Mindhill Centrum Psychologiczne

Mindhill Centrum Psychologiczne ✨ Pomagamy podnosić jakość życia
🤝 Terapia, diagnoza, konsultacje, coaching
💡Warsztaty, szkolenia, TUS
Buduj świadome z KARTAMI ZMIANY 👇

Centrum psychologiczne MindHill tworzy zespół specjalistów w dziedzinie pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Oferujemy wsparcie, konsultacje i terapie w formie indywidualnej (dorośli, dzieci, młodzie), grupowej, dla par i rodzin. Posiadamy specjalizacje w wielu nurtach terapeutycznych, m.in.: poznawczo-bahawioralnym, terapii schematu, DBT, poznawczo-analitycznym, Gestalt, systemowym, eriksonowskim, psychodynamicznym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, socjoterapii, arteterapii, coachingu, seksuologii, idei Jespera Juula a także metodach pracy z ciałem. Dzięki tak szerokiej ofercie mamy możliwość zaproponować optymalną formę wsparcia, dopasowaną indywidualnie do sytuacji i zgłaszanego problemu. MindHill to droga do podniesienia jakości życia. Więcej na naszej stronie internetowej www.mindhill.pl lub https://www.znanylekarz.pl/placowki/mindhill-centrum-psychologiczne

Jesienne kolory = relaks! 🍁Już 90 sekund patrzenia na jesienny krajobraz może obniżyć napięcie i dać mózgowi sygnał do r...
22/09/2025

Jesienne kolory = relaks! 🍁

Już 90 sekund patrzenia na jesienny krajobraz może obniżyć napięcie i dać mózgowi sygnał do relaksu 🧠✨

A czy Tobie zdarza się prokrastynować? 🤔Prokrastynacja to nie lenistwo, to często sposób radzenia sobie z lękiem, perfek...
17/09/2025

A czy Tobie zdarza się prokrastynować? 🤔

Prokrastynacja to nie lenistwo, to często sposób radzenia sobie z lękiem, perfekcjonizmem czy przytłoczeniem. Rozpoznanie swoich schematów to pierwszy krok do zmiany! 💡

16/09/2025

Kulisy pracy psychologa, ale u nas są nie tylko psychologowie 🤫

Zespół Mindhill tworzą też inni specjaliści, m.in. nasza psychiatra dr Karolina Kaja 👩‍⚕️

Dzięki temu możemy wspierać Was kompleksowo ✨

Przytulanie to nie tylko miły gest, to naukowo potwierdzony sposób na lepsze samopoczucie! 🫂Badania pokazują, że przytul...
15/09/2025

Przytulanie to nie tylko miły gest, to naukowo potwierdzony sposób na lepsze samopoczucie! 🫂

Badania pokazują, że przytulenie trwające co najmniej 20 sekund:
👉 podnosi poziom oksytocyny - hormonu więzi i spokoju
👉 obniża poziom kortyzolu - hormonu stresu
👉 poprawia poczucie bezpieczeństwa i nastrój

Znajdź chwilę, żeby kogoś przytulić. To mały krok, który może zmienić Twój dzień na lepszy 🤗

14/09/2025

⏰ Czas na kolejny Daily Reminder!

Nie musisz być idealna/y. Błędy to część procesu uczenia się, rozwoju i bycia człowiekiem. Ważniejsze od perfekcji jest to, co zrobisz dalej, jakie wnioski wyciągniesz i jak dasz sobie przestrzeń na spróbowanie jeszcze raz ✨

Czasem nie trzeba rewolucji, żeby coś się zmieniło ✨Wystarczy jeden mały krok, żeby zacząć iść w kierunku, który naprawd...
13/09/2025

Czasem nie trzeba rewolucji, żeby coś się zmieniło ✨

Wystarczy jeden mały krok, żeby zacząć iść w kierunku, który naprawdę jest dla Ciebie ważny.

Pomyśl dziś o jednym, drobnym działaniu, które może Cię do tego przybliżyć 🤍

👉 Bo małe kroki tworzą wielką zmianę

11/09/2025

„Co to dla Ciebie oznaczało?” to jedno z pytań, które możesz usłyszeć w gabinecie psychologicznym 💬

Dlaczego? 🤔 Bo psycholog nie interpretuje za Ciebie, tylko pomaga Ci odkryć Twoje własne znaczenia i perspektywę.

Dzisiaj poruszamy temat neuroróżnorodności 🧠✨To podejście pokazuje, że różnice w funkcjonowaniu mózgu są naturalną częśc...
10/09/2025

Dzisiaj poruszamy temat neuroróżnorodności 🧠✨

To podejście pokazuje, że różnice w funkcjonowaniu mózgu są naturalną częścią ludzkiej różnorodności 🌱

Chcemy promować inkluzję i lepsze zrozumienie osób neuroatypowych, bo jesteśmy różni, ale wszyscy potrzebni 🤍

07/09/2025

Daily Reminder ✨
Zmiana w życiu nie zaczyna się od wielkich planów, tylko od tego, co myślisz na co dzień.

Twoje przekonania są jak okulary, przez które patrzysz na świat. Jeśli wierzysz, że „nic się nie zmieni” to nawet nie zauważysz okazji.
Ale jeśli dasz sobie szansę i pomyślisz „może być inaczej” to otwierasz drzwi, których wcześniej nie widziałaś 🤍✨

Adres

Spacerowa 3
Olesnica
56-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Telefon

+48500344005

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mindhill Centrum Psychologiczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mindhill Centrum Psychologiczne:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria