Co to jest strona internetowa?

GoFuture Coaching Piotr Ptasznik, Olsztyn (2025)

30/06/2025

Etyka w zawodzie coacha.

Często na drodze coacha spotykam się z pytaniami dotyczącymi wartości i zasad panujących podczas sesji coachingowych. Czy one w ogóle są? Naturalnie. Wartości jest wiele i wszystkie są równie ważne. W relacjach coach-klient muszą występować: uczciwość, zaufanie, szacunek i równość.

Co istotne i jak to się ma do praktyki? Klient oraz coach, muszą ustalić jasne zasady, według których będą odbywały się sesje, by czuli się dobrze, bezpiecznie i komfortowo. Owe zasady dobrze jest spisać. Zaczynamy od ustaleń bardzo prostych, jak wyłączanie telefonów czy wybór wygodnego i dogodnego miejsca. Wbrew pozorom to, jak blisko siebie siedzimy i w jakim kierunku patrzymy, jest istotne. Bardzo ważne jest poinformowanie klienta, że to co się zadziało podczas spotkania, zostaje między nami. Żeby cała sesja miała sens, klient musi zaufać coachowi. Brak zaufania może skutkować brakiem oczekiwanego efektu. W każdym momencie trwania spotkania, jeżeli klient czuje się niepewnie lub nie chce mówić o pewnych tematach, sesję można przerwać.

Coach zawsze musi brać odpowiedzialność za klienta, bierze również odpowiedzialność za praktykę i wydajność. Jak w każdym zawodzie- etyka świadczy o profesjonalizmie.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

16/06/2025

Praktyczne wykorzystanie pytań Coachingowych w pracy managera.

Nie musisz wykonywać zawodu coacha, by pełnić jego funkcje. Szczególnie przydatne jest to w pracy managera, o czym sam się niejednokrotnie przekonałem.

Komunikując się ze swoimi pracownikami, przedstawiasz im swój punkt widzenia. Czy to dobre rozwiązanie? W ten sposób uruchamiasz ich obszar mózgu odpowiedzialny za podejmowanie decyzji, ale tylko w obszarze odpowiedzi TAK lub NIE. Główną rolę w tych procesach oraz ich koordynacji przypisuje się korze przedczołowej.

Przykład: W momencie przekazywania zadań, manager często zadaje pytanie zamknięte typu:
„Czy zamierzasz to wykonać?„. To prowokuje do odpowiedzi: „Tak, oczywiście„.
Według coachingu jest to pytanie bez korzyści, nieaktywizujące.

Warto zadać pytanie otwarte, czyli: „W jaki sposób zamierzasz to zrobić?„ lub „Jakie widzisz ewentualne przeszkody w realizacji celu?„
W tym przypadku prowokujesz pracownika do dyskusji oraz poznania jego obiekcji i obaw. Uruchamiasz jego prawą półkulę mózgową odpowiedzialną za kreatywne myślenie.

Zachęcam do stosowania pytań coachingowych w relacjach zawodowych jaki i prywatnych.

Zapraszam na stronę www.coachingolsztyn.pl

www.gofuture.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

02/06/2025

Neurocoaching- czym jest i jaki ma wpływ na pracę Coacha?

Zanim o samym neurocoachingu, warto najpierw wspomnieć o neurobiologii - nauce interdyscyplinarnej, zajmującej się badaniem systemu nerwowego, której głównym celem jest poznanie tajemnic działania mózgu. To ważne z poziomu sesji coachingowej i relacji Coach - klient.

Dzięki neurobiologii coach jest w stanie zrozumieć aspekty mające wpływ na zachowanie człowieka, a tym samym zmaksymalizować efekty sesji coachingowej. Ta świadomość daje obraz tego, w jaki sposób klient zachowuje się, wyraża, postrzega świat i rzeczywistość oraz jaki jest jego poziom motywacji i empatii.

Główne obszary neurocoachingu to: emocjonalność, relacje interpersonalne, uważność i neuroplastyczność.

Dzięki znajomości neurocoachingu, coach w pracy z klientem używa narzędzi: pytanie otwarte i pogłębiające, koncentracja na przyszłości, nie sugerowanie rozwiązań oraz nie udzielanie rad.

