BioMedic Olsztyn

BioMedic Olsztyn Biochemiczny mechanizm działania poznany i opisany w badaniach naukowych pozwala na jego wykorzystanie w kosmetyce. fragmencie skóry (blizny/rany) lub 1.

Dietetyka kliniczna, psychodietetyka, terapia otyłości, fizjoterapia, fizjoterapia estetyczna, terapia blizn i rozstępów, terapia obrzęków limfatycznych, manualny drenaż limfatyczny, hirudoterapia (pijawki), larwoterapia trudno gojących się ran Dietetyka, Hirudoterapia(pijawki),Fizjoterapia Estetyczna, Terapia blizny, Larwoterapia, Maseczka ze śluzu ślimaka, leczenie ran

Śluz ślimaka i jego boskie właściwości były znane już od czasów Hipokratesa. Świat dojrzał do badań naukowych na temat jego działań na skórę stosunkowo niedawno. Jego działanie doceniają kobiety na całym świecie- od Seulu po Hollywood. Zabiegi ze świeżego śluzu ślimaka nazywane są najlepszym zabiegiem bankietowym, co oznacza, że po zabiegu pierwsze efekty są widoczne odrazu. Regularność ich stosowania nasila pozytywne efekty działania śluzu ślimaka. Efekty, których możesz spodziewać się po zabiegu, to:
- wyrównanie kolorytu skóry,
- wygładzenie i wypłaszczenie zmarszczek,
- zwiększona jędrność skóry,
- większe nawilżenie,
- gładkość skóry, na niespotykanym dla innych zabiegów poziomie,
- przywrócenie odpowiedniego napięcia skóry,
- szybsze gojenie się blizn/ran/skory po trądziku,
- zwiększona ilość produkcji kolagenów i elastyny w skórze,
- zniwelowanie stanów zapalnych,
- regulacja produkcji sebum. Należy pamiętać, że wszystkie składniki są biodostepne dla skóry, gdyż są naturalne, a nie sztucznie pozyskane w laboratoriach. Maseczka wykonywana jest od początku do końca przez nas! Jakie substancje czynne zawiera śluz ślimaka?
- alantoinę,
- kwas glikolowy,
- kwas hialuronowy,
- witaminy A, C i E,
- mukopolisacharydy,
- naturalne antybiotyki.
- i wiele innych jeszcze nie poznanych
Działania fizjologiczne śluzu ślimaka:
- zwieszenie ilości fibroblastów w skórze,
- stymulacja produkcji kolagenów i elastyny przez fibroblasty,
- modulacja migrowania fibroblastów do miejsc, gdzie skóra ma niedostatki kolagenów i elastyny,
- zwężanie i oczyszczanie porów,
- usuwanie martwych elementów naskórka (naturalny peeling),
- spowalnianie procesów starzenia się skóry,
- doskonale łagodzi podrażnienia skóry i ją regeneruje,
- działa silnie nawilżająco i przeciwzapalnie,
- zmniejsza podrażnienia,
- przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi i limfy,
- uzupełnia kwas hialuronowy w matriksie zewnątrzkomórkowym.

Śluz ze ślimaka stosowany jest również w medycynie akademickiej do leczenia trudno gojących się ran, terapii blizny oraz w leczeniu stopy cukrzycowej. Pamiętaj jedynie świeżo pozyskany śluz ze ślimaka posiada wymienione wyżej właściwości. Cena obejmuje:
- konsultację ze specjalistą,
- pozyskanie śluzu ślimaka na miejscu przez specjalistę,
- zabieg na 1. części ciała, np. twarzy, szyi, dekolcie, dłoni, pośladku, stopie, itd. Terapia pijawka lekarską jest procedurą medyczną według międzynarodowej klasyfikacji procedur medycznych ICD-9 o kodzie 99.991. Przy zachowaniu procedur jest metoda nieszkodliwą. Obecnie hirudoterapia przeżywa na świecie renesans. Niektóre kraje takie jak USA, wielka Brytania, Austria, Niemcy, refundują pijawki w wybranych jednostkach chorobowych. Używamy tylko certyfikowanych osobników.Certyfikat zawsze do wglądu(fotokopii dla pacjenta). Hirudoterapia, czyli leczenie za pomocą pijawek, to metoda medycyny akademickiej od 2008, bezpieczna i niezwykle skuteczna. W terapii używa się pijawek z hodowli laboratoryjnych, wyhodowanych w sterylnych warunkach, a same pijawki posiadają certyfikat swego pochodzenia. Hirudoterapię wykorzystujemy w leczeniu:
- stopy cukrzycowej i trudno gojących się ran (np. odleżyn)
- chorób układu sercowo- naczyniowego
- żylaków i zakrzepowego zapalenia żył
- miażdżycy
- bólów głowy
- bólu zębów i zapalenia nerwu trójdzielnego
- bóli reumatycznych
- zapalenia korzonków i rwy kulszowej
- chorób płuc i oskrzeli
- hemoroidów
- nawracającego zapalenia zatok
- krwiaki i zakrzepy
- nadciśnienie niedociśnienie
- zakrzepowe zapalenie żył
- chorobę niedokrwienną
- wysoki cholesterol
- choroby skóry
- trudno gojące się rany
obrzęki powypadkowe
- choroby przewodu pokarmowego
- choroby wątroby


