Otulenie Pracownia Terapii i Rozwoju Beti Kunikowska

Strona główna
Polska
Olsztyn
Otulenie Pracownia Terapii i Rozwoju Beti Kunikowska

Nazywam się Beti Kunikowska. Jestem psychotraumatolożką i terapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem. Jeśli potrzebujesz wsparcia – jestem.
(1)

Psychotraumatolog ✨Terapeuta ✨Terapia TSR ✨odzyskiwanie równowagi emocjonalnej EFT ✨ Terapia traumy ✨ Wsparcie w kryzysie, depresji, żałobie ✨Przetwarzanie emocji i ograniczeń Access Bars ✨Redukcja stresu i wspieranie sił witalnych Reiki✨Psychosomatyka Pomagam wracać do równowagi – emocjonalnej, psychicznej i energetycznej. Pracuję holistycznie, łącząc podejście terapeutyczne z technikami pracy z ciałem i energią (TSR, EFT, Access Bars, Reiki, Theta Healing, Psychobiologia). Prowadzę sesje indywidualne, sesje online, warsztaty, spotkania i szkolenia. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz poczuć się naprawdę zaopiekowana/y. Zawsze z uważnością, z empatią i z sercem 💛

Dlaczego warto skorzystać z moich usług?
✔️ Otrzymujesz indywidualne podejście dostosowane do Twoich potrzeb i tempa.
✔️ Pracujesz w atmosferze akceptacji, zaufania i zrozumienia – bez oceniania.
✔️ Łączę skuteczne metody terapeutyczne z głęboką pracą z ciałem i energią, co pozwala dotrzeć do przyczyn trudności, a nie tylko łagodzić objawy.
✔️ Pomagam w uwalnianiu traumy, napięć i blokad emocjonalnych, co przekłada się na większy spokój, lekkość i harmonię w codziennym życiu.
✔️ Wspieram w budowaniu zdrowej relacji ze sobą, odzyskiwaniu poczucia własnej wartości i sprawczości.
✔️ Dzięki różnorodnym technikom – masz możliwość pracy na wielu poziomach: psychicznym, emocjonalnym, fizycznym, energetycznym i duchowym. Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – zapraszam z całego serca. Jestem tu, by Ci towarzyszyć i wspierać . 🌿
Daj znać jeśli mogę Ci pomóc ( 737880067)

06/12/2025

Przez ostatnie 10 dni było naprawdę intensywne — pełne pracy, nowych doświadczeń i pięknych spotkań 🙂

W tym czasie udało mi się wziąć udział w dwóch szkoleniach (o których opowiem więcej w kolejnych postach) oraz poprowadzić warsztat EFT – techniki emocjonalnej wolności dla wyjątkowej grupy osób.

Dziękuję za otwartość, wrażliwość , ciekawość nowego i dobrą energię. Praca z Wami była czystą przyjemnością. 🫶💚
Dziękuję za gościnę i zaufanie.

Czuję wdzięczność, inspirację i lekkie zmęczenie, ale takie dobre — takie, które mówi, że dzieje się coś wartościowego.
Do usłyszenia niebawem. 🤗

03/12/2025

🌿 Nowość w gabinecie! 🌿
Z myślą głównie o osobach przyjeżdżających spoza Olsztyna i osobach mocno zapracowanych w tygodniu, od listopada gabinet będzie czynny w jedną sobotę w miesiącu.
W grudniu zapraszam 13 grudnia (sobota) wolny termin 10:00
To doskonała okazja, by skorzystać z:
✨ psychologicznego wsparcia np. w kryzysie, depresji , stracie.
✨ sesji EFT,
✨ Sesji Reiki,
✨ sesji Access Bars,
✨ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
bez konieczności brania wolnego w tygodniu, bez pośpiechu dnia codziennego.

