Joga Centrum Olsztyn

09/07/2025

Kochani, dziś, w zastępstwie za Małgosię, zajęcia poprowadzi dla Was Olenka.

04/06/2025

Moi Drodzy

Już za tydzień Festiwal Simbiosa , przy którym bardzo pomagamy.

Potrzebujemy tam kilku zaufanych osób którym mogłybyśmy powierzyć pieczę nad bramką festiwalową . Na kilka godzin każdego dnia. Możemy zaproponować bilet na festiwal za wolontariat-4godz dziennie.
Może jest wśród Was ktoś, kto chciałby nas w tym wspomóc? Ktoś kto nie ma biletu a chciałby przyjechać:)
Kontakt Karina 535 545 080

07/04/2025

Hej Kochani. Jak wiecie (lub jeszcze nie), nasza szkoła mocno wspiera czerwcowy festiwal świadomościowy zadziewający się w Warchałach, niedaleko Szczytna, nad pięknym mazurskim jeziorem.

Festiwal Simbiosa to coroczny rodzinny zlot wolnoduchów, magów, czarownic i wszelkiej maści dusz pięknych. To zgromadzenie, które odbywa się w duchu przyjaźni, serdeczności i wzajemnego szacunku. To też przede wszystkim mnóstwo warsztatów rozwojowych, to wspaniałe koncerty i skrzydeł dodające ceremonie muzyczne. My tam będziemy i chcemy zaprosić Was. I mamy niespodziankę :) Tylko dla Was mamy limitowany kod rabatowy dający aż 20% rabatu na karnet.

KOD RABATOWY: 𝐉𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔𝐌-𝟐𝟎

Warto tam być, dołączcie i spotkajmy się tam :)

link do karnetów i strony, na której zajdziecie więcej info znajdziecie w komentarzu

19/03/2025

Przypominamy, że już jutro ruszają regularne zajęcia jogi z Martą.
Zajęcia będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek o godz. 10:00 i są dla każdego, niezależnie od wieku czy stopnia zaawansowania
Zapisy pod linkiem https://joga-centrum.pl/grafik/
Serdecznie zapraszamy

10/03/2025

Kochani już od 20 marca zapraszamy na nowe, regularne zajęcia jogi z Martą Potasińską nauczycielką jogi Iyengara w stopniu Level 1
Zajęcia będą odbywały dwa razy w tygodniu , we wtorki i czwartki
w godzinach 10.00 – 11.15
Grupa będzie otwarta. Zajęcia dedykowane dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania czy wieku. Program dostosowany zostanie do poziomu i możliwości grupy.
Myślą przewodnią zajęć będzie relaksacja / regeneracja / odnowa.
Zapisy https://joga-centrum.pl/grafik/

Ceny:
- pojedyncze wejście 45 zł
4 x w miesiącu 145 zł
8 x w miesiącu 185 zł
OPEN 235 zł

05/03/2025

Kochani już od 20 marca zapraszamy na nowe, regularne zajęcia jogi z Martą Potasińską
Zajęcia będą odbywały dwa razy w tygodniu , we wtorki i czwartki
w godzinach 10.00 – 11.15
Grupa będzie otwarta. Zajęcia dedykowane dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania czy wieku. Program dostosowany zostanie do poziomu i możliwości grupy.
Myślą przewodnią zajęć będzie relaksacja / regeneracja / odnowa.
Zapisy https://joga-centrum.pl/grafik/

Tak o sobie mówi prowadząca

"Joga w moim życiu zagościła ponad 20 lat temu i wygodnie się w nim umościła.
W trudnym czasie, kiedy potrzebowałam stabilności, wsparcia i spokoju, wiedziona intuicją, stanęłam na macie.
Nie rozumiałam jak to działa, ale czułam, że systematyczna praca z ciałem pomaga mi poukładać świat emocji, że chodząc regularnie na zajęcia nabieram dystansu do siebie i do życia, które stawało się jakby łatwiejsze. Kiedy tylko zarzucałam regularną praktykę, świat wokół zaczynał usuwać się spod moich nóg. Wracałam na mate z pokorą, by z radością obserwować jak zmienia się wszystko wokół, bo zmieniam się ja.
Po wielu latach praktyki jeden z moich nauczycieli, zaproponował mi udział w kursie nauczycielskim. Podjęłam się tego wieloletniego, trudnego wyzwania, które zakończyłam sukcesem otrzymując certyfikat uprawniający do uczenia w metodzie Iyengara. (level 1)
Od samego początku uczyłam się od najlepszych polskich nauczycieli, by później z nimi współpracować, co było niezwykłym uśmiechem losu. Dzięki temu przez lata wciąż poszerzałam wiedzę, doskonaliłam umiejętności, pod okiem najlepszych z najlepszych.
To był niezwykły czas - joga stała się wtedy nieodłączna składową mojego życia, ja częścią jogicznej rodziny. Mogłabym wymieniać liczne kursy, warsztaty, polskie czy zagraniczne nazwiska i choć może są one ważne to ważniejsze wydaje mi się to, że cały czas pozostaje w procesie nauki, napełniam i rozwijam siebie, by móc podzielić się tym z Tobą…….bo warto, bo wiem jak to działa, jak zmienia… wszystko.
Kilka miesięcy temu pozostawiłam swoje poukładane miejskie życie i przeniosłam się z Krakowa do małej warmińskiej wsi, by to co czuję i jak myślę, było jeszcze bardziej spójne z tym jak żyję.

