Moc Kobiety - myśli, spokój, radość

  • Home
  • Moc Kobiety - myśli, spokój, radość

Moc Kobiety - myśli, spokój, radość Łączę to, co duchowe z tym, co tu i teraz.

- Kobiece wyjazdy rozwojowe
- Sesje 1 na 1 i warsztaty

14-16 listopada, Święta Katarzyna (okolice Kielc). 🙌Dla kobiet, które chcą przestać „musieć”.UKOJENIE nie jest kolejnym ...
04/11/2025

14-16 listopada, Święta Katarzyna (okolice Kielc).

🙌Dla kobiet, które chcą przestać „musieć”.

UKOJENIE nie jest kolejnym wyjazdem rozwojowym.

To czas, w którym możesz odetchnąć, zatrzymać się i zobaczyć swoje życie z innej perspektywy — bez presji, bez napinania, z łagodnością.

🌿 To weekend dla kobiet, które dużo dźwigają, często stawiają siebie na końcu i czują, że za długo były dzielne.

🌿 Dla tych, które mają dość kursów i teorii, a chcą po prostu poczuć zmianę w ciele, w relacjach, w codzienności.

🌿 Dla kobiet, które potrzebują przestrzeni, w której nie trzeba udawać „ogarniętej” — wystarczy być.

W bardzo kameralnym gronie (6 kobiet) spędzimy czas w rytmie, który koi.

Będą spacery po lesie, rozmowy przy kawie, chwile ciszy i śmiech do łez.

Warsztaty, po których coś w środku się porządkuje — bez „pracy nad sobą”, po prostu z ciekawością i czułością.

Wieczorne relaksacje, miękki ruch i poczucie, że można wreszcie odpuścić.

To nie jest program do odhaczania.
To doświadczenie, które płynie — spokojnie, z uważnością, w kobiecym rytmie.

Prowadzi Izabela Krawczyk — z sercem, poczuciem humoru i obecnością.

Czerpie z doświadczenia coacha, trenerki i hipnoterapeutki, ale przede wszystkim z życia.

Bo czasem wystarczy jedna wspólna rozmowa, żeby zrobić w sobie miejsce na oddech i zmianę.

“Nie obiecuję rewolucji.
Obiecuję dobry weekend, po którym łatwiej się śmiać, oddychać i żyć po swojemu.”

W PROGRAMIE:
- warsztaty “Historia, którą noszę, czyli o tym, co odpuścić”
- wieczorny chill: relaksacje i stretching
- łagodne piesze wędrówki (Świętokrzyski Park Narodowy, Łysica)
- celebrowanie śniadań
- bilard, tańce, rozmowy przy kominku
- spotkania w uważności (warsztaty)
- odpoczynek, refleksje i dużo śmiechu!

Pytania? Zadzwoń lub napisz WhatsAppa: 604-786-637

Mail: iza@mockobiety.pl

• Kobiecy weekend w rytmie slow

21/10/2025

Wiesz, jak to wygląda na Instagramie:

idealny poranek, uśmiechnięta mama z kubkiem, cytat o self-care i hasztag .

A Ty w jednym zdaniu subtelnie mówisz:

„hej, prawdziwe życie wygląda inaczej — i to też jest okej.”

Bo czasem ten obrazek zamiast inspirować, wrzuca nas w poczucie winy.

Zaczynamy się zastanawiać: dlaczego ja tak nie mam?
Dlaczego ciągle jestem zmęczona, rozproszona, byle jaka?

A przecież prawdziwy balans to coś zupełnie innego niż wymuskany kadr.

To te momenty, kiedy kawa stygnie, ale w końcu masz dwie minuty tylko dla siebie.

Kiedy siedzisz w dresie i myślisz: „niech świat na chwilę sam się ogarnie”.

Kiedy oddech jest głębszy, a w głowie robi się ciszej.

To chwile, w których niczego nie udajesz.

Nie musisz być idealna, produktywna, ani uśmiechnięta na zawołanie.

