Fizjonomia- gabinet fizjoterapii Emilia i Mateusz Hałupka

11/12/2025

Na naszym INSTAGRAMIE RUSZYŁ KONKURS ŚWIĄTECZNY! 🎅🏻❣️🎄
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU! 🔥🔥🔥

Szczegóły pod linkiem:

https://www.instagram.com/reel/DSHjW0LArq1/?igsh=cWVyZnlpZmp2aTQ5

03/12/2025

Idealny pomysł na świąteczny prezent nie istn…🎅🏻✨

Oczywiście, że istnieje! ❣️

Bon podarunkowy na dowolną kwotę do FIZJONOMII to prezent, który przyniesie:
✨ ulgę
✨relaks
✨prawdziwą troskę o bliską osobę

✅To nie tylko praktyczny prezent, ale gest miłości, której okazywanie w tym okresie, jest szczególnie ważne ✨🎁❤️

To co? Kupujesz? 😍🔥
Napisz do nas w DM!

27/11/2025

🔥BLACK FRIDAY w FIZJONOMII! 🔥

To idealny moment, żeby zadbać o swoje ciało, odpocząć i złapać głęboki oddech przed grudniowym szaleństwem! 💙

💆‍♂️💆‍♀️ Masaż relaksacyjny lub klasyczny w MEGA CENACH!

🔥 Do końca tygodnia:

👉 -30%, czyli tylko 100 zł za godzinę błogiego odprężenia! ✨

🔥A DLA SPÓŹNIALSKICH - aż do Mikołajek (06.12):

👉 -15%, czyli 120 zł za masaż!

✨Zrób prezent sobie lub bliskiej osobie! 💙

📩 Zapisy w DM lub przez Booksy

23/11/2025

To co kochamy najbardziej: 👩🏽‍❤️‍💋‍👨🏽🏔️🐾
Miłej niedzielki! ✨

15/11/2025

Małe przypomnienie dla tych, którzy marzą o odrobinie relaksu tej jesieni….🧡✨

Piątkowe wieczory i sobotnie poranki w FIZJONOMII już oficjalnie należą do totalnego chillu 🧘🏼‍♀️🛀🏻✨

Zapraszamy na masaż relaksacyjny lub klasyczny!

Idealny na rozgrzanie jesiennego nastroju i zresetowanie po całym tygodniu 💆🏼‍♀️💆🏽‍♂️✨

Nasz zespół zadba o to, aby każdy zabieg był małą ucieczką od codzienności 🫶🏼
Profesjonalnie, spokojnie, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb Twojego ciała 🧡

📩 Rezerwacje czekają w DM i na Booksy!

28/10/2025

🎀 Co prawda październik dobiega już końca, ale mamy dla wszystkich Was ważne zadanie! - dla dziewczyn do wykonania, dla mężczyzn- do przypomnienia swoim ukochanym kobietom! 🩷

🌺 Samobadanie piersi to najprostsze, jednocześnie jedno z najważniejszych badań, które możemy wykonywać same.

🌺 Nie chodzi tylko o szukanie zmian.
To moment, żeby poznać swoje ciało, jego fakturę, napięcie, ewentualne asymetrie. Im lepiej znamy swoje ciało- tym szybciej zauważymy, jeśli coś się zmieni.

🌺 Jak wykonać samobadanie piersi:
✨zajmuje około 5-10 minut!
✨wykonuj raz w miesiącu!
✨najlepiej wykonywać je kilka dni po zakończeniu miesiączki!
✨wszystko powtórz na drugiej piersi

1️⃣ Stań przed lustrem - sprawdź, czy nie widzisz zmian w kształcie, kolorze, symetrii piersi i brodawek. Warto nacisnąć również sutek.
2️⃣ Unieś ręce – zobacz, czy pierś porusza się symetrycznie.
4️⃣Jedną rękę umieść za głową, a drugą:
3️⃣ Wykonaj okrężne ruchy palcami, delikatnie uciskając pierś. Możesz wykonać również ruchy promieniste, jak i ruchy góra-dół, przemieszczając się po CAŁEJ piersi.
4️⃣ Sprawdź też okolice pachy i obojczyka! Tam również znajdują się węzły chłonne.

