Agnieszka Wnukiewicz - Psycholog sportu

22/12/2024

Świetna robota 🔥💪 Pełen profesjonalizm 🫡
Serce rośnie patrząc na Twój rozwój 🫶
Jeszcze raz, wielkie gratulacje 🙌

14/04/2023

Udostępniam ważny tekst.
Przerażające 😔 również dlatego, że coraz bardziej powszechne…
Przeczytajcie. Bądźcie czujni. Szukajcie pomocy 🙏🙏🙏
Zawodnik to przede wszystkim 👉 CZŁOWIEK 👈

Zamiast na podium, Ania stoi w łazience szpitala psychiatrycznego. Bez medalu na szyi, za to z żyletką w dłoni. Jeden ruch i po białej umywalce spływa czerwona strużka krwi. Teraz trzeba tylko czekać.

10/10/2022

Szalenie miłe spotkanie przy okazji działań Stowarzyszenie Akademia Sportu Artura Siódmiaka w poniedziałkowe przedpołudnie ☺️

Akurat dzisiaj przypada 👉ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO 👈 a ja miałam okazję porozmawiać ze sportowcami najwyższego wyczynu o tym, jak ważne jest dbanie o swoją psychikę w sporcie! Wszyscy trzej Panowie 🤾‍♂️⚽️🥊 zgodzili się, że zdrowa głowa to podstawa i warto szukać profesjonalnego wsparcia w tym zakresie 👍
Bardzo dziękuję za ważne słowa! Robicie świetną robotę 💪👏🫶

Artur Siódmiak
Tomasz Oświeciński
Jakub Wawrzyniak

21/09/2022

Wczoraj wywiało mnie pod Grunwald 🙃
Wprawdzie bitwy żadnej nie toczyłam ale wspólnie z zawodnikami sportów walki rozmawialiśmy o bitwach jakie często toczą w głowach - z własnymi myślami, słabościami i wszelkimi dystraktorami 🤯

Bardzo dziękuję za zaproszenie! Życzę by głowa pomagała w dalszym rozwoju a światło wewnętrznej latarki 🔦 było zawsze skupione na właściwym zadaniu 💪👊 powodzenia!

12/08/2022

NA CZYM TAK NAPRAWDĘ POLEGA POSTĘP

„Wyobraź sobie, że na stole przed tobą leży kostka lodu. W pokoju jest tak zimno, że twój oddech zamienia się w obłoczek pary. Temperatura wynosi -5 stopni. Bardzo powoli zaczyna jednak rosnąć.
Minus cztery stopnie.
Minus trzy.
Kostka lodu wciąż leży na stole.
Minus dwa.
Jeden stopień na minusie.
Nadal nic się nie dzieje.
Temperatura rośnie do zera stopni. Lód zaczyna się topić. Wzrost temperatury o jeden stopnień, pozornie nieróżniący się od poprzednich wzrostów, wywołuje wielką zmianę.

Przełomowe momenty czasami są rezultatem wielu innych, poprzedzających je działań, które gromadzą potencjał konieczny do poważnej zmiany.”
James Clear ATOMOWE NAWYKI

Z treningu na trening może i nie widać spektakularnych efektów, nie oznacza to jednak, że „nie dzieje się” progres 👈 😉

CIERPLIWOŚCI 🙏
WYTRWAŁOŚCI 🙏

05/06/2022

🎾🏆
„…jedyne co możesz zrobić i co możesz kontrolować to po prostu -twoja praca. Twój wysiłek i twoje zaangażowanie.”
Iga Świątek
🙏❤️🫡

02/02/2022

Pracowite ferie dla mnie i młodych piłkarzy z Lidzbarka Warmińskiego 💪⚽️ Dziękuję Polonia Lidzbark za zaproszenie na zimowisko! Świetnie się pracuje z tak pozytywnymi zawodnikami 😀 Życzę Wam powodzenia w dalszym rozwoju! Pamiętajcie o mentalnych zasadach dobrego piłkarza! ⚽️🧠👈

25/01/2022

Żeby nie było, że nakłaniam Was do dziwnych rzeczy 😜 Żonglowanie to świetny sposób na ćwiczenie koncentracji w ruchu 🤹
👉najlepsi o tym wiedzą 😉

07/12/2021

👉W kontekście ostatniego wzmożonego zainteresowania sztabem Igi Świątek warto przypomnieć sobie kilka istotnych faktów na temat specyfiki współpracy z psychologiem sportu 👈

‼️