Jolanta Archacka - Dotyk Obecności

23/07/2025

Pozwól sobie
Na to co w Tobie

Na przeżywanie bólu
Na radość która uskrzydla serce
Na emocje które na wierzchu i te które w środeczku 🤍

Pozwól sobie oddychać tak głęboko jak potrzebujesz

Pozwalanie sobie jest o uwalnianiu siebie z kajdan kontroli.
Jest o przepływie i płynięciu w lekkości

Pozwól sobie przeżywać Życie, z barwami które przynosi, z sytuacjami które nauczą Cię tak wiele, z ludźmi którzy są jacy są..

Pozwól sobie uśmiechać się do Życia i Ludzi, do marzeń i pragnień.

Pozwól sobie przyjmować Cuda tego Świata 🤍

Może już możesz?
A jeżeli czujesz, że jeszcze nie możesz pozwolić sobie na coś, to zamknij oczy i popatrz na to…
Jaki to ma kolor i kształt?
To coś czy ktoś?
Gdzie to czujesz w ciele?

Czy jest to jeszcze potrzebne?
Czy możesz popatrzeć na to z wdzięcznością, że tak długo Ci służyło, ale już nie musi?
Czy możesz się od tego odsunąć?

…i ruszyć swoją ścieżką do Życia w którym możesz pozwolić siebie na to co chcesz?

❤️

20/07/2025

Tak bardzo się rozpadłaś_łeś, że nie pozostało Ci nic…prócz pozbierania okruszków siebie, które zostały…
To taki trudno/ważny czas.
Jesteś w tym miejscu już któryś raz..
Wiesz, że nie lubisz tu być..
Wiesz jak trudno Ci zbierać te okruchy siebie…

Wyruszasz w tą podróż po siebie kolejny raz
Ale teraz, wiesz, że nie rozdasz siebie jak zawsze, ale…

…znowu jesteś w miejscu, w którym zastanawiasz się ,,jak do tego doszło?!”

Jak dużo jeszcze zniesiesz?
Co Cię do tego prowadzi?
Dlaczego wracasz?

Może to być najważniejsza lekcja dla Ciebie
Może będziesz wracać do punktu rozpoczęcia składania siebie na nowo jeszcze wiele razy.

Pamiętaj, że zawsze warto!
Pamiętaj, że wielu rzeczy po drodze się uczysz.
Pamiętaj, że jesteś najważniejszą osobą swojego życia.
Pamiętaj, że czułość względem siebie to coś co warto sobie dawać.

A kiedy przyjdzie taki czas, że uznasz ,,o! Już mnie nie zabiera w rozsypkę”, to pewnie Życie to jeszcze zweryfikuje 😉 tak jest. U mnie tak jest 😉 a u Ciebie?

Oddychaj wtedy.
Oddychać zawsze warto.

08/07/2025

🤍

26/06/2025

To co dzieje się w Twoim życiu,
dzieje się po coś 💚

To trudne i to co płynie w swobodzie też

Wspaniałym chwilom nie poświęcasz tak dużo uwagi i swojej energii jak tym trudnym

To Niezgoda i bunt zatrzymuje Cię w tym trudnym na dłużej
Ale czy Tego Chcesz?

Nie chodzi o uciekanie ,przed”
Zobacz trud, poczuj emocje
płacz jeżeli potrzebujesz

Ale nie przerabiaj w swojej głowie scenariuszy w nieskończonej odsłonie.

Idź do życia z tą cenną lekcją
Kolejna zresztą 🧐
I Żyj

Skupiaj swoją uwagę na dobrym i wspierającym Cię
Tak odbudujesz zasoby, które pozwoliły Ci przetrwać

Niech Życie Ci sprzyja w rozwoju w lekkości ⭐️

Jolanta Archacka - Dotyk Obecności

21/06/2025

Ludzie nie mają odwagi pokazać się Światu p r a w d z i w y m i , bo boją się ran zadanych przez drugiego człowieka.

Ludzie którzy ranią innych, robią to z poziomu swoich r a n.

Kiedy drugi człowiek sprawia, że czujesz smutek a Twoje serce chowa się do środka -> u c i e k a s z albo w a l c z y s z.
Zanim wybierzesz strategię obronną, spróbuj popatrzeć na swojego sprawcę przez pryzmat J E G O ran.
Nie usprawiedliwiaj go.
Postaraj się zobaczyć go w tym w czym jest.
Ile smutku i cierpienia nosi w sobie.
Jak bardzo jego serce jest skrzywdzone, że musi Cię ranić, aby poczuć się przez chwile lżej, tylko po to, żeby zaraz czuć się jeszcze gorzej.

Czasami zobaczenie tego o g r o m u cierpienia tak dużo potrafi przeorganizować w człowieczych strukturach.

Czułej obserwacji Świata ❤️

Jolanta Archacka - Dotyk Obecności

04/05/2025

21/04/2025

Lubię patrzeć na ludzi..
Tyle widać w każdym piękna!
Tak bym chciała, aby każdy kto w siebie wątpi mógł spojrzeć na siebie w taki sposób…

Masz w sobie wrażliwość, której nikt inny nie ma.
Masz doświadczenie, które sprawia że czasami chowasz swoją wrażliwość.

Nie chodzi i to, aby być idealnym…, bo nikt z nas nie jest.
Chodzi o to, aby czuć się ze soba na tyle bezpiecznie, aby móc być prawdziwym.

To lubię
Tak chcę
To mogę, tego nie
Spróbuję, ale nie obiecuję

Dopiero W czułości, bezpieczeństwie i akceptacji może pojawić się miejsce na to, aby poszerzać swoje doświadczenie.

Dzisiaj jest wspaniały dzień, aby popatrzeć na siebie w jak najlepszy sposób.

Ja widzę w Tobie dobre, wrażliwe Serce Kochany Człowieku ♥️

18/04/2025

Niech w Waszych Sercach gości ciepło, które poruszy i doda odwagi!

Niech w Waszych Sercach gości spokój, który da wytchnienie w każdych czasach!

Niech w Waszych Sercach gości wszystko to czego potrzebujecie, a być może jeszcze o tym nie wiecie!

Niech Życie przynosi Wspaniałe Chwile ♥️

02/04/2025

Gdy przestanie Cię szarpać wewnętrznie
to czego doświadczasz
to z kim się mierzysz
to że nie masz wpływu
to że chcesz a nie możesz
to…
to…

Wtedy poczujesz, że właśnie się w Tobie coś ,,ułożyło”

Serce będzie spokojne…

Nie zawsze musisz wiedzieć
Brać na logikę
Wszystko tłumaczyć

Gdy czujesz, że Twoje Serce jest spokojne
Ciało może się ,,osadzić” i ,,uziemić” samo w sobie..

Wtedy pojawia się zgoda na to, że Życie przepływa
Zgoda na to, że Nic nie trwa wiecznie
Zgoda na Siebie w Życiu i Doświadczaniu tego Życia..

Jesteś Ważna Jesteś Ważny

13/03/2025

Nasze Życie w tym rozdaniu.. to CZAS pomiędzy, narodzinami a śmiercią…

I mimo że nie wiemy jak długi jest to czas
Większość z nas boi się Żyć…

Dlaczego?

Zastanawiałaś_łeś się kiedyś nad tym?

Czy żyjesz Życie?
Jak żyjesz swoje Życie?
Czego potrzebujesz?
Czego pragniesz?

Co sprawia że Twoja Dusza/Serce/Ciało się cieszy?

Małe chwile radości ładują baterie w tej podróży..

jeżeli tu Jesteś
korzystaj z tego czasu
Dbaj o siebie
Ciesz się
Obserwuj przyrodę.. ona ma Ci tyle do opowiedzenia..

Nie wiesz jak będzie wyglądać kolejne rozdanie i czy w ogóle ich doświadczamy..
możesz mieć poczucie tego że tak jest..
możesz uważać że nie..
Wszystko co czujesz jest właściwe bo jest Twoje.

Korzystaj z tego czasu pomiędzy
Ja 🌷 Cieszę się że Jesteś!
Widzę Twoje Kochane Dobre Serce które Doświadcza ❤️
i Tule Twoje nie wiem..

Wszystkiego Dobrego 🍀

22/02/2025

❤️

15/02/2025