Związki zawarte w ślinie pijawki lekarskiej
• inhibitory krzepnięcia krwi:
- hirudyna
- inhibitory transglutaminaz osoczowych I i II – czynniki stabilizujące fibrynę,
- antystazyna
• inhibitory agregacji płytek krwi:
- apyraza
- kalina
- saratyna
- destabilaza
• hementyna i hementeryna o działaniu fibrynolitycznym
• PC-LS – czynnik przeciwpłytkowy oraz regulujący ciśnienie tętnicze krwi
• esteraza cholesterolowa i triglicerydaza odpowiedzialne za rozkład triglicerydów i cholesterolu
• inhibitory proteinaz o działaniu przeciwzapalnym:
- hirustaza
- bdeliny
- egliny
• neuroprzekaźniki:
- dopamina
- acetylocholina
- serotonina
- histamina
• endorfiny
• inhibitory wzrostu mikroorganizmów:
- kolagenoza
- chloromycetyna
- hialuronidaza
• steroidy:
- kortyzol
- progesteron
- estradiol
- testosteron
- dehydroepiandrosterol
• antyelastaza odpowiedzialna za rozkład elastazy

Cena początkowa zawiera usługę wraz z opatrunkiem i jedna pijawką, za każdą dodatkową pijawkę należy doliczyć do ceny 20 zł

Terapia blizny ma za zadanie poprawienie funkcjonalności tkanek w miejscu blizny, zmniejszeniu jej widoczności co za tym idzie większą estetykę. Blizna to nie tylko zewnętrzny problem, należy pamiętać że silnie wpływa na naszą funkcjonalności pod nią. Terapia blizny może składać się z wielu technik pracy z blizną, dopieraną indywidualnie do rodzaju blizn oraz od tego kiedy została uformowana czy jest świeża. Cena zawiera jedną sesje pracy z blizną wybranymi technikami, pacjent jest zawsze informowany o planie terapii. Fizjoterapia Estetyczna to stosunkowy nowy dział , zajmujący się rehabilitacją po zabiegach medycyny estetycznej, chirurgi plastycznej lub terapiach poprawiających estetykę twarzy, oczu, ust. Jak również przygotowaniem do zabiegów/operacji. Fizjoterapia estetyczna ma 3 główne cele. Fizjoterapia przedoperacyjna- dzięki niej mamy tkanki lepiej przygotowane do zabiegu, łatwiej się w nich operuje oraz proces powrót do zdrowia przebiega sprawniej. Szybszy powrót do funkcjonowania, redukcje bólu po operacjach, przywrócenie ruchomości tkanek, przyspieszeniu procesów gojenia, niwelowanie blizn po operacyjnych, kinezoterapie po zabiegach powiększania piersi. oraz

