rozluźnianie mięśniowo - powięziowe i masaż , żywą, czującą tkankę, która łączy nie tylko kości i mięśnie, ale też emocje.

🔤 BODY

B jak Biodynamiczna obecność , ciało oddycha rytmem życia, a dotyk słucha, zamiast naprawiać.
O jak Otwartość na to, co niewidzialne, na ciszę, drżenie, impuls, który poprzedza ruch.
D jak Dotyk jako droga, uświęcony, świadomy, żywy.
Y jak You are the medicine , Ty jesteś lekarstwem. Twoja obecność. Twoje czucie. Twój powrót.

🔤 FREEDOM

F jak Fascia , powięź jako mapa pamięci i medium zmiany.
R jak Release, uwolnienie tego, co było zamrożone, ukryte, niewypowiedziane.
E jak Embriologia i energia , pierwotne wzorce, które wciąż żyją w nas.
E jak Ekspresja emocji, bo ciało chce mówić.
D jak Duchowość ucieleśniona, bez odlotów, zakorzeniona, obecna.
O jak Obecność, jedyna technika, która nigdy nie zawodzi.
M jak Morficzne pole, inteligencja, która łączy nas z tym, co większe niż my.

🔔 Czym jest Body Freedom?

To jakość pracy z ciałem, której w Polsce wciąż brakuje.
To język nowego terapeuty, który nie naprawia, ale słucha.
To kursy, które nie uczą tylko techniki , ale zmieniają postrzeganie.
To przestrzeń głębokiej czułości i odwagi, w której powięź zaczyna mówić, a dusza oddycha.

To Twoja droga, jeśli czujesz, że ciało to nie tylko anatomia, ale święta przestrzeń.

Nasz kurs 16-18 maj

Zapraszamy
Julia Szczepaniszyn i zespół .

18/05/2025

Cóż to był za weekend !

BODY FREEDOM

Nie tylko metoda. To nie tylko szkoła i kursy i nie tylko terapia. To przestrzeń, która pamięta.
To zaproszenie do spotkania z ciałem, które wie, czuje, pamięta i marzy.
To podróż przez rozluźnianie mięśniowo - powięziowe i masaż , powięź , żywą, czującą tkankę, która łączy nie tylko kości i mięśnie, ale też emocje.

🔤 BODY

B jak Biodynamiczna obecność , ciało oddycha rytmem życia, a dotyk słucha, zamiast naprawiać.
O jak Otwartość na to, co niewidzialne, na ciszę, drżenie, impuls, który poprzedza ruch.
D jak Dotyk jako droga, uświęcony, świadomy, żywy.
Y jak You are the medicine , Ty jesteś lekarstwem. Twoja obecność. Twoje czucie. Twój powrót.

🔤 FREEDOM

F jak Fascia , powięź jako mapa pamięci i medium zmiany.
R jak Release, uwolnienie tego, co było zamrożone, ukryte, niewypowiedziane.
E jak Embriologia i energia , pierwotne wzorce, które wciąż żyją w nas.
E jak Ekspresja emocji, bo ciało chce mówić.
D jak Duchowość ucieleśniona, bez odlotów, zakorzeniona, obecna.
O jak Obecność, jedyna technika, która nigdy nie zawodzi.
M jak Morficzne pole, inteligencja, która łączy nas z tym, co większe niż my.

🔔 Czym jest Body Freedom?

To jakość pracy z ciałem, której w Polsce wciąż brakuje.
To język nowego terapeuty, który nie naprawia, ale słucha.
To kursy, które nie uczą tylko techniki , ale zmieniają postrzeganie.
To przestrzeń głębokiej czułości i odwagi, w której powięź zaczyna mówić, a dusza oddycha.

To Twoja droga, jeśli czujesz, że ciało to nie tylko anatomia, ale święta przestrzeń.

Nasz kurs 16-18 maj

https://www.facebook.com/share/1CKbZvbKBE/?mibextid=wwXIfr

Zapraszamy
Julia Szczepaniszyn i zespół .


-powieziowe

14/05/2025