Gabinet Osteopatii i Fizjoterapii

05/12/2025

🤰🏼W ciąży zmienia się postawa, rośnie brzuch, miednica otwiera się na nowe życie…
Nic dziwnego, że pojawia się ból. To nie słabość — to sygnał, że ciało potrzebuje wsparcia.

Ból w odcinku lędźwiowym, między łopatkami czy w miednicy to często efekt napięć, ograniczonej ruchomości i przeciążenia tkanek.

Delikatna osteopatia pomaga odciążyć, rozluźnić i przywrócić ciału lekkość 🌿💛

Dbając o siebie, dbasz też o maluszka.👶🏼

02/12/2025

💪Ruch daje siłę, energię i lepszy nastrój.
Ale każdy trening zostawia w ciele ślad — napięcia, mikrourazy, przeciążenia, zmęczenie mięśni.
Jeśli nie zadbasz o regenerację, ciało w końcu samo „powie stop”.

Osteopatia dla aktywnych to delikatna, ale skuteczna praca z przeciążonymi strukturami.
Pomaga:
🌿 uwolnić napięte mięśnie,
🌿 poprawić pracę stawów i powięzi,
🌿 wyrównać przeciążenia między stronami ciała,
🌿 przyspieszyć regenerację po intensywnych treningach,
🌿 zmniejszyć ryzyko kontuzji.

Twoje ciało ciężko pracuje, żebyś mógł osiągać więcej.
Daj mu przestrzeń, by mogło oddychać pełnią sił i wracać do formy szybciej — lekko, świadomie, bez bólu 🌿

29/11/2025

Czasem najbardziej napięte miejsce w ciele to… głowa. Tysiące myśli, stres, pośpiech — wszystko to gromadzi się w mięśniach czaszki, szyi i twarzy, choć nie zawsze to zauważamy.

Delikatne techniki osteopatii czaszkowej pomagają:
🌿uspokoić układ nerwowy,
🌿rozluźnić napięcia w głowie i szyi,
🌿wyciszyć emocje zapisane w tkankach,
🌿przywrócić spokojny, głęboki oddech.

Ciało potrzebuje dotyku, który nie boli — tylko przynosi ulgę. A głowa potrzebuje chwili, w której może naprawdę odetchnąć 💛

26/11/2025

Ból to często sygnał, że w miednicy jest za dużo napięcia – w tkankach, przeponie, układzie nerwowym.
Ciało mówi wtedy: „zatrzymaj się, potrzebuję wsparcia”.

Osteopatia pomaga:
✨ rozluźnić miednicę i podbrzusze,
✨ poprawić ukrwienie narządów,
✨ uwolnić przeponę,
✨ obniżyć napięcia związane ze stresem.

Efekt?
Łagodniejsza miesiączka. Lepsze samopoczucie. Większa lekkość w ciele 🍃

24/11/2025

🔥 Wielkie brawa dla naszych dziewczyn! 🧡
Piękna gra, ogromne serce i zasłużone 3. miejsce!
Gratulacje dla całej drużyny i trenerów! 👏🤾‍♀️✨

21/11/2025

🦶Stopy dziecka mówią dużo o całym ciele.

Gdy dziecko nadmiernie chodzi na palcach albo piętach, gdy stopy zapadają się do środka, koślawią albo są „miękkie”, to nie tylko kwestia obuwia — często to sygnał, że w ciele jest nierównowaga.

Napięte biodra lub łydki, słaba miednica, brak stabilności lub szybki wzrost mogą sprawić, że stopy nie pracują tak, jak powinny.

Delikatna osteopatia pomaga:
🌿wyrównać napięcia w całym ciele,
🌿poprawić pracę miednicy, kolan, łydek,
🌿wspierać prawidłowy rozwój stóp i postawy.

Zdrowe stopy = lekki ruch, stabilność i pewność ciała ✨

18/11/2025

🌿 Dlaczego stres siedzi w brzuchu?

Gdy przeżywasz napięcie, przepona twardnieje, oddech skraca się, a jelita zaczynają „wariować”.
Brzuch jest centrum emocji – a przepona ich najważniejszym „przekaźnikiem”.