W swojej praktyce zauważyłem, że znajomość neurocoachingu wzmacnia takie obszary moich klientów jak: radzenie sobie z emocjami i stresem, podejmowanie decyzji, interakcja z innymi, zwiększenie poziomu motywacji, akceptacja zmian oraz podjęcie działań mających na celu poprawę jakości życia.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

19/05/2025

Masz 1,6 metra i zagrasz w NBA- czyli mity coachingu.

Po tym jak oficjalnie oznajmiłem, że będę zajmował się coachingiem, wiele razy słyszałem pytanie- „teraz będziesz mówił ludziom, że mogą wszystko?”. Jedno z popularniejszych haseł brzmiało- „jak klient będzie miał 1,6 metra to będziesz go przekonywał, że może odnieść sukces w NBA”. Pomijam Muggsy Bogues’a, który ze wzrostem 1,58 metra grał w najlepszej lidze świata, ale najciekawsze dla mnie jest to, jak bardzo błędnie postrzegane jest czym zajmuje się coach.

Często zawód coacha mylony jest z zawodem trenera osobistego, doradcy lub psychologa. Najważniejszą i podstawową różnicą między tymi zawodami, jest to, że coach jedynie zadaje pytania, dzięki którym może wydobyć potencjał klienta i rozwiązać jego problem. Coach nie daje gotowych rozwiązań.

Jako coach nie podjąłbym się rozwiązania problemu klienta, który chce grać w koszykówkę ze wzrostem 1,6 metra. Rozwiązania takiego problemu trzeba szukać u innych specjalistów. Coaching nie jest dla wszystkich.

Czy ktoś z Was (poza zawodowymi coach’ami) brał kiedyś udział w sesji coachingowej? Jak wrażenia?

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

06/05/2025

Sesja zerowa - czym jest i co się na niej dzieje?

Sesja zerowa polega na ustaleniu zasad procesu coachingowego. Jest to spotkanie klienta z coachem, na którym zostają przekazane wszystkie niezbędne informacje. Ponieważ zawód coacha w Polsce mylony jest z kilkoma innymi zawodami, to ostatnio bardzo często na tej sesji wyjaśniamy klientowi czym ten tak naprawdę coaching jest. Ustalamy harmonogram pierwszych kilku spotkań, ich długość oraz cenę na każde spotkanie. Bardzo ważnym elementem jest również rozmowa na temat etyki w zawodzie coacha oraz co z niej wynika (piszę o tym tutaj https://lnkd.in/efDAf8vy ).

Pytania od klientów także nie są rzadkością i to jest bardzo dobre. To właśnie już na tym etapie, na samym początku powinny zostać rozwiane wszelkie wątpliwości klienta. Oczywiście nie jest wykluczone zadawanie pytań podczas kolejnych sesji, ale to właśnie głównie na sesji zerowej pojawiają się one najczęściej. Pytania te dotyczą zagadnień około etycznych właśnie. Klienci ewidentnie chcą zadbać o to, aby czuć się bezpiecznie. To również leży w naszym interesie, ponieważ klient musi zaufać i się otworzyć.

Ostatnim, ale równie ważnym elementem jest ustalenie celu jaki ma klient. Wbrew pozorom nie jest to takie proste i wymaga przedyskutowania. Jest to istotne już na tym etapie, ponieważ czasami cel już na etapie dyskutowania o nim jest modyfikowany, a czasami całkowicie zmieniony. Dlatego też, rozmawiamy o tym wcześniej, żeby na kolejnej sesji- sesji właściwej nie poświęcać temu zbyt wiele czasu. Oczywiście zdarza się również, że klient w okresie między sesją zero, a pierwszą sesją sam modyfikuje cel i to również pomaga.

Zapraszam wszystkich na darmową sesję zerową.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

14/04/2025

Jedna z najważniejszych zasad managerskich mówi: „Z faktami się nie dyskutuje”.

