02/01/2026
✨ Afirmacje mają znaczenie ✨
Słowa, które do siebie wypowiadamy, kształtują nasze myśli, emocje i samopoczucie. To, jak mówimy o sobie – w myślach i na głos – ma realny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.
Kiedy wybieramy wspierające afirmacje, uczymy umysł spokoju, akceptacji i życzliwości wobec siebie. Nawet proste zdania powtarzane regularnie mogą budować poczucie bezpieczeństwa, pewności i wewnętrznej równowagi.
💚 Pamiętaj: jesteś wystarczający/a.
💚 Masz prawo do odpoczynku i emocji.
💚 Twoje słowa mają moc – wybieraj te, które Cię wzmacniają.
🌱🌱🌱🌱🌱
Afirmacje na Nowy Rok:
Zaczyna się rok mojej nowej siły, nadzieji i odwagi. Możliwe staje się wszystko. Miłość, uczciwość i troska o siebie są moimi drogowskazami.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