Anna Goryszewska - psycholog sportu

Anna Goryszewska - psycholog sportu Wspólnie z klientami trenujemy nad naszą strefą mentalną. Zapraszam do kontaktu

Myśli i przemyślenia, dużo uśmiechu, wykonywania ćwiczeń - niekoniecznie siedzących, na tym opiera się moja praca.

Osoby, które mnie znają wiedzą, że moją drugą pasją są gry planszowe. Niesamowicie cieszę się, że Dzień Gier Planszowych...
10/10/2025

Osoby, które mnie znają wiedzą, że moją drugą pasją są gry planszowe. Niesamowicie cieszę się, że Dzień Gier Planszowych wypada w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego, dlatego dziś nietypowo: jak można wykorzystać gry planszowe i w czym pomagają?
Pokazuję również moje subiektywne propozycje gier, jak najbardziej zobaczę Wasze sugestie :) .

W Olsztynie niesamowitą robotę robi Olsztyński Klub Gier Planszowych K11 , gdzie każdy może wejść w świat planszówek.
PS. W komentarzu link do materiałów dot. zdrowia psychicznego i również w relacjach.

Pracując z młodymi piłkarzami zauważyłam, jak ważne jest ich podejście do sportu oraz ich radzenie sobie z presją. Dlate...
02/10/2025

Pracując z młodymi piłkarzami zauważyłam, jak ważne jest ich podejście do sportu oraz ich radzenie sobie z presją.
Dlatego w skrótowej formie dzielę się wiedzą dot. psychologii i piłki nożnej w rozwinięciu o presję :
- Czym jest presja ?
- Skąd bierze się? Jak sobie z nią radzić?
- Kiedy pomaga , kiedy przeszkadza?
+Polecenia filmowe, książkowe, cytaty oraz gry sportowe o tematyce piłki .

Tym razem warsztaty w nietypowej formie :) , dla zawodników i rodziców. Nie istnieje sport dzieci i młodzieży bez rodzic...
23/09/2025

Tym razem warsztaty w nietypowej formie :) , dla zawodników i rodziców. Nie istnieje sport dzieci i młodzieży bez rodziców dlatego genialnie było zobaczyć efekty wspólnej pracy i wniosków dot. presji oraz komunikacji .
Dziękuję za zaangażowanie :D
Mazuria Giżycko
Aktywne Giżycko
Cos Giżycko

Uwielbiam Olsztyn za wszechobecną naturę i naprawdę czuję się tu jak na wakacjach. Sprzyja to przypomnieniu sobie niesam...
17/09/2025

Uwielbiam Olsztyn za wszechobecną naturę i naprawdę czuję się tu jak na wakacjach. Sprzyja to przypomnieniu sobie niesamowitych książek, o których wspominam zawodnikom i to wszystko w przepięknym otoczeniu.
W ramach jesiennej inspiracji podrzucam informacje o książkach Jona Gordona, które w bardzo przystępny sposób opowiadają o istocie sportu i nie tylko.

W jaki sposób korzystam z takich książek ? Po ich przeczytaniu :
- zapisuję co najbardziej zapamiętałam
- co mogę wykorzystać u siebie?
- z czym się nie zgadzam i dlaczego?
- jak moje spostrzeżenia wcielę w życie?
Samo przeczytanie książki to jedno, ale kluczowe jest wprowadzenie jej w działanie.
Miłego środka tygodnia! 😊
MT Biznes

W te wakacje miałam okazję udzielać wywiadu dla TVP3 Olsztyn dotyczącego wpływu sportu na nasz mózg . Link do rozmowy w ...
30/08/2025

W te wakacje miałam okazję udzielać wywiadu dla TVP3 Olsztyn dotyczącego wpływu sportu na nasz mózg . Link do rozmowy w komentarzu (od 7 minuty). TVP3 Olsztyn

Dlatego na zakończenie sierpnia, w deszczową sobotę polecam książki psychiatry Andersa Hansena, który w bardzo ciekawy i konkretny sposób opisuje dlaczego ruch i sport są w naszym życiu niezbędne dla naszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego.

Niedługo wracamy do naszych rutyn po okresie wakacyjnym, to dobry moment na przypomnienie: Czym jest psychologia sportu?...
26/08/2025

Niedługo wracamy do naszych rutyn po okresie wakacyjnym, to dobry moment na przypomnienie: Czym jest psychologia sportu?
Czy każdy potrzebuje psychologa sportu?
Dlaczego warto zainteresować się psychologią ?
Dobrego wieczoru! :)

Wakacje zbliżają się do końca, a moja praca w okresie wakacyjnym zdecydowanie jest urozmaicona i na pewno nie ma nudy. ...
24/08/2025

Wakacje zbliżają się do końca, a moja praca w okresie wakacyjnym zdecydowanie jest urozmaicona i na pewno nie ma nudy. Z tego względu krótkie podsumowanie całego miesiąca pracy. Poza pracą indywidualną w gabinecie:
- kolejny obóz z niesamowitymi Klub SameJudo , tym razem Piecki . Jadąc z nimi na obóz czuję się jak u siebie
- warsztaty dla bardzo fajnej, aktywnej grupy koszykarzy z UKS TRÓJECZKA Olsztyn
- szkolenie dla przyszłych trenerów bosku , zawsze uwielbiam szkolenia dla trenerów, którzy są niezmiernie istotnie w rozwoju zawodników i poza bliskimi to oni są pierwszą linią wsparcia
- kolejne spotkanie z najbardziej pozytywną grupą sportowców z Integracyjny Klub Sportowy ATAK , to oni zawsze dodają energii do działania

Dziękuję wszystkim zaangażowanym grupom za fantastyczny czas, zaufanie i zauważenie jak psychologia sportu jest istotna na co dzień. 😀

Pierwszy miesiąc wakacji właśnie minął, a ja pod koniec czerwca miałam ogromną przyjemność być w Radio Olsztyn i opowiad...
25/07/2025

Pierwszy miesiąc wakacji właśnie minął, a ja pod koniec czerwca miałam ogromną przyjemność być w Radio Olsztyn i opowiadać o psychologii i moim kochanym żeglarstwie. Zapraszam do odsłuchania : link w komentarzu 😀

Adres

Kościuszki 13
Olsztyn
10-502

Telefon

+48603796451

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Goryszewska - psycholog sportu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Goryszewska - psycholog sportu:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria