Vitalconcept.pl

29/09/2025

🤨⁉️ Czy wiesz, że "normalna" temperatura ciała to mit?

W 1868 roku niemiecki lekarz Carl Wunderlich po ponad milionie pomiarów ustalił, że średnia wynosi 37°C... ale to było prawdziwe tylko dla XIX wieku!

A teraz? ⏳

🔹 Nowe badania - współczesna norma to 36,6°C, ale prawidłowy zakres jest szeroki! Zdrowa temperatura wcale nie musi dokładnie tyle wynosić!
🔹 Wiek ma znaczenie - osoby w różnym wieku mają różną średnią!
🔹 Sposób pomiaru - pomiar douszny, w odbycie, oralny czy pod pachą nie dają tych samych wyników!
🔹 Pora dnia - również ma znaczenie przy pomiarze! Ranem temperatura ciała jest niższa, a popołudniami i wieczorem wyższa .

Dlaczego nasza temperatura się obniżyła na przestrzeni czasu? 🔍

Naukowcy twierdzą, że zmiany w naszym stylu życia od XIX wieku wpływają na temperaturę ciała.

Co dokładnie?
🍏 Inna dieta - mniej ciężkich posiłków.
🧤🧣 Mniej ekspozycji na ekstremalne warunki - klimatyzacja, ogrzewanie.
⏱️ Spowolnienie metabolizmu - ciało nie musi już tak intensywnie pracować.
💊🧼 Mniej infekcji - lepsza higiena, antybiotyki.

🚨 Kiedy martwić się gorączką?

Lekarze uznają 38°C za absolutną granicę, niezależnie od wieku - zwłaszcza u dzieci i seniorów ‼️

💡 Dziś mamy termometry, które dają wynik nawet w 2 sekundy! Niezbędnik na nadchodzące dni. ☁️

Sprawdź nasze termometry tutaj https://vitalconcept.pl/pl/c/Termometry/49

22/09/2025

‼️🗣️ UWAGA!
Inhalator to nie dyfuzor zapachowy. NIE WOLNO 🚫 dodawać do nebulizacji żadnych olejków eterycznych, to bardzo niebezpieczne!

A dlaczego?

1. Różnica w działaniu:
🔸Dyfuzor rozpyla zapach w powietrzu, tworząc aromatyczną atmosferę w pomieszczeniu. Cząsteczki są większe i nie są przeznaczone do głębokiej inhalacji.
🔹Inhalator/nebulizator to urządzenie medyczne, które rozbija płyn na mikroskopijne cząsteczki (aerozol). Jego zadaniem jest dostarczenie ich bezpośrednio i głęboko do dróg oddechowych – aż do oskrzeli i wrażliwych pęcherzyków płucnych.

2. Co się dzieje w płucach? 🫁
Cząsteczki oleju, zamiast pomagać, osadzają się na delikatnej tkance płuc. Organizm nie jest w stanie ich metabolizować ani usunąć. Taka oleista warstwa może:
🔸Zablokować prawidłową wymianę gazową.
🔸Wywołać silną reakcję zapalną i skurcz oskrzeli.
🔸W skrajnych przypadkach doprowadzić do chemicznego (lipidowego) zapalenia płuc – to poważny stan, który często wymaga leczenia w szpitalu.

Do inhalatora/nebulizatora stosujemy WYŁĄCZNIE:
✅ Preparaty przepisane przez lekarza, które są przeznaczone do nebulizacji.
✅ Czystą sól fizjologiczną (0,9% NaCl) w celu nawilżenia i oczyszczenia dróg oddechowych.

⚕️Zawsze pamiętaj o odpowiedzialnym korzystaniu ze sprzętu medycznego!

Tutaj możesz zobaczyć nasz sprzęt do inhalacji ▶️ https://vitalconcept.pl/pl/c/Inhalacja/220

15/09/2025

Piłka lekarska - czy warto? 🤔

Choć kojarzona głównie z salą gimnastyczną, piłka lekarska to jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi do budowania ogólnej sprawności, również w warunkach domowych!

A co daje??

🔹💥 Trening funkcjonalny - angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, budując siłę przydatną w codziennym życiu.

🔹🕺 Wzmocnienie mięśni core - jest to jedno z najlepszych narzędzi do pracy nad mięśniami brzucha i pleców, kluczowymi dla stabilizacji kręgosłupa.

🔹💪 Poprawa koordynacji i dynamiki - ćwiczenia rozwijają równowagę, czas reakcji i eksplozywną moc.

🔹🚶‍♀️ Wsparcie w rehabilitacji - umożliwia bezpieczne i kontrolowane wzmacnianie osłabionych partii mięśni po urazach.

🔹🎯 Strzał w dziesiątkę - jeden przyrząd pozwala na wykonanie dziesiątek ćwiczeń - od siłowych po kondycyjne.

🔹🏠 Kompaktowość - nie zajmuje wiele miejsca, co czyni ją idealnym sprzętem do domu.

Taka piłka jest skuteczną inwestycją w siłę, stabilność i zdrowie, a zróżnicowane wagi pozwalają na jej dopasowanie dla osób na każdym poziomie zaawansowania! ✨

Tutaj możesz sprawdzić jakie piłki znajdziesz u nas ➡️ https://vitalconcept.pl/pl/c/Pilki-lekarskie/178

08/09/2025

Czy mata do ćwiczeń jest w ogóle potrzebna??

🗣️TAK!
A dlaczego?

🔹🛡️ Ochrona stawów i kręgosłupa - mata amortyzuje wstrząsy, odciążając kolana, biodra i plecy podczas dynamicznych ćwiczeń.

🔹👣 Stabilność i bezpieczeństwo - antypoślizgowa powierzchnia zapobiega ślizganiu się dłoni i stóp, minimalizując ryzyko kontuzji.

🔹🌡️ Izolacja od podłoża - zapewnia komfort termiczny, chroniąc przed chłodem podłogi.

🔹🧼 Higiena - własna mata to Twoja osobista, czysta przestrzeń do ćwiczeń - bez kontaktu z kurzem i bakteriami z podłogi.

🔹🧘 Lepsza koncentracja - wyznacza Twoją strefę treningową, pomagając skupić się na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń.

Tutaj możesz zobaczyć nasze maty! ➡️ https://vitalconcept.pl/pl/c/Maty/106
Obserwuj nas po kolejne przydatne informacje 🔍🧐

30/08/2025

💟📈🩺 Co trzeci dorosły w Polsce ma nadciśnienie.

Wystarczy kilka minut dziennie, by trzymać je pod kontrolą. Regularne, domowe pomiary pozwalają wychwycić „skoki” ciśnienia, monitorować efekty leczenia i podejmować lepsze decyzje o zdrowiu we współpracy z lekarzem.

❓Jak mierzyć?

🔹 Usiądź wygodnie, oprzyj plecy, stopy płasko na podłodze. Odpocznij 5 minut.
🔹 30 minut wcześniej: bez kawy, papierosów i intensywnego wysiłku.
🔹 Mankiet załóż na gołą skórę i dobierz jego rozmiar do obwodu ramienia. Ramię trzymaj na wysokości serca.
🔹 Nie rozmawiaj i nie ruszaj się podczas pomiaru, oddychaj swobodnie.
🔹 Wykonaj 2–3 pomiary w odstępie ok. 1 minuty i zapisz średnią.
🔹 Mierz o stałych porach (np. rano przed lekami i wieczorem).