Mam 56 lat czyli 4 do emerytury. Czuję się młoda, pełna sił i życiowej energii. Nigdy nie czułam się lepiej, nie byłam tak blisko siebie, tak pogodzona z tym co mam, tak spokojna i zadowolona również z tego wszystkiego czego już mieć nie będę.

Zapraszam! To naprawdę działa."

Ceny:
- pojedyncze wejście 45 zł
4 x w miesiącu 145 zł
8 x w miesiącu 185 zł
OPEN 235 zł

25/02/2025

Kochani,
od dwóch lat nie zmieniałyśmy cen za zajęcia. Nadszedł jednak ten czas, że jesteśmy zmuszone od 1 marca 2025 r. zmienić cennik obowiązujący w naszej szkole.
Wierzymy, że przyjmiecie to ze zrozumieniem.
Wasza Joga Centrum Olsztyn
Cennik dostępny na stronie https://joga-centrum.pl/cennik/

10/02/2025

Sesje SLOW PRACTICE online z Indii są WŁĄCZONE.

Zostały nam 4 sesje online.

Jeśli przegapiłeś poprzednie posty i chcesz dołączyć, przeczytaj poniższe informacje i dołącz do naszej grupy informacyjnej WhatsApp.

https://chat.whatsapp.com/BvfjNWxeZz175BykPwHR2o

Na sesjach SLOW PRACTICE (zarówno online, jak i w studiu) poświęcamy pełne 75 minut na przewodnią obecność - poruszając się przez Yin, EFT i pranayama, aby regulować układ nerwowy, uwolnić nagromadzone napięcie i kultywować głęboką świadomość.

Z biegiem czasu ta praktyka zmienia sposób, w jaki przenosimy stres, jak oddychamy i jak spotykamy się w bezruchu - budując odporność od wewnątrz, w delikatny i odpowiedzialny sposób.

Sesje są w języku Ponglish 😘 Polski + Angielski.

Dużo miłości z Indii

Anji
🇵🇱
Namaste wszystkim!

• Slow Practice to praktyka obejmująca pranajamę, medytację, Yin oraz inne techniki relaksacyjne i mindfulness.

• Jeśli jesteś zainteresowany/a tymi zajęciami i chcesz uzyskać więcej informacji, dołącz do grupy WhatsApp pod poniższym linkiem:

https://chat.whatsapp.com/BvfjNWxeZz175BykPwHR2o

• Zapisy są możliwe wyłącznie za pośrednictwem grupy WhatsApp.

• Płatność za zajęcia odbywa się bezpośrednio na konto Anji. (Szczegóły dotyczące płatności znajdziesz w grupie WhatsApp).

• Link do Zooma również będzie dostępny w grupie WhatsApp.

• Zajęcia będą odbywać się w niedziele, począwszy od 2 lutego (dokładna godzina zostanie potwierdzona, ale prawdopodobnie około 10:30 czasu warszawskiego).

• Łącznie odbędzie się sześć zajęć tej zimy online.

• Możesz opuścić grupę w dowolnym momencie, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Zapraszam Cię do uczestnictwa w tych sesjach z wielką miłością.

Anji

🇬🇧
Namaste everyone!

Slow practice is a practice which includes pranayama, meditation, Yin, and some other relaxation mindfulness techniques.

* If you’re interested in these classes, and for further information, please make sure to join the online class WhatsApp group on the link below.

https://chat.whatsapp.com/BvfjNWxeZz175BykPwHR2o

* sign up is possible only through WhatsApp group

* The class payment is made directly to Anji’s account. (Information about this will be available on the WhatsApp group.)

* Zoom link will be available on the WhatsApp group

* Classes will happen on Sundays from 2nd Feb (timing is yet to be confirmed but probably around 10.30 WARSAW time)

* There will be a total of six classes this winter online.

* You can exit the group whenever you find necessary.

I welcome you to join these sessions with lot of love .

Anji

19/01/2025

Kochani, podczas nieobecności Kariny, zajęcia w czwartki poprowadzi Marta Potasińska.
Marta jest nauczycielem jogi Iyengara i niedawno przyniosła się z Krakowa na Warmińską wieś.
Regularne zajęcia z Martą już od lutego.
Szczegóły i więcej informacji o Marcie wkrótce🙏