03/07/2025
🌸🧘🏻♀️ NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA BALANCE NIGHT już 7 lipca o godz. 18.00 !!! Zapraszamy !!! 🧘🏻♀️🌸
Czym jest BALANCE NIGHT?
✨ Delikatny pilates na macie
To łagodna forma ruchu, która angażuje całe ciało z naciskiem na mięśnie głębokie. Płynne, uważne ćwiczenia nie wymagają dużego wysiłku, ale pomagają wzmocnić, rozciągnąć i rozluźnić ciało. Efekt? Sprawność, lekkość i wyciszony umysł.
✨ Oddech i relaksacja
Oddech to klucz do wewnętrznej równowagi. Doświadczysz technik, które przywracają spokój i energię. Na koniec zanurzysz w prowadzonej relaksacji przy dźwiękach muzyki — pozwolisz sobie na prawdziwy reset układu nerwowego, odpuszczenie napięć i odzyskanie harmonii.
📍 Gdzie?
Między Deskami, Tomaszkowo — wyjątkowe miejsce wśród natury, idealne na weekend’owy chillout 🌿
📅 Kiedy?
Poniedziałki - 07.07, 14.07, 21.07
🕕 godz. 18.00
💸 Cena: 69 zł
🧺 Zabierz ze sobą matę, koc i wygodny strój
🌿 Nie musisz nic umieć ani się do niczego przygotowywać — po prostu przyjdź, pozwól sobie na chwilę zatrzymania i poczuj, jak dobrze jest po prostu być.
Jeśli Ty również cenisz sobie ciszę, spokój i dźwięki natury, lubisz poruszać ciało i złapać oddech od codzienności, nie może z nami Ciebie zabraknąć w to LATO 🌤️🌸🧘🏻♀️ !!!
Zapisy poprzez wiadomość na priv !!! 😀🌸
Prowadzące:
🌸 Iza Szleszyńska - instruktorka pilatesu, stretchingu oraz aerial jogi, właścicielka Studia SiBalnce w Olsztynie.
🌸 Daria Zyguła - nauczycielka Mindfulness i terapeutka oddechu, instruktorka Hatha Yogi.
Kooperacja:
SiBalance • The Mindful Story • Eventy Między Deskami
Szczegóły w wiadomości prywatnej lub pod numerem 792072918 ✨