🌺Jeśli cokolwiek Cię zaniepokoi
zgłoś się do lekarza, który pomoże dobrać dalsze kroki.

🎀 Profilaktyka to troska, nie strach
Dbając o swoje ciało, dajemy mu to, co najważniejsze- uwagę, czas i czułość✨

Udostępnij ten post ważnym dla Ciebie kobietom 🩷

21/10/2025

Aktualizacja oferty FIZJONOMII 💙

💙 Link do umówienia wizyt: https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/286312

Umów się już dziś ✨ - Twoje ciało Ci podziękuje! 💙

10/10/2025

Za nami cudowne dni 🩷 Już za moment wracamy do pracy, a tym czasem cieszymy się pierwszymi chwilami jako MĄŻ I ŻONA 😅🩷✨
Dziękujemy Wam za wszystkie życzenia i gratulacje! 🩷

✨💍
https://www.instagram.com/reel/DPon0LPAkte/?igsh=MXYzaTMxcnN6ejhjMQ==

24/09/2025

Mamy dla Was coś idealnego na piątkowe, jesienne wieczorki! 🍂🤎✨

Już od tego tygodnia zapraszamy Was na masaż relaksacyjny lub klasyczny - idealny sposób, żeby zatrzymać się na chwilę, rozluźnić ciało i odpocząć po całym tygodniu! 🤎

Początkowo masaże będą dostępne w PIĄTKOWE WIECZORY, abyście mogli wejść w weekend z lekkością i spokojem. ✨

Zabiegi wykonuje nowa, doświadczona osoba, więc możecie liczyć na pełen profesjonalizm i świetną atmosferę! 🤎

Jeśli marzy Ci się chwila tylko dla siebie- serdecznie zapraszamy! 💆‍♀️💆‍♂️
Rezerwacje przyjmujemy już teraz w DM oraz przez booksy! 🤎

24/09/2025

Z kim się dziś widzimy? 😘😍🔥🩷

Nowa godzina i nowe miejsce, ale ta sama świetna energia i troska o zdrowie Twojego kręgosłupa! ✨
Od września zapraszamy na zajęcia Zdrowy Kręgosłup! 🔥🔥🔥

📍 Liceum w Oleśnie ul. Sądowa 2, sala lustrzana
🕕 Środy, godz. 18:00

➡️ Jednorazowy wstęp: 20 zł
➡️ Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń i wodę
➡️ Możesz wpaść sam/a lub z kimś bliskim- razem zawsze łatwiej o motywację!

Przyjdź i przekonaj się, że ruch w grupie to nie tylko zdrowie, ale też lepsze samopoczucie i energia na cały tydzień 🩵🔥

Widzimy się! ✋🏼

08/09/2025

8 września - Światowy Dzień Fizjoterapii! 🌍✨🩷

Fizjoterapia, to nie tylko nasz zawód, ale także nasza największa pasja! 🩷

To nie tylko ćwiczenia i suche techniki.

To uśmiech, wsparcie, cierpliwość i pasja do przywracania sprawności. To połączenie wiedzy, serca i dobrego humoru! 🔥😍🩷

Dziękujemy za wasze zaufanie i uśmiechy- są one dla nas największą motywacją ✨

Dziękujemy, że pozwalacie nam być częścią Waszej drogi do zdrowia! 🩷

20/08/2025

Nowa godzina i nowe miejsce, ale ta sama świetna energia i troska o zdrowie Twojego kręgosłupa! ✨
Od września zapraszamy na zajęcia Zdrowy Kręgosłup! 🔥🔥🔥

📍 Liceum w Oleśnie ul. Sądowa 2, sala lustrzana
🕕 Środy, godz. 18:00

➡️ Jednorazowy wstęp: 20 zł
➡️ Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń i wodę
➡️ Możesz wpaść sam/a lub z kimś bliskim- razem zawsze łatwiej o motywację!

Przyjdź i przekonaj się, że ruch w grupie to nie tylko zdrowie, ale też lepsze samopoczucie i energia na cały tydzień 🩵🔥

Widzimy się! ✋🏼