Ochrin

Zmieniam życia
Mentoring 1:1 | Mindset premium
Sport | Biznes | Życie

27/03/2026

Wszystko jest juicy.

14/03/2026

Kim chcesz być?
_

Kim chcę być??!

Nie chcę być nikim.
Już jestem tym kim chcę być.

Niczego nie chcę.

Ludzie mówią chcę tego. Chcę zrobić to, czy tamto.

Kładą nacisk na „chcę”.

Zawsze będą czegoś chcieli.

A moje podejście jest inne.

Ja już to mam.

Zawsze miałem poczucie, że mam czarny pas.
Że jestem mistrzem świata.
Że potrafię wszystko.

Nie chcę niczego, bo wszystko już mam.
Mam wszystko.

[Conor McGregor]

Już jesteś tym, kim chcesz być; jedynym powodem, dla którego tego nie widzisz, jest twoja odmowa w uwierzenie.

04/02/2026

Dlaczego nie osiągasz swoich celów?

Ludzie najczęściej nie osiągają swoich celów, bo zwykle nie wiedzą czego chcą.

Bo żyją bez świadomej intencji.

Mówią: „chcę być bogaty”, „chcę mieć szczęśliwą rodzinę, duży dom”.

Ale prawda jest taka, że prawie żadna z ich myśli, ani działań w ciągu dnia nie dotyczy tych celów, bo najczęściej to się martwią jak to będzie, albo czy gdzieś zdążą, albo czy im wystarczy, albo co inni o nich pomyślą, albo jak się dostosować, co kupić, co na obiad itd.

Popularne dziś ADHD z Deficytem Atencji wydaje się być wobec tego mniejszym problemem niż znacznie bardziej powszechny DEFICYT INTENCJI.

A pamiętaj, że Twoja podświadomość zawsze prowadzi Cię zgodnie z Twoją intencją.

Jeśli nie wiesz jaka jest Twoja intencja to kręcisz się w kółko.

„Nigdy nie jesteś równie daleko od celu, jak wtedy, gdy nie wiesz dokąd zmierzasz.” - mawiał de Talleyrand.

A więc podejmij DECYZJĘ czego naprawdę chcesz, a następnie odpowiedz sobie na pytanie „Kim muszę być, żeby w naturalny sposób mieć to, czego chcę?”
I zacznij tym być. Bo najpierw jest być, robić, a później dopiero mieć.

Aha i nie myśl „o tym”, tylko „z tego”.

Foto .raw

24/11/2025

Jeśli czujesz presję lub jesteś zestresowany tym co właśnie robisz, albo przygniata cię odpowiedzialność, która na tobie spoczywa, to spróbuj przeramować sobie sytuację, w której właśnie się znajdujesz.

Odpowiedzialność jest PRZYWILEJEM!

Osoby za coś odpowiedzialne to osoby silne, sprawcze.

To osoby, od których coś zależy.

A jeśli coś od Ciebie zależy, to znaczy, że możesz zrobić tak jak uważasz, bo od Ciebie to zależy, a nie od kogoś innego.

Czyli masz kolejną okazję do tworzenia swojego życia zgodnie ze swoim założeniem i swoimi wartościami.

Jeśli zależy ci na osiąganiu ponadprzeciętnych wyników to z definicji będziesz musiał brać na siebie odpowiedzialność i stawiać się w niekomfortowych sytuacjach, bo większość osób będzie chciała od nich uciekać.

A Ty zdaje się nie chcesz być jak większość.

Najzabawniejsze jest to, że kiedy to zrozumiesz, to automatycznie przestaniesz się stresować, ponieważ w takiej sytuacji twoja porażka jest warta więcej niż zwycięstwo kogoś, kto od odpowiedzialności się miga.

Foto .raw

hipnoza
mental
mindset
mentoring

19/11/2025

Im bardziej siebie kochasz, tym więcej spokoju czujesz.

Im więcej spokoju czujesz, tym więcej jasności posiadasz odnośnie tego kim jesteś i co i jak masz zrobić. A to oznacza, że znacznie mniej potrzebujesz innych, bo stajesz się coraz bardziej niezależny i bardziej autonomiczny.

A im bardziej niezależny i autonomiczny tym bardziej kochasz świat i ludzi, bo ich tak bardzo nie potrzebujesz.

A jak ich nie potrzebujesz to nie jesteś od nich uzależniony, więc możesz ich kochać czystą miłością.

Foto .raw

17/10/2025

Przesuń foto i przeczytaj opinię na temat pracy ze mną i o jej efektach.

I jeśli też chciałbyś wojenne barwy jak camo, jakby Indianin pływał tu w kanu, wymienić na kawę w Jordanii i kardamon z Libanu - metaforycznie oczywiście, to zapraszam do kontaktu.

03/07/2025

„(...) Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów, którym nie można sprostać. Bez egoizmu, ale bardzo starannie, dbać o siebie i swoje własne uczucia. Poświęcać się temu co sprawia przyjemność. Ja zapisuje rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę. To bardzo ważne, by siebie samego nie nastawiać na dzień czy na całe życie tak ambitnie, że niepowodzenie będzie nieuniknione. Jeśli człowiek chce za dużo osiągnąć, zaplanować, zrealizować, to jest stale z siebie niezadowolony. A może po to, by być z siebie zadowolonym, wystarczy robić rzeczy, które są potrzebne, godziwe, warte, dobre, bez wymagania od siebie więcej, niż można osiągnąć.”

— Prof. Wiktor Osiatyński

03/06/2025

Dziś są moje urodziny.

Najważniejsza rzecz jakiej nauczyłem się przez te wszystkie lata to:

„Jesteś tym kim wierzysz, że jesteś”

Kumasz?

Zwykłe życie czasem potrafi nas tak przygasić, że zapominamy…

Dream big!

19/05/2025

Jak pokonać OPÓR?

Umów rozmowę. Link w bio👇

06/03/2025

Więcej zaufania do siebie. Więcej dystansu. Mniej emocjonalności.

Umów bezpłatną komsultację
👇👇👇

*Słowa profesora Osiatyńskiego

—

Adres

Ulica Zamenhofa 12B/2
Olsztyn
10-280

Telefon

+48781020720

Strona Internetowa

http://mateuszochrin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ochrin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ochrin:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta