Empatycznie o rodzicielstwie - Paula Gębicka

26/02/2025

Zapraszam serdecznie na TUSy (Trening Umiejętności Społecznych) dzieci w wieku przedszkolnym, 5latki i 6latki. Stęskniłam się za maluchami i jestem pełna entuzjazmu na myśl o nowej przygodzie

07/04/2024

Zapraszam na wiosenną edycję BEZPŁATNEJ "Bliskościowej Szkoły Rodzenia " mamy w III trymestrze ciąży💚 Zaczynamy już 18 kwietnia, a w programie będziemy skupiać się i na ciele, i na głowie 😁Zapraszamy też wartościowych gości: doradczynię laktacyjną, urofizjoterapeutkę i konsultantki aromaterapii 🤩

Balans - fizjoterapia dzieci i dorosłych Anna Afeltowicz
Bliskościowa Mama - Z Miłości Do Bliskości

Uwaga❗️ II EDYCJA BLISKOŚCIOWEJ SZKOŁY RODZENIA
Już od 18 IV 2024. Spotkania (nieodpłatne) we wtorki i czwartki w godz. 16.00-18.00.
Formularz zapisu: https://forms.gle/V8upJE8PugQHeRU89

* KIEDY? II edycja na przełomie kwietnia i maja. Początek 18.04.2024
* GDZIE? Olsztyn, budynek OSW, ul. Jagiellońska 59, sala nr 4
* KTO? Elżbieta Drzyzguła – doula, Paula Gębicka - psycholożka
* GOŚCIE: specjaliści w zakresie urofizjoterapii, laktacji, konsultantka olejków eterycznych.

Zapraszamy na kolejną edycję "Bliskościowej Szkoły Rodzenia" prowadzoną przez psycholożkę okołoporodową i dziecięca oraz doulę w Olsztynie. Przed nami 10 spotkań w kameralnym gronie (6 kobiet wraz z osobami towarzyszącymi), na których omówimy przygotowanie do porodu, połogu i rodzicielstwa, praktycznych aspektów opieki nad noworodkiem (w tym oprócz pielęgnacji noworodka zalety chustonoszenia, wielopieluchowania i masażu Shantala).

Elżbieta Drzyzguła - Doula, Doradca Noszenia w Chustach AND oraz instruktorka masażu shantala plus w mediach można znaleźć ją jako Bliskościowamama - od 7 lat wspiera rodziców w początkach rodzicielstwa, intensywnie wsłuchując się w ich potrzeby. "Pragnę aby rodzice mimo wymagającego okresu jakim jest ciąża, poród, 4 trymestr mieli możliwość cieszyć się w pełni nowym członkiem rodziny i ciepłą kawą, którą umożliwia magia wolnych rąk uzyskana dzięki motaniu w chuście."

Paula Gębicka - psycholożka dziecięca. Od dziesięciu lat pracuje zawodowo z dziećmi, nastolatkami oraz rodzicami: zarówno biologicznymi, jak i rodzinami zastępczymi, adopcyjnymi. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała w różnych obszarach, dzięki współpracy z organizacjami pozarządowymi, firmami szkoleniowymi, placówkami oświatowymi i instytucjami publicznymi. Podczas wolontariatu w organizacji pozarządowej w Gruzji, miała również możliwość wzbogacenia swoich kompetencji zawodowych w innym kręgu kulturowym. Od kilku lat wspiera rodziców oraz dzieci od okresu okołoporodowego do wieku wczesnoszkolnego. W pracy wspiera się założeniami Rodzicielstwa Bliskości, opiera się na teorii więzi, modelu Porozumienia bez Przemocy i modelu samoregulacji.

Projekt "Rodzinna poMOC" finansowany w ramach RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NA LATA 2021-2030 NOWEFIO – EDYCJA 2023 – PRIORYTETY 2-4
https://rozkwitalnia.org/projekt-rodzinna-pomoc/

13/02/2024

Zapraszam na kolejne warsztaty ze mną, zapisy w linku 👇

Zaglądajcie na stronę, bo w kolejnych miesiącach wartościowi specjaliści, też będę polować na wejściówkę 😄

Warsztaty dla Rodziców!
JAK WSPIERAĆ ROZWÓJ PSYCHOSPOŁECZNY DZIECI DO 3 ROKU ŻYCIA?

Uwaga! Warsztaty niepłatne
Więcej w formularz zapisu: https://forms.gle/pZR8VdWVZqpw5ECp7

Rola rodzica jest określana jako najtrudniejsze zadanie z jakim mierzymy się przez nasze życie. Nie zawsze czujemy się odpowiednio przygotowani do wypełniania rodzicielskich zadań.

