Świetlica Terapeutyczna nr 2

04/04/2026

Wesołego Alleluja 🌺🐣🌸🐥🌷🥚🐣

23/02/2026

Objawy depresji – nie bagatelizuj sygnałów

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – dzieci, młodzież i dorosłych. W Polsce zmaga się z nią około 1,5 mln osób. To nie chwilowy smutek ani „gorszy dzień”, ale stan, który utrzymuje się dłużej i wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Najczęstsze objawy depresji:
-długotrwały smutek, przygnębienie,
-osłabienie i przewlekłe zmęczenie,
-spadek aktywności i wycofanie z kontaktów społecznych,
-problemy z mobilizacją do działania,
-obniżona samoocena, negatywny obraz siebie,
-zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi,
-zaburzenia rytmu dobowego, w tym problemy ze snem.

Jeśli niepokojące objawy utrzymują się ponad dwa tygodnie, warto skonsultować się ze specjalistą. Wczesna reakcja zwiększa skuteczność pomocy.

Pamiętaj – depresję można skutecznie leczyć

Depresja jest chorobą, którą można i trzeba leczyć. Odpowiednio dobrana terapia, wsparcie psychologiczne, a czasem leczenie farmakologiczne pomagają wrócić do równowagi i poprawić jakość życia.

W naszej Świetlicy Terapeutycznej oferujemy:
-bezpieczną przestrzeń do rozmowy,
-wsparcie emocjonalne,
-zajęcia terapeutyczne i rozwojowe,
-pomoc w budowaniu relacji i wzmacnianiu poczucia własnej wartości,
-współpracę z rodzicami/opiekunami (jeśli dotyczy dzieci i młodzieży).

Nie jesteś sam. Szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia – skontaktuj się z nami. Razem możemy zrobić pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

28/01/2026

Ferie w świetlicy terapeutycznej to czas pełen radości, twórczej zabawy i wspólnego odkrywania talentów. Dzieci z zaangażowaniem tworzyły kolorowe prace, rozwijając wyobraźnię i umiejętności manualne w przyjaznej, ciepłej atmosferze.

23/12/2025

12/12/2025

😀🤗

08/12/2025

W naszej Świetlicy Terapeutycznej czuć, już zbliżające się święta 🎄🎅🌲 Dzieci na zajęciach plastycznych tworzą piękne prace 🤗 😀 Choinka pięknie ubrana, czyli...coraz bliżej święta 🎅🎄😀

07/11/2025

Podczas zajęć z Panią Agnieszką, powstają takie cudowne prace plastyczne dzieci 🤗

05/11/2025

Zapraszamy do zapisów ilość miejsc jest ograniczona. Zajęcia są bezpłatne.

03/11/2025

Uwaga ważny komunikat. W związku z trwającym na dole remontem biblioteki, wejście do świetlicy znajduje się od strony ulicy Jarockiej ( od strony Kościoła ). Wszystkie zajęcia odbywają się zgodnie z ustalonym harmonogramem.

28/10/2025

Zapraszamy do zapisów na zajęcia indywidualne dla dzieci.

16/10/2025

Zapraszamy.

10/10/2025

Czasami wszystko, czego potrzebujemy, to odrobina perspektywy, żeby zrozumieć, że na naszym zdrowiu psychicznym warto skupić taką samą uwagę, jak na fizyczności. A gdy słowa uciekają, cytaty mogą być jak latarnie morskie, prowadzące nas przez burzę do odpoczynkowego portu. Przed Tobą migawki mądrości, które jak talizmany można nosić w sercu – a nawet zapisać i powiesić na ścianie!

Odpoczywaj, kiedy jesteś zmęczony, ale nie rezygnuj 🌟🛌

Piękno zaczyna się w chwili, gdy postanawiasz być sobą 🌷👤

Powiedzieć stop, to też krok do przodu 🚦✋

Twoje emocje są kompasem w brudnych wodach życia 💖🧭

Sztuka jest terapią, nie potrzebujesz słów 🎨✒️

Dusza potrzebuje czasu, aby się zagoić 🕰️💔

Mówienie o problemach to połowa ich rozwiazania 👥🗣️

Dziś jest jutro, o które martwiłeś się wczoraj ☀️🌛

Proś o pomoc, bo wspólnie tworzymy siłę 🤝
🆘

Nie spiesz się, nawet małe kroki prowadzą do celu 🐢🏁

Gdy zajmujesz się sobą, zmienia się świat 💆‍♂️🌍

W walce ze stresem zwycięża slow life 🐌💤

Miłość do siebie to pierwszy krok do zdrowia psychicznego ❤️🛤️

Dobry terapeuta jest jak latarnik na mglistym morzu 🌊💡

Poświęć czas na zrozumienie swojego umysłu 🕰️🧠

Sztuka słuchania swojego ciała to mistrzostwo 💃👂

Przestań przejmować się tym, co pomyślą inni – to uwolni cię 🚫💭

Pozwól sobie na słabości, nikt nie jest doskonały 📉🤗

Odpowiednia książka jest jak terapia słowem 📚💬

Cisza jest muzyką dla umysłu – słuchaj jej 🎶🤫

Życie przypomina kalejdoskop, a każde pojedyncze słowo z tych cytatów, może zmienić obraz, który widzisz.