06/11/2023
Byłam dziś na USG piersi.
Jak co roku.
Zawsze się boję.
I zawsze się badam.
Boję się bo w najbliższej rodzinie kobiety mają perturbacje w tych tematach.
Dlatego odkąd zarabiam pieniądze, czyli od 20 lat, część zawsze przeznaczam na badania.
I nie ważne ile zarabiałam- zawsze kasa na badania była. Kosztem nowych szmat, wyjazdu, a zdarzało się, że kosztem jedzenia lepszej jakości.
Czy to mnie uchroni przed chorobami?
Nie.
Badam się aby jak najszybciej wdrożyć działania, jeśli coś będzie nie tak.
Zawsze wolę trudną PRAWDĘ niż oszukiwanie siebie.
Dlatego piszę w ten sposób książki- piszę jak naprawdę jest zamiast koloryzowania rzeczywistości.
To dla niektórych trudne, wiem.
Mogę mieć mniej Czytelników, mniej zarobić. Wiem.
Prawda jest czasem bolesna i trudna. Jednak zawsze wyzwala nas z marazmu i szkodliwych, sztucznych bajek.
Prawda zawsze daje nowe możliwości i WOLNOŚĆ.
Nie uczy się dzieci w szkole stawania w prawdzie- o sobie i o innych.
To dlatego tak wiele osób, które stać na badanie, nie bada się.
To dlatego tak wiele osób tkwi w niezdrowych relacjach- zawodowych i prywatnych.
To dlatego brniemy dalej w toksyczne klimaty naiwnie wierząc, że coś się zmieni „jeśli tylko postaramy się bardziej”.
Każdy czasem czegoś się boi, to normalne.
Bój się.
Obserwuj siebie, oddzielając myśli od faktów.
Bój się i badaj aby uratować życie.
Pilnuj aby bliscy się badali- to ratuje życie. Wiem coś o tym.
Prócz USG, po 45r.ż (są bezpłatne programy).
I odkąd masz biust (bo nowotwory coraz częściej dotyczą młodych dziewczyn) SAMOBADANIE PIERSI:
➡️ tydzień po okresie, zapisz w telefonie aby CO MIESIĄC dzwoniło,
➡️ okrężnym ruchem po CAŁYM KWADRACIE - od obojczyka, po mostek, dół gdzie kończy się stanik po cały bok i pachę,
➡️ obserwuj w lustrze SKÓRĘ - czy na kwadracie marszczy się, wciąga dziwnie, czy są zgrubienia, coś nowego,
➡️ wiele zmian jest NIEGROŹNYCH, mogą zniknąć same!
Choroby nigdy nie czekają na nasz lepszy dzień, premię w pracy czy dobry moment.
Dlatego weź za siebie odpowiedzialność i trzymaj rękę na pulsie.
Troszczysz się w ten sposób nie tylko o siebie- to również troska o bliskich 🤍
