Naturhouse Olsztyn

17/05/2024

09/05/2024

Wasz ulubiony Levanat Instant jest znów dostępny! 🎉 Możecie go zamówić w sklepie internetowym lub w placówkach stacjonarnych.

A co to za produkt? 🤔
Levanat Instant to napar w postaci proszku do rozpuszczenia, zawierającego suchy ekstrakt z liści karczocha. Karczoch jest znany i ceniony ze względu na swoje właściwości hepatoprotekcyjne, oczyszczające i pobudzające trawienie. Karczoch zawiera kwas chlorogenowy o działaniu lipolitycznym (pobudza metabolizm tkanki tłuszczowej) i cynarynę, która wspomaga produkcję żółci i przyspiesza trawienie tłuszczu. Reguluje poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

Kup teraz: https://naturhouse.pl/catalog/product/view/id/78/s/levanat-instant/

Znajdź placówkę: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

06/05/2024

Nieregularny tryb życia, niezdrowe jedzenie oraz praca zmianowa dość szybko dały o sobie znać. I kiedy do złego samopoczucia i niezadowolenia z wyglądu doszło pogorszenie kondycji fizycznej, a także pojawiły się pierwsze problemy ze zdrowiem, Arkadiusz doszedł do wniosku, że najwyższy czas na zmiany i schudł 16 kg z pomocą dietetyka Naturhouse!

✅ Waga przed dietą 98 kg
✅ Waga po diecie 82 kg
✅ SCHUDŁ 16 kg
✅ Czas diety 5 miesięcy

Arkadiusz nigdy wcześniej nie był na żadnej diecie. Jadł to wszystko, na co miał ochotę i nie zważał ani na ilość, ani na porę jedzenia. W ostatnich latach, z uwagi na pracę zmianową, najczęściej spożywał dwa, ale za to bardzo obfite posiłki w ciągu dnia.

– Coraz gorzej się czułem zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Miałem problemy ze stawami, lekarze nawet podejrzewali, że choruję na dnę moczanową, co na szczęście ostatecznie wykluczyli. Podczas jednej z wizyt doktor zaproponował jednak, abym spróbował schudnąć choć parę kilogramów – Arkadiusz opowiada o powodach podjęcia kuracji odchudzającej.

Nasz bohater czuł, że sam sobie nie poradzi. Poszukał więc odpowiedniego specjalisty. – Najbardziej zdziwiłem się, że byłem na diecie, a jadłem więcej niż przed kuracją – dzieli się swoimi spostrzeżeniami Arkadiusz. – W miejsce dwóch posiłków pani dietetyk zaproponowała aż pięć. Początkowo trudno było mi to wszystko zjeść, ale po pewnym czasie przyzwyczaiłem się do tego. I muszę przyznać, że nigdy nie byłem głodny.

Żona bez problemu przestawiła się na gotowanie zdrowszych potraw, a także wraz z synem towarzyszyła Arkadiuszowi w posiłkach i nawet w niektórych z nich zasmakowała.

Jeśli i Ty chcesz schudnąć i odmienić swoje życie, umów się do dietetyka Naturhouse i pożegnaj skutecznie zbędne kilogramy!

Zapisz się: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

29/04/2024

W dniach 1-3 maja punkt Naturhouse Olsztyn nieczynny. Zapraszamy od poniedziałku 6.05 od godz. 7

26/04/2024

Przed majówką przygotowaliśmy dla Ciebie “Poradnik zdrowego grillowania”! 🍽️🔥 W ebooku znajdziesz wskazówki dietetyka oraz smaczne i zdrowe przepisy na różne dania z grilla.

Chcesz otrzymać e-book zupełnie za darmo? 👍 Polub ten post i zgłoś się w komentarzu. E-book wyślemy do Ciebie w wiadomości. ☺️

24/04/2024

Wielkimi krokami zbliża się majówka, która oznacza oficjalne otwarcie sezonu grillowego!!! W związku z tym przygotowujemy dla Was ebook z poradami dietetyka i inspirującymi przepisami na pyszne i zdrowe dania z grilla - śledźcie nasz profil i wyczekujcie informacji!

Tymczasem pamiętajcie, że przezorny zawsze ubezpieczony! Będąc na przyjęciu u rodziny lub znajomych nie zawsze mamy możliwość wyboru dietetycznych dań albo też nie chcemy sobie wszystkiego odmawiać. Dlatego w trakcie kuracji odchudzającej zawsze warto mieć przy sobie kapsułki CHITOSAN, które pochłaniają tłuszcz z pożywienia i nie pozwalają na jego strawienie i odłożenie się w boczkach.

CHITOSAN kupisz we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse i w naszym sklepie internetowym.

Kup teraz: https://naturhouse.pl/catalog/product/view/id/55/s/chitosan-kaps-30/

Znajdź placówkę: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

15/04/2024

Kolejny tydzień za nami i kolejne efekty widoczne ☺️🥳

08/04/2024

PCOS – Zespół Policystycznych Jajników

Objawy, które mogą towarzyszyć przy PCOS są na załączonym obrazku

Jakie są zalecenia aby zwiększyć płodność, mając PCOS?

👉Podstawową rzeczą jest zadbanie o prawidłową masę ciała!
Zarówno niedowaga (BMI24,9) wpływają na układ hormonalny, znacznie zmniejszając możliwość zajścia w ciążę.
👉Kobiety planujące dziecko powinny 6 miesięcy przed zajściem w ciążę zmienić tryb życia i zacząć przestrzegać prawidłowej diety.
👉Zaleca się tłuste lub półtłuste produkty mleczne 🍶🥛(mleko 2-3,2%, twarogi półtłuste/pełnotłuste, jogurty, kefiry, maślanki), ponieważ przesadne odtłuszczanie tych produktów zmienia ich skład hormonalny, zmniejszając zawartość estrogenów i progesteronu, a pozostawiając nadmiar męskich hormonów.
👉Kobiety z PCOS powinny szczególnie w swojej diecie uwzględnić oliwę z oliwek 🫒 olej rzepakowy oraz margaryny miękkie 🧈, które zawierają w swoim składzie jednonienasycone kwasy tłuszczowe.

Co jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne?
🌸selen
🌸jod
🌸kwas foliowy (wit. B9)
🌸witamina B12
🌸witamina D3
🌸witamina E
🌸kwasy DHA
🌸żelazo (jedynie w przypadku zwiększonego ryzyka lub występowania niedokrwistości)

05/04/2024

Efekty możliwe nawet po świętach 👏😄

02/04/2024

Święta, święta i po świętach... Na stołach było tyle jajek, kiełbas i baranków, więc teraz jest czas na to, by zadbać o siebie. Bo w końcu, lato zbliża się wielkimi krokami, a pewnie nie chcecie być przywiązani do grubych kurtek ukrywających krągłości, prawda? ☀️👙

Dietetycy Naturhouse czekają na Was, by pomóc Wam osiągnąć wymarzoną sylwetkę nie tylko na lato, ale na lata! 💪

Pamiętajcie! Im wcześniej zaczniecie, tym szybciej zobaczycie efekty 🌸🌞 Zadbajcie o siebie już dziś, a rezultaty na pewno Was zaskoczą! 💪✨

A w Naturhouse pierwsza wstępna konsultacja jest BEZPŁATNA! Więc jedyne, co możesz stracić, to zbędne kilogramy.

Zapraszamy: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

29/03/2024