Specjalistyczne Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

29/07/2025

Nasza Pani psychoterpeutka Ewelina , w rysunku małej Pacjentki , prawda że jak żywa po nosie 👃ją poznacie 😉🥰🥰

16/07/2025

Zdrada 💫🧔‍♂️⚡️🙎‍♀️

"11 mitów o zdradzie, które warto obalić!

1. Za zdradę zawsze odpowiadają dwie osoby.
Nie. Odpowiada ta osoba, która zdradza. Problemy w związku mogą istnieć, ale zdrada to wybór, nie konieczność. To akt jednostronny, za który odpowiadają decyzje zdradzającego.

2. Po zdradzie związek staje się silniejszy.
Rzadko tak bywa. Dla wielu to koniec świata. Zdrada może być raną, której nie da się zagoić – niezależnie od czasu, rozmów czy terapii. Statystyki mówią, że 60–70% par po zdradzie się rozstaje.

3. Zdrada to znak, że partner nie jest już atrakcyjny.
To nieprawda. Zdradzający niekoniecznie szuka kogoś „lepszego” – raczej czegoś innego. Zdrada mówi więcej o osobie, która ją popełnia, niż o tej, która została zraniona.

4. Zdradzają tylko ci, którzy są nieszczęśliwi w związku.
Mit. Ludzie zdradzają z różnych powodów – z nudy, potrzeby adrenaliny, niedojrzałości, impulsywności. Nie zawsze dlatego, że ich związek był zły.

5. Zdrada to tylko seks.
Nie. Zdrada emocjonalna, sekrety, ukrywane rozmowy, randki online – to też zdrada. Złamanie zaufania nie musi mieć fizycznej formy. Często zaczyna się od tajemnic.

6. Mężczyźni zdradzają częściej niż kobiety.
To stereotyp. Kobiety również zdradzają – choć często z innych powodów niż mężczyźni. Zdrada kobiet bywa częściej związana z emocjonalnym zaangażowaniem, ale jest równie bolesna.

7. Jak raz zdradził, to zawsze zdradzi.
Nie zawsze. Choć niektórzy powielają ten wzorzec, zdarza się, że ktoś po zdradzie przeżywa głęboki kryzys sumienia, uczy się na błędach i zmienia swoje życie.

8. Zdrada online to nie zdrada.
Zdrada nie musi być fizyczna. Flirtowanie przez wiadomości, sexting czy zaangażowanie emocjonalne w relację online również może niszczyć związek i zaufanie.

9. Zdradzone osoby zawsze chcą znać wszystkie szczegóły.
Nie każdy chce – i nie każdy powinien. Czasem nadmiar detali tylko pogłębia traumę. Każdy człowiek inaczej przeżywa zdradę i potrzebuje innych informacji, by zacząć się leczyć.

10. Zdradę można wybaczyć, jeśli się naprawdę kocha.
Miłość to nie magiczne lekarstwo. Można kochać i odejść. Można też zostać i nigdy nie odzyskać spokoju. Wybaczenie to decyzja – nie obowiązek.

11. Zatajenie zdrady może uratować związek.
To złudne. Zatajenie zdrady może utrzymać relację na powierzchni, ale nie uleczy jej od środka. To jak kolos stojący na pękniętym fundamencie – prędzej czy później rysa się pogłębi. A jeśli prawda wyjdzie na jaw – a często tak się dzieje – może uderzyć z ogromną siłą. I wtedy zniszczenia bywają większe, niż gdyby prawda została wypowiedziana od razu.

Może brakuje jakiegoś punktu?"

/by Egoedu Elżbieta Prończuk

30/06/2025

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

💪💪MAMY TO!!! 💪💪💪💪

‼️‼️‼️Stowarzyszenie PRO PSYCHE razem z Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Olkuszu ‼️‼️‼️‼️‼️

🚸🚸🚸Znalazło się na liście 11 placówek opieki zdrowotnej z Małopołopolski🗺️🗺️🗺️🗺️ z przeznaczeniem na inwestycje🦺🪏👷‍♂️👷‍♀️, mające na celu zwiększenie dostępu do różnych form opieki i pomocy w zakresie zdrowia psychicznego🏥🩺🏥🩺.

Już w najbliższym czasie powstanie na mapie Olkusza miejsce przyjazne w leczeniu dzieciom i ich rodzinom 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒 ❣️❣️❣️❣️

Dzięki dofinansowaniu powstanie

👇👇👇👇👇👇

📍✅Oddział Dzienny ogólnopsychiatryczny dla dzieci i młodzieży 🏩
✅Poradnia Neurologiczna i pracownia EEG dla dzieci i młodzieży 🏨

Wszystkim, którzy nas w tym CELU wspierali i dalej wspierają z całego serca 💖dziękujemy 🙏🙏🙏

Zarząd Stowarzyszenia Pro Psyche na Rzecz Zdrowia Psychicznego

Zarząd Województwa Małopolskiego wybrał (25.06) 11 zakładów opieki zdrowotnej z Małopolski i przekazał im ponad 194 mln zł dofinansowania, z przeznaczeniem na inwestycje, mające na celu zwiększenie dostępu do różnych form opieki i pomocy w zakresie zdrowia psyc...

12/05/2025

Zapraszamy

👇

25/04/2025

🚨🚨🚨🚨🚨

👇👇👇👇👇👇

🎸🎸🎸Grupa terapeutyczna🪑🪑🪑🪑🪑🪑 dla dzieci młodszych Świetlikowe💡💡💡💡💡 popoludnia

Rozpoczynamy rekrutacje do grupy terapeutycznej🪑🪑 dla dzieci w wieku 4-6 lat - Świetlikowe popołudnia **

🦉🦉🦉Zapraszamy rodziców do zapisania swoich dzieci w wieku 4-6 🧒👧👦🏽🧑‍🧑‍🧒‍🧒lat do grupy terapeutycznej. Zajęcia będą sie odbywały w malej kilkuosobowej grupie. Mają na celu wspieranie rozwoju dziecka w zakresie komunikacji, umiejętności społecznych oraz emocjonalnych, a także poprawę funkcjonowania w codziennym życiu.

✅Prowadzac zajęcia opieramy sie na skutecznych i nowoczesnych metodach terapeutycznych, która skupiaja się na wspomaganiu rozwoju dzieci mlodszych w tym mowy, komunikacji oraz funkcjonowania społecznego. Zajęcia prowadzone tą metodą mają na celu:

✅- **Poprawę umiejętności komunikacyjnych** – dzieci uczą się wyrażania swoich potrzeb, rozumienia komunikatów werbalnych i niewerbalnych oraz efektywnej interakcji z rówieśnikami i dorosłymi.
✅- **Rozwój społeczny** – zajęcia sprzyjają lepszemu funkcjonowaniu dziecka w grupie, rozwijają zdolności do nawiązywania relacji i współpracy z innymi dziećmi.
✅- **Zwiększenie samodzielności** – dzieci uczą się radzenia sobie w codziennych sytuacjach, rozwijając swoje zdolności do rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji.

‼️‼️‼️Udzial w grupie zalecany jest także dla dzieci ze spectrum autyzmu**, ponieważ dostosowuje formy terapii do indywidualnych potrzeb dziecka.‼️‼️‼️

**Korzyści z udziału w zajęciach:**
- Rozwój mowy i języka.
- Poprawa zdolności społecznych i emocjonalnych.
- Wzrost pewności siebie i samodzielności.
- Wspieranie dzieci w budowaniu pozytywnych relacji z rówieśnikami.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają doświadczenie w pracy z dziećmi w różnym wieku i o różnych potrzebach.
💰💰💰💰Koszt: 60 zł za spotkanie

Zapraszamy do kontaktu i zapisów!
Miejsce w grupie jest ograniczone, dlatego prosimy o szybkie zgłoszenia.

☎️ +48 511 491 990
Mail: propsyche.biuro@gmail.com

📍📍📍Specjalistyczne Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego, ul KK Wielkiego 64📗

01/03/2025

Zapraszamy

👇👇👇

01/03/2025

Wolny termin 🎺🎺🎺🎺

👇

01/03/2025

Pozostając w temacie depresji, dzisiaj o zaburzeniach, które można z nią pomylić. Często zdarza się tak, że Pacjent zjawia się w gabinecie z objawami depresji, a psychiatra czy psycholog pyta o choroby przewlekłe, ostatnio wykonywane badania, morfologię… Sądzimy że specjaliści zdrowia psychicznego powinni interesować się strefą umysłową i emocjonalną, tymczasem niektóre stany fizyczne potrafią dawać objawy zbieżne z tymi depresyjnymi. Lekarz psychiatra może zlecić wykonanie badań laboratoryjnych, tak samo lekarz POZ. Psycholog nie ma takiej możliwości, natomiast może zalecić wizytę u wyżej wymienionych lekarzy. Warto na bieżąco kontrolować stan swojego zdrowia i szczerze mówić o objawach, nawet tych pozornie nieistotnych dla lekarza danej specjalizacji. Leczenie symptomów depresji, będących w rzeczywistości objawami zaburzeń przedstawionych na grafice może być nieskuteczne i długotrwałe.
W Therapy Med. Consulting możecie skorzystać z porad lekarzy psychiatrów, którzy indywidualnie podchodzą do każdego Pacjenta. Nr tel. 506-916-721, 790-455-461

24/02/2025

Czasami trudno jest znaleźć właściwe słowa. Chcemy pocieszyć, a wychodzi inaczej. Niektóre z tych słów możemy także usłyszeć od specjalistów. Jeśli ktoś Wam bliski zdecyduje się poinformować Was o swojej chorobie, uszanujcie to. Jeśli Wasze dziecko dostanie taką diagnozę, nie mówcie, że to współczesne wymysły, że kiedyś tego nie było. BĄDŹCIE przy nim. Pamiętajcie, że milczenie też jest ok, tak samo jak komunikat “nie wiem co powiedzieć”.

19/02/2025

Gwałtownych uciech i koniec gwałtowny;
Są one na kształt prochu zatlonego,
Co wystrzeliwszy gaśnie. Miód jest słodki,
Lecz słodycz jego graniczy z ckliwością
I zabytkiem smaku zabija apetyt.
Kochaj więc umiarkowanie; William Shakespeare, Romeo i Julia
Kojarzycie ten cytat? Z Romeo i Julii, czy ze Zmierzchu Stephanie Meyer? Często myślimy, że prawdziwa miłość musi być od pierwszego wejrzenia, zacząć się gwałtownie i intensywnie, bez momentu zawahania. Tymczasem to niekoniecznie musi być dobry znak, bo relacja powinna zaczynać się przede wszystkim od CIEKAWOŚCI i zainteresowania, a nie bardzo gwałtownych emocji. Poniżej na grafice parę różnic, między relacją zdrową, a toksyczną. Pamiętajcie, że jeśli sądzicie, że w takiej tkwicie lub macie wątpliwości, zawsze warto zgłosić do psychologa/psychoterapeuty!

17/02/2025

Dzisiaj Dzień 🐱Kota🐱, więc nie sposób nie wspomnieć o wpływie obecności kotów w naszym otoczeniu na dobrostan psychiczny.Choć animaloterapia kojarzy nam się zwykle z psami lub końmi, kotom też nie można odmówić udziału w tym przedsięwzięciu! Łapińska (2014), obserwując zachowania kotów i relacje z opiekunami odnotowała znaczną poprawę ich samopoczucia i humoru. Koty szczególnie dobrze sprawdzają się jako terapeuci osób starszych, motywując do ruchu i ćwiczeń i zmniejszając poczucie osamotnienia. W chorobie Alzheimera i stwardnieniu rozsianym łagodzą stany lękowe, również osoby chorujące na Parkinsona korzystają z takiej formy terapii.Odrębną grupę w felinoterapii stanowią dzieci i młodzież o tzw. specjalnych potrzebach edukacyjnych. Są to młodzi ludzie z zespołem aspergera, autyzmem, ADHD, dziecięcym porażeniem mózgowym. Mali pacjenci uspokajali swoje emocje, odprężali się i w pewnym stopniu otwierali się na bodźce ze świata zewnętrznego.
Opiekunom kotów życzymy, żebyście jak najdłużej mogli się cieszyć obecnością swoich zwierzaków, a kotom dużo wylegiwania się w słoneczku i znacznych ilości smaczków!
Źródło: Horoszewicz, E., Tomczak, E., & Niedziółka, R. (2017). Zwierzę terapeutyczne–kot. Kraków: Wiadomości Zootechniczne, 4(55), 154-159.