Chcemy Wam pomagać stać się lepszymi rodzicami, a przede wszystkim takimi, z którymi Wasze dziecko po prostu chce być!
Każdy wiek naszego dziecka niesie za sobą dużo wyzwań, ale na tych warsztatach otrzymacie inspiracje i pomysły do współpracy z dziećmi do 3 roku życia.

Kiedy? 27.02.2024 (wtorek) godz. 16.00 – 19.00
Gdzie? Olsztyn ul. Jagiellońska 59 sala nr 4
Prowadząca: psycholożka Paula Gębicka
Punkty spotkania:
*kamienie milowe rozwoju psychicznego * kryzysy rozwojowe * zabawy wspierające rozwój * strategie regulujące trudne emocje na "zimno" i "gorąco"

Projekt finansowany w ramach RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NA LATA 2021-2030 NOWEFIO – EDYCJA 2023 – PRIORYTETY 2-4

22/01/2024

Idealnie trafiłam z tematem warsztatu w tym sezonie chorobowym ;) Zapraszam Was, byśmy wspólnie pobyli w temacie wypalenia rodzicielskiego, o tym jak żyć i jak siebie wesprzeć 🤗

Zapisujcie się pod linkiem w zgłoszeniach na Fundacja Uwolniona Edukacja Rozkwitalnia 👇

Rodzicu! Może to są warsztaty dla Ciebie❓
JAK NIE WYPALIĆ SIĘ W RODZICIELSTWIE?

Rola rodzica jest określana jako najtrudniejsze zadanie z jakim mierzymy się przez nasze życie. Nie zawsze czujemy się odpowiednio przygotowani do wypełniania rodzicielskich zadań.

Chcemy Wam pomagać stać się lepszymi rodzicami, a przede wszystkim takimi, z którymi Wasze dziecko po prostu chce być!

Uwaga❗️ Warsztaty niepłatne
Więcej w formularz zapisu: https://forms.gle/fPc8hTtvD2HDrJsf6

➡️ Kiedy? 30.01.2024 godz. 16.00 – 19.00
➡️ Gdzie? Olsztyn ul. Jagiellońska 59 sala nr 4
➡️ Prowadząca: psycholożka Paula Gębicka
Punkty spotkania:
* rozpoznawanie rodzicielskich stresorów * strategie na budowanie zasobów * oswojenie rodzicielskich emocji

➡️ PS A już 17.02.2024 w godz. 10.00-13.00 część 2. warsztatów "JAK WSPIERAĆ ROZWÓJ PSYCHOSPOŁECZNY DZIECI DO 3 ROKU ŻYCIA?"

Projekt realizowany przez Fundację Uwolniona Edukacja Rozkwitalnia, finansowany w ramach RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NA LATA 2021-2030 NOWEFIO – EDYCJA 2023 – PRIORYTETY 2-4

12/06/2023

Zapraszam Was na bezpłatną olsztyńską konferencje "Edukacja to relacja z samym sobą, z innymi, z przestrzenią" 🤗 W ciągu dnia będę słuchała z Wami prelekcji, a popołudniu poprowadzę warsztat z tego co mi bliskie, czyli podążania za dzieckiem również na etapie edukacji.

Bądźcie z nami 17 czerwca! Wśród prelegentów jest Paula Gębicka, która poprowadzi warsztaty dotyczące rozwijania motywacji wewnętrznej u dzieci na pierwszych etapach nauki„Mam tę moc”.
Paula Gębicka- psycholożka dziecięca. Od dziesięciu lat pracuję zawodowo z dziećmi, nastolatkami oraz rodzicami: zarówno biologicznymi, jak i rodzinami zastępczymi, adopcyjnymi. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach, dzięki współpracy z organizacjami pozarządowymi, firmami szkoleniowymi, placówkami oświatowymi i instytucjami publicznymi. Podczas wolontariatu w organizacji pozarządowej w Gruzji, miałam również możliwość wzbogacenia swoich kompetencji zawodowych w innym kręgu kulturowym. Od kilku lat wspieram rodziców oraz dzieci od okresu okołoporodowego do wieku wczesnoszkolnego. W mojej pracy wspierają mnie założenia Rodzicielstwa Bliskości, opieram się na teorii więzi, modelu Porozumienia bez Przemocy i modelu samoregulacji. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, przedszkolaka i dwulatki.

