Paulina Pawłowska psycholog

04/01/2026

Z nowym rokiem zapraszam na konsultacje dla psychologów szkolnych, przedszkolnych i nie tylko.

Do zobaczenia online 🫶

https://www.psycho-logiczna.pl/konsultacje-dla-psychologow

02/01/2026

Nabór do terapii grupowych czas start 🎉

➡️ Złość pod kontrolą . Terapia grupowa dla dzieci w wieku 8-10 lat - będziemy uczyć się radzenia sobie ze złością i nie tylko.

➡️ Poznaj swoje supermoce. Terapia dla dwóch grup wiekowych. Dla dzieci, które nie wierzą w siebie, boją się nowych rzeczy, mają trudność z zwieraniem nowych znajomości i radzeniem sobie w stresujących sytuacjach.

➡️ Arteterapia dla nastolatek. Jest to forma terapii grupowej, na której łączymy sztukę (czyli malujemy, tworzymy, wycinamy) z rozwojem emocjonalnym. To też okazja do nawiązania nowych znajomości.

➡️ Terapia grupowa dla nastolatków szukających akceptacji i zrozumienia. Budujemy pewność siebie i wspieramy poczucie własnej wartości.

P.S. Do większości grup zostały już tylko pojedyncze miejsca 🫶

01/01/2026

Zaczynamy zapisy do grup 🫶

01/01/2026

Kolejny rok pracy za mną, a muszę przyznać, że ten mijający rok był szczególny:

➡️ stworzyłyśmy wyjątkowe miejsce na mapie Olsztyna, które oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną dzieciom i rodzicom 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Lumos - wsparcie dla dzieci i nastolatków

➡️ napisałam swoją pierwszą książkę 📖 dzięki wydawnictwu

➡️ poprowadziłam łącznie ponad 10 spotkań dla psychologów szkolnych i przedszkolnych organizując grupowe superwizje 👩🏼‍💻

➡️ regularnie poszerza się grono psychologów, którzy mi zaufali i regularnie konsultują ze mną swoją pracę

➡️ poprowadziłam trzy terapie grupowe dla dzieci i nastolatków

➡️ zaufało mi na prawdę wielu rodziców, więcej niż jestem w stanie przyjąć za co jestem ogromnie wdzięczna 💖

📌 Czas zacząć snuć placu na ten rok 🫶

Dziękuję, że tu jesteście! Patrząc na liczby łatwo zapomnieć jak OGROMNĄ społeczność tutaj tworzycie. Ponad 3 tysięce tutaj i ponad 30 tysięcy na Instagramie , wyobrażacie to sobie?!

Wow! Szczęśliwego nowego roku 💝.

27/12/2025

Wiem, ciężko jest przyjąć odmowę dziecka. Bo przecież my, dorośli, lepiej wiemy co dla nich lepsze prawda?

No i te zasady grzecznego zachowania. Zrób to, bo... tak wypada.

A gdyby tak zaufać dzieciom? Pozwolić im stawiać własne granice i zaspokajać potrzeb tak, jak potrafią?

Uwaga, uwaga:

➡️ nie trzeba się dzielić, ale można pokazywać, że to miłe
➡️ nie trzeba przytulać się (nawet z rodziną) to kwestia granic
➡️można chować się za mamą/tatą, obserwować z boku, potrzebować mieć rodzica przy sobie, kiedy jesteśmy wśród dawno niewidzianych osób
➡️zmuszając dzieci do jedzenia osiąga się przeciwny skutek, pozwól dziecku decydować na co ma ochotę (miej na uwadze aktualne wyniki badań dziecka, a w razie dużych trudności skontaktuj się ze specjalistą).

________________________________

21/12/2025

Tak banalne, że łatwo o tym zapomnieć.

Więc przypominam, jak ważne jest mówienie do dzieci w ten sposób - doceniać, zauważać, słuchać.

Przed nami kilka wolnych dni, by nadrobić pewne rzeczy 🧡.

11/12/2025

Grudzień to doskonały czas na refleksję, ale i zadbanie o relację z dziećmi.

Jak wiemy dzieci do rozwoju potrzebują rodziców, którzy razem z nimi wyruszą w tą magiczną podróż.

Grudniowy e-book z zabawami wspierającymi regulację emocjonalną powstał po to, by pomóc dzieciom lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami..

Od dziś w promocyjnej cenie:
https://psychologiamalucha.pl/produkt/swiateczny-e-book/

04/12/2025

Kilka ujęć z dzisiejszych warsztatów, które miałam przyjemność poprowadzić w przedszkolu 🎄💖.

Dzieci podsumowały, że było super, dostałam nawet kilka przytulasów - udany poranek!

04/12/2025

Zbliża się świąteczny czas a w raz z nim mój urlop.

Daję więc znać, że to już ostatnia szansa na skonsultowanie się ze mną w grudniu.

📌Zapisy:
www.psycho-logiczna.pl/zarezerwuj-termin

02/12/2025

Czy spotkania psychologa z dzieckiem to po prostu rozmowa?

Jak widać na zdjęciach... niekoniecznie!

Każdy dzień w gabinecie to nowe wyzwanie, szukanie co raz to nowszych sposobów, by zajęcia były nie tylko przynoszące efekty, ale też angażujące i ciekawe.

Ta praca to dużo więcej niż czas spędzony w gabinecie.

To też czas spędzony na planowaniu tego co i jak zrobić , by rzeczywiście pomóc dziecku/ rodzinie.

Na zdjęciach kilka kadrów z tego, co działo się dziś w gabinecie.

23/11/2025

Zapraszamy na świąteczne warsztaty ⛄️

🎄🌟 Świąteczna Fabryka Emocji – kreatywne warsztaty dla dzieci

Zapraszamy na wyjątkowe, przedświąteczne zajęcia, podczas których dzieci zanurzą się w magiczny klimat Świąt i stworzą własny świąteczny zestaw do regulacji emocji.

20 grudnia (sobota), godz. 10:00–11:00
Olsztyn, ul. Wyszyńskiego 2
Koszt: 70 zł