W osteopatii pracujemy nie tylko z mięśniami, ale też z:
🌿 przeponą,
🌿 jelitami,
🌿 powięzią brzucha,
🌿 nerwem błędnym (kluczowym dla radzenia sobie ze stresem).

Delikatna osteopatia pomaga rozluźnić przeponę, uspokoić układ nerwowy i przywrócić lekkość od środka 🌿

Spokojniejszy brzuch = spokojniejsze emocje.

14/11/2025

🎄 Podaruj bliskim coś więcej niż prezent – podaruj zdrowie, spokój i ulgę 💛

Święta to czas, w którym chcemy dawać to, co naprawdę ma znaczenie.
Zamiast kolejnego drobiazgu, podaruj voucher na wizytę osteopatyczną lub fizjoterapeutyczną — prezent pełen troski i uważności 🌿

💫 Dla kogo i na co pomoże?
🕊 Dla mamy lub babci – przy bólach kręgosłupa, stawów, napięciach mięśniowych, migrenach.
🤱 Dla kobiet po porodzie – w terapii blizny po cesarskim cięciu, przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, czy problemach z nietrzymaniem moczu.
💪 Dla partnera – po kontuzjach, z przeciążeniami mięśni, bólem barku, biodra czy kolana.
👶 Dla dziecka – przy napięciach, kolkach, asymetrii czy trudnościach ze snem.
🌸 Dla każdej osoby – która potrzebuje chwili regeneracji, wyciszenia i wsparcia w odzyskaniu równowagi w ciele.

🎁 Vouchery świąteczne dostępne są w eleganckiej formie – gotowe do wręczenia pod choinkę.
To prezent, który przynosi prawdziwe ukojenie i zdrowie.

💬 Napisz wiadomość i podaruj bliskim chwilę troski o ciało i spokój ducha 💛

11/11/2025

„Wolność zaczyna się w ciele” 🇵🇱
Tak jak nasze ciało potrzebuje swobody ruchu, tak i my potrzebujemy wolności — w oddechu, w myślach, w codzienności.
Osteopatia i fizjoterapia pomagają odzyskać tę wewnętrzną równowagę — uwolnić napięcia, które ograniczają nas nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie.

W Święto Niepodległości pamiętajmy:
👉 Dbając o swoje ciało, dbamy o własną wolność.

07/11/2025

💫 Ból głowy i karku od emocji

Czasem napięcie nie zaczyna się w mięśniach, tylko w emocjach.
Stres, pośpiech, zmartwienia – ciało zapamiętuje to wszystko.
Najczęściej właśnie w karku, barkach i szczęce, gdzie nieświadomie „trzymamy” napięcie przez cały dzień.

Z czasem pojawia się ból głowy, uczucie ciężkości w szyi, a nawet zawroty.
Osteopatia pomaga odnaleźć źródło napięcia i delikatnie je uwolnić – przez pracę z przeponą, szyją, kręgosłupem i układem nerwowym.

To nie tylko ulga dla głowy, ale też dla całego ciała.
Bo gdy ciało się rozluźnia – emocje też znajdują swoje miejsce 💛

🌿 Mniej bólu, więcej spokoju.

04/11/2025

Całym sercem ❤️
Praca z Wami to ogromna przyjemność 🤾‍♀️

Wracamy z Buku z wygraną! 💪

Po niezwykle zaciętym i emocjonującym meczu nasza drużyna pokazuje charakter i zwycięża w rzutach karnych! 🔥
Brawo dziewczyny za walkę do końca👏💚

Z ogromną wdzięcznością dziękujemy Aleksandrze BeduskiejGabinet Osteopatii i Fizjoterapii
za nieocenione wsparcie, profesjonalną opiekę i niezliczone uratowane mięśnie, ścięgna i kolana! 🤾‍♀️💪

Twoja wiedza, cierpliwość i złote ręce sprawiają,
że możemy grać, walczyć i rozwijać się bez obaw.
Dla nas jesteś prawdziwym aniołem wśród fizjoterapeutów i integralną częścią naszej drużyny! ❤️

Nie zwalniamy tempa — już w czwartek kolejne spotkanie!
Trzymajcie kciuki i bądźcie z nami! 💥

#
Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w ObornikachCentrum Rekreacji ObornikiBosch Service GarnecInter Cars S.A. Grupa Poznań