14/04/2025
Długo myślałam nad dodaniem tego postu, ale może dla kogoś z was okaże się on inspirujący 🥰
Tak wyglądałam chwilę po porodzie. Wstydziłam się własnego ciała, unikałam siłowni, przemykałam bokiem. W głowie – tysiące wymówek i przekonań, że "to już nie dla mnie". Wtedy nie sądziłam, że będę w stanie wrócić do wspierania was w walce o lepsze samopoczucie i sylwetkę.
Ale nasze ciało zmienia się na różnych etapach życia – i to NORMALNE.
Zamiast czekać, aż "będzie łatwiej", postanowiłam działać.
Zacisnęłam zęby, zaczęłam krok po kroku – z głową, z planem i bez presji.
Dziś idę po najlepszą wersję siebie i każdego dnia daje z siebie 100% spotykając się z Wami na wspólnych treningach😊
Wystarczy, że dasz pierwszy krok, bo to tylko od Ciebie zależy w którym miejscu będziesz za miesiąc, rok czy dwa.
Co oferuję?
– Indywidualną dietę (bez szaleństw – z jedzeniem, które lubisz)
– Treningi dopasowane do Twojego poziomu i trybu życia
– Wsparcie na każdym etapie –
– Online lub stacjonarnie – Ty wybierasz
Zrób pierwszy krok – napisz do mnie "START" - umówimy się na konsultację i razem zaplanujemy cały proces💪
Bo każdy z nas zasługuje na to, by czuć się dobrze ze sobą.
Nie jutro. Teraz.
