Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Fizjomania Olkusz

Strona główna
Polska
Olkusz
Fizjomania Olkusz

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjomania Olkusz, Fizjoterapeuta, Mickiewicza 7 lok. 8, Olkusz.

💪🏻Pomagamy wrócić do sprawności po kontuzjach
🤰🏼Wspieramy kobiety w ciąży i po porodzie
🏋🏻Pomagamy zadbać o sylwetkę treningiem personalnym i medycznym
💆🏼‍♀️Ułatwiamy relaks przez masaże, w tym liftingujący masaż twarzy Kobido

03/05/2026

🔥 NOWOŚĆ W FIZJOMANII! 🔥

Startują nowe zajęcia: PILATES NA MATACH 🧘‍♀️💛

Co możesz zyskać? 💛 Wzmocnisz brzuch i plecy, dzięki czemu Twoje ciało będzie lepiej podtrzymywać kręgosłup. W praktyce oznacza to mniej bólu pleców w ciągu dnia i większy komfort przy siedzeniu, staniu czy noszeniu rzeczy. 🧍‍♀️

💛 Odciążysz kręgosłup, bo ciało przestanie „brać wszystko na siebie”. Dzięki temu zmniejszy się uczucie sztywności i zmęczenia, szczególnie w plecach i karku. 🧘‍♀️

💛 Wzmocnisz uda, pośladki i brzuch, a przy regularnych treningach te partie będą się też stopniowo modelować i ujędrniać, co wpływa na wygląd całej sylwetki. 🍑

💛 Nauczysz się lepiej kontrolować swoje ruchy, przez co przestaną one być chaotyczne i niepotrzebnie męczące. Codzienne czynności będą po prostu łatwiejsze. 🤸‍♀️

💛 Poprawisz postawę, co sprawi, że będziesz stać i poruszać się bardziej naturalnie i stabilnie, bez garbienia się i zapadania sylwetki. 🌿

💛 Twoje ciało zacznie pracować sprawniej jako całość, co wspiera powrót do formy i poprawę sylwetki. ✨

💛 Zmniejszysz napięcia mięśniowe, dzięki czemu ciało przestanie być „ciągle spięte”, a Ty będziesz czuć większy komfort na co dzień. 💆‍♀️ 📍 FIZJOMANIA
ul. Mickiewicza 7, lokal 8
🗓️ Kiedy?
Każda środa
🕖 Godzina:
19:00
💰 Cena:
50 zł / zajęcia
📲 Zapisy: 575088035
Pod numerem telefonu zadzwoń, żeby zarezerwować miejsce
💛 Do zobaczenia na macie!

21/04/2026

Praca nad ścięgnem Achillesa to proces wymagający cierpliwości i systematyczności.

🦿

Kluczowe jest stopniowe wzmacnianie łydki, poprawa elastyczności oraz kontrolowane obciążanie, które pomaga odbudować wytrzymałość tkanek.

Ważne są ćwiczenia ekscentryczne, mobilizacja oraz dbałość o technikę ruchu, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu urazu i bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności.🫡

Pamiętaj to nie sprint! To proces powrotu do sprawności i pełnej kontroli nad ruchem. 💕

• ścięgno Achillesa • Achilles tendon • rehabilitacja sportowa • fizjoterapia • powrót do sportu • kontuzja sportowa • przeciążenie • ból pięty • łydka • trening funkcjonalny • siła i mobilność • prewencja urazów • sport i zdrowie • bieganie • sportowiec • regeneracja • terapia ruchem • ćwiczenia ekscentryczne • zdrowy ruch • aktywność fizyczna • Olkusz • Fizjomania Olkusz • kobieta • mężczyzna • biegacze • hyrox • hyroxpoland

13/04/2026

Nowość w FIZJOMANII 😀

Oferujemy fizjoterapię urologiczną dla mężczyzn.

To terapia dla panów, którzy zmagają się z bólem w okolicy miednicy, problemami z oddawaniem moczu albo wracają do sprawności po zabiegach.

Pomagamy poprawić komfort życia i wrócić do normalnego funkcjonowania.

18/03/2026

Pierwsze cieplejsze dni, słońce wychodzi… i nagle wszyscy wracają do biegania 🏃‍♂️
Brzmi znajomo?

Niestety, dla wielu osób to właśnie wtedy zaczyna się problem z ścięgnem Achillesa.
Przeciążenie po zimowej przerwie, brak przygotowania i zbyt szybki powrót do formy to idealny przepis na tendinopatię.

Jeśli czujesz sztywność rano, ból przy pierwszych krokach albo ciągnięcie nad piętą to nie jest coś, co „samo przejdzie”.

👉 A jeśli chcesz zrozumieć temat dokładniej i dowiedzieć się, jak sobie z tym poradzić zapraszamy do artykułu na naszej stronie 👇

https://fizjomania.olkusz.pl/bol-sciegna-achillesa-czy-to-moze-byc-tendinopatia-sciegna-achillesa/

Nie czekaj, aż ból zatrzyma Cię całkowicie.

•Tendinopatia •Bieganie •Ścięgno •Achilles •Ból •Hyrox •fizjoterapia •ćwiczenia •trening •indiba •Wiosna •Pięta •odchudzanie •sprawność •szczęście •atletyzm •forma •lato •kobieta •mężczyzna •endorfiny •zdrowie •cardio •siła •tętno •sport •kontuzja •prehab •rehabilitacja

23/02/2026

~ KAMIL KLICH ~ ⚡️

Poznajcie Kamila!
Jest fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego! 🥇

⚡️

Na co dzień współpracuje z zawodnikami sportów wytrzymałościowych, biegaczami górskimi, triathlonistami oraz startującymi w biegach z przeszkodami. 🚴🏻🏊🏻‍♂️🏃‍♂️

Wspiera osoby wracające do aktywności po kontuzjach, pomagając im odbudować sprawność, siłę i pewność siebie tak, aby mogły trenować mocniej, ale przede wszystkim mądrzej. ☺️

Łączy doświadczenie sportowe z medycznym spojrzeniem na ciało z korzyścią zarówno dla ambitnych zawodników, jak i tych, którzy po prostu chcą znów czuć się dobrze w ruchu. ⚡️💪🏻

Jest czynnym zawodnikiem biegów ULTRA i HYROX 🏃

Zapisz się do Kamila już dziś! 🤸🏼

Link w BIO ⚡️
klich.rehasportiva

17/02/2026

~ NATALIA TYLKOWSKA ~ ☺️

Poznajcie Natalię!
Jest trenerką personalną i instruktorką fitness, 🏋🏼‍♀️

💕

Prowadzi treningi indywidualne i grupowe:
Zdrowy Kręgosłup, Pilates, treningi wytrzymałościowe, zawsze dopasowane do Twojego ciała, potrzeb i celów. 🤸🏼

Studiuje fizjoterapię, więc łączy trening z wiedzą o funkcjonowaniu ciała, dbając o bezpieczeństwo i prawidłową technikę 🧘🏼‍♀️

Jej misja? Pomóc poczuć lekkość w ciele, wzmocnić mięśnie głębokie i odzyskać sprawność, a przy tym cieszyć się ruchem i dobrą zabawą ✨

Trening z Natalią to czas dla Ciebie, Twojego ciała i Twojego samopoczucia! ✨✨

Zapisz się do Natalii już dziś!

Link w BIO ⚡️

15/02/2026

~ MAGDA MOŃKA ~ ☺️

Kilka słów o sobie:

Cześć! Jestem Magda! ☺️

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii obrzęków i usprawnianiu pacjentów po operacjach onkologicznych i chirurgii naczyniowej 🙆🏼‍♀️

Pomagam też osobom z przewlekłym bólem kręgosłupa i stawów, aby codzienne funkcjonowanie było łatwiejsze i bez dyskomfortu ✨

W gabinecie łączę pracę manualną z ćwiczeniami terapeutycznymi, które wspierają skuteczność terapii 💪

Stosuję m.in. manualny drenaż limfatyczny, kompresjoterapię, drenaż pneumatyczny oraz akupunkturę dr Tana 🤩

Prywatnie uwielbiam wędkowanie i jazdę na rowerze 🚴‍♀️🎣

Jeżeli zmagasz się z obrzękiem, ciężkością nóg lub bólem kręgosłupa ➡️ jestem tu, aby Ci pomóc!

Zapisz się już dziś! 🤍

link w BIO 👆

12/02/2026

~ Ból to sygnał, a my znamy na niego odpowiedź ~ ⚡️

🚨 Ostry ból kręgosłupa? Działamy etapami!

🔴 FAZA OSTRA
terapia manualna (zmniejszenie napięcia i bólu)
ćwiczenia oddechowe 🫁
pozycje odciążające (np. na plecach z nogami na podwyższeniu)
krótkie odciążenie, ale nie leżenie cały dzień

🟡 Gdy ból się wycisza
stopniowo wprowadzamy delikatny ruch
ćwiczenia mobilizujące i stabilizujące

🟢 Etap końcowy
🏋️‍♂️ trening medyczny / funkcjonalny
odbudowa siły
poprawa kontroli ruchu
zapobieganie nawrotom

🎯 Rehabilitacja to proces – od zmniejszenia bólu, przez ruch, aż do pełnego powrotu do aktywności.

Nie kończ na „już nie boli”.

Zapisz się do już dziś!

Link w BIO!

ruchtozdrowie 💪

27/01/2026

Pięta HAGLUNDA ~🦶💥

kostna narośl z tyłu pięty, która powoduje ból, stan zapalny i dyskomfort przy chodzeniu (zwłaszcza w sztywnych butach).

Objawy: ból z tyłu pięty, obrzęk, zaczerwienienie, sztywność poranna i dyskomfort przy chodzeniu lub bieganiu, zwłaszcza w sztywnym obuwiu.

👉 Fizjoterapia pomaga – terapia manualna, praca na tkankach miękkich, ćwiczenia wzmacniające i poprawiające mobilność, taping oraz trening siłowymogą skutecznie zmniejszyć dolegliwości i poprawić funkcję.

Adres

Mickiewicza 7 Lok. 8
Olkusz
32-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48535088322

Strona Internetowa

https://fizjomania.olkusz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjomania Olkusz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.