ZAPRASZAMY NA KONFERENCJĘ!
Organizatorzy: Olsztyńska Szkoła Wyższa
Fundacja Uwolniona Edukacja Rozkwitalnia
Szkoła Podstawowa i Liceum Wesoła Góra
Miejsce: Olsztyńska Szkoła Wyższa ul. Bydgoska 33
Zapisy: https://forms.gle/y8NSgT2CnheAbhGZ7
Konferencja nieodpłatna
🔷 Plan konferencji 🔷
10.00-10.10 Przywitanie gości
10.10-10.55
🔹Marzena Żylińska (online): Dobre, wspierające relacje jako fundament efektywnej nauki
10.55-11.25
🔹Czesław Kiński i Jacek Łagun: Relacja 3D – o złożoności relacji nauczyciela i ucznia
11.25-11.40
🔹Beata Solińska: Potrzeba bycia widzianym a uznanie dzieciństwa
11.40-12.00 PRZERWA
12.00-12.20
🔹 Sylwia Żywicka: „Weź, ale tak szczerze…” relacje w edukacji w praktyce
12.20-12.40
🔹Dariusz Chojnowski: Teoria podwójnej empatii jako wyzwanie relacyjne w neuroróżnorodności
12.40-13.00
🔹Marek Michalski: Resynchronizacja i reintegracja- kąpiele leśne jako przykład budowania relacji z naturą, grupa i samym sobą.
13.00-13.20
🔹 Emilia Dzierlatka - Relacja dziecka z otoczeniem według pedagogiki Marii Montessori
Wszystkie wystąpienia będą tłumaczone na język migowy (PJM)
13.20-14.00 PRZERWA
WARSZTATY
14.00-16.00
Uwaga! Wszystkie warsztaty odbywają się w jednym czasie, można wybrać tylko jedno spotkanie.
1. 🔹Karolina Gaweł
Metoda projektów w pracy z dziećmi - warsztaty dla wszystkich zainteresowanych (nauczycieli, studentów, rodziców).
2. 🔹Karolina Karwowska (z tłumaczem PJM)
“Mój świat motyli” - warsztaty PJM (polskiego języka migowego) z elementami kultury Głuchych
3. 🔹Paula Gębicka
„Mam tę moc” - warsztaty dotyczące rozwijania motywacji wewnętrznej u dzieci na pierwszych etapach nauki
4. 🔹Emilia Dzierlatka
„Sposób budowania relacji pomiędzy dziećmi i dorosłymi w przedszkolu Montessori”
5. 🔹Dorota Podgórska-Dudko
“Zbierając ślady” - warsztaty i doświadczenie udziału w zabawie malarskiej w pracowni MALORT (ul. Prosta 38/7, “Dom Rzemiosła”)

26/05/2023

Mamo, co dziś zrobisz dla siebie?

U mnie to 30 minut w samotności, z kawą i ciachem. Chlebek bananowy to wieczorny akt heroizmu mojego nie-męża, inaczej widzielibyście tutaj samą kawę 😆

Wszystkim mamom życzę dziś i na każdy dzień życzliwości do siebie 🥰

11/04/2023

Taak, jeżeli u Was w świąteczny weekend też otworzyło się okno pogodowe nie tylko na ☀️ i wlaśnie dochodzicie do siebie, polecajka do poczytania 👇

Twoje dziecko ma czarną skrzynkę. I moje. I jej. Taką jaką ma każdy samolot. W tej skrzynce wszystko się zapisuje, wszystko co istotne dla lotu: parametry pogodowe, zapis pracy urządzeń.

Twoje dziecko ma swoją czarną skrzyneczkę zawsze przy sobie. Kłopot w tym, że skrzynka jest niewidzialna. Co nnie znaczy, że nie działa, bo działa świetnie.

Zapisuje się w niej wszystko co ma wpływ, co dotyka dziecko, co je dziurawi, wzmacnia - co wpływa na układ nerwowy.

Że jak koleżanka dostała rysunek, to była taka zadowolona, że jak się przegrywa mecz to frustracja nadchodzi falą, że opowiadanie o swojej rodzinie może narazić na cierpienie.

Puzzle codziennych wydarzeń zapisują się w skrzynce. Rejestr obejmuje głównie te momenty, które układ nerwowy przystemplował reakcją.

Skrzynka ma dużą pojemność ale nie nieskończoną. W końcu zaczyna pękać na krawędziach. W całości utrzymuje ją zewnętrzne ciśnienie napierające na ścianki, codzienny pośpiech, poganianie, rytm obowiązków, galop trzeba / muszę / powinieneś.

Skrzynka rozszczelnia się wieczorem. W ciepłym łóżku, kiedy pojawia się okienko pogodowe z dużo niższym ciśnieniem - pokrywka odskakuje. I nagle nie wiadomo skąd wylewają się hektary dziennego zapisu, a bywa, że zaplącze się zapis sprzed roku.

