Wasza Uważność - szkolenia trenerskie

Strona główna
Polska
Olsztyn
Wasza Uważność - szkolenia trenerskie

Marta Markocka-Pepol: organizacja szkoleń trenerskich dla nauczycieli mindfulness, psychologów, terapeutów, coachów. Program compassion MBCL.
(7)

Program Mindfulness w komunikacji DMMC. Odosobnienia medytacyjne.

11/02/2026

Opinie dotychczasowych uczestników naszych szkoleń trenerskich są zawsze najlepszą rekomendacją 😍
Dziękujemy Joannie, uczestniczce szkolenia trenerskiego MBCL 2024/2025 i nauczycielce uważności dla dzieci za tak dobre słowa 🙏
Zapraszamy też do zapisów na szkolenie trenerskie MBCL 2026 - ostatni raz w Polsce w formule stacjonarnej, bezpośrednio z obydwoma twórcami MBCL z Holandii: Erikiem van den Brinkiem i Fritsem Kosterem.

05/02/2026

W kwietniu 2026 - 𝗽𝗼 𝗿𝗮𝘇 𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗶 𝘄 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 w tej formule - odbędzie się stacjonarne szkolenie trenerskie z programu pogłębiania uważności o życzliwość i współczucie (MBCL), które 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳ą 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐢ś𝐜𝐢𝐞 𝐭𝐰ó𝐫𝐜𝐲 𝐌𝐁𝐂𝐋: Frits Koster i Erik van den Brink.

👉 Szczegóły szkolenia trenerskiego znajdziesz na stronie podanej w ostatniej grafice i w bio.

👉 Warunkiem naboru jest ukończenie kursu MBCL u wybranego certyfikowanego nauczyciela programu.

👉 Zgłoszenia przez formularz dostępny na podlinkowanej stronie.

👉 Nie czekaj z zapisaniem się! Tylko do końca stycznia można skorzystać z niższej ceny za szkolenie trenerskie!

01/02/2026

W ostatnim czasie cała Warmia chodzi i jeździ po swoich jeziorach.

To wśród tych jezior, w Kabornie niedaleko Olsztyna, rozpocznie się w kwietniu 2026 szkolenie trenerskie z programu pogłębiającego uważność o współczucie i życzliwość: Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL).

Poprowadzą je osobiście obaj twórcy programu: Erik van den Brink i Frits Koster .with.heart z Holandii - i będzie to ostatnie polskie szkolenie przeprowadzone przez nich w takiej formule.

Więcej o programie, jego twórcach i szkoleniu trenerskim dowiesz się z oficjalnej polskiej strony programu: MBCL-Polska.pl oraz bezpośrednio u mnie, organizatorki MBCL w Polsce.
📩Pisz pod: Marta.markockapepol@gmail.com lub ☎️dzwoń pod: 603208030.

Zapraszamy do zapisów:
🔵nauczycieli wszystkich podstawowych programów mindfulness (MBSR, MBCT, MBLC, Breathworks)
🔵oraz praktyków mindfulness pracujących jako psycholog, terapeuta, coach, mediator..

Uwaga❗️Warunkiem naboru jest ukończony własny kurs MBCL u wybranego certyfikowanego nauczyciela.
To ostatni moment, żeby zdążyć przed szkoleniem, jeśli jeszcze nie znasz MBCL. Listę nauczycieli znajdziesz na www.mbcl-polska.pl - w zakładce MBCL.

31/01/2026

W kwietniu 2026 - 𝗽𝗼 𝗿𝗮𝘇 𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗶 𝘄 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 w tej formule - odbędzie się stacjonarne szkolenie trenerskie z programu pogłębiania uważności o życzliwość i współczucie (MBCL), które 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳ą 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐢ś𝐜𝐢𝐞 𝐭𝐰ó𝐫𝐜𝐲 𝐌𝐁𝐂𝐋: Frits Koster i Erik van den Brink.

👉 Szczegóły szkolenia trenerskiego znajdziesz na stronie podanej w ostatniej grafice oraz w wydarzeniach na Wasza Uważność - szkolenia trenerskie.

👉 Warunkiem naboru jest ukończenie kursu MBCL u wybranego certyfikowanego nauczyciela programu. To ostatni moment, żeby zapisać się i ukończyć MBCL przed kwietniem 2026, jeśli nigdy nie uczestniczyłaś/eś w tym programie ❗️Listę certyfikowanych nauczycieli i bieżących kursów w różnych lokalizacjach znajdziesz tutaj: https://mbcl-polska.pl/nauczyciele-facylitatorzy-mbcl/

👉 Zgłoszenia na szkolenie trenerskie przez formularz dostępny na podlinkowanej stronie.

l

30/01/2026

Opinie dotychczasowych uczestników naszych szkoleń trenerskich są zawsze najlepszą rekomendacją 😍
Dziękujemy Danucie, uczestniczce szkolenia trenerskiego MBCL 2024/2025 i nauczycielce uważności dla dzieci za tak dobre słowa 🙏
Zapraszamy też do zapisów na szkolenie trenerskie MBCL 2026 - ostatni raz w Polsce w formule stacjonarnej, bezpośrednio z obydwoma twórcami MBCL z Holandii: Erikiem van den Brinkiem i Fritsem Kosterem.

25/01/2026

Wchodzenie w stan współczucia by uczyć swój układ nerwowy tego stanu - abstrakcja czy konkretny, odczuwalny trening?

W tej rolce wyjaśniam, co to znaczy “stan życzliwości i współczucia” i jak w niego wchodzić, używając zarówno starszych, jak i nowszych struktur naszego mózgu.

Im częściej wchodzimy w stan życzliwości i współczucia, tym staje się on dla nas bardziej dostępny i naturalny!

Nie poprzestawajcie tylko na teorii. Polecam spróbować medytacji z programu MBCL, które pozwolą poczuć ten stan na własnej skórze. Dopiero wtedy można się przekonać, jak bardzo nas to zasila!

Medytacji MBCL można spróbować:
👉 zapisując się na kurs MBCL do jednego z certyfikowanych nauczycieli tego programu
* Listę nauczycieli znajdziecie na stronie www.mbcl-polska.pl
** Ukończenie własnego kursu MBCL jest warunkiem naboru na szkolenie trenerskie MBCL - w kwietniu tego roku po raz ostatni w Polsce prowadzone osobiście przez obu twórców programu (szczegóły szkolenia znajdziesz pośród wydarzeń na Wasza Uważność - szkolenia trenerskie)
👉 lub praktykując samodzielnie, na przykład z pomocą podręcznika do MBCL
* wskazówki do zakupu podręcznika: https://mbcl-polska.pl/podrecznik-mbcl/

21/01/2026

Plastyczny układ nerwowy potrafi nauczyć się dużo więcej, niż nam się wydaje.
Życzliwość i współczucie to postawy, można je więc kształtować, trenując swój układ nerwowy w ich zapamiętywaniu i obsługiwaniu.
Taki trening bardzo poprawia jakość naszego życia, zwłaszcza gdy mamy tendencję do nadmiernej samokrytyki, poczucia bezwartościowości, perfekcjonizmu i innych niezdrowych wzorców.
MBCL to 8-tygodniowy trening życzliwości i współczucia wykorzystujący medytację i uważność, który pomaga naszym neuronom stworzyć nowe, dużo bardziej wspierające ścieżki.

20/01/2026

W kwietniu 2026 - 𝗽𝗼 𝗿𝗮𝘇 𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗶 𝘄 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 w tej formule - odbędzie się stacjonarne szkolenie trenerskie z programu pogłębiania uważności o życzliwość i współczucie (MBCL), które 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳ą 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐢ś𝐜𝐢𝐞 𝐭𝐰ó𝐫𝐜𝐲 𝐌𝐁𝐂𝐋: Frits Koster i Erik van den Brink.

👉 Szczegóły szkolenia trenerskiego znajdziesz tutaj Szkolenie trenerskie Compassion (program MBCL) 2026

👉 Warunkiem naboru jest ukończenie kursu MBCL u wybranego certyfikowanego nauczyciela programu.

👉 Zgłoszenia na szkolenie trenerskie należy przesyłać przez ten formularz: https://docs.google.com/forms/d/13iCJKxzZggoc9FZ5v5GmolkSay59MbglnDwp5Db0DeE/edit?usp=drivesdk

👉 Nie czekaj z zapisaniem się! Tylko do końca stycznia można skorzystać z niższej ceny za szkolenie trenerskie!

19/01/2026

Opinie dotychczasowych uczestników naszych szkoleń trenerskich są zawsze najlepszą rekomendacją 😍
Dziękujemy Monice, uczestniczce szkolenia trenerskiego MBCL 2024/2025 i nauczycielce uważności dla dzieci za tak dobre słowa 🙏
Zapraszamy też do zapisów na szkolenie trenerskie MBCL 2026 - ostatni raz w Polsce w formule stacjonarnej, bezpośrednio z obydwoma twórcami MBCL z Holandii: Erikiem van den Brinkiem i Fritsem Kosterem.

17/01/2026

Poczucie bezpieczeństwa kształtuje się we wczesnym dzieciństwie wraz ze stylem więzi z naszymi najbliższymi opiekunami.
Szczęśliwe dzieci mądrych i współczujących rodziców wykształcają bezpieczną więź. To mniej niż połowa społeczeństwa.
Większość wykształca lęk i brak poczucia bezpieczeństwa.

Kluczowe pytanie - czy jesteśmy skazani na brak poczucia bezpieczeństwa?
Dobra wiadomość - nie! Bo nasz układ nerwowy potrafi nauczyć się wielu nowych rzeczy - również poczucia bezpieczeństwa, również w dorosłości!

Warunek: musi dostać odpowiedni, pełen uważności trening.

Adres

Olsztyn

Telefon

+48603208030

Strona Internetowa

http://www.mbcl-polska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wasza Uważność - szkolenia trenerskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wasza Uważność - szkolenia trenerskie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?