Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 17:00

Si.balance

Łączymy harmonię z ruchem, a ciało z umysłem. Odnajdź swoją równowagę!

04/01/2026

Zapraszamy do wyjątkowej przestrzeni w samym sercu miasta — miejsca uważnego ruchu, kameralnych grup i indywidualnego podejścia 🫶🏻

Odkryj Si.Balance, poczuj spokój tej przestrzeni i zapisz się na zajęcia 🧘‍♀️✨

👉 Jak się zapisać?

1️⃣ Wejdź w link w opisie strony
2️⃣ Wybierz zajęcia, które najbardziej Cię interesują
3️⃣ Zapisz się:
💬 logując się przez system zapisów
📞 dzwoniąc: 792 062 918, 607 650 565
📩 lub pisząc do nas na Facebooku albo Instagramie

Testuj różne formy ruchu i znajdź tę, która najlepiej wspiera Twoje ciało 🌿

Do zobaczenia w Si.Balance 🤍

02/01/2026

Nowy rok nie musi oznaczać rewolucji.
Nie potrzebuje presji, wielkich postanowień ani zaczynania od zera.

Może być kontynuacją —
delikatną, świadomą i realną.

Małe kroki.
Uważny ruch.
Więcej słuchania ciała niż oczekiwań.

To one budują zmianę — nie kalendarz ✨

Pamiętaj — bądź dla siebie dobra / dobry. 💛

24/12/2025

Niech ten świąteczny czas będzie zaproszeniem do zwolnienia tempa, zatrzymania się na moment i wsłuchania w siebie.
Otulcie się spokojem, weźcie miękki, głęboki oddech — taki 360°, aż w plecy, żebra w dół, a miednica z wdzięcznością znajduje swoje miejsce 😅😌🧘‍♀️

Niech medytacja (nawet ta między pierogiem a sernikiem 😉) przypomina, że wszystko jest dokładnie tam, gdzie trzeba.
Ciało odpoczywa, oddech płynie, napięcia puszczają…

Czy o czymś zapomniałyśmy? 😂
Oczywiście — jedzcie dużo i z przyjemnością! Zapas energii na poświąteczne wyzwania, powroty do ruchu i świadomej pracy z ciałem na pewno się przyda ✨

Wesołych, spokojnych i naprawdę oddechowych Świąt 🎄
Życzy cały zespół .balance 💛

16/12/2025

W ferworze przygotowań i codziennego biegu
zrób dla siebie coś dobrego.
Zajęcia „Oddech i medytacja” to ostatnie spotkanie w tym roku, zobaczymy się dopiero w 2026.
Niech ten czas będzie zwolnieniem i powrotem do siebie.

Pozostałe zajęcia jeszcze trwają,
a grafik na okres świąteczno-sylwestrowy już wkrótce ✨

22/11/2025

Wczoraj na zajęciach zobaczyłam coś, co wyjątkowo mnie poruszyło.
Cała grupa dziewczyn była od pierwszej do ostatniej minuty w pełnym skupieniu.
Ciche prowadzenie, spokojna przestrzeń, a one całkowicie zanurzone w ruchu — bez potrzeby patrzenia na innych, bez rozpraszaczy, bez „atrakcji”.

I pomyślałam sobie, jak bardzo różni się to od tego trendu,
w którym pilates zamienia się w kolejne show.
Światła, muzyka, efekty — wszystko po to, żeby było „bardziej” i „mocniej”.

A tymczasem największa siła tej metody leży zupełnie gdzie indziej.
W prostocie.
W uważności.
W świadomym połączeniu z ciałem, które można poczuć
dopiero wtedy, gdy robi się ciszej, a nie głośniej.

Wczorajsza sesja była przypomnieniem, że prawdziwa satysfakcja nie pochodzi z tego, co efektowne,
ale z tego, co autentyczne.
Z tej spokojnej pracy, która naprawdę zmienia — powoli, ale trwale.

I za takie momenty jestem najbardziej wdzięczna. 🙏 🩶

05/11/2025

Nowy członek si.balancowej rodziny — Frotka 💕
Pilatesiara pełną parą 🧘‍♀️🐶✨

Adres

Partyzantów 76
Olsztyn
10-525

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 17:00
Niedziela	09:00 - 17:00

Telefon

+48792062918

Strona Internetowa

https://wod.guru/grafik/sibalance, http://www.sibalance.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Si.balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.