- A dzisiaj to mnie Paweł popchnął. A pani w szkole przy wszystkich zapytała, czy ja używam mózgu. A rok temu pamiętasz jak umarł Azor i jaki był biedny jak chorował. A ty mamo umrzesz? A wy się z tatą rozwiedziecie? A czemu dziadek do nas przyjeżdża na święta bez babci?

Wakacje, święta, weekendy to stałe okna pogodowe z niższym ciśnieniem. My planujemy odpoczynek, relaks i przyjemności, a czarna skrzynka planuje świąteczny unboxing.

Kiedy nie ma akurat okna pogodowego albo kiedy wpadnie do niej coś, co wypełni wszystkie przegródki - następuje awaryjne otwarcie i przekaz danych w formie zaszyfrowanej.

Bójka z bratem o byle co, podsumowanie braku jogurtu miłymi słowy 'rzygam mieszkaniem w tym domu', zerową chęcią do współpracy lub przyklejaniem się do ekranu na maksa.

Lęk również tak się wylewa. Sączy się wąską strużką pomiędzy codziennymi sytuacjami, a od czasu do czasu wybucha.

Dziś w prognozie zapowiadają trzeci dzień okna pogodowego, zróbcie przestrzeń, na to co może się pojawić.

No i nie musisz czekać na okno pogodowe, możesz też wspierać dziecko w zaglądaniu do skrzynki, w robieniu przeglądu, możecie razem zamontować w niej okienko, żeby zerkać co siedzi w środku.

O tym będziemy mówić 24.04 na webinarze 'Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem'.
Nie przegap przedsprzedażowej ceny.

LINK DO WEBINARU

👇👇👇

https://agnieszkamisiak.pl/ofertaonline/dziecko-w-leku/

👆👆👆

Dodam, że wielu dorosłych ciągnie za sobą wózek bagażowy na czarne skrzynki. Kiedy zapełnią jedną, otwierają drugą - pchają ile wlezie, następnie zamykają ołowiem. Pełen wózek zrzucają z urwiska. Niektórzy w miejscu urwiska mają po dekadach całkiem porządne wypiętrzenie.

Twoje dziecko nie musi stać się takim dorosłym.

20/02/2023

Luty to dla mnie miesiąc spowolnienia. Nieśmiało wyglądam wiosny 🙈 Do końca miesiąca odpoczywam, zbieram siły, bo od marca czeka na mnie nowe 💪

Gdy tutaj w sieci mnie trochę mniej możecie mnie spotkać w gabinecie, gdzie przyjmuję rodziców dzieci do 10 roku życia na konsultacjach psychologicznych oraz w każdą środę na spotkaniach kręgu mam maluchów do 3 roku życia w Fundacja Uwolniona Edukacja Rozkwitalnia

Dbajcie o siebie 💙💚💛

15/01/2023

Polecam z całego mojego leśnego serca 💚

Mamy jeszcze miejsca na nasze leśne warsztaty!🌲❄️🌳❄️🌿
🔹5 dni warsztatów kreatywnych + codzienny aktywny pobyt w lesie,
- obiad + zdrowe przekąski,
- opieka od 8:30 do 16:00,
🔹zajęcia w sali OSW na ul. Jagiellońskiej 59 sala nr 8 oraz w pobliskim lesie
CENA ZA 5 DNI WARSZTATÓW: 680 zł + obiad

