Studio by Lidia Dowgun Podologia.

08/05/2026

Są takie historie, które zostają w głowie na długo…
I właśnie o jednej z nich opowiedziałam w tym filmie.
To nie jest zwykły „dzień w gabinecie”.
To sytuacja, która dała mi dużo do myślenia i przypomniała, jak ważna jest rozmowa, zaufanie i czasem po prostu… ludzka obecność. 🤍
Jeśli chcecie poznać historię, która naprawdę mnie poruszyła i niesie ważny przekaz — koniecznie obejrzyjcie ten film do końca♥️
Ciekawa jestem też, jakie będą Wasze odczucia po obejrzeniu , koniecznie dajcie znać ✨

Pozdrawiam Was serdecznie Lidia 💙🧡🩵

07/05/2026

Dzień dobry 💞Dzień zaczęłam od ruchu i chwili dla siebie 💚

Bo niezależnie od tego, czy słońce świeci mocno, czy niebo jest dziś trochę bardziej szare — każdy dzień może być piękny🌞

Warto zatrzymać się na chwilę i docenić małe rzeczy… zielone drzewa, kwitnące kwiaty, spokojny poranek czy moment dla siebie 🌸

Dbajcie o siebie nie tylko od święta — trochę ruchu, trochę spokoju i dobre nastawienie potrafią naprawdę zmienić cały dzień ✨
Życzę Wam pięknego i spokojnego dnia 🤍💙🩵
Pozdrawiam, Lidia❤️

06/05/2026

🌸 Dzień dobry 🌸
Czasem przychodzi moment, w którym tak prosta czynność jak skrócenie paznokci staje się naprawdę dużym wyzwaniem…

Wrzuciłam dziś filmik z wizyty, podczas której pacjentka zgłosiła się właśnie z takim problemem — samodzielna pielęgnacja w domu przestała być możliwa. Pojawił się ból, a dodatkowo ograniczenia ruchowe sprawiały, że nawet schylenie się było trudne 😞

Podczas wizyty opracowałam paznokcie, a na prawy paluch została założona klamra, która pomoże w dalszej terapii. Przed nami kolejne spotkania i wspólna praca nad poprawą komfortu 💛🩵

🫴Opieka nad osobami starszymi jest dla mnie szczególnie ważna — wiem, jak wiele czynników wpływa na to, że codzienna pielęgnacja staje się trudna lub wręcz niemożliwa do wykonania samodzielnie.

🫴Jeśli znasz kogoś, kto zmaga się z podobnym problemem — nie czekaj. Czasem niewielka pomoc robi ogromną różnicę w codziennym funkcjonowaniu.

Zapraszam do kontaktu 💙🧡☎️

05/05/2026

🌞 Dzień dobry moi drodzy 🌞❤️

Zostałam nominowana do plebiscytu Podolog Roku Gazety Olsztyńskiej, co jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem 🤗

Jeśli jesteś zadowolony/zadowolona z moich usług i uważasz, że zasługuję na Twój głos – będzie mi bardzo miło jak zagłosujesz 🩵🧡💙

Dziękuję za każde zaufanie, dobre słowo i obecność – to dla mnie najważniejsze 🪻💐

💞 Dziękuję że jesteście! 💞

🌸 Ściskam Lidia 🌸

30/04/2026

🌸 Moi drodzy w dniach 30.04 – 04.05 (włącznie) gabinet pozostaje nieczynny 🌸

Życzę Wam pięknej, słonecznej majówki ☀️ dużo odpoczynku, relaksu i cudownie spędzonego czasu 💛❤️🌞

Pozdrawiam serdecznie i ściskam,
Lidia 🤍🩵🧡💙

30/04/2026

29/04/2026

Ból przy paznokciu? 👣
Zobacz, co było jego przyczyną i jak szybko można sobie ulżyć – zerknij na film poniżej 👇

28/04/2026

🪻🌞Dzień dobry 🪻🌞

Pacjentka zgłosiła się do mnie w listopadzie z bólem i wrastającym paznokciem, z którym zmagała się już od kilku lat. Była to jej pierwsza wizyta u podologa – wcześniejsze próby radzenia sobie samodzielnie nie przynosiły efektów.
Po dokładnym wywiadzie wdrożyłyśmy terapię: klamra ortonyksyjna oraz dokładne oczyszczanie. Regularne wizyty i współpraca przyniosły piękne rezultaty 👏💪

Pod koniec kwietnia zakończyłyśmy terapię – paznokieć odzyskał prawidłowy tor wzrostu, a ból całkowicie ustąpił 💙🧡🩵

Pacjentka była zachwycona efektami i szczęśliwa, że bez obaw będzie mogła założyć sandałki na nadchodzące lato ☀️
Jeżeli masz podobny problem, zapraszam pomogę 🧡

24/04/2026

🪻🌼 Dzień dobry 🪻🌼

Pacjentka zgłosiła się do gabinetu w celu wykonania PZP – podstawowego zabiegu podologicznego.
👉W trakcie wizyty skrócono płytkę paznokciową
👉 Dokładnie oczyszczono paznokcie oraz wały boczne.
👉Dodatkowo usunięto modzele i przeprowadzono pełną pielęgnację.

Efekt? Stopy odświeżone, zadbane i gotowe na nadchodzące cieplejsze dni 🌿✨

Zapraszam do zapisów ☎️

👣 Studio by Lidia Dowgun Podologia 👣

21/04/2026

🌸 Zadbaj o swoje pięty przed sezonem odkrytych stóp 🌸

Coraz częściej zgłaszacie się do mnie z problemami w okolicy pięt – i nic dziwnego, zbliżają się cieplejsze dni, a wraz z nimi sandały i klapki 😊

Jeśli zmagasz się z:
▪️ pękającymi piętami
▪️ nadmierną suchością skóry
▪️ zrogowaceniami
zapraszam Cię serdecznie na profesjonalny zabieg podologiczny, który przywróci skórze komfort, gładkość i zdrowy wygląd ✨

Pamiętaj – odpowiednia pielęgnacja to nie tylko kwestia estetyki, ale również zdrowia 💛

📅 Zachęcam do wcześniejszych zapisów – terminy szybko się wypełniają, dlatego warto zaplanować wizytę z wyprzedzeniem.

Do zobaczenia w gabinecie!👣💞

16/04/2026

Drodzy Pacjenci 🤍
dla Waszej wygody udostępniam aktualny cennik usług obowiązujący w gabinecie.
Chcę, aby wszystkie informacje były dla Was przejrzyste i łatwo dostępne jeszcze przed wizytą ✨

Cennik ma charakter informacyjny — ostateczny koszt zabiegu zawsze ustalany jest indywidualnie, w zależności od potrzeb i stanu problemu podczas wizyty.
Jeśli macie pytania lub potrzebujecie pomocy w doborze odpowiedniej usługi — śmiało napiszcie lub zadzwońcie 📩

Do zobaczenia w gabinecie 🌿