Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Olsztynie

Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Olsztynie Udzielamy bezpłatnej pomocy psychologicznej, pedagogicznej, logopedycznej i zawodoznawczej.

12/12/2025

WAŻNA INFORMACJA!

Miejsce spotkań: Biskupiec, ul. Armii Krajowej 1B - I piętroRejestracja: 89 715 21 67
14/11/2025

Miejsce spotkań: Biskupiec, ul. Armii Krajowej 1B - I piętro
Rejestracja: 89 715 21 67

05/11/2025

📢 Drodzy Mieszkańcy!
W najbliższy poniedziałek, 10 listopada 2025 r., Starostwo Powiatowe w Olsztynie będzie nieczynne.

Dzień ten został wyznaczony jako wolny od pracy w zamian za przypadające w sobotę święto – Wszystkich Świętych (1 listopada).

Zapraszamy do urzędu w innym, dogodnym dla Was terminie. Dziękujemy za zrozumienie i życzymy miłego dnia! 🌿

10/09/2025

🆘 Zdrowie nie ma wakacji
🤦‍♀️ Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym?
_______________________
​ ​
Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk czy inne zaburzenia, nie znikają automatycznie w okresie wakacyjnym. Chociaż wakacje mogą być czasem relaksu i odpoczynku, dla wielu osób stanowią one wyzwanie, a nawet mogą pogłębiać istniejące trudności.
​ ​
❗ Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma kłopoty natury psychologicznej, poszukaj wsparcia
🔗 https://tiny.pl/c1zcs
​ ​
🆘 Wołanie o pomoc
​ ​
Pierwsze oznaki, że z dzieckiem dzieje się coś złego łatwo przeoczyć. Dzieci często nie potrafią w odpowiedni sposób wyrazić słowami co im dolega, z czym sobie nie radzą, dlatego uciekają m.in. w zachowania, które mają zwrócić na nie uwagę dorosłych lub rówieśników. Młodość to okres buntu i wiele zachowań kładziemy na karb dojrzewania. Zdarza się, że po pomoc zgłaszamy się dopiero wtedy, kiedy załamanie zdrowia psychicznego się pogłębiło. Gdy pojawiają się samookaleczenia, alkohol, narkotyki, odmowa chodzenia do szkoły, próby samobójcze. Dlatego tak ważne jest, aby być czujnym i nie bagatelizować żadnych niepokojących symptomów.
​ ​
🆘 Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? Gdzie szukać pomocy?
​ ​
Po pomoc psychologiczną, psychiatryczną lub na leczenie uzależnień możesz zgłosić się do specjalistów pracujących w ramach umów z Narodowym Funduszem Zdrowia. Są to m.in. psychologowie, psychoterapeuci, terapeuci środowiskowi i psychiatrzy.
​ ​
🆘 Trzy poziomy opieki nad dzieckiem w kryzysie psychicznym:
​ ​
​ ​ ​ ​1️⃣ Poziom I - Zespół/Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci Młodzieży (skierowanie NIE JEST WYMAGANE)
​ ​ ​ ​2️⃣ Poziom II - Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży (skierowanie NIE JEST WYMAGANE)
​ ​ ​ ​3️⃣ Poziom III - Ośrodek Wysokospecjalistycznej Całodobowej Opieki Psychiatrycznej (skierowanie JEST WYMAGANE, jednak w stanie nagłego zagrożenia życia możesz zgłosić się do Ośrodka (szpitala) bez skierowania).
_______________________
​ ​
ℹ️ W komentarzach pod postem znajdziesz linki z cennymi informacjami:
​ ​
🔹 Poradnik Pacjenta: Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym?
🔹 Ochrona zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży 👉 Wykaz ośrodków I, II i III poziomu referencyjnego systemu ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
🔹 Leczenie psychiatryczne i uzależnień młodzieży i dzieci
🔹 Magazyn "ZE ZDROWIEM" - Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
🔹 Grafiki do pobrania 🖨️
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

25/04/2025

Dyrektor Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Olsztynie zaprasza nauczycieli przedszkoli i szkół powiatu olsztyńskiego na otwarte spotkanie szkoleniowe na temat:

„Praca z uczniem z doświadczeniem migracyjnym”.

Spotkanie poprowadzi mgr Agnieszka Dolińska – logopeda.

Spotkanie odbędzie się dnia 28 kwietnia 2025 r. (poniedziałek) o godz. 15.00
w siedzibie poradni w Olsztynie przy Placu Bema 5, sala nr 1.

Zachęcamy do skorzystania!
25/02/2025

Zachęcamy do skorzystania!