Zadbaj o siebie i swoje emocje w spokojnej, wspierającej przestrzeni.
💚 Serdecznie zapraszam – umów się już dziś
Tel 737 880 067

20/11/2025

✨ Nasze ciała są naszym domem. Dlatego dbam o ten dom ✨

Czasem szukamy skomplikowanych sposobów na lepsze samopoczucie, a tymczasem jedno z najprostszych narzędzi mamy zawsze przy sobie, ruch.
Regularne ćwiczenia to nie tylko silniejsze mięśnie czy lepsza kondycja. To także:

💚 mniej stresu – ruch obniża poziom napięcia i pomaga oderwać się od natłoku myśli
🧠 jasność umysłu – po treningu łatwiej się skupić i podejmować decyzje
😊 lepszy nastrój – endorfiny to naturalny zastrzyk energii i pozytywnej perspektywy
✨ lepszy sen – ciało zmęczone w zdrowy sposób odpoczywa głębiej
💪 poczucie sprawczości – każdy mały krok wzmacnia pewność siebie.
Pozdrawiam Fizjoma Olsztyn.

17/11/2025

🍁 Witajcie w poniedziałek 🌿

Mam nadzieję, że mieliście udany weekend.
Mój był pełen przestrzeni na oddech, dosłownie i w przenośni.
Morze, spacery, sztuka, radość ze wspólnie spędzonego czasu ze wspaniałymi kobietami.
Takie krótkie wyjazdy mogą dać przestrzeń na lekkość, spokój, na powrót do siebie.

W nadchodzącym tygodniu będzie dużo się działo.
Zapraszam na Krąg Kobiet, na kurs Reiki.
Zapraszam również jak zawsze na sesję, jeśli poczujesz, że to właściwy moment dla Ciebie.

Życzę wszystkim pięknego tygodnia 💚

09/11/2025

🌿 Codzienne rytuały – małe kotwice spokoju.

W natłoku zadań i bodźców łatwo zapomnieć o sobie. A przecież to właśnie drobne, powtarzalne rytuały potrafią przywrócić równowagę i ukojenie. ☕✨

W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o chwilach dla siebie. Drobne rytuały – poranna kawa , ćwiczenia, czytanie, spacer, chwila z oddechem, wspólny posiłek, wieczorne smarowanie dłoni ulubionym kremem – działają na nas dobroczynnie. 🌞

Codzienne rytuały mają w sobie coś magicznego — uczą ciało spokoju, wyciszają umysł i przypominają, że tu i teraz jest wystarczające. 💚

wystarczy ta chwila, którą znamy, lubimy, i na którą czekamy każdego dnia.

Dla mnie ważnym rytuałem jest wspólne z mężem picia kawy. To czas tylko dla nas. Jeśli zdarzają się momenty, kiedy jesteśmy daleko od siebie, to staramy się wypić razem kawę rozmawiając przez telefon. 🫶☕☎️💫

A Ty – masz swój codzienny rytuał, który przynosi Ci spokój, ukojenie, siłę?

🌸 Hasztagi:

05/11/2025

✨ Marzenia się spełniają! ✨

Z ogromną radością dzielę się wiadomością, że powstał nowy gabinet w samym sercu Olsztyna – na Starym Mieście 💛

Nowe miejsce oraz intensywny czas nauki, studiów i szkoleń sprawiły, że dojrzałam do ważnej zmiany – również w nazwie mojej przestrzeni.
Od listopada zapraszam Was do Otulenie – Pracowni Terapii i Rozwoju Beti Kunikowska 🌿

To miejsce powstało od zera, z serca i z pasji – jak Feniks, który odradza się, by nieść spokój, wsparcie i przestrzeń do wzrastania.

Zapraszam do nowych progów, w których każdy może odnaleźć chwilę ukojenia, zrozumienia i czułości wobec siebie 💚

25/10/2025

Z ogromnym uznaniem i wdzięcznością dziękujemy Organizatorom 6. Spotkania z Autyzmem za stworzenie wydarzenia pełnego inspiracji, wiedzy i prawdziwej otwartości. 🫶🙏

Każdy wykład, dyskusja, panel i rozmowa wnosiły coś cennego — od praktycznej wiedzy, po głębokie refleksje, które na długo pozostaną w mojej pamięci. 💚

https://facebook.com/events/s/vi-spotkania-z-autyzmem/1098916318978845/

24/10/2025

🌿 Nowość w gabinecie! 🌿
Z myślą głównie o osobach przyjeżdżających spoza Olsztyna, od listopada gabinet będzie czynny w jedną sobotę w miesiącu.
W listopadzie zapraszamy 8 listopada (sobota). Dostępne są jeszcze wolne terminy na godz. 10:00 i 12:00.
To doskonała okazja, by skorzystać z:
✨ psychologicznego wsparcia,
✨ sesji EFT,
✨ Sesji Reiki,
✨ sesji Access Bars,
✨ lub spotkań w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
bez konieczności brania wolnego w tygodniu, bez pośpiechu dnia codziennego.

Zadbaj o siebie i swoje emocje w spokojnej, wspierającej przestrzeni.
💚 Serdecznie zapraszam – umów się już dziś

19/10/2025

Czuję wdzięczność za wczorajszy wspólny czas w Kręgu Kobiet.
Za obecność, za odwagę dzielenia się swoimi przemyśleniami. Za to, że każda z Was wniosła do tego kręgu coś pięknego i wyjątkowego.

Takie spotkania mają wielką moc.
Czujemy się usłyszane, przyjęte i otoczone dobrą energią.
Tym razem pochyliliśmy się nad tematem marzeń.

Marzenia to delikatna, ale potężna siła.

Dziękuję Wam za zaufanie, za wzajemne słuchanie i za to, że tworzymy wspólnie tak piękną przestrzeń dla wzrostu, refleksji i odwagi do życia w zgodzie ze sobą.

Niech nasze marzenia prowadzą nas ku pełniejszemu, świadomemu życiu. Do zobaczenia w kolejnym kręgu. 💚

Z wdzięcznością
Beti

18/10/2025

🌿 Uczę się być dla siebie dobra 🌿
Nie być superkobietą. Nie tą, która wszystko ogarnia, zawsze wie, zawsze daje radę.
Tylko tą, która siada na chwilę i mówi:
Jestem zmęczona. I to też jest okej.
Mam gorszy dzień. I to też jest w porządku.
Zamiast planów — zatrzymanie.
Zamiast krytyki — czułość.
Zamiast wiecznego poprawiania siebie — ciekawość i uważność.
🤔 „Co teraz naprawdę czuję?”🤔 „Czego mi potrzeba?”
Od dłuższego czasu uczę się odpuszczać. Nie dlatego, że się nie staram. Nie dlatego , że nie mam siły.
Tylko dlatego, że rozumieć, że życie nie jest projektem do zrealizowania.
Jest relacją ze sobą.
I chcę, żeby ta relacja była jak najlepsza , oparta na łagodności, czułości, nie na wymaganiach.

A Ty… jesteś dziś dla siebie dobra?

10/10/2025

💚 Dzień Zdrowia Psychicznego 💚
W swojej pracy często widzę ludzi, którzy uśmiechają się, choć w środku boli.
Liczba dzi, którzy robią wszystko, by nie czuć – działają, pomagają, pracują, dążą do perfekcji.Widzę zmęczenie ukryte pod maską „wszystko jest ok”.Widzę serca, które noszą w sobie dawne rany – i mimo tego nadal pragną kochać, ufać, być blisko.
Widzę, jak bardzo się staramy. I jak bardzo czasem potrzebujemy po prostu… oddechu, pomocy, bliskości, prawdy.
🟢 Prośba o wsparcie to nie słabość – to siła.🟢 Zdrowie psychiczne to nie luksus.
Może te telefony przydadzą się Tobie lub komuś kogo znasz.
📱800 70 2222 – Całodobowa Linia Wsparcia📱 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (24/7)
📱 116 123 – Telefon dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
📱 22 484 88 01 – Antydepresyjny Telefon Zaufania
📱 800 108 108 – Telefon dla osób w żałobie
Zapisz. Udostępnij. Może właśnie dziś ktoś tego potrzebuje.Bo każda rozmowa może być początkiem ulgi. A czasem – początkiem życia.
💚

Adres

Stare Miasto
Olsztyn
10-020

Telefon

+48737880067

Strona Internetowa

https://mocharmonii.wixsite.com/mocharmonii

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Otulenie Pracownia Terapii i Rozwoju Beti Kunikowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.