Po prostu jesteś — i to wystarczy, żeby poczuć spokój.

Balans nie zawsze wygląda dobrze na zdjęciach.

Czasem to dres, kubek po herbacie i cisza w domu, która trwa krócej, niż byś chciała.

Czasem to moment, w którym nikt niczego od Ciebie nie chce — i możesz w końcu odpuścić i być sobą.

Tą prawdziwą — trochę zmęczoną, trochę rozczochraną, ale spokojną.
Tą, która nie ma planu na jutro, ale ma chwilę na herbatę.
I to już wystarczy.

Nie ogarniasz świata. Nie inspirujesz. Nie planujesz, co dalej.

Po prostu jesteś.

I to naprawdę jest w porządku.

I właśnie o taki spokój chodzi w naszym weekendzie dla kobiet —
żeby się zatrzymać, złapać oddech, pośmiać, pobyć razem,
bez presji, bez porównań, bez perfekcji.

Będzie odpoczynek, śmiech, wspólne wieczory, dobre jedzenie.

Ale będą też warsztaty – takie, po których coś w środku się porządkuje.

Bez presji, bez „muszę coś przepracować”.
Po prostu chwila, żeby zobaczyć, co już w Tobie gotowe na zmianę.

Bo czasem, żeby wrócić do siebie,
wystarczy przestać próbować nadążyć za światem.

☕️ Weekend, w którym nie musisz niczego udowadniać.
Weekend UKOJENIE.

📅 14-16 listopada 2025
📍 Święta Katarzyna (koło Kielc)
Cena (pobyt w pokoju 2-os., śniadania, program): 1400 zł

Napisz do mnie, żeby zarezerwować miejsce dla siebie.

15/10/2025

Naładowane baterie, nowe więzi, atmosfera zaufania, głębokie rozmowy i mnóstwo dobrej zabawy!!!

Trzecia edycja retreatu w Hiszpanii nie zawiodła 😀

Dziewczyny doceniły, że stworzyłyśmy przestrzeń na wymianę myśli i inspiracji, własne przemyślenia, autentyczność i elastyczność w programie „turystycznym” 😄

Wszystkie zgodnie twierdzimy, że tego, co się dzieje na wyjazdach, nie da się opisać. Tego trzeba doświadczyć.

Moc takich spotkań tkwi w pełnej obecności, w tu i teraz, w byciu w prawdzie ze sobą i innymi, bez masek, w pozwoleniu sobie na spontaniczność i ekspresję, na emocje i potrzeby, w otwartości i życzliwości do siebie i innych.

To był naprawdę piękny czas. Hiszpania rozpieściła nas cudowną pogodą, dobrym jedzonkiem, gościnnością.

Dziękuję .harmony za współtworzenie tej przestrzeni, za Twoje serce i miękkość 💕, za rozmowy, za taniec i Twoją miłość 💕

09/10/2025

Najskuteczniejsza metoda na wszelkie trudności, którą wszystkim polecam? Modlitwa!

Po ośmiu latach w rozwoju osobistym i kilku latach w duchowości „instagramowej” (mam na myśli te wszystkie popularne praktyki, których jest teraz zalew) mam pewne refleksje.

Im więcej narzędzi i metod duchowych, tym większy zamęt i wcale nie mniejszy wewnętrzny spokój.

Jeśli też jesteś zmęczona rozwojem, w który wpadłaś ja w wir, to może Cię zainteresować.

A że modlitwy użyłam także na ostatnie sesji coachingowej? To zaskoczyło także mnie.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj.

Można wyjechać do Maroka i wcale go nie poznać.Można wyjechać w podróż i wrócić niezmienioną.Można. Ale jeśli tak nie ch...
03/08/2025

Można wyjechać do Maroka i wcale go nie poznać.

Można wyjechać w podróż i wrócić niezmienioną.

Można. Ale jeśli tak nie chcesz, mam coś dla Ciebie!

🍊 Zanurz się w atmosferę Maroka w małej grupce kobiet, gdzie poznasz różne oblicza tego fascynującego kraju i odnajdziesz utracony kawałek siebie💜

🍊 Kobiece Maroko to wyjątkowe połączenie wyjazdu turystyczno-rekreacyjnego oraz kobiecej przestrzeni, w której mocy nabierają Twoje poczucie własnej wartości, samoakceptacja, spontaniczność i autentyczność.

📍 Pojedziemy w niesamowite góry. Zwiedzimy Marrakesz i Essaouirę. Odpoczniemy nad oceanem.

🍵 To będzie prawdziwa mozaika doznań. Gwar Marrakeszu, klimatyczne uliczki Essaouiry, przestrzeń gór i oceanu.

Doświadczeń będzie wiele!

Wszystko wyważone, tak, aby był czas nasycać się naturą i pięknymi miejscami przy aromatycznej marokańskiej herbatce.

💃 I przede wszystkim wyjątkowe kobiety. Wiele uczestniczek, które wyjeżdżały ze mną więcej niż raz, mówiło, że mam dar przyciągania wspaniałych kobiet. W takim gronie szybko naładujesz swoje baterie, zrzucisz zalegający ciężar, spojrzysz życzliwiej na siebie i swoje życie.

Będzie czas na refleksje, na ciszę, na rozmowy, na smakowanie, na śmiech i zabawę.

🍊 Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego dla siebie... właśnie znalazłaś!

📍 Kobiece Maroko (góry, Marrakesz, Essaouira, ocean, Agadir)
🗓 25.10.-1.11.2025
🪇 Podróż pełna inspiracji, refleksji i głębi
💃 Grupa: tylko 6 kobiet + polska pilotka i ja
🌞 Wyjazd zorganizowany, legalny (posiadam wpis jako organizator turystyki)
🙌 Przefajnie będzie 😃

Pytania? Napisz do mnie tutaj lub na iza @ mockobiety.pl

Program i informacje na www.mockobiety.pl/kobiece-maroko

• Kobiece wyjazdy rozwojowe
• Kobiece Maroko
• Kameralne wyjazdy dla kobiet połączone z rozwojem.

29/07/2025

"Jestem usatysfakcjonowana. Czuję się wyśmienicie!" podsumowała nasz wspólny weekend jedna z dziewczyn.

Co mówiły inne uczestniczki?

"Odpoczęłam. Tyle się działo, a wszystko płynęło, bez ganiania z zegarkiem w ręku."

"Było rzeczywiście jak w opisie wyjazdu: kobieco, miękko. Uwielbiam w wyjazdach z Izą to, że grupa jest zawsze kameralna. Sześć do dziesięciu osób. A nie dwadzieścia pięć."

"Wszystkiego było w sam raz. I coś dla duszy, i dla ciała. Warsztaty nie były 《przenarzędziowane》. To mój pierwszy tego typu kobiecy wyjazd. Tego potrzebowałam, nowego spojrzenia na kobiecość."

Dziewczyny zgodnie stwierdziły, że odpoczęła im głowa.

Zadbały o ciała. Był koncert mis i gongów, SPA, relaksacyjna yin yoga, medytacyjna nidra i potanny ciało-balans.

W sobotni wieczór Aneta poprowadziła dla nas taniec intuicyjny. Tańczyłyśmy pod rozgwieżdżonym niebem na lądowisku dla helikopterów!

Dzieliłyśmy też się refleksjami na temat kobiecości, odpuszczania kontroli.

Przyglądałyśmy się, co sprawia nam przyjemność i jak często sobie na nią pozwalamy.

Pysznie jadłyśmy, odpoczywałyśmy w pięknym parku hotelu gdzie jak zwykle troszczyła się o nam wspaniała obsługa.

Kolejny weekend KOBIECA ESENCJA za rok.
Jeśli masz ochotę dołączyć, napisz do mnie już teraz.

A jeśli masz ochotę na inny kobiecy wyjazd, to zapraszam:
- we wrześniu do Hiszpanii
- w październiku do Maroka
- w lutym do zielonej Kerali w Indiach
- w maju na Bali

W przygotowaniu kobiece weekendy w Polsce!

• Wyjazdy dla kobiet
• Podróże z rozwojem
• Przestrzeń dla kobiet. Bez napinania, bez naprawiania, z nutką szaleństwa i boskiego prowadzenia.


Im dłużej pracuję w rozwoju i im więcej narzędzi znam, tym mniej z nich korzystam😄Co w zamian?W zamian dużo się dzieje! ...
24/07/2025

Im dłużej pracuję w rozwoju i im więcej narzędzi znam, tym mniej z nich korzystam😄

Co w zamian?

W zamian dużo się dzieje!

Bez scenariusza. Bez oficjalnych warsztatów. Bez wykładów.

Lubię pracować na tym, co pojawia się w grupie.

Lubię pracować z małymi grupami. Wtedy każda z uczestniczek ma dużo przestrzeni dla siebie, uwagi od innych i ode mnie.

Wtedy jesteśmy razem. Razem podróżujemy, razem jemy posiłki, razem poruszamy inspirujące tematy, razem się zaśmiewamy.

Oczywiście zawsze jest przestrzeń, abyś pobyła sama ze sobą, zadbała o swoje potrzeby.

A wracając do tego scenariusza i narzędzi.

Szybko życie mi pokazało, że plan planem, ale potrzeby grupy mogą być inne😄 i ja za tymi potrzebami idę.

Mam taki radar, możesz to nazwać szóstym zmysłem. Potrafię odczytywać nastroje i panującego wajba.

Dlatego każdy program jest ramą. I zawsze jest miejsce na zmianę, adaptację.

Dlatego wyjazdy, na które Cię zapraszam, nie są typowymi turystycznymi wyjazdami.

Tutaj może nie odhaczysz wszystkich najważniejszych atrakcji czy zabytków, ale za to skupisz się na byciu i doświadczaniu.

Będziesz miała czas na refleksje.

Poukładasz sobie na nowo swoje sprawy w głowie i w sercu.

Rzeczy będą się zadziewać nie tylko podczas części warsztatowej, ale także podczas najbardziej zwykłych czynności, rozmów...

Wrócisz wzmocniona.

Zaakceptujesz siebie bardziej. Może nawet pokochasz. A na pewno bardziej się od siebie odczepisz.

Kilka dni, a tyle może się zmienić!

Mach ochotę? Zapraszam.

Wątpliwości? Zadzwoń do mnie.

To jak, widzimy się?

• Kobiece podróże, które poruszają i zmieniają
• Hiszpania, Maroko, Indie, Bali dla kobiet


Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moc Kobiety - myśli, spokój, radość posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Możesz żyć z większym spokojem i radością

Nazywam się Izabela Krawczyk.

Inspiruję Kobiety i podaję konkretne sposoby na to, by zacząć żyć nową, pozytywną perspektywą.

Wsparcie Kobiet to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim misja i potrzeba serca. Przez ostatnie lata zmieniłam swoje życie, zdobyłam potrzebną wiedzę i teraz wspieram Kobiety. Pomagam im rozprawić się z negatywnym myśleniem, pozbyć się chaosu w głowie i poukładać pewne sprawy, żeby mogły żyć szczęśliwie każdego dnia, w zgodzie ze sobą. Jestem dyplomowanym Coachem Zdrowia i Trenerem Warsztatów Umiejętności Psychospołecznych. W swojej pracy korzystam z metod z różnych obszarów, m.in. psychologii pozytywnej, behawioralnej, coachingu zdrowia, szeroko pojętego rozwoju osobistego i duchowego (mindfulness, medytacje), neurolingwistyki, neurokognitywistyki. Prowadzę warsztaty dla Kobiet oraz sesje indywidualne.