23/02/2024

Dziś obchodzimy 👍

To okazja do tego, by przypominać o tym jak poważna jest to choroba. Tak, choroba. Nie fanaberia, nie moda i nie lenistwo. To choroba, która nieleczona ma poważne konsekwencje dla zdrowia i życia❗️

- Depresja nie nosi w kieszonce kalendarza - dotyka tak samo osoby dorosłe, dzieci i młodzież 👦👩‍🦱 Depresja nie ma dostępu do Librusa, czy kont bankowych. Na depresję chorują uczniowie „piątkowi” i ci z problemami szkolnymi, dorośli z oszczędnościami i ci z kredytami, trudno wiążący koniec z końcem – podkreśla mgr Marta Wysocka - Psycholog, specjalistka psychologii klinicznej, certyfikowana psychoterapeutka i psychoonkolog z Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie. - Wszyscy chorują podobnie. Jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u specjalisty ⤵️⤵️⤵️

📌 Obniżony nastrój przez przynajmniej 2 tygodnie - to nie musi być ciągły płacz, to zbyt długo utrzymujący się smutek 😔

📌 Wykonywanie codziennych czynności zaczyna sprawiać trudność, a do tej pory aktywności sprawiające przyjemność stają się „obojętne” - u dzieci czy młodzieży zaobserwujemy trudności w realizacji obowiązku szkolnego, rezygnowanie z ulubionych rozrywek.

📌 Poczucie winy w sytuacjach, gdy tej winy nie ma „to moja wina”, „to przeze mnie”.

📌 Niskie poczucie własnej wartości - młodzież coraz częściej nie akceptuje swojego wyglądu, ma problemy w relacjach z rówieśnikami, co prowadzi do izolacji, wycofywania się i zamykania we własnym świecie lub „świecie telefonu i internetu” 📱💻

📌 Zaburzenia koncentracji i pamięci - utrudniające naukę, oglądanie telewizji, czytanie książek czy dłuższe rozmowy z innymi ludźmi.

📌 Wzrost lub spadek apetytu 🥘🥪🍕

📌 Zmiana w zakresie snu - trudności z zasypianiem, wczesne wybudzanie, długie spanie w ciągu dnia jako ucieczka od przytłaczających, depresyjnych myśli.

📌 Myśli o śmierci i samobójstwie, planowanie aktów samobójczych - na to trzeba być szczególnie wyczulonym - jeśli się pojawiają nie ma co zwlekać z organizacją pomocy bliskiemu lub sobie!

❗️Co ważne - depresja dzieci i młodzieży może się różnić nieco od depresji dorosłych, co ma związek z ciągle postępującym rozwojem emocjonalnym:

✅ U dzieci - głównymi objawami depresji mogą być dolegliwości somatyczne: ból brzucha, kołatanie serca, bóle głowy, wymioty, moczenie nocne.

✅ U nastolatków - bunt wobec rodziców, szkoły, zachowania agresywne i autoagresywne (np. cięcia, bicie się).

🩺Nie czekaj. Udaj się po pomoc. Lekarzem leczącym depresję jest psychiatra. Światowe rekomendacje leczenia depresji zalecają, by leczenie farmakologiczne połączyć z psychoterapią.

ℹ️ W Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie działa Poradnia Psychologiczna, która oferuje m.in. pomoc dzieciom z podejrzeniem depresji, a także cierpiącym na depresję.

☎️ Rejestracja pod nr. tel.: 89 539 33 73 lub 539 32 32.

Zapraszamy 🙂

Marcin Kuchciński - Marszałek Woj. Warmińsko-Mazurskiego Sylwia Jaskulska

28/11/2023

Nie ma lepszego prezentu niż dobre zdrowie, a że Mikołajki i Gwiazdka już niedługo wspólnie z Samorządem Województwa Warmińsko-Mazurskiego uruchamiamy nowe programy profilaktyczne adresowane do najmłodszych. ❤👍😃

Już dziś zapraszamy do zapisywania dzieci do udziału w programie profilaktycznym "Wczesne wykrywanie wad wzroku u dzieci w wieku od 6 do 9 lat". 🤓 Program obejmuje wykonanie badania okulistycznego oraz konsultację lekarza okulisty dziecięcego (nie jest wymagane skierowanie). Więcej informacji organizacyjnych znajdziecie Państwo na plakacie.

Program jest w całości finansowany ze środków Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego. ❤

To nie koniec niespodzianek – kolejna już wkrótce. Śledźcie nasz profil. 👍🥰

Warmia i Mazury. Zdrowe życie, czysty zysk.

Informacja ważna dla tegorocznych ósmoklasistów i maturzystów.
23/11/2023

Informacja ważna dla tegorocznych ósmoklasistów i maturzystów.

25/10/2023

Szanowni Państwo,
informujemy że od listopada 2023r. w Olsztynie przy ulicy Towarowej 9F (teren Agromy) zostanie otwarty Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. 😍
W ramach poradni udzielane zostaną świadczenia psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży do 18 roku życia.
Wizyty w poradni są finansowane w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie. ‼️
Osoby zainteresowane wizytą w poradni proszone są o kontakt telefoniczny pod nr tel. 89 650 11 29, od dnia 24.10.2023r.
O szczegółach dotyczących poradni będziemy informowali już wkrótce. 🤝

Szanowni Państwo!
W związku z bardzo dużą liczbą telefonów do rejestracji oraz wydłużeniem czasu rejestracji telefonicznej bardzo prosimy o cierpliwość.
Za wszelkie utrudnienia bardzo przepraszamy.

Adres

Plac Bema 5
Olsztyn
10-516

Telefon

+48895270346

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Olsztynie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Olsztynie:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram