08/02/2026
Ile waży głowa ? 🙂
Głowa dorosłego człowieka waży około 4,5-5,5 kg, czyli 7-8 % masy całego ciała. Poniższa grafika pokazuje jak zmienia się obciążenie podczas wysunięcia głowy do przodu (protrakcji) i jak dużą pracę musi wykonać kręgosłup, aby ją utrzymać. Dlatego tak ważne jest pilnowanie prawidłowej postawy ciała. Pamiętajmy o tym korzystając ze smartfonów, komputerów czy podczas czynności życia codziennego. Kierowcy głowa podczas jazdy powinna spoczywać na zagłówku 😉