👉 Obserwuj nas po kolejne przydatne informacje!
🔎 Możesz też zobaczyć nasze ciśnieniomierze: https://vitalconcept.pl/pl/c/Cisnieniomierze/47

18/08/2025

Jak szybkie są impulsy nerwowe?? ⚡🫡

Impuls nerwowy w najszybszych, grubych włóknach mielinowych może osiągać prędkość ponad 400 km/h (około 110 m/s)! 🏃‍♂️

Szybkość przewodzenia zależy od budowy i lokalizacji neuronu - przede wszystkim od średnicy aksonu oraz obecności i grubości osłonki mielinowej.

🔍 Obserwuj nas po więcej ciekawostek!

11/08/2025

🤔 Czy wiesz, że..?

🔵 Regularna aktywność fizyczna, taka jak spacery, pływanie czy jazda na rowerze, może spowolnić rozwój zmian zwyrodnieniowych w stawach i poprawić ich ruchomość!

🔵 Utrzymanie prawidłowej masy ciała ma ogromne znaczenie dla zdrowia stawów!
Każdy dodatkowy kilogram to nawet 4 kg więcej obciążenia dla stawów kolanowych podczas chodzenia.

🔵 Dieta bogata w warzywa, owoce, kwasy omega-3 i witaminę D wspiera zdrowie chrząstki stawowej i może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej!

Nie da się całkowicie zatrzymać procesu starzenia stawów, ale dzięki odpowiednim nawykom można o wiele dłużej cieszyć się sprawnością i komfortem ruchu.

📌 Obserwuj nas dla kolejnych ciekawostek!
🔍 Możesz też zobaczyć nasz sprzęt do fitnessu I rehabilitacji: https://vitalconcept.pl/pl/c/Rehabilitacja-i-fitness/101

VitalConcept to profesjonalny sklep medyczny oferujący szeroki wybór sprzętu medycznego i akcesoriów. Kupuj online z gwarancją jakości i szybką dostawą!

31/07/2025

Zastanawiasz się, jak wybrać wózek inwalidzki dla bliskiej osoby? 🤔

To jedna z najważniejszych decyzji, która wpłynie na codzienne życie i poczucie niezależności. Czy wiesz, że wybór między wózkiem ręcznym a elektrycznym to tylko początek? Liczy się też waga, wymiary, rodzaj kół, a nawet dodatkowe akcesoria jak uchwyty na kubek czy pasy bezpieczeństwa.

W naszym najnowszym poradniku znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Dowiesz się m.in.:

✅ Jakie pytania zadać sobie przed zakupem

✅ Na co zwrócić uwagę przy wyborze siedzeń i oparć

✅ Kiedy wózek elektryczny będzie lepszym wyborem

Przeczytaj artykuł i wybierz odpowiedni wózek: https://vitalconcept.pl/pl/blog/Wozek-inwalidzki-na-co-zwrocic-uwage-przed-zakupem/31

24/07/2025

W trosce o dostępność naszego sklepu dla wszystkich, nikogo nie wykluczając, postanowiliśmy zmienić szatę graficzną!

Zadbaliśmy o to, by treści były łatwo widoczne nawet dla osób z wadami wzroku.

Stale doskonalimy stronę sklepu, aby Państwo mogli szybko i intuicyjnie się po niej poruszać, a wszystko było wyraźne I czytelne!

26/06/2025

Kto powiedział, że powrót do formy musi być nudny?
W VitalConcept mamy kule ortopedyczne, które pomogą Ci szybko wrócić do aktywności... i przy okazji świetnie wyglądać!

Zapomnij o ciężkich, niewygodnych modelach! Nasze kule to:
✅ Lekkość – ledwo je poczujesz!
✅ Stabilność – poczuj pewność każdego kroku.
✅ Komfort – ergonomiczne uchwyty i regulacja dopasowana do Ciebie.
✅ Różne modele – znajdź idealne dla siebie!

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia po kontuzji, czy po prostu chcesz poczuć się pewniej na co dzień – pomożemy Ci wybrać te idealne.

Zerknij na naszą ofertę i znajdź swoje idealne wsparcie!
➡️ https://vitalconcept.pl/pl/c/Kule/52