️➡️ Zapisy trwają do 20 stycznia 2023 roku!
UWAGA ZAPISY❗Obowiązuje limit 15 miejsc, zgłoszenia przyjmowane są według kolejności przez formularz
LINK DO FORMULARZA
https://forms.gle/pi1VTZb1TA4D6di28
Kontakt do organizatorek
Beata Nr tel. 694 344 551
Jola Nr tel. 691 076 516
***
TYDZIEŃ : 30.01-3.02.2023
Pięciodniowe warsztaty DOTYK LASU - UWAŻNOŚĆ, SZTUKA, EMOCJE to okazja zarówno do doskonałej zabawy w grupie, jak również rozwoju dziecięcej wyobraźni i kreatywności. Podczas warsztatów wiele będzie zależało od naszej wyobraźni i środków wyrazu, którymi się posłużymy.
Cel warsztatów: rozwijanie wrażliwości na otaczający nas świat oraz rozwijanie umiejętności wyrażania swojej wrażliwości, uczuć, emocji za pomocą języka sztuki oraz ćwiczeń z zakresu uważności i empatii.
* Codziennie będziesz spędzać czas w lesie i odkrywać jego tajemnice oraz zanurzać się w niego zmysłami.
* Poznasz i zastosujesz różnorodne ćwiczenia kreatywne na pobudzanie wyobraźni i twórczości.
* Nauczysz się dostrzegać, nazywać emocje i towarzyszyć sobie w ich doświadczaniu.
* Weźmiesz udział w ćwiczeniach i zabawach mindfulness.
* Doświadczysz i poeksperymentujesz z różnymi obszarami sztuki: plastycznymi, teatralnymi, muzycznymi.
***
Co robimy?
Pozwalamy dzieciom:
- badać, odkrywać, eksplorować
- decydować o swojej aktywności
- popełniać błędy i ponosić porażki
- milczeć
- zadawać pytania
- obserwować
- doświadczać procesów.
Jednocześnie staramy się być dostrojonymi i obecnymi dorosłymi, słuchającymi i słyszącymi, gotowymi na wsparcie, empatię, przewodnictwo.
Czego nie robimy?
- nie realizujemy scenariuszy zajęć
- nie naciskamy na osiągniecie wymyślonego przez nas celu
- nie ingerujemy w procesy
- nie sterujemy każdą aktywnością dziecka
- nie porównujemy
- nie mamy presji na wynik
***
Prowadzące:
Beata Solińska - współtwórczyni Fundacji Uwolniona Edukacja ROZKWITALNIA. Towarzyszka i opiekunka dziecięcych marzeń i przeżyć w wolnej przestrzeni edukacyjnej TURKUSOWY LAS. Nauczycielka języka polskiego i edukacji wczesnoszkolnej, specjalistka terapii pedagogicznej, logopeda, szkoleniowiec. Prowadzi warsztaty z dziećmi i młodzieżą w edukacji domowej. Praktykuje dostrzeganie, chronienie i rozwijanie naturalnych kompetencji dzieci. Zajmuje się alternatywną i innowacyjną edukacją oraz procesami uwidaczniającymi uczenie się. Zainteresowana pedagogiką „stawania się” opartą na podejściu Reggio Emilia. Wielbicielka twórczej odwagi i empatycznego projektowania w edukacji i życiu. Praktykuje i propaguje edukację zanurzoną w naturze.
Inicjatorka i koordynatorka projektowych działań dzieci w obszarach antropologii kultury, historii i kultury lokalnej oraz filmowych i teatralnych.

Jolanta Pulwert - jest współzałożycielką Fundacji Uwolniona Edukacja ROZKWITALNIA. Poza tym doradca zawodowy, szkoleniowiec, przez wiele lat dyrektor administracji i członkini zarządu spółek, nauczycielka akademicka, facylitatrorka, inicjatorka powstania Korczakowskiej Szkoły Marzeń i członkini funkcjonującej w niej Rady Programowej. Bliskie są jej podejścia akceptujące role więzi, odnoszące się do teorii przywiązania i samoregulacji. Czerpie z obszarów takich jak Rodzicielstwo Bliskości, Porozumienie bez Przemocy, psychologia pozytywna, Turkusowe organizacje. Pracuje według autorskiego programu „Empatyczna Obecność” opartego na dwudziestoletnim doświadczeniu.

23/12/2022

Możemy nosić w sobie dwa skrypty o tytułach "Święta Bożego Narodzenia". Jeden z nich to wspomnienie tego, jak ten świąteczny czas wyglądał w naszym domu. Czasem niesiemy ze sobą ciepłe momenty, a czasem ten okres nie miał z bliskością nic wspólnego. Drugi z nich to nasze wyobrażenie tego, jak byśmy chcieli, żeby ten czas wyglądał. Czasem chcemy odtworzyć ich magiczny czar z naszej pamięci lub nadrobić to, czego nam brakowało. I już czujecie ten ciężar, napięcie, jakie to ze sobą niesie, by dogonić ten ideał? Małymi krokami budujemy swój rodzinny styl na ten świąteczny czas.

Dlatego chciałabym Wam życzyć, by te święta były po prostu Wasze, nieidealne, lecz na tu i teraz wystarczająco dobre 🤗

21/12/2022

Najbliższy okres świąteczny to czas w którym miesza się wiele różnych emocji - tych przyjemnych takich jak miłość, szczęście, podekscytowanie, radość, przyjemność z tymi mniej przyjemnymi - zmęczenie, zmartwienie, napięcie, niepokój, irytacja, smutek, żal, tęsknota. Zadbajmy o siebie w tym okresie i też o naszych małych ludzi, przyjrzyjmy się, o czym one nam mówią i czego potrzebujemy w tym huraganie wrażeń 💚 Tutaj piękna, świąteczna propozycja, może będzie dla Was wspierająca jako strategia na wspólną naukę głębokich oddechów 🎄