Naturalne Terapie Oczu

04/05/2025

https://www.facebook.com/share/r/19mEUuYT3u/?mibextid=wwXIfr

24/04/2025

Kilka dni wolnych od pracy - ale czas spędzony na zgłębianiu tradycyjnej medycyny chińskiej 📚Warsztaty ze stawiania baniek 🔥

19/04/2025

17/04/2025

Odkrycie: peptyd H105A w kroplach – wsparcie dla siatkówki w RP (barwnikowym zwyrodnieniu siatkówki).

W Communications Medicine ukazało się przełomowe badanie nad kroplami do oczu zawierającymi peptyd H105A.

Naukowcy potwierdzili, że krople:
• wspierają przeżycie fotoreceptorów,
• poprawiają funkcjonowanie siatkówki,
• chronią przed stresem oksydacyjnym.

Co ważne – działanie potwierdzono zarówno w badaniach na myszach, jak i w ludzkich organoidach siatkówki.
To kolejny krok w kierunku terapii, która może realnie spowolnić postęp choroby – w bezpiecznej i nieinwazyjnej formie.

Pełne badanie:
https://www.nature.com/articles/s43856-025-00789-8?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6nrAtpuBzx_Af7FeHvcFIjpWvkBi0EGi66VtVOrUn-uXQTfM_sFf6sq2o4yQ_aem_

Pozdrawiam Was ♥️
Joanna Bruzda
Neurobiolog, Akupunkturzysta
Naturalne Terapie Oczu
www.regeneracjasiatkowki.pl

16/04/2025

💊 Stary lek na nadciśnienie – nowa nadzieja dla osób z barwnikowym zwyrodnieniem siatkówki!

Naukowcy z NIH odkryli, że reserpina, lek kiedyś powszechnie stosowany w leczeniu nadciśnienia, może spowolnić utratę wzroku u osób z dziedzicznymi chorobami siatkówki, takimi jak barwnikowe zwyrodnienie siatkówki (retinitis pigmentosa).

Co odkryto?
• Reserpina pomaga utrzymać równowagę w komórkach siatkówki, wspierając ich naturalny system „oczyszczania” z uszkodzonych białek.
• W badaniach laboratoryjnych reserpina poprawiała funkcjonowanie fotoreceptorów – komórek światłoczułych odpowiedzialnych za widzenie.
• Może to prowadzić do zahamowania lub spowolnienia degeneracji siatkówki u osób z mutacjami genetycznymi powodującymi RP.

To przełomowe odkrycie, bo daje nadzieję na leczenie za pomocą już istniejącego, znanego leku – co znacznie przyspiesza drogę do potencjalnych terapii.

Pełny artykuł:
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/repurposing-blood-pressure-drug-may-prevent-vision-loss-inherited-blinding-diseases

Pozdrawiam Was ♥️
Joanna Bruzda
Neurobiolog, Akupunkturzysta
Naturalne Terapie Oczu
www.regeneracjasiatkowki.pl
Olsztyn, Ul Dąbrowszczaków 39
Tel. 501 721 022

NIH studies in animals show reserpine protects retinal-neurons necessary for vision, especially in females.

05/04/2025

🌿 WIOSNA W TCM – JAK ZADBAĆ O ZDROWIE W ZGODZIE Z NATURĄ?

Wiosna to czas odnowy, wzrostu i ruchu! Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) to pora roku związana z Wątrobą (Gan), która odpowiada za swobodny przepływ energii (Qi) i nasze emocje. Jeśli chcesz zachować harmonię, oto kilka zasad zaczerpniętych z klasycznych źródeł TCM.

📜 „Huangdi Neijing” („Wewnętrzny Kanon Żółtego Cesarza”) mówi:
“Wiosną wszystko rozkwita, ludzie powinni wstawać wcześnie, spacerować na świeżym powietrzu i nie tłumić swoich emocji.”

✅ 1. RUSZAJ SIĘ – WĄTROBA TEGO POTRZEBUJE!
Wątroba nie lubi stagnacji – zadbaj o codzienny ruch! Spacery, joga, tai chi, a nawet taniec pomogą utrzymać swobodny przepływ energii i uniknąć napięcia w ciele.

✅ 2. WCZEŚNIE WSTAWAJ I SPĘDZAJ CZAS NA DWORZE
Dłuższe dni sprzyjają porannym aktywnościom. Wyjdź na spacer, oddychaj głęboko, ciesz się słońcem i świeżym powietrzem – to naturalny sposób na pobudzenie Qi Wątroby.

✅ 3. JEDZ ZIELONO I LEKKO
Wiosna to czas zieleni – jedz więcej szpinaku, natki pietruszki, rukoli, kiełków, które wspierają Wątrobę. Unikaj ciężkich, tłustych potraw, które blokują przepływ energii.

✅ 4. DELIKATNIE OCZYSZCZAJ ORGANIZM
Nie przesadzaj z detoksem! Sięgnij po naturalne wsparcie dla Wątroby – pij herbatki z chryzantemy, mniszka, rdestu ptasiego. To łagodne sposoby na odświeżenie organizmu.

✅ 5. UNIKAJ GNIEWU I STRESU
Wątroba jest powiązana z emocją gniewu – jego tłumienie lub wybuchy mogą powodować bóle głowy, napięcie karku czy wzdęcia. Pomogą medytacja, oddechy i qi gong.

🌱 Wiosna to czas odnowy – daj sobie szansę na lepsze samopoczucie!
Jakie są Twoje sposoby na harmonię o tej porze roku? Podziel się w komentarzu! ⬇️

Pozdrawiam Was,
Joanna Bruzda
Naturalne Terapie Oczu
www.regeneracjasiatkowki.pl
Olsztyn, Ul Dąbrowszczaków 39
Tel. 501 721 022

03/04/2025

👀 EKRAN A TWOJA WĄTROBA – DLACZEGO DŁUGIE GODZINY PRZED KOMPUTEREM SZKODZĄ WZROKOWI?

Czy wiesz, że według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) Wątroba odżywia oczy? To właśnie ona odpowiada za ich nawilżenie, ostrość widzenia i ogólną kondycję. Ale co się dzieje, gdy spędzamy długie godziny przed ekranem?

💻 Nadmierne obciążenie oczu = niedobór Krwi Wątroby
Ekran komputera wymusza ciągłe skupienie wzroku, co zużywa zasoby Krwi Wątroby. Z czasem może to prowadzić do:
❌ Suchych, piekących oczu
❌ Zamglonego widzenia
❌ Nadwrażliwości na światło
❌ Bólów głowy i zawrotów

⚡ Stres i napięcie – dodatkowy cios dla Wątroby
Praca przy komputerze często wiąże się z presją i stresem, co powoduje stagnację Qi Wątroby. To z kolei może objawiać się:
😤 Irytacją i nerwowością
💢 Napięciem w barkach i szyi
🌀 Problemy ze snem

🔍 JAK CHRONIĆ OCZY I WĄTROBĘ PRZED EKRANEM?
✅ Rób przerwy – co 30-60 minut oderwij wzrok od ekranu i popatrz w dal.
✅ Pij herbatki na Wątrobę – chryzantema, jagody goji i rumianek wspierają oczy.
✅ Zadbaj o dietę – jedz zielone warzywa liściaste, buraki, marchew i orzechy włoskie.
✅ Rozluźnij napięcie – masuj punkt Wątroba 3 (Taichong) na stopie.
✅ Ćwicz oczy – mrugaj często i wykonuj ruchy gałek ocznych, aby pobudzić krążenie.

💡 Twoje oczy to lustro Wątroby – jeśli są zmęczone, czas o nią zadbać!
Czy odczuwasz skutki długiego patrzenia w ekran? Daj znać w komentarzu! ⬇️

Pozdrawiam Was,
Joanna Bruzda
Naturalne Terapie Oczu
www.regeneracjasiatkowki.pl
Olsztyn, Ul Dąbrowszczaków 39
Tel. 501 721 022