Fizjoterapia estetyczna ma w swoim wachlarzu sporo technik manualnych, kinezoterapi czy tez z działu fizykoterapii , poprawiających estetykę ciała. Cena zawiera pojedynczą sesje lub pierwszą wizytę konsultacyjną. Larwoterapia to terapia polegająca na wykorzystaniu jałowej (pochodzącej z hodowli laboratoryjnej) larwy muchy plujki. Lecznicze właściwości muchówki wykorzystywali już Aborygeni i Majowie, a obecną skuteczność terapii potwierdza zarejestrowanie tej metody przez FDA w Stanach Zjednoczonych, jako wyrób medyczny. Kultury larw muchówki Lucilia sericata opakowane w powłoki z siatki tworzą biologiczny opatrunek. Enzymy zawarte w ślinie skutecznie rozpuszczają tkanki martwicze, aby następnie wypić roztwór z rozpuszczonych tkanek. Wydzielina larw muchówki ma także działanie przeciwbakteryjne. Skutecznie odkaża oraz pobudza rany do szybszego gojenia. Co ciekawe, larwa- dzięki tym specyficznym mechanizmom- nie rozpuszcza tkanek zdrowych. Pacjent ma zakładany specjalistyczny opatrunek z larwami (opatrunek umieszczany jest w łożysku rany, na 1 cm2 przypada od 3 do 5 larw), nosi go 72 godziny, po czym personel zdejmuje go i utylizuje. Pacjent otrzymuje również niezbędne informacje na temat pielęgnacji rany. W przypadku osób, których widok larw wcale nie przeraża, wykorzystywany jest opatrunek otwarty. W jego przypadku larwy umieszczane są bezpośrednio na ranie. Aby nie przemieszczały się w inne miejsca na ciele, wykorzystywane są: hydrokoloidowy opatrunek, siateczka i plaster. Jakie przypadki leczymy?
- stopy cukrzycowe,
- odleżyny,
- trudno gojące się rany z ogniskami martwiczymi. Ilość zabiegów dostosowana jest do indywidualnego stanu pacjenta. Larwy wykonają swoje zadanie pod warunkiem, że będą żywe. Należy więc zadbać, aby opatrunku nie zalać, nie zgnieść i nie wystawiać na działanie skrajnych temperatur. Jeżeli tak się zdarzy, opatrunek należy zmienić. Cena usługi zawiera:
- konsultację wstępną,
- zabieg larwoterapii wraz z opatrunkami,
- wizytę konsultacyjną,
- zalecenia dot. dbania o ranę. Terapia pod względem sterylności i bezpieczeństwa nie odbiega od tradycyjnych metod leczenia ran. Każda partia larw zawiera niezbędne certyfikaty i atesty. Z nami wyleczysz nawet najciężej gojącą się ranę! Larwoterapie jest procedurą medyczną o kodzie w ICD-9 86.289. Terapia trudno gojących nie ran jest kompleksowym podejściem. Łączymy w niej larwoterapie( jeżeli potrzeba), pijawki, fizjoterapie rany, fizjoterapie blizny, terapie manualna blizny, pinoterapie, terapie bańką, śluz ze ślimaka na ranę. Kompleksowości pozwala uzyskać niespotykaną na ten moment w Polsce skuteczność pomyślnego zagojenia ranu a następnie fukucjowanie tkanek w miejscu po ranie. Cena zawiera wstępna konsultacje, zaproponowanie planu terapii, określenie czasu terapii, stosowanie jednej z wymienionych metod powyżej. Jest to cena początkowo i może ulec zmianie o czy pacjent jest informowany przed terapią. Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dietoterapia, jest oprócz leczenia farmakologicznego, to jednym z najistotniejszych czynników mających wpływ na leczenie, czy wprowadzanie w remisję, wielu chorób. Stan choroby to sytuacja wymagająca szczególnej troski o dietę. To co jemy ma realny i konkretny wpływ na przebieg leczenia, skuteczność farmakoterapii, a także na codzienne
samopoczucie. Dietoterapia to ułożenie takiego planu żywieniowego, którego celem jest dostarczenie organizmowi pełnej dawki makroskładników oraz witamin i składników mineralnych, a także zniwelowanie problemów dietozależnych, takich jak:

nadmierna masa ciała, otyłość
cukrzyca,
nadciśnienie,
problemy ze strony układu pokarmowego (zgaga, refluks pokarmowy, biegunki, zaparcia, zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, dysbioza jelitowa, nietolerancje pokarmowe),
niedokrwistość,
zespół policystycznych jajników,
choroby tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto, Graves-Basedow),
stwardnienie rozsiane,
trądzik,
osteoporoza, RZS,
dna moczanowa,
celiakia, nietolerancja glutenu,
łuszczyca, AZS. Porady dietetyczne Olsztyn
Szukając dietetyka klinicznego w Olsztynie, nie sposób ominąć poradni BioMedic, gdzie znajdziemy profesjonalne usługi dietetyka klinicznego. Dietetyka kliniczna to jeden z najistotniejszych czynników wpływających na leczenie pacjentów czy ich wspomaganie przy wielu chorobach. Niezależnie od stosowanego leczenia farmakologicznego, odpowiednie odżywianie potrafi przynieść wiele dobrych korzyści dla zdrowia pacjenta, o których on sam nawet nie jest świadomy. Dietetyka kliniczna oprócz tworzenia zbilansowanych planów żywieniowych, ma właśnie za zadanie uświadomienie pacjenta, jak mocno odżywianie może wpłynąć na poprawę jego zdrowia, niezależnie od posiadanych chorób czy alergii pokarmowych. Wszystko jest kwestią odpowiednio szczegółowego wywiadu z pacjentem przez naszego dietetyka. Dietetyk sportowy w Olsztynie
Dietetyka to niezwykle istotna sprawa dla osób aktywnych fizycznie. Mowa tutaj zarówno o amatorach jak i zawodowych sportowcach, którzy często wykorzystują możliwości organizmu do absolutnego maksimum. Odpowiednie odżywianie pozwoli nie tylko na szybszą i kompleksową regenerację organizmu po wysiłku fizycznym, ale również zwiększy efektywność treningów i pozwoli osiągać lepsze wyniki na zawodach. To kluczowa sprawa, aby organizm sportowca był w stanie funkcjonować na wysokich obrotach jak najdłużej. Dlatego dietetyk sportowy to obowiązkowy punkt osób, dla których sport to całe życie. Dietetyka kliniczna w leczeniu chorób tarczycy
Dietetyka kliniczna to nie jest zwykłe układanie diety czy planów żywieniowych, żeby zgubić parę kalorii. Dietetyka kliniczna to maksymalne wykorzystanie witamin i składników odżywczych zawartych w dostępnej naturalnej żywności – nie tej wysoko przetworzonej czy pełnej konserwantów. Dzięki takiemu podejściu, dietetyka kliniczna pozwala za pomocą odpowiednich planów żywieniowych wspomagać organizm zmagający się z wieloma chorobami czy wręcz leczyć niektóre z nich, wyłącznie za sprawą odpowiednich posiłków, wspomagających leki lub je zastępujących. Wśród takich chorób, które warto leczyć i kontrolować za pomocą dietetyki klinicznej, są choroby niedoczynności tarczycy – zwanej hashimoto. Jest to dość popularna choroba wśród kobiet we współczesnym społeczeństwie, która musi być stale monitorowana, zwłaszcza podczas ciąży czy przy problemach z nadwagą. Stosowanie odpowiedniej diety pozwoli osiągnąć zaskakująco pozytywne efekty, a sama dieta nie musi od razu oznaczać rezygnacji ze wszystkich ulubionych produktów. Dieta inna niż wszystkie
W dietetyce klinicznej na tym polega tworzenie odpowiednich planów żywieniowych i ich regularna modyfikacja, aby maksymalnie wykorzystać ulubione przez pacjenta naturalne produkty. Skoro ktoś całe życie jadł gruszki, bo akurat nie lubi jabłek, to wcale nie będzie musiał nagle zmieniać przyzwyczajeń. Tworząc odpowiednią dietę, zawsze zostaną uwzględnione dotychczasowe nawyki żywieniowe pacjenta, jego preferencje smakowe czy produktowe, a nawet poziom umiejętności gotowania. A wszystko wciąż przy zachowaniu maksymalnych korzyści, wynikających z zastosowania dietoterapii. Dietoterapia sprawdza się przy wielu schorzeniach. Wśród nich są: otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, problemy układu pokarmowego i alergie pokarmowe, niedokrwistość, choroby tarczycy, stwardnienie rozsiane, trądzik, osteoporoza, dna moczanowa, celiakia, nietolerancja glutenu, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca.

✨ Drogie Kobiety ✨Z racji tego, że nie zawsze macie możliwość dołączenia na zajęcia stacjonarne lub nie mieszkacie w Ols...
15/09/2025

✨ Drogie Kobiety ✨

Z racji tego, że nie zawsze macie możliwość dołączenia na zajęcia stacjonarne lub nie mieszkacie w Olsztynie, postanowiłam stworzyć grupy wsparcia ONLINE.

Zapraszam Was do udziału w wyjątkowych 8-tygodniowych grupach rozwojowych, w których znajdziecie przestrzeń pełną zrozumienia, wsparcia, kobiecej siły i wspólnoty.

🌸 Do wyboru:

Uzdrawianie relacji z jedzeniem
https://fb.me/e/60kg1CRKt

Kobieta w MENOPAUZIE, kobieta w równowadze
https://fb.me/e/7E4o3Lhg5

Spotkania online są równie wartościowe, jak te stacjonarne!
Zobacz:

🌐 Bliskość mimo odległości – dzięki kamerze i mikrofonowi możesz czuć się widziana i słyszana, a więź w grupie tworzy się tak samo autentycznie jak na żywo.

🕰️ Oszczędność czasu i wygoda – nie tracisz energii na dojazdy, możesz dołączyć z domu, w swoim ulubionym fotelu i z kubkiem herbaty.

💖 Bezpieczna przestrzeń – dla wielu kobiet łatwiej jest otworzyć się w znanym, domowym otoczeniu. To pomaga w szczerości i budowaniu głębokich rozmów.

👭 Taka sama moc grupy – wsparcie, wymiana doświadczeń, wzruszenia i wspólne odkrycia są tak samo intensywne online, bo tworzą je ludzie, a nie miejsce.

🎥 Możliwość uczestnictwa z każdego miejsca – niezależnie, czy jesteś w małym miasteczku, za granicą czy w podróży – grupa jest na wyciągnięcie ręki.

💖 Dlaczego warto dołączyć?
✔️ Otrzymasz wsparcie innych kobiet, które przechodzą podobną drogę.
✔️ Nauczysz się zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami codzienności.
✔️ Zyskasz nową perspektywę i praktyczne narzędzia do wprowadzania zmian.
✔️ Odzyskasz spokój, równowagę i większą akceptację siebie.
✔️ Poczujesz bezpieczeństwo i zrozumienie, jakie daje grupa.

To nie tylko spotkania – to podróż ku większej wolności, sile i harmonii, w otoczeniu największej wartości, jaką jest zdrowie. A zbliżająca się tegoroczna jesień jest pod tym względem szczególnie wyjątkowa!

Zapisy: Magda Ciepły Body Mind and Healthy Life Psyche & Diet tel. 508 123 306

Czy wiesz, że otyłość u rodzica to większe prawdopodobieństwo choroby otyłościowej u dziecka? O rolli rodziny w kształto...
12/09/2025

Czy wiesz, że otyłość u rodzica to większe prawdopodobieństwo choroby otyłościowej u dziecka?

O rolli rodziny w kształtowaniu nawyków żywieniowych.

Otyłość to choroba pociągająca za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. W ciągu ostatnich trzech dekad obserwuje się znaczącą zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia wśród społeczeństwa, należą do nich m.in.:

- ciągła ekspozycja na jedzenie (jedzenie dostępne na każdym kroku)
- większe porcje zjadanych posiłków, przejadanie się
- spożywanie posiłków wysokokalorycznych, tzw. fast foodów i dań gotowych tylko do podgrzania
- spożywanie produktów bogatych w cukier i syropy glukozowo-fruktozowe
- spożywanie niewielkich ilości świeżych warzyw i owoców
- zbyt krótkie przerwy pomiędzy posiłkami i ciągłe podjadanie.

Skutki takich działań odczuwają już najmłodsze dzieci. Ilość komórek tłuszczowych programowana jest już w życiu płodowym, natomiast po urodzeniu to rodzice są odpowiedzialni za kształtowanie nawyków żywieniowych u swoich dzieci i tworzą oni środowisko, w którym zachodzi ekspresja genów, wpływających m.in. na rozwój chorób metabolicznych.

Przypadki otyłości u dzieci wiążą się z otyłością ich
rodziców ze względu na wzorce dietetyczne w rodzinach. Dzieci te narażone są również na niższą aktywność fizyczną niż ich rówieśnicy. Powstawanie nadwagi wynika z jednoczesnego działania wielu czynników, które mogą być od siebie zależne, a wzrost masy ciała u dzieci i młodzieży może być efektem zarówno zmian żywieniowych, jak i zmniejszonej aktywności fizycznej.

Rodzicu pamiętaj, to nie Twoja wina. Każdy z nas wynosi z domu rodzinnego określone nawyki żywieniowe. Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre są szkodliwe. Bo nikt nam nie powiedział, albo w czasach gdy dorastaliśmy, nie było innych możliwości (czy to ekonomicznych czy logistycznych) by zdrowo się odżywiać. Ale zawsze możesz zmienić nawyki żywieniowe u siebie i swojej rodziny. Zaprocentuje to zdrowiem i lepszym samopoczuciem.

W BioMedic wiemy, jak zmieniać nawyki żywieniowe by zmiany były trwałe i skuteczne.
Korzystamy z najnowszej wiedzy medycznej, popartej badaniami opartymi na dowodach (ang. Evidence Based Medicine, EBM).

biomedicolsztyn.booksy.com/a/

Do zobaczenia w BioMedic!

Jakie suplementy bądź zioła na obniżone libido u kobiety w trakcie menopauzy?W okresie menopauzy obserwuje się znaczne o...
30/08/2025

Jakie suplementy bądź zioła na obniżone libido u kobiety w trakcie menopauzy?

W okresie menopauzy obserwuje się znaczne obniżenie libido u kobiet. Na pomoc przychodzą zioła i suplementy. Pamiętaj, że powinny być one dodatkiem do zdrowego stylu życia i ew. leczenia farmakologicznego. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem klinicznym, czy nie ma przeciwwskazań do ich przyjmowania😊

Co może wesprzeć Twoje libido?

🟡Korzeń Maca
🟡Shatavari
🟡Ashwagandha
🟡Buzdyganek
🟡Ziele Damiana
🟡Ekstrakt z owsa zwyczajnego
🟡Oleje omega-3
🟡L-arginina
🟡Związki podnoszące poziom testosteronu: magnez, cynk, witamina D

🌸Zadbaj także o regulację nerwu błędnego (np. za pomocą ćwiczeń oddechowych, automasaży, medytacji) i mięśnie dna miednicy.
🌸Pamiętaj o ruchu na świeżym powietrzu i wystawianie się na słońce.
🌸Wysypiaj się i pamiętaj o regeneracji po treningu.
🌸Jedz sezonowo, lokalnie, kolorowo i różnorodnie.
🌸Odstaw alkohol i inne używki.
🌸Wprowadź nowe rytuały do sypialni (może aromaterapia, świeczki, wspólne kąpiele?)
🌸Porozmawiaj z partnerem o swoich obawach, zastanówcie się wspólnie jakie zmiany możecie wprowadzić do Waszego życia.

Pamiętaj, menopauza to nie koniec życia. To początek nowego etapu, który może być ciekawy, radosny i pełen nowości. To od Ciebie zależy, jak ten czas wykorzystasz! A jest go sporo, bo prawie 1/3 całego życia ;)

Dbaj o siebie.
MC

"Mam wolny metabolizm, dlatego nie chudnę."Czy na pewno?Aby móc odpowiedzieć na to pytanie, należy wyjaśnić czym jest me...
29/08/2025

"Mam wolny metabolizm, dlatego nie chudnę."

Czy na pewno?

Aby móc odpowiedzieć na to pytanie, należy wyjaśnić czym jest metabolizm.

-> Metabolizm to inaczej przemiana materii.
-> Są to wszystkie procesy chemiczne, które zachodzą w organizmie aby utrzymać go przy życiu.
-> Mówiąc prościej - jest to ilość kalorii, którą organizm zużywa każdego dnia na funkcje życiowe i codzienną aktywność.

A teraz ważne: NIKT NIE RODZI SIĘ Z WOLNYM METABOLIZMEM!
Najczęściej sami do niego doprowadzamy. Dietą i stylem życia.
To jaki mamy metabolizm NIE JEST tylko wynikiem naszych genów.
JEST EFEKTEM NASZYCH CODZIENNYCH WYBORÓW!

STYL ŻYCIA ODGRYWA O WIELE WIĘKSZĄ ROLĘ NIŻ GENETYKA.

Podsumowując: dlaczego masz spowolniony metabolizm?

Nie ruszasz się.
Źle jesz.
Za mało śpisz.
Nie regenerujesz się.
Nie wychodzisz na słońce (które reguluje całą gospodarkę hormonalną).
Chorujesz.

Zapisy na konsultacje poniżej:
https://booksy.com/pl-pl/126532_biomedic-olsztyn_zdrowie_4934_olsztyn =seo

EDIT: Poniedziałek brak terminów! _________________________________     Drodzy pacjenci, w dniach 4.09-15.09 klinika będ...
28/08/2025

EDIT: Poniedziałek brak terminów!
_________________________________



Drodzy pacjenci, w dniach 4.09-15.09 klinika będzie zamknięta. W tym czasie będziemy będziemy przebywać na urlopie oraz konsultować pacjentów w Grybowie i w Radzyniu podlaskim.

W związku z tym uruchamiamy DODATKOWE terminy na konsultacje stacjonarne i online!

Dostępne terminy:

Mateusz (klinika Profmedicus, Kościuszki 30)

Poniedziałek 1.09 g. 15:00
Wtorek 2.09 g. 12:20, 13:10, 14:00
Środa 3.09 g. 12:30, 16:00, 17:00

Magda (Fundamenty Zdrowia, Artyleryjska 3j)

Piątek 29.08 g. 14:30, 15:30 (tylko online)
Poniedziałek 1.09 g. 14:30, 16:30, 17:30
Wtorek 2.09 g. 16:00, 17:00, 18:00 (tylko online)

Chcesz się umówić? Zadzwoń 794 704 212 lub zarezerwuj wizytę przez booksy biomedicolsztyn.booksy.com/a/

Dodatkowo od 3.09 ruszają zapisy na kompleksową usługę leczenia otyłości. Czekają na Was konsultacje z dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, psychologiem, fizjoterapeutą i lekarzem. Pamiętaj - otyłość to choroba i należy ją leczyć.

https://tko.pl/301975,2025,08,22,terapia-otylosci-w-olsztynie-eksperci-radza-gdy-dieta-nie-wystarcza

Do zobaczenia w drugiej połowie września!
Zespół BioMedic

W wieku 25 lat usłyszałam od ginekologa (po dwukrotnym zatrzymaniu się okresu na pół roku), że to prawdopodobnie przedwc...
27/08/2025

W wieku 25 lat usłyszałam od ginekologa (po dwukrotnym zatrzymaniu się okresu na pół roku), że to prawdopodobnie przedwczesna menopauza.

Po latach okazało się, że były to pierwsze symptomy problemów z tarczycą i zaburzenia hormonalne po antykoncepcji.

Wniosek? Badaj się i konsultuj ze specjalistami!

Są jeszcze miejsca na warsztaty w sobotę w Fundamenty Zdrowia "Kobieta w równowadze - stres, hormony, menopauza"

Zapisy: 508 123 306

Będziesz? 💜

Do zobaczenia 🙂
Magda

Zostały ostatnie wolne miejsca na warsztat "Kobieta w równowadze" który odbędzie się w sobotę 24 maja w Fundamenty Zdrow...
18/05/2025

Zostały ostatnie wolne miejsca na warsztat "Kobieta w równowadze" który odbędzie się w sobotę 24 maja w Fundamenty Zdrowia
Jeśli jeszcze nie masz planów na najbliższy weekend - zapraszam. Będzie ciepło, kameralnie, kobieco 💛

Koszt 40 zł (możliwość płatności gotówką na miejscu)

Zapisy sms 508 123 306

Do zobaczenia 🙂

Zdrowy chleb? 🤔 Czemu nie! 😁/przepis znajdziecie na samym końcu posta/Przeczytaj, zwłaszcza jeśli unikasz pszenicy, chor...
01/06/2022

Zdrowy chleb? 🤔 Czemu nie! 😁
/przepis znajdziecie na samym końcu posta/

Przeczytaj, zwłaszcza jeśli unikasz pszenicy, chorujesz na celiakię lub nietolerancję glutenu
👇👇👇👇👇👇👇

Jako dietetycy, od lat staramy się bazować tylko na pełnowartościowych produktach 👌 i tego samego uczymy naszych podopiecznych 💃

Tylko co zrobić, gdy przechodząc rano do pracy z osiedlowych piekarni pachnie ci świeżo wypiekany chlebek... i te bułeczki maślane... i pojawiające się od tygodnia jagodzianki... 🤤🤤🤤

Mamy na to receptę 😁

Chcesz zjeść bezkarnie chlebek z chrupiącą skórką i miękkim środkiem?
🍀 UPIECZ go sam!

Bułeczka z masełkiem na śniadanie?
🍀 Zrób je... własnoręcznie!

Wiemy, jak trudne jest przygotowywanie jakichkolwiek wypieków z mąki bezglutenowych, które nie są tak plastyczne, jak mąka pszenna. To właśnie gluten zapewnia wypiekom miękki, pulchny i zwarty środek🥹

Dziś mamy dla Ciebie przepis na chlebek kukurydziany, który:

- ma chrupiącą skórkę,
- jest miękki w środku,
- nie kruszy się (w każdym razie nie aż tak bardzo, jak inne bezglutenowce😅
- nie smakuje, jak kawałki papieru 😅

No to zaczynamy! 🤩

Składniki:
500 g mąki kukurydzianej
2 łyżki mąki ziemniaczanej
2 średniej wielkości jaja kurze
400 ml maślanki
25 g drożdży świeżych
20 g miodu lub cukru brzozowego
50 ml ciepłej wody
łyżeczka sody oczyszczonej
szczypta soli
czubata łyżka ziół dalmatyńskich

Sposób przygotowania:
🍞 Ciepłą (nie wrzącą) wodę wymieszać z drożdżami, mąką ziemniaczaną, miodem i szczyptą soli. Odstawić do wyrośnięcia drożdży na czas przygotowania ciasta.
🍞 Mąkę kukurydzianą 5-krotnie przesiać przez sito o najmniejszych oczkach. Dodać sodę i wymieszać.
🍞 Oddzielić białka jaja od żółtek, żółtka rozbełtać i dodać do mąki razem z maślanką. Wymieszać.
🍞 Zaczyn drożdżowy powoli dodać do ciasta, delikatnie mieszając.
🍞 Białka ubić ze szczyptą soli, powoli wymieszać z ciastem silikonową łopatką.
🍞 Gotowe ciasto przelać do foremki na papier do pieczenia (jeśli chcemy upiec chleb) lub silikonowych foremek na babeczki (jeśli chcemy upiec bułki).
🍞 Górę obsypać ziołami (np. rozmarynem, oregano).
🍞 Piec 50 min w 200 stopniach.

Smacznego 🤩😁

Dziś Międzynarodowy Dzień Bez Diety (ang. International No Diet Day) 🤩🍀 Wbrew nazwie to nieoficjalne święto ma zwrócić s...
06/05/2022

Dziś Międzynarodowy Dzień Bez Diety (ang. International No Diet Day) 🤩

🍀 Wbrew nazwie to nieoficjalne święto ma zwrócić szczególną uwagę na zdrowy tryb życia oraz zagrożenia związane z chorobami metabolicznymi i otyłością, które w dużej mierze spowodowane są nieprawidłową dietą.

🍀 W BioMedic odrzucamy skrajnosci. Dbamy o psychikę naszych pacjentów. Jesteśmy zwolennikami systemu żywieniowego 80/20.

Co to oznacza?

👉 Mniej więcej 80% tygodniowego jadłospisu powinny zajmować produkty gęste odżywczo (warzywa, owoce, ryby i owoce morza/ dobrej jakości mięso, dobrej jakości tłuszcz, niektóre strączki i zboża).

👉 Natomiast na 20% tygodniowego jadłospisu mogą składać się posiłki mniej odżywcze, generalnie w powszechnym mniemaniu "mniej zdrowe", typu pizza, burger, piwo, czy niewielka słodycz.

🍀 Stosując powyższą zasadę sprawiasz, że zysk jest większy od strat.

(Oczywiście, zasadę tę stosujemy tylko i wyłącznie, jeśli wiemy, że cheat meal nie zaszkodzi poważnie Twojemu zdrowiu, np. nie masz celiakii, ostrej alergii na dany produkt, czy zaostrzenia choroby zapalnej jelit itd).

🍀 Zyskuje przede wszystkim Twoja psychika. Bardzo restrykcyjna, źle dopasowana dieta może powodować frustrację, a podjadanie między głównymi posiłkami- ogromne wyrzuty sumienia.

🍀 Cheat meal wprowadzony raz w tygodniu nie zaprzepaści wszystkich treningów i całej dotychczasowej diety!

🍀 Cheat meal pozwala także na zaspokojenie apetytu 😋😋

UWAGA! Apetyt NIE JEST tym samym, co głód!

Pamiętaj, że każdy posiłek, oprócz zaspokojenia głodu powinien także dostarczyć SATYSFAKCJI z jego zjedzenia 😋😋

👉 Dodatkowo udowodniono, że monotonna dieta często prowadzi do osłabienia jakości i różnorodności mikrobiomu jelitowego, odpowiedzialnego m.in. za działanie układu odpornościowego 🙂

A Ty, co dziś zjesz w ramach CHEAT MEAL?

CZY JEST TAKA POTRAWA/ TAKI PRODUKT ZA KTÓRY BĘDĄC NA DIECIE WSKOCZYŁ/a Byś w 🔥🔥🔥🔥 ??? 😋😁

Adres

Kościuszki 30
Olsztyn
10-900

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 19:00
Wtorek 08:30 - 19:00
Środa 08:30 - 19:00
Czwartek 08:30 - 19:00
Piątek 08:30 - 19:00

Telefon

+48794704212

Strona Internetowa

http://biomedicolsztyn.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BioMedic Olsztyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do BioMedic Olsztyn:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria