Psycholog Karolina Rzodkiewicz

Psycholog Karolina Rzodkiewicz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Psycholog Karolina Rzodkiewicz, Psycholog, Olecko.
(4)

„Najszczęśliwsze osoby nie mają wszystkiego, co najlepsze, ale są wdzięczne za wszystko, co mają.” Autor nieznany
26/03/2026

„Najszczęśliwsze osoby nie mają wszystkiego, co najlepsze, ale są wdzięczne za wszystko, co mają.”

Autor nieznany

"Za bardzo się przejmujesz tym, co było, wiesz? I tym, co będzie też.Jest takie przysłowie: "Wczoraj to już historia, ju...
26/03/2026

"Za bardzo się przejmujesz tym, co było, wiesz? I tym, co będzie też.
Jest takie przysłowie: "Wczoraj to już historia, jutro to tajemnica, ale dzisiaj to dar losu". A dary są po to, by się nimi cieszyć."

-Mistrz Oogway, Kung Fu Panda (2008)

Przesyłam ćwiczenie, które wspiera świadomość i zapewnia równowagę.Zaletą ćwiczenia jest łatwość wykonania niezależnie o...
25/03/2026

Przesyłam ćwiczenie, które wspiera świadomość i zapewnia równowagę.
Zaletą ćwiczenia jest łatwość wykonania niezależnie od miejsca, w którym się znajdujemy.

👣Skup się na swoich stopach. 👣

"Zamknij oczy, weź głęboki oddech i po prostu... skup się na swoich stopach. Jeśli poświęcisz całą uwagę stopom i skupisz się na tym, jak utrzymują cię one na ziemi, szybko mogą się one stać całkiem dosłownie twoim oparciem".

Ćwiczenie pochodzi z publikacji Daniel J. Siegel "Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój" wyd. Mamania

Dzień dobry,poranna przypominajka."W każdym z nas tkwi potencjał, czyli możliwości i zdolności, jakie posiadamy. Są jak ...
25/03/2026

Dzień dobry,
poranna przypominajka.

"W każdym z nas tkwi potencjał, czyli możliwości i zdolności, jakie posiadamy. Są jak ziarenko".

Wiosna przychodzi cicho i przypomina, że Ty też możesz zacząć od nowa. 🌿Możesz zwolnić.Możesz odetchnąć.Możesz na chwilę...
24/03/2026

Wiosna przychodzi cicho i przypomina, że Ty też możesz zacząć od nowa. 🌿

Możesz zwolnić.
Możesz odetchnąć.
Możesz na chwilę otulić siebie czułością.

Obciążeniowy leniwiec Melisa 🦥karty uważności z kapibarami Mariola Rytel - Psycholog Pedagog specjalna
i karty metaforyczne Loppi, to nie są tylko rzeczy. To małe momenty zatrzymania, które pomagają wrócić do siebie.

A karty OTULAJKI Siła Myślenia Wizualnego?
To jak dobre słowa od kogoś, kto naprawdę rozumie.
Ciepłe. Wspierające. Takie, które zostają z Tobą na dłużej.

Wspierające magnesy z ważną treścią, aby nie zapominać o tym, co najważniejsze.

Na wiosenne początki.
Na trudniejsze dni.
Na rozmowy, które mają znaczenie.
Na bycie bliżej siebie i innych.

Czasem wystarczy naprawdę niewiele, żeby poczuć się trochę bardziej zaopiekowanym.

Daj sobie czas - wtorkowa przypominajka. Dzień dobry.Jeden z wielu plakatów, które zatrzymują i skłaniają ku refleksji a...
24/03/2026

Daj sobie czas - wtorkowa przypominajka.
Dzień dobry.

Jeden z wielu plakatów, które zatrzymują i skłaniają ku refleksji autorstwa Anny Piotrowicz Bookarnik.pl

"Wzrastamy w swoim tempie i na swój sposób", te słowa Pauliny Jareckiej Dziecięca Psychologia skłaniają ku refleksji. K...
23/03/2026

"Wzrastamy w swoim tempie i na swój sposób", te słowa Pauliny Jareckiej Dziecięca Psychologia skłaniają ku refleksji.

Każdy z nas ma swoje mocne strony, które warto rozwijać, oraz słabsze obszary, o które warto zadbać z uważnością i życzliwością wobec siebie.

Nie musimy być tacy jak inni. Każdy z nas jest wyjątkowy i rozwija się w swoim własnym tempie. Najważniejsze to iść swoją drogą, małymi krokami, z odwagą i wiarą w siebie.
Dajmy sobie czas na wzrastanie. 🌱

Doskonałym sposobem, aby zobrazować te słowa jest eksperyment z magicznymi drzewkami. Każde inne, wszystkie wyjątkowe. 🌱

„Czy twoja szklanka jest do połowy pusta, czy do połowy pełna? - zapytał kret. - Chyba jestem wdzięczny, że w ogóle ją m...
23/03/2026

„Czy twoja szklanka jest do połowy pusta, czy do połowy pełna? - zapytał kret.
- Chyba jestem wdzięczny, że w ogóle ją mam - odpowiedział chłopiec”.

Wdzięczność nie zmienia wszystkiego wokół nas, ale zmienia to, jak na to patrzymy. Uczy zauważać to, co jest zamiast skupiać się na tym, czego brakuje.

Może dziś wybierzesz wdzięczność?

"Wiosna: cudowne przypomnienie, jak piękna może być zmiana".
22/03/2026

"Wiosna: cudowne przypomnienie, jak piękna może być zmiana".

„Największym zwycięstwem nie jest to, że nigdy nie upadamy, lecz to, że potrafimy się po każdym upadku podnieść”.Dumni z...
21/03/2026

„Największym zwycięstwem nie jest to, że nigdy nie upadamy, lecz to, że potrafimy się po każdym upadku podnieść”.

Dumni z Kornelii. 🥈🩶

Dziś obchodzimy pierwszy dzień kalendarzowej wiosny oraz Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Tego dnia zakładamy kolor...
21/03/2026

Dziś obchodzimy pierwszy dzień kalendarzowej wiosny oraz Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Tego dnia zakładamy kolorowe skarpetki nie do pary, jako symbol solidarności z osobami z trisomią 21.

To doskonała okazja, aby porozmawiać z dziećmi o różnorodności i o tym, że każdy z nas jest wyjątkowy.

Warto sięgnąć po książkę autorstwa Eliza Piotrowska pt. "Żółte kółka. Mam na imię Inna". To jedna z pierwszych pozycji w polskiej literaturze dziecięcej poruszających temat trisomii.

Książka opowiada historię dziewczynki Niny z zespołem Downa. Napisana z perspektywy dziecka, w przystępny i poruszający sposób pokazuje, jak społeczeństwo reaguje na inność. Czytelnicy mogą lepiej zrozumieć, jak funkcjonują osoby z zespołem Downa, z jakimi wyzwaniami się mierzą, jakie mają talenty oraz czego potrzebują od innych.

To także opowieść o akceptacji, empatii i budowaniu relacji w grupie rówieśniczej.

Serdecznie polecam tę lekturę.

Wydawnictwo Czarne Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa Iskierka Eliza Piotrowska

Zbliża się kwiecień, który jest miesiącem świadomości o spektrum autyzmu.Przedstawiam Wam Autystycznekartki kartki, któr...
20/03/2026

Zbliża się kwiecień, który jest miesiącem świadomości o spektrum autyzmu.

Przedstawiam Wam Autystycznekartki kartki, które zapraszają do świata spektrum widzianego od środka.
To nie podręcznik ani lista objawów, lecz uważna, osobista opowieść o codziennych doświadczeniach, potrzebach, trudnościach i zasobach osób w spektrum.

Publikacja powstała z potrzeby nazwania zjawisk, które rzadko znajdują swoje miejsce w przestrzeni publicznej. Od tych zwyczajnych, trudnych i nieoczywistych.
To język codzienności, który pomaga lepiej zrozumieć sensorykę, regulację, tempo funkcjonowania, relacje i emocje.

Każda kartka to krótkie zdanie z przesłaniem, ilustracja i opis, które:
☑️ budują świadomość neuroróżnorodności,
—☑️dają język do rozmowy w domu, w szkole, w gabinecie i w pracy,
☑️ wspierają osoby w spektrum w rozpoznawaniu i nazywaniu własnych doświadczeń,
☑️pomagają bliskim lepiej rozumieć to, co często pozostaje niewidzialne.

To publikacja spokojna, zatrzymująca, zapraszająca do refleksji.

Ogromnie polecam do wykorzystania podczas rozmów z dziećmi i dorosłymi, na lekcje wychowawcze i profilaktyczne. Jestem wdzięczna i pełna podziwu za stworzenie materiału, który wielowymiarowo zapoznaje z tematem spektrum autyzmu .

Adres

Olecko

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Karolina Rzodkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Karolina Rzodkiewicz:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria