05/05/2026
Co mnie skłoniło do napisania posta o regeneracji i naprawie ?
Pomimo tego, że bardzo lubię swoją pracę, ostatnio zdarzały się dni, z których nie byłam zadowolona i które powodowały u mnie duże zmęczenie, ze względu na jej natężenie, jakość wykonania swoich zadań.
Oczywista uwaga: wiadomo, że nie musimy być idealni, ale często również sobie muszę przypominać, że dobrze wyciągać wnioski z własnych doświadczeń (poprzez doświadczenia najlepiej się uczymy), jednak nie od razu musimy wszystko naprawiać i wchodzić w tryb kolejnego działania. Nabranie perspektywy, danie sobie możliwości przeżycia i doświadczenia danych wydarzeń jest równie istotne.
Dlatego wrzucam mało medialny post o tym: Czym jest regeneracja? Co z tym przebodźcowaniem? Dlaczego niektóre stwierdzenia nie pomagają w trudnej sytuacji? Zasada 4 Z dla innych i dla siebie
Dzielę się swoimi formami regeneracji, które ostatnio mi pomagały i mam nadzieję, że uda się je zauważyć. Jednak dobrze jak będziemy mieli swoje własne przykłady.
Dobrego dnia ! :)
