KaarMed Prywatna Poliklinika

25/02/2026

Dzieci czują się przy niej bezpiecznie.
Rodzice jej ufają.

Anna Popowska - psycholog dziecięcy
📍 Prywatne wizyty w Legionowie

Absolwentka Uniwersytetu SWPS (psychologia kliniczna dziecka). Pracuje w nurcie relacyjnym i NVC, z uważnością na emocje i potrzeby dziecka.

Łączy wiedzę kliniczną z wieloletnim doświadczeniem pracy z dziećmi i młodzieżą w szkole, w środowisku harcerskim, podczas obozów i wypraw.

W gabinecie tworzy spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której dziecko może mówić, czuć i być sobą.

Jeśli Twoje dziecko:
• zmaga się z lękiem lub napięciem
• przeżywa trudne emocje
• ma trudności w relacjach
• potrzebuje wsparcia w okresie zmian

Zapraszamy na konsultację.

📞 Rejestracja: 570 824 694
Legionowo

23/02/2026

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja to choroba, nie lenistwo ani brak silnej woli. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, zawodu czy stylu życia.

To ważne: depresję można i warto leczyć. Psychoterapia i – jeśli potrzeba – leczenie farmakologiczne pomagają wrócić do równowagi.

❤ Rozmowa ma znaczenie
❤ Proszenie o pomoc to siła
❤ Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne

Jeśli potrzebujesz wsparcia, umów się na spotkanie ze specjalistą:
📍 Warszawa Ursynów: +48 535 154 731
📍 Legionowo: +48 570 824 694
📍 Ząbki: +48 533 148 816

Nie zostawaj z tym sam. Pomoc istnieje.

18/02/2026

ADHD u dorosłych i dzieci – to nie „lenistwo” ani brak dyscypliny

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może objawiać się nie tylko nadruchliwością. U wielu osób dominują trudności z koncentracją, organizacją czasu, impulsywnością czy nadmiarem myśli.

Często słyszymy:
„Jestem chaotyczny.”
„Nie potrafię się skupić.”
„Ciągle coś zaczynam i nie kończę.”

Tymczasem przyczyną może być niezdiagnozowane ADHD.

W Kaar-Med oferujemy:
✔ konsultacje specjalistyczne
✔ profesjonalną diagnostykę
✔ indywidualne podejście
✔ wsparcie dopasowane do wieku pacjenta

Postawienie właściwej diagnozy to pierwszy krok do poprawy jakości życia w pracy, w szkole i w relacjach.

Jeśli masz wątpliwości warto porozmawiać ze specjalistą.

📞 Zapisy i informacje:
Ursynów: +48 535 154 731
Legionowo: +48 570 824 694
Ząbki: +48 533 148 816

13/02/2026

12/02/2026

🍩 Tłusty Czwartek, a zdrowie. Czy można pozwolić sobie na pączka bez wyrzutów sumienia?

Tłusty Czwartek to tradycja, która daje radość i przyjemność. Dobra wiadomość jest taka, że zdrowy styl życia nie oznacza rezygnacji z takich momentów.

Najważniejsze jest zachowanie równowagi:

✔ jeden pączek nie zrujnuje zdrowej diety
✔ liczy się to, jak odżywiasz się na co dzień, nie jeden dzień w roku
✔ po słodkim posiłku warto wybrać lekki, zbilansowany obiad
✔ ruch, nawet spacer wspiera metabolizm i samopoczucie

Pamiętajmy też, że restrykcyjne podejście często przynosi odwrotny efekt niż zamierzony. Zdrowie to nie perfekcja, ale świadome, długofalowe wybory.

Życzymy zdrowego i spokojnego Tłustego Czwartku 💚

10/02/2026

Nowoczesna diagnostyka USG w ciąży

Badanie USG w ciąży to jeden z kluczowych elementów opieki nad przyszłą mamą i rozwijającym się dzieckiem. Pozwala na ocenę prawidłowego rozwoju płodu, wykrycie ewentualnych nieprawidłowości oraz daje przyszłym rodzicom poczucie bezpieczeństwa i spokoju.

W Kaar-Med wykonujemy badania USG:
✔ na nowoczesnym, wysokiej klasy sprzęcie
✔ zgodnie z aktualnymi standardami medycznymi
✔ z dokładnym omówieniem wyniku badania
✔ w komfortowych warunkach i spokojnej atmosferze

Regularna diagnostyka USG umożliwia wczesne reagowanie, właściwe prowadzenie ciąży oraz świadome przygotowanie się do kolejnych jej etapów.

Jeśli jesteś w ciąży lub ją planujesz zadbaj o rzetelną diagnostykę i opiekę, której możesz zaufać 💚

📞 Zapisy i informacje: +48 530 418 815

05/02/2026

U ilu mężczyzn występuje powiększona prostata?

Powiększona prostata (łagodny rozrost gruczołu krokowego, BPH) to naturalny proces, który dotyka większość mężczyzn wraz z upływem lat.
Wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, a wzrasta poziom innych hormonów, takich jak dihydrotestosteron (DHT) oraz estrogeny, co pobudza komórki prostaty do nadmiernego rozrostu.

Eksperci zalecają, aby każdy mężczyzna po 50. roku życia odwiedzał urologa raz w roku. Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki chorób prostaty, warto zacząć te kontrole już po 40. roku życia.

03/02/2026

Poszukujemy Pielęgniarki do szkoły specjalnej w Wołominie!

Finansowe warunki zatrudnienia:
- zatrudnienie na podstawie umowy o pracę
- wynagrodzenie obowiązującej siatki plac plus dodatek za pracę w szkole specjalnej (ok. 2 000 zł brutto)
- przy zatrudnieniu na podstawie umowy zlecenie lub kontraktu: 85 - 100 zł brutto za godzinę świadczenia usług.

Więcej informacji pod numerem telefonu: +48 504 230 207

30/01/2026

Zaufanie do ginekologa w ciąży to podstawa spokoju przyszłej mamy. To relacja, w której można czuć się bezpiecznie, zadawać pytania i mieć pewność, że jest się pod dobrą opieką.
W naszej placówce można umówić się do doświadczonych ginekologów-położników, którzy od lat towarzyszą kobietom na każdym etapie ciąży.

📞 Rejestracja: +48 530 418 815

22/01/2026

🧠 Wolne terminy – psychoterapia dla dzieci i młodzieży | Warszawa

W naszej poradni dostępne są wolne terminy psychoterapii dla dzieci i młodzieży.

📍 Warszawa, ul. Dembowskiego 6

📅 Aktualne terminy:
▪️ wtorek – 11:30, 12:30
▪️ środa – 12:00
▪️ czwartek – 13:00
▪️ piątek – 11:30

Jeśli Twoje dziecko mierzy się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem lub problemami w szkole – psychoterapia może być realnym wsparciem 💙

📞 Zapisy: 535 154 731

12/01/2026

,,Tak już mam.”
„U mnie zawsze tak było.”
„To pewnie stres.”

Słyszymy to bardzo często, a wiele kobiet latami ignoruje sygnały, które wysyła organizm.

Do ginekologa warto zgłosić się m.in. gdy pojawiają się:
• bardzo bolesne miesiączki
• nieregularne cykle
• plamienia między miesiączkami
• ból w podbrzuszu
• dyskomfort podczas współżycia

Nie każdy objaw oznacza chorobę.
Ale każdy zasługuje na spokojną, profesjonalną konsultację.

📞 Umów wizytę: +48 530 418 815

09/01/2026

Wolne terminy na jutro (10.01) do Psychiatry dziecięcego na Ursynowie🙂
tel.: 535 154 731