Ankieta dotycząca z jednaj strony skuteczności, a z drugiej potrzeby tego rodzaju coachingu wśród kadry zarządzające, nie pozostawia złudzeń. W przewadze (52%) są managerowie, którzy zdecydowali się na coaching, po którym osiągnęli zamierzone efekty. 24% managerów jeszcze tego nie zrobiła, ale czuje taką potrzebę. 11% brało udział w sesjach, jednak nie przyniosły one spodziewanych efektów. 13% managerów nie widzi takiej potrzeby. Proporcje 76% do 24% na korzyść coachingu managerskiego. Tyle faktów.

Według obserwacji, w dzisiejszych czasach przy natłoku tak dużej ilości informacji i bodźców, zawód managera należy do jednej z najbardziej stresogennych profesji. Trudno się z tym nie zgodzić. Trudno również nie przyznać racji, że to zawód, który niesie za sobą dużą dozę samotności, a im wyższe stanowisko, tym jej poziom wzrasta. Oczywiście nie ma się nad tym co rozczulać– taka praca. Nie oznacza to, że to droga bez wyjścia i należy się z tym pogodzić.

Aktualnie prowadzę procesy coachingowe w organizacjach w województwie warm-maz. We wszystkich przypadkach coaching dotyczy managerów średniego i wysokiego szczebla. Co istotne, zauważam również ciągły wzrost ilości osób potrzebujących wsparcia.

Tutaj słowa uznania i profesjonalizmu kieruję do osób, które delegują swoich managerów na coaching. Jest to dowód dojrzałości managerskiej. Celem tych działań jest przecież pomoc dla wartościowych, ambitnych managerów, którzy borykają się z takimi problemami jak wypalenie, przepracowanie, brak work-balance, problem z komunikacją wewnątrz zespołową ze względu na zbyt duże nastawienie na cel itd.

Zdarzają się sytuacje gdzie cały proces coachingowy trwa 6-10 sesji. Nie ma reguły. Czasem wystarczają 2-3, a ich celem z poziomu klienta jest po prostu się „wygadać”. Ważne, by zrobić to z kimś, kto również pracował w tym zawodzie i potrafi go zrozumieć. Dlatego poza kompetencjami coachingowymi w tym obszarze, ważne jest doświadczenie managerskie Coacha.

Coaching managerski może być połączony z elementami mentoringu, co ustalamy na pierwszej sesji. Zdarza się również, że podczas sesji stwierdzam braki w teoretycznych elementach zarządzania, co skutkuje podjęciem odpowiednich działań w tym kierunku przez klienta.

Jak widzicie z coachingu managerskiego nie można wyjść z niczym. Zawsze przynosi on „wartość dodaną”. Chyba, że traficie na coacha bez kompetencji… tu również zdarzają się „czarne owce”. Ryzyko jest jednak niskie, ponieważ pierwsza sesja jest darmowa, co daje bezkosztową weryfikację kompetencji Coacha i czas na podjęcie decyzji.

Czy brzmi to przekonująco i skłoniło do działania tych, którzy ciągle wahają się z podjęciem decyzji? Mam nadzieje, że tak.
Sam jestem tego przykładem. Z tym, że mnie wciągnęło to na dobre i poniekąd stało się sposobem na życie… i nie mówię tu o kwestii tylko finansowej.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
Coaching@gofuture.pl

31/03/2025

To szkolenie czy coaching?

Jakiś czas temu prowadziłem projekt coachingowy w jednej z olszyński firm, która posiada silnie rozbudowane struktury. Projekt dotyczy kadry managerskiej na każdym szczeblu zarządzania.

To okazja do tego, aby podzielić się pewnymi spostrzeżeniami.

Chodzi o różnice między stricte szkoleniem, a coachingiem. Zauważyłem, że są osoby, które trafiają na coaching indywidualny czy też zespołowy i oczekują tego, że będzie to typowe szkolenie/trening, czyli rozwój ich umiejętności zawodowych.

A tu niespodzianka :) Nie ma rzutnika, ekranu, prezentacji. Jest dwóch gości (coaching zespołowy z reguły wymaga 2 osób), którzy jeśli spojrzelibyśmy na to „z boku” to w sumie… niewiele robią :) . Zadają pytania, moderują dyskusję, podsumowują. Nie przytaczają swoich doświadczeń, nie pokazują „palcem” jak należy to zrobić. Na pierwszy rzut oka dla osoby, która nie wie na czym polega coaching zespołowy, rzeczywiście może to się wydawać „dziwne”. Oczywiście przed każdą sesją tłumaczymy jej zasady, ale dopiero uruchomienie procesu pokazuje jego prawdziwe oblicze.

Na koniec takich sesji okazuje się jednak, że… rozwiązanie było w naszych głowach i naszym wewnętrznym potencjale. Coaching zespołowy spowodował, że skutecznie wypracowaliśmy je wspólnie, a to już stanowi ogromną wartość dla zespołu i kolejnego kroku, czyli realizacji postawionych zadań. Wspólne planowanie i stawianie celu niesie za sobą zdecydowanie większą odpowiedzialność niż takie, które zostaje nam z góry przydzielone.

To samo dotyczy sesji indywidualnych. Podczas jednej z ostatnich sesji usłyszałem- „to fajnie, że pokażesz mi jak to zrobić” . Otóż nie. Nawet jeśli znam rozwiązanie danego problemu, to nie oznacza to, że pokażę jego rozwiązanie (chociaż jest to często kuszące :) ). To osoba coachowana musi sama w swojej głowie do tego dojść. Tylko wtedy da jej to największą wartość i przyniesie wymierne korzyści.

Przecież do rozwiązania problemu nie musi prowadzić zawsze jedna i ta sama droga. To trochę jak z odwieczną dyskusją, który mózg jest „lepszy”? Kobiety czy mężczyzny? Pomimo tego, że strukturalnie różnią się od siebie nieznacznie, to oba znajdują właściwą drogę do osiągnięcia celu.

Z poziomu osób prowadzących i mających doświadczenie zarówno w coachingu jak i prowadzeniu szkoleń, mogę Was zapewnić, że bardziej energetycznie wyczerpujący jest proces coachingowy (zespół). Tu praktycznie przez 3h sesji, coach musi być wszechstronnie obecny. Musi obserwować każdego z uczestników i zespół. Aktywizować grupę oraz uczestników. Sprawić, aby dyskusja była konstruktywna i posuwała się do przodu.

Zaciekawiłem Was procesem jakim jest coaching zespołowy i indywidualny? Jeśli tak, to zapraszam do kontaktu i na strony:

www.coachingolsztyn.pl

www.gofuture.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
biuro@gofuture.pl

17/03/2025

Zapraszam wszystkich serdecznie do wykonania badania psychometrycznego przy użyciu Facet5.

Dziś chcę zainteresować jednym z wielu dostępnych badań, jakie oferuje Facet5.

Jest to badanie normatywne, które pozwoli każdemu na zbadanie swojej osobowości. W 18 stronicowym raporcie znajdziecie mocne strony i talenty jakimi włada przebadana osoba, oraz elementy nad którymi warto pracować. Badanie pokazuje również przegląd kluczowych kompetencji do osiągnięcia sukcesu, w skład których wchodzą przywództwo, komunikacja, kompetencje interpersonalne, analiza i podejmowanie decyzji, inicjatywa i wysiłek oraz planowanie i organizowanie. Znajdziemy także raport zawierający wskazówki dla lidera- tworzenie wizji, indywidualne traktowanie ludzi, monitorowanie działań, stymulowanie otoczenia, udzielanie informacji zwrotnych, rozwój kariery czy ustalanie celów.

Dodatkowo pojawią się elementy i działania jakie daną osobę motywują, a jakie działania należą do frustrujących czy demotywujących.

Badanie, które może wykorzystać każdy. Od handlowca, przez managerów, po dyrektorów czy właścicieli organizacji. W celu uzyskania szczegółowych informacji serdecznie zapraszam do kontaktu.

Ok 2-godzinna sesja feedbackowa – GRATIS!

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
coaching@gofuture.pl

03/03/2025

Czym się różni coaching od szkolenia?

Szkolenie jest zaplanowaną formą aktywności, podczas której zdobywamy wiedzę i rozwijamy nabyte już umiejętności. Ma ono swój scenariusz, dzięki czemu jest przewidywalne. Szkolenie dostarcza gotowych rozwiązań, a szkoleniowiec jest postacią numer jeden, która ma za zadanie dotrzeć do słuchacza, by poszerzyć jego horyzonty.
Szkolenia przyczyniają się do wzrostu zaangażowania pracowników, zapewniają firmie konkurencyjność na rynku, zmniejszają koszty wynikające z popełniania błędów, zwiększają profesjonalizm zatrudnionych i wpływają pozytywnie na efekty pracy.

Podczas coachingu to klient gra pierwsze skrzypce, on wyznacza cele i drogę w której towarzyszy mu coach. Zadaniem coach'a jest pomoc w dostrzeżeniu własnego potencjału i szerokiego wachlarza możliwości. Coachingu nie da się zaplanować, nie można przewidzieć co stanie się podczas sesji. Coach nie podsuwa również gotowych rozwiązań, nie ocenia hierarchii wartości, a pomaga w odnalezieniu najwłaściwszego dla klienta kierunku zmian i rozwoju.

Moi klienci zawsze osiągają swój cel, choć droga ku niemu czasem jest prosta, lecz częściej bardzo wyboista.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
Coaching@gofuture.pl

18/02/2025

Czy warto płacić za poradę profesjonalnego Coacha mając u swojego boku rewelacyjnego przyjaciela, pełnego empatii, umiejącego słuchać, troszczącego się o nasze dobro? Czym różni się relacja przyjacielska od tej z Coachem?

Przyjaciel jest osobą, która towarzyszy nam w życiu od dłuższego czasu, dobrze zna nas i naszą historię, był świadkiem naszych wzlotów i upadków. Rozmowy z przyjacielem polegają na wymianie doświadczeń i poglądów. To relacja obustronna, cechująca się zaangażowaniem emocjonalnym. Przyjaciel chcąc pomóc, dzieli się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami, ocenia, jest subiektywny, w pewien sposób narzuca swoje zdanie i sposób myślenia. W takiej relacji ciężko jest być bezstronnym i rzetelnie ocenić sytuację. Przyjaciel proponuję rozwiązania oparte na jego własnych doświadczeniach, które mogą być dobre dla niego, a niekoniecznie dla drugiej strony. W relacji z przyjacielem każda ze stron odsłania trochę siebie. Na pomoc przyjaciela można liczyć zawsze, to on będzie dzielił z nami nasze radości i smutki, to on będzie cieszył się z osiągnięć i płakał razem z nami po stracie.

Rozmowa z coachem zawsze koncentruje się na kliencie, na jego celach, osiągnięciach, obawa i przeszkodach stojących na drodze rozwoju. Coach jest do wyłącznej dyspozycji klienta przez określony czas, cierpliwie słucha i nie przerywa, unika mówienia o sobie, jest lustrem, w którym przegląda się klient. Im mniej Coacha w relacji, tym większe szanse na spotkanie z samym sobą. Poznanie siebie i swoich możliwości, odkrycie własnych potrzeb i emocji. Coach potrafi na zimno podejść do problemu, poprzez odpowiednio zadane pytania zmienić perspektywę, zachęca do szukania nowych rozwiązań, w pełni szanuje wyznawane przez klienta zasady, nie narzuca własnego toku myślenia.

Z przyjacielem rozmawiamy,żeby zbudować więź, z coachem żeby osiągnąć swój cel. Żaden przyjaciel, mimo szczerych chęci, nie zastąpi profesjonalnego Coacha i żaden coach nie zastąpi dobrego przyjaciela. Te dwie relacje mają zupełni inny kierunek. Z przyjacielem budujemy więź emocjonalną, towarzyszysz nam w życiu. W relacji z coachem oczekujesz eksperckiego podejścia do kwestii Twojego rozwoju i tym kim możesz się stać.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
Biuro@gofuture.pl

04/02/2025

Czym różni się zarządzanie od coachingu?

Szukając informacji na temat zarządzania, można natrafić na wiele różnych definicji. W dzisiejszych czasach zarządzamy dosłownie wszystkim, ale chcielibyśmy skupić się na zarządzaniu zasobami ludzkimi. Według R. W. Gryffina zarządzanie to "dokładne poznanie tego, czego oczekuje się od ludzi, a następnie dopilnowania, by wykonali to w najlepszy i w najtańszy sposób". Jest to bardzo prosta definicja, a zarazem najlepiej obrazująca zarządzanie. Skuteczne zarządzanie to takie, dzięki któremu zostaje osiągnięty cel. Zarządzając delegujesz zadania i oczekujesz ich realizacji. Osoba delegująca zadania wydaje polecenia, które podwładny musi wykonać. Polecenia te mają za zadanie doprowadzić do osiągnięcia celu, jakim na przykład w sprzedaży jest realizacja wyniku finansowego. W zarządzaniu nie ma miejsca na to, aby podwładny podejmował niezależne decyzje. Jest on odpowiedzialny za realizowanie poleceń przełożonego. Finalnie to osoba zarządzając jest odpowiedzialna za delegowanie odpowiednich zadań w taki sposób, aby cała organizacja osiągnęła założony cel.

Dzięki coachingowi klient ustala cele, optymalizuje działania, podejmuje najtrafniejsze decyzje i lepiej korzysta ze swoich umiejętności. Coach poprzez odpowiednio zadane pytania motywuje klienta do zajrzenia w głąb siebie, spotkania się z samym sobą, dzięki temu klient znajduje w sobie odpowiedzi na nurtujące go pytania. W coachingu nie ma miejsca na wydawanie poleceń, zadaniem coacha jest towarzyszenie klientowi w drodze do rozwoju. Profesjonalny coach dąży do wydobycia rozwiązań i strategii z wnętrza klienta. Wie, że każdy klient jest keratyny i sam doskonale wie co jemu samemu jest niezbędne do osiągnięcia celu, a jedynie potrzebuje pomocy w uświadomieniu sobie tego wszystkiego.

www.gofuture.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
Biuro@gofuture.pl

20/01/2025

Doradztwo nie jest formą samorozwoju, ale może stanowić idealną formę rozwiązywania problemów w organizacji.

Doradca jest ekspertem w danej dziedzinie, od niego oczekujemy, że powie w jaki sposób powinniśmy, bądź nie powinniśmy postępować. Usługi doradcze zakładają indywidualne podejście do każdego klienta, procesy będą różniły się w zależności od rodzaju prowadzonej działalności. Celem doradztwa biznesowego jest poznanie i zrozumienie problemów w przedsiębiorstwie i wdrożenie skutecznych rozwiązań. Aby tego dokonać doradca powinien skupić się na 3 głównych obszarach:
-Zidentyfikować problem;
-Znaleźć rezerwy;
-Wyznaczyć cel (mierzalny i realny).

Po dokonaniu wnikliwej analizy przedsiębiorstwa, doradca powinien łatwo ocenić, które obszary wymagają interwencji, i w których przestrzeniach da się usprawnić działanie takiej firmy. Na tym etapie można ustalić cele długo i krótkoterminowe, następnie należy je wdrożyć. Ostatnim etapem doradztwa jest monitoring efektów wprowadzonych zmian.

W coachingu to klient jest ekspertem od rozwiązywania problemów, a coach jest ekspertem od coachingu, wie kiedy i jakie pytanie zadać, aby wydobyć z klienta to, czego akurat ten potrzebuje. W coachingu to klient diagnozuje problemy i przy pomocy swoich wewnętrznych zasobów sam je rozwiązuje. Rolą coacha jest ułatwianie czerpania z wewnętrznych zasobów poprzez zadawanie pytań, które zmuszają do refleksji.

www.coachingolsztyn.pl
www.gofuture.blogwiedzy.pl
Coaching@gofuture.pl

GoFuture Coaching Piotr Ptasznik

30/06/2025

16/06/2025

02/06/2025

19/05/2025

06/05/2025

14/04/2025

31/03/2025

17/03/2025

03/03/2025

18/02/2025

04/02